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Eventos Vinculados

  • [2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma: 16 Abril, 2017

Autor Tema: [2017] [QUEDADA] Quedada Pre Mapoma  (Ledo 9077 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

14 Abril, 2017, 11:03:42 am
Respuesta #24
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    • retomando el running
Alguien la va a hacer a ritmo tortuga??? Sobre 6??

 Sin miedo bioko en los ltimos 4 aos est tirada se a hecho de tranqui nadie va a ir solo no obstante yo me comprometo contigo, evidentemente no puedo prohibir a nadie que haga el cohete, jeje, tu y yo y algunos ms seguro que vamos haciendo el avioncito
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/


14 Abril, 2017, 12:27:33 pm
Respuesta #25
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Alguien la va a hacer a ritmo tortuga??? Sobre 6??

 Sin miedo bioko en los ltimos 4 aos est tirada se a hecho de tranqui nadie va a ir solo no obstante yo me comprometo contigo, evidentemente no puedo prohibir a nadie que haga el cohete, jeje, tu y yo y algunos ms seguro que vamos haciendo el avioncito

Pues yo me apunto. Si no ya me esperareis al final jejej. Por cierto yo vengo de Guada por lo que llevo el coche. Si hay que recoger a alguien en algun sitio me decis
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Crdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Prximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k
15 Abril, 2017, 23:24:47 pm
Respuesta #26
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Buenas noches,uno que se apunta a ltima hora.Creo q me va venir muy bien para mi debut soy de Madrid pero no he corrido ese tramo.
Nos vemos en un ratillo.
16 Abril, 2017, 03:15:50 am
Respuesta #27
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Este ao, en funcin del nmero de participantes, me gustara proponeros hacer un "cohete" (grupo a un ritmo ms algo) y un "autobs" (grupo "escoba" al ritmo del participante ms lento, de manera que nadie haga el recorrido en solitario).
Como siempre, ms adelante habr que acordar cuestiones de logstica para los que quieran volver a la Casa de Campo en coche.
Al final tengo que descartar unirme al "autobus" "escoba"  >:-(
Todo hombre debe conocer sus lmites
L'Hpital
Hoy a las 18:41:11
Respuesta #28
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16 Abril, 2017, 19:06:40 pm
Respuesta #28
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  • Corriendo... y disfrutando
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    • perjudicadosdeserie
Estupenda maana la de hoy... Como siempre, varios grupos a distintos ritmos, que han servido para "recordar" el ltimo tramo de nuestro maratn... y presentar a los debutantes el tramo ms divertido de la carrera.
Slo queda no hacerse dao esta semana, y vernos en la lnea de salida.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
16 Abril, 2017, 22:42:14 pm
Respuesta #29
  • Novatillo
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Totalmente de acuerdo con Patxi ,me ha servido de mucho Aunque Quique y Dani me llevaron con la lengua fuera....Pero con grandes consejos q me van a venir de lujo.Gracias a todos.
18 Abril, 2017, 20:24:48 pm
Respuesta #30
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Una maana estupenda la que pas con vosotros el domingo, muchas gracias a todos por vuestros consejos y por el trato recibido.  :party:
Ya nos queda poquito, a descansar lo que se pueda esta semana, nos vemos el domingo.
MMP 05 km 19:34 (Medio Maratn de Madrid 2017)
MMP 10 Km 38:52 (10 Km. de Rivas 2018)
MMP Media maratn 1:24:23 (Media maratn de Valladolid 2017)
MMP Maratn 2:59:00 (Maratn de Sevilla 2019)
-------------------------------------------------------
Prximas carreras:
19 Abril, 2017, 11:01:57 am
Respuesta #31
  • Recordman mundial del post
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  • Hasta el infinito y ms all!
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Como siempre, imprescindible KDD donde una vez mas hemos disfrutado de los ltimos 15 km del maratn en buena compaa, cada uno al ritmo que quera/poda marcar y con unas cervecillas en la vuelta a la CdC como mandan los cnones.

En mi caso, bien acompaado por el charlatn de jules  :))) brad, frasquito y ms adelante con Core y un amigo. Todos lo hemos sufritado pero sensaciones en general buenas, aunque me han parecido las cuestas ms duras que otros aos  :heat:

Nos vemos el domingo!!! y un +1 a Mangli por habernos invitado a la primera, gracias crack!!!  :friends:
MMPs

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Pris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratn: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratn: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
Hoy a las 18:41:11
Respuesta #32
  • Visitante
20 Abril, 2017, 07:12:10 am
Respuesta #32
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Una KDD a la q no se puede faltar antes de correr MAPOMA.
Esta vez, adems de revisar el recorrido, q siempre le encuentro algn matiz nuevo, toc hacer de gua para, junto con Kikeng a Turu83, q se estrena el Domingo. :clapping:
Tb conocimos a algn forofo nuevo, como Mangli, al q ya conoca de espaldas en el MEDIOMARATON de Madrid. Descansa bien estos das que te va a salir un maratn tremendo.  :bienhecho:
Acabando en la CDC, este ao no baje corriendo, hidratando y comentando la jugada con el resto.  :drinks:
Como siempre, fenomenal!!!
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)


 

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