Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING


La organización de las Dos Leguas Fuente de la Chopera nos ha cedido 5 dorsales para sortear.
Pinchad aquí para apuntaros al sorteo y consultar sus bases
.
Gracias desde aquí a la organización.
Suerte a tod@s !!!
La organización de la Media Maratón de Fuencarral-El Pardo nos ha cedido 2 códigos para inscribirse gratis para sortear.
Pinchad aquí para apuntaros al sorteo y consultar sus bases
.
Gracias desde aquí a la organización.
Suerte a tod@s !!!
Ya tenéis las fotos del Trofeo Paris en tamaño original, no os demoréis mucho porque este tamaño no lo mantendremos mucho tiempo.

Eventos Vinculados

  • [2017] LIga Cross Cabrerizos: 15 enero, 2017

Autor Tema: [2017] XXIV LIga Cross Cabrerizos  (Leído 2431 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

13 enero, 2017, 13:16:01 pm
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 557
  • 10
      
XXIV LIga Cross Cabrerizos

Domingo, 15 de Enero de 2017
Hora: 10:30
Pais: España
Provincia: Salamanca
Población: Cabrerizos
Lugar de la salida:  PLaza Mayor
Lugar de la meta: Idem
Distancia: 11 Kilómetros
Web oficial:
https://goo.gl/pwNdCV
Cuota de inscripción: 7€
Enlace a inscripciones:
https://goo.gl/2Kj3GF
Otros datos de interés: Otras 2 carreras pendientes: 29 Enero y 12 Febrero. Distancias entre 9 y 11 km por caminos de tierra. La carrera del 15 enero asale del pueblo de al lado, Moriscos
« Última Modificación: 13 enero, 2017, 13:28:30 pm por Peterburn »
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:45:27 Movistar Media Madrid 2018
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
-------------------------------------------------
SPB 10 km - 47:54 10km Santa Marta
SPB Media - 1:49:09 Media Donibane Hondarribia
13 enero, 2017, 13:19:16 pm
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 557
  • 10
Clásico de Salamanca que va por su 24 edición

Debuto esta semana pues la primera prueba de 5 fue la semana siguiente a mi esguince de finales de octubre y la segunda en mi viaje a Perú de diciembre. Trataré de correr las 3 restantes para amortizar al inscripción conjunta por 15 € ( cada prueba son 7 euros)ç


Gran ambiente, en esta ocasión va a ser sin barro pero fria,   por lo que será rápida . Os cuento el lunes como me va en esta nueva edición de naranjitas por provincias
« Última Modificación: 13 enero, 2017, 13:24:31 pm por Peterburn »
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:45:27 Movistar Media Madrid 2018
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
-------------------------------------------------
SPB 10 km - 47:54 10km Santa Marta
SPB Media - 1:49:09 Media Donibane Hondarribia
13 enero, 2017, 16:46:42 pm
Respuesta #2
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 84
  • 6
Suerte con el frío!!!
30 enero, 2017, 17:31:49 pm
Respuesta #3
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 557
  • 10
Pues este fin de semana corrí la cuarta prueba

Pinteaba al inicio pero se mantuvo sin llover. En este caso 8,400 km , primero callejeando por el pueblo para bajar por 2 veces al rio y subir las 2 veces de nuevo al pueblo, ambas veces por unos cuestones brutales, especialmente la segunda que era una puñetera rampa de parking de 300 metros. La parte central recorrido a lo largo del rio con un par de puntos problemáticos de barro.

Muy buen ambiente y 43:10 al final, aunque muerto por la "Cuesta de las Monjas" que estaba en el km 7.  Completé antes y después por el pueblo hasta llegar a los 10km y 150 metros de desnivel
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:45:27 Movistar Media Madrid 2018
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
-------------------------------------------------
SPB 10 km - 47:54 10km Santa Marta
SPB Media - 1:49:09 Media Donibane Hondarribia
13 febrero, 2017, 16:17:01 pm
Respuesta #4
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 557
  • 10
Pues ayer finalicé mi participación en esta liga corriendo el 5º Cross. Al final conseguí, con cierto esfuerzo, el compensar mi inscripción a la liga completa. Empezaba a compensar con 3 crosses, que son los que he corrido.

Toda la semana anunciaban mal tiempo, pero en Salamanca ha llegado tarde la borrasca, y empezó a llover el domingo por la mañana,  por lo que no dio tiempo a que se formaran los temidos barrizales de otras ocasiones.

Terreno en general durito aún, salvo algún pequeño tramo , aunque con la lluvia que cayó durante al prueba empezó a empeorar y de haberse celebrado unas horas después hubiéramos tenido barro para Peppa Pig y toda la familia

Carrera muy dura por  la lluvia y el viento, que sopló con mucha fuerza,  y un perfil durísimo, que ya en el Km 2 metía la cuesta de las Caenes ( nada que ver con los Cayenas ) , 40 metros de subida en poco más de 500m que se hicieron duros, duros. Conseguí reponerme, en la bajada al pueblo de Moriscos ( Km 2 al 6) pero fue donde más arreció la lluvia

Los últimos 3 me vine arriba, y ya entrando en el pueblo ( km 8-9) me sentí bastante bien y pude subir la cuesta de la iglesia ( unos metros al 19%) tirando de gemelos y adelantando gente, para llegar en 52:36 para una distancia de 10,1 km.

Ambiente genial como siempre.

Repetiré sin duda más años pero de uno en uno pues este año me ha hecho perder la Media de Getafe y Fuencarral que me apetecían, al menos una. A ver si el año que viene me cuadran mejor en calendario y puedo correr 2-3 sin tanta presión como este por perder las 2 primeras.

« Última Modificación: 13 febrero, 2017, 17:28:22 pm por Peterburn »
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:45:27 Movistar Media Madrid 2018
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
-------------------------------------------------
SPB 10 km - 47:54 10km Santa Marta
SPB Media - 1:49:09 Media Donibane Hondarribia
13 febrero, 2017, 19:05:02 pm
Respuesta #5
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 84
  • 6
Enhorabuena Peter!!!
Los cross no son nada faciles!!
Y más con la climatología en contra.
 

Temas relacionados

[2012] XXIV Cross del rector

Iniciado por Leandro « 1 2 » ENERO

14 Respuestas
3935 Vistas
Último mensaje 07 enero, 2012, 18:44:39 pm
por Leandro
0 Respuestas
2009 Vistas
Último mensaje 07 noviembre, 2013, 19:25:09 pm
por Peterburn
0 Respuestas
1702 Vistas
Último mensaje 28 mayo, 2014, 13:12:24 pm
por ZAIRA
2 Respuestas
2539 Vistas
Último mensaje 23 noviembre, 2014, 23:46:54 pm
por Peterburn
7 Respuestas
1612 Vistas
Último mensaje 15 febrero, 2016, 18:28:27 pm
por Peterburn

 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 3.359
  • stats Total de Mensajes: 213.662
  • stats Total de Temas: 9.419
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 948

  • averages Mensajes promedio: 54
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 223
Bounce Bounce
8.140 Mensajes
runningbox runningbox
7.463 Mensajes
cheve cheve
6.537 Mensajes
Admin Admin
5.882 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.500 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
brad brad
3.531 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.260 Mensajes