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  • [2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma: 16 Abril, 2017

Autor Tema: [2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma  (Ledo 9043 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

14 Enero, 2017, 19:30:04 pm
Respuesta #12
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Yo ya se q no estar x lo q la har el reconocimiento en marzo. 2 o 3 domingo por si alguno le interesa.
Decir q si alguien quiere hacerlo solo y no conoce el recorrido al dedillo, solo debe d seguir una lnea discontinua verde, esta lnea marca toooodo el recorrido.

Yo tengo idea de hacerlo, adems de en esta kdd otros dos Domingos ms, en principio los das 5 y 19 de Marzo. La idea es hacer esos ltimos kms del maratn y volver a la CDC para completar unos 26 k.
En principio el ritmo sera el famoso a 5 el km. Pero bueno, la idea sera empezar juntos los q fusemos y luego segn vayamos acabando ir al Urogallo o al Senen a hidratar  :drinks:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)


15 Enero, 2017, 13:27:39 pm
Respuesta #13
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Yo ya se q no estar x lo q la har el reconocimiento en marzo. 2 o 3 domingo por si alguno le interesa.
Decir q si alguien quiere hacerlo solo y no conoce el recorrido al dedillo, solo debe d seguir una lnea discontinua verde, esta lnea marca toooodo el recorrido.

Yo tengo idea de hacerlo, adems de en esta kdd otros dos Domingos ms, en principio los das 5 y 19 de Marzo. La idea es hacer esos ltimos kms del maratn y volver a la CDC para completar unos 26 k.
En principio el ritmo sera el famoso a 5 el km. Pero bueno, la idea sera empezar juntos los q fusemos y luego segn vayamos acabando ir al Urogallo o al Senen a hidratar  :drinks:
Este ao, en funcin del nmero de participantes, me gustara proponeros hacer un "cohete" (grupo a un ritmo ms algo) y un "autobs" (grupo "escoba" al ritmo del participante ms lento, de manera que nadie haga el recorrido en solitario).
Como siempre, ms adelante habr que acordar cuestiones de logstica para los que quieran volver a la Casa de Campo en coche.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
15 Enero, 2017, 14:34:13 pm
Respuesta #14
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Yo ya se q no estar x lo q la har el reconocimiento en marzo. 2 o 3 domingo por si alguno le interesa.
Decir q si alguien quiere hacerlo solo y no conoce el recorrido al dedillo, solo debe d seguir una lnea discontinua verde, esta lnea marca toooodo el recorrido.

Yo tengo idea de hacerlo, adems de en esta kdd otros dos Domingos ms, en principio los das 5 y 19 de Marzo. La idea es hacer esos ltimos kms del maratn y volver a la CDC para completar unos 26 k.
En principio el ritmo sera el famoso a 5 el km. Pero bueno, la idea sera empezar juntos los q fusemos y luego segn vayamos acabando ir al Urogallo o al Senen a hidratar  :drinks:

Me gustara repetirla de ida y vuelta como cuentas el finde del 19,  me tocaran 3 horas pero el ritmo que propones, a da e hoy se me hace muy rpido, de todos modos, me lo apunto y estar atento, a futuros furgones de cola, tambin podramos hacer el recorrido desde la salida hasta casa campo, seran si no recuerdo mal unos 27-30. Acabando en el Urogallo o el Senen, para hidratar....
MEJORES MARCAS DESDE QUE SOY CUARENTN:
MARATON: 18-NOV-2012 Maratn Divina Pastora de Valencia 04h05'18"
MEDIA MARATON: 06-OCT-2013 Medio Maratn Avila Monumental 01h46'39"
10K: 16-FEB-2014 Carrera Popular Ciudad de Parla 46'21"

... ACTUALMENTE ... SALIENDO DE BOXES CON NEUMATICOS NUEVOS  ...
02 Marzo, 2017, 15:44:34 pm
Respuesta #15
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Buenas,
Como he puesto ms atrs, yo no est en Madrid el 16 de abril para poder asistir a la KKD. He pensado hacer un reconocimiento de domingo 12/03 ya que parece que va a hacer bueno.
Si alguien quiere venirse/acompaarme lo acoger con los brazos abierto, no ser un entreno, ser un simple reconocimiento a ritmo normal (de 4:50 a 5:50) y con salida desde CdC, o Prncipe Pio o incluso desde Sol (3 sitios con trans. pblico variado) y hora de salida a convenir.
Lo dicho si alguien se anima lo hablamos por aqu o que me mande un privado.
Bss.
10 Km: 37;18 V Carrera de los Bomberos (13/03/16)
1/2 Maraton: 1;19,54 39 MM Coslada (09/04/17)
Maratn: 2;42;21 Maraton San Sebastian (25/11/18)
- PRXIMAS CARRERAS:
24/12 San Silvestre Jarama
17/02 Maratn Sevilla
29/04 MAPOMA
Hoy a las 12:55:55
Respuesta #16
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02 Marzo, 2017, 23:09:56 pm
Respuesta #16
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Semana santa??? Puff todo apunta que me la pierdo
07 Abril, 2017, 17:33:30 pm
Respuesta #17
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Reactivo el tema de esta quedada porque se va acercando la fecha y todo el mundo creo que sabr si puede asistir o no. Yo s que estar.
Lo nico que tenemos que hacer es organizar la parte logstica de coches. Por mi parte, como todos los aos, si alguien me pudiese recoger cerca del Retiro y bajarme en coche hasta la casa de campo, se lo agradecera mucho. Si no,ya buscaremos alternativas, porque esta quedada es todo un clsico
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017
08 Abril, 2017, 13:16:48 pm
Respuesta #18
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Confirmo asistencia, ya me contaris como hacis con el tema logstico, quedo a vuestra disposicin con el tema de coches y dems.
MMP 05 km 19:34 (Medio Maratn de Madrid 2017)
MMP 10 Km 38:52 (10 Km. de Rivas 2018)
MMP Media maratn 1:24:23 (Media maratn de Valladolid 2017)
MMP Maratn 2:59:00 (Maratn de Sevilla 2019)
-------------------------------------------------------
Prximas carreras:
08 Abril, 2017, 13:19:50 pm
Respuesta #19
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    • retomando el running
En principio voy pero mi idea es aparcar en cdc y volver corriendo desde meta
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
Hoy a las 12:55:55
Respuesta #20
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09 Abril, 2017, 17:46:28 pm
Respuesta #20
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Reactivo el tema de esta quedada porque se va acercando la fecha y todo el mundo creo que sabr si puede asistir o no. Yo s que estar.
Lo nico que tenemos que hacer es organizar la parte logstica de coches. Por mi parte, como todos los aos, si alguien me pudiese recoger cerca del Retiro y bajarme en coche hasta la casa de campo, se lo agradecera mucho. Si no,ya buscaremos alternativas, porque esta quedada es todo un clsico
Yo har el mix: bajo en coche (cuenta con plaza para la ida) hasta la CDC, y para la vuelta me llevar el abono transporte.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
10 Abril, 2017, 12:20:14 pm
Respuesta #21
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Si el domingo de resurreccin vais a estar por Madrid os recomiendo ir a esta KDD/Reconocimiento yo el ao pasado la hice y me vino genial porque aunque creamos que conocemos Madrid, hasta que no lo haces corriendo no la conoces de verdad. Si no podis el domingo, hacerla algn da de los de SS que estar la ciudad ms tranquila. Yo ya he hecho este reconocimiento pero desde Sol (24Km), se sencillo, solo debis seguir una lnea azul que hay pintada en el suelo y la verdad me vino genial para recordar las zonas complicadas.

Aunque no corris el MAPOMA os puede valer para haceros una idea y animaros a apuntaros otro ao.
10 Km: 37;18 V Carrera de los Bomberos (13/03/16)
1/2 Maraton: 1;19,54 39 MM Coslada (09/04/17)
Maratn: 2;42;21 Maraton San Sebastian (25/11/18)
- PRXIMAS CARRERAS:
24/12 San Silvestre Jarama
17/02 Maratn Sevilla
29/04 MAPOMA
13 Abril, 2017, 11:35:43 am
Respuesta #22
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En principio voy pero mi idea es aparcar en cdc y volver corriendo desde meta
Lomismo tienes suerte y te acompao.
No lucho contra la edad. El correr ha ganado para m esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendr eternamente joven. Cuando corro, s que no hay porqu volverse viejo. S que mi correr, mi juego, conquistar el tiempo.
(George Sheehan)
14 Abril, 2017, 09:04:43 am
Respuesta #23
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Alguien la va a hacer a ritmo tortuga??? Sobre 6??
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Crdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Prximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k


 

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