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Eventos Vinculados

  • [2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña: 31 Diciembre, 2016

Autor Tema: [2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña  (Leído 17517 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

30 Diciembre, 2016, 18:26:19 pm
Respuesta #48
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  • No necesito alas para volar....
A mi no me ha tocao chorizo por un numero.... de los de en medio  :sarcastic: :)))
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018


30 Diciembre, 2016, 18:47:08 pm
Respuesta #49
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  • No necesito alas para volar....
Por poner algun sitio de encuentro, a sugerencia de Ismalaranueva que dice que estudio alli, fijamos para el pre y post de mañana.... segun el tiene cubos de botellines y aperitivos ricos:

Bar La Viña
C/ Villardondiego 30

Si alguno conoce algun otro que se manifieste......
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
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30 Diciembre, 2016, 19:13:21 pm
Respuesta #50
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Por poner algun sitio de encuentro, a sugerencia de Ismalaranueva que dice que estudio alli, fijamos para el pre y post de mañana.... segun el tiene cubos de botellines y aperitivos ricos:

Bar La Viña
C/ Villardondiego 30

Si alguno conoce algun otro que se manifieste......
...yo ya he avisado a mi Santa, que si eso, vaya empezando a comer sin mi. #miedito
30 Diciembre, 2016, 19:15:22 pm
Respuesta #51
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Hola Tigre, el cubo, antes o después de la carrera? ja, ja ja.
Procurare veros antes, después, aprovechando que estoy en vicalvaro, visitaré a mi padre que esta muy muy delicado y vive allí.

Suerte a tod@s
Hoy a las 16:43:53
Respuesta #52
  • Visitante
30 Diciembre, 2016, 19:20:08 pm
Respuesta #52
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    • @julianigle11
Pues nada, me voy pitando al gimnasio, para hacer sitio a lo que venga mañana.
Joer!
30 Diciembre, 2016, 19:26:17 pm
Respuesta #53
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  • No necesito alas para volar....
Hola Tigre, el cubo, antes o después de la carrera? ja, ja ja.
Procurare veros antes, después, aprovechando que estoy en vicalvaro, visitaré a mi padre que esta muy muy delicado y vive allí.

Suerte a tod@s

Jajajaja.... estaba haciendo pruebas cambiandome de nick, que me toca para 2017.... por ahora sigo siendo el pesao de Bounce....  choca!

Los botellines pre, no te creas que no han caido ya alguna vez jejeje.... no veas como llegamos alguno a la Vallekana del año pasado por ejemplo, lo que pasa es que esto es un foro de running y eso no se dice :)))  :)))

MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
31 Diciembre, 2016, 18:34:49 pm
Respuesta #54
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Como siempre, para mi gusto, no hay mejor manera de acabar el año que haciendo esta San Silvestre, muy agradable, y bastante fría este año, siempre con bastantes conocidos, y después tomarse unas buenas cervezas con estos sin prisas.
Suerte a los que esta tarde van a la vallecana.
31 Diciembre, 2016, 18:37:25 pm
Respuesta #55
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  • Corriendo... y disfrutando
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Mañana muy fría y neblinosa la que nos ha recibido hoy en Vicálvaro... Esta carrera me gusta cada día más: bien organizada, recorrido variado, con tramos rápidos y alguno duro. Además, es carrera "de clubes", en el que la elevada participación de gente de Suanzes, Coslada, San Fernando, etc. elevan el nivel de los corredores.
En cuanto a mi carrera: me ubico en las primeras filas, sabiendo que la doble curva inicial suele provocar tapones. Enseguida me adelanta Kikeng y al pasar el primer kilómetro me adelantan Fabián Roncero, que iba haciendo de liebre a la primera calificada, y Vígaro. Aguanto en su grupo hasta el kilómetro tres, ya que mi estrategia de carrera es la de mantener la mayor uniformidad posible, no perdiendo la referencia visual. Los kilómetros van cayendo en el ritmo deseado, marcando el kilómetro más rápido en la bajada de San Cipriano. A continuación, vendrá la mayor dificultad de la prueba: una subida de algo más de un kilómetro que a base de duros repechos salva un desnivel cercano a 40 metros... Y que continúa, aunque más tendida, hasta las cercanías del polideportivo donde se ubica la meta. Se impone, por lo tanto, una buena gestión de la subida. En ella, perderé alguna posición, pero no la referencia visual con Kikeng. Una vez en la calle Villablanca elevo el ritmo, reduciendo distancia con mis predecesores. En la entrada al polideportivo, acelero... pero la competencia es dura.
El resultado me deja más que satisfecho: 30:38 (3:50 /km), cuando deseaba hacer entre 30:40 y 31:20. En cuanto a la clasificación, puesto 71 y 13 de mi categoría (el año pasado, el podio en Vet.B se cerró en 30:45; este año, se ha cubierto en 28:13).
Tras la carrera, recuperar ligeramente, e ir recibiendo a los forofos que van llegando a meta. Y tras un rato de charla con Masvaletarde (encantado de conocerte), nos vamos hacia el bar del post, donde hemos pasado un rato más que agradable.
En resumen: otra edición de esta carrera que me deja más que satisfecho.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι

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