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  • [2017] V TRAIL DEL SERRUCHO: 15 enero, 2017

Autor Tema: [2017] V TRAIL DEL SERRUCHO  (Ledo 8473 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

10 enero, 2017, 12:06:04 pm
Respuesta #24
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  • Si bebes no conduzcas please
Ir sin desayunar porque cuenta la leyenda que en el avituallamiento del Km 15 te pones hasta las cejas.  :drinks:
12 enero, 2017, 15:08:14 pm
Respuesta #25
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  • Hay que ir a mas.
Ya nos queda menos para corretear sin frio ni calror  :D :D

Si alguien dispone de dorsal libre y no recoge el testigo ningn forofo, tengo un amigo que se quedo sin l. Muchas gracias
MMP 10KM: Alcobendas Marca 17: 46:45
1 MEDIA: MM Asics Madrid 2014: 2:03:44
MMP MM Madrid 2019: 1:44:20
1 Maraton RnR Madrid 2015: 4:04:39
Maraton Madrid 2019: 3:43:58
13 enero, 2017, 12:54:15 pm
Respuesta #26
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Los que habis corrido las ediciones anteriores, es muy complicada esta carrera? El colega de un amigo no puede ir y me han raptado en su lugar... ^^U
14 enero, 2017, 16:14:32 pm
Respuesta #27
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Pasadlo bien maana !
Todo hombre debe conocer sus lmites
L'Hpital
Hoy a las 03:14:07
Respuesta #28
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14 enero, 2017, 16:38:57 pm
Respuesta #28
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Los que habis corrido las ediciones anteriores, es muy complicada esta carrera? El colega de un amigo no puede ir y me han raptado en su lugar... ^^U

Cian, es bastante asequible, es un trail que, con las condiciones meteorolgicas previstas, se asume sin problemas. Hay alguna cuesta, pero es normal en estos casos, as que, cuando te apetezca andar, pues andas, que nadie lo va a ver raro. Te va a gustar el trato que recibimos los corredores, es una carrera estupenda.

Pasadlo bien maana !

Muchas gracias, jano, por partida doble. Me hubiese gustado que tambin hubieses estado t, as que, ojal, pronto ests en condiciones de volver a las correras que nos traemos.

Y gracias a todos cuantos nos desean una buen carrera ;-)

16/06 Trail Nocturno Barrancos del Valle (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Pealara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vas Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratn de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, vila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
14 enero, 2017, 18:35:21 pm
Respuesta #29
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  • No necesito alas para volar....
Los que habis corrido las ediciones anteriores, es muy complicada esta carrera? El colega de un amigo no puede ir y me han raptado en su lugar... ^^U

Tu que conoces tan bien la Tapia, hazte a la idea de que vas a hacer Tapia y media mas o menos....
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATN: 1:45:12 - MEDIA MARATN ALCAL HENARES 2016
MMP MARATN: 3:52:05 - MARATN DONOSTI 2018
15 enero, 2017, 20:22:12 pm
Respuesta #30
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Gracias por las respuestas, skivo y Bounce... No pude mirar el foro ayer pero por suerte me he encontrado con vosotros y gacelilla y me lo habis repetido tempranito hoy, xDD

Salvo el tramo a partir del avituallamiento del km 15 que haca un viento exagerado s ha sido asequible, aunque Bounce, creo que es ms de "dos tapias y media"...

Un diez para la organizacin, la chica que se ha acercado a la cola ofreciendo caldo caliente me ha salvado la vida, jeje.
15 enero, 2017, 22:45:44 pm
Respuesta #31
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  • No necesito alas para volar....
Gracias por las respuestas, skivo y Bounce... No pude mirar el foro ayer pero por suerte me he encontrado con vosotros y gacelilla y me lo habis repetido tempranito hoy, xDD

Salvo el tramo a partir del avituallamiento del km 15 que haca un viento exagerado s ha sido asequible, aunque Bounce, creo que es ms de "dos tapias y media"...

Un diez para la organizacin, la chica que se ha acercado a la cola ofreciendo caldo caliente me ha salvado la vida, jeje.

Si.... a mi me han parecido hoy 19 tapias y 500 noches  >:-(  >:-(  :sarcastic:
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATN: 1:45:12 - MEDIA MARATN ALCAL HENARES 2016
MMP MARATN: 3:52:05 - MARATN DONOSTI 2018
Hoy a las 03:14:07
Respuesta #32
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16 enero, 2017, 11:09:26 am
Respuesta #32
  • Un diablo sobre zapatillas
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  • Running to hell
    • Prepara un Maratn
Yo me estren en esto del Trail Running...mi crnica a modo humoristico de la experiencia aqu:http://preparamaraton.blogspot.com.es ...que no se enfaden los montaeros y traileros del foro jajaja
MMP en 10.000 :38'56"- Derbi Aficiones 2016
MMP en 21.097 :1h 31'38"- Media de Getafe 2015
MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castelln 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
16 enero, 2017, 20:15:27 pm
Respuesta #33
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  • Cayenas Team!!
Vamos con mi crnica de esta CARRERA, y lo recalco en maysculas, porque a partir de ahora ser una fija en mi calendario.

En el plano personal me planto en Alalpardo en la semana de mximo kilometraje de la preparacin del maratn de Sevilla, terminando con 91 km tras la carrera, y previo a una semana de asimilacin tras finalizar el segundo meso-ciclo, por lo que la idea era intentar mantener el ritmo de las tiradas de los fines de semana con un perfil algo ms exigente que la casa de campo.

Llego a Alalpardo a las 9h00, sin haber puesto en el gps la direccin exacta, pero esta todo perfectamente indicado y aparco solo. Tras recoger el dorsal con una compi del club que vino conmigo vamos a tomar un cafelito y saludamos a rafa, pedro, brbara y el resto de los forofos que van llegando a continuacin...

En la plaza de toros charlo un rato con la gente que ha ido del club y otro con los forofos, conclusin, no salgo en las fotos de ningunos... La idea de la carrera era completar la tirada (24 km) con luismi, as que salimos con todos los forofos detrs del todo, con la idea de rodar un rato en grupo y luego irnos a nuestro aire, pero con la subida inicial y el ritmo tan lento que lleva la gente notamos los gemelos un poco cargados, adelantamos grupos de gente junto a Pedro, pero llegado un punto vemos que les hemos dejado... (mil disculpas, no fue intencionado!!!!)

Lo bueno de salir detrs del todo es que vas saludando a todo el mundo, llegamos a gacelilla y charlamos un poco, delante a julio, super y brad, cruzamos el arroyo y vamos al tran tran, pasando grupitos lentamente, paramos a beber agua y reanudamos la marcha, vamos adelantando gente poco a poco y en la primera cuesta reseable vemos a Guruceta (que bien te veo para Sevilla), casi todo el mundo sube el tramo duro andando, pero luismi y yo, pedimos paso y amablemente se apartan y nos permiten subir corriendo sin parar... tras este punto viene un tramo de piedras donde extremamos precaucin, toca correr despacio que est Sevilla en juego... curiosamente venamos marcando de 2 al 6 los km a 515, el de la subida nos sale a 539 y tras ella, el tramo de piedras y la posterior bajada a 543. Taradete, se une un rato con nosotros, y pasamos 2 o 3 km muy amenos hasta que nos dice que vamos demasiado rpido para l, llevaba un aviso en el gps para no bajar de 5 y le pitaba constantemente, la verdad que no nos daba la sensacin de ir tan rpido, pero tena razn. Llegamos al avituallamiento del km 16, comemos algo, luismi le cambia el agua al canario y con un aire horrible nos vamos... este tramo se hace muy duro debido al aire, pero al tran tran llevamos a un tipo un tanto jeta tan cmodo detrs nuestra a 510, sin darle la mayor importancia porque vamos de tranquilamente, en la cuesta arriba del 20 se queda y luismi me comenta que vaya jeta... la verdad que no le dije nada porque iba rodando, pero si estuviese compitiendo otro gallo cantaria, ya que en la bajada a meta nos paso y ni un gracias ni nada por llevarle en la sillita de la reina el tramo ms duro de la carrera.

Tras la ltima subida, donde va casi todo el mundo andando, regulamos lentamente y hacemos un par de km ms alegres, al ver el letrero del 24 y llegar al asfalto la gente va lanzada hacia abajo, y le digo a luismi que ya he terminado, que hasta meta a rodar despacio para soltar piernas, y entramos en algo menos de 2h07, a un ritmo de 515 total, y 511 en movimiento. La carrera me deja sensaciones muy positivas, la esperaba un poco ms dura, aunque cierto es que corrimos con mucha cabeza, corriendo a un ritmo muy uniforme y sin realizar ninguna bravuconada. Es una carrera dura, pero si te pilla en forma y gestionas tus energas, es ideal para hacer una tirada de calidad.

Sin duda, volver en 2018!!!!


MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratn: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratn: 2h 59' 22 Valencia 2018
16 enero, 2017, 20:43:46 pm
Respuesta #34
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    • @julianigle11
Enhorabuena por las carreras y las crnicas, es de las que mejor dejis de casi todas las de trail.
17 enero, 2017, 15:35:04 pm
Respuesta #35
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Muy buenas cronicas y por lo leido una carrera muy atractiva.
Enhorabuena a los llegados.

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