[2017] X CARRERA 10K LIBERTY SEGUROS

[Admin]

Muchas gracias a los que habéis compartido vuestras fotos con todos, + 1 para cada uno.

 

[brad]

pues un año mas disfrutando del 10k que mas me gusta de madrid, por recorrido por ambiente, por organizacion y por ese toque de que la temporada se acaba y parece que todos lo vemos de otra manera, espectacular el post, en el que alguno se vino arriba mas que corriendo, verdad kasparov, en fin, .... ahora ya toca pensar en hoyos, abantos y coronar en cobreces el verano, mi marca 51,50 con la buenisima compañia de manu

[Mangli]

Buena carrera la Liberty en la que me lo pasé fenomenal, llegué con la pretensión de intentar bajar de 40 minutos pero sin  ponerme presión y sobretodo intentar pasarlo bien, pero es una carrera en la que hay que gestionar bien si no lo puedes pagar, como luego me pasó a mi. Salí en los primeros kilómetros bastante fuerte y me puse delante del globo de los 40 minutos, pero en la subida en la Castellana a la altura de Nuevos Ministerios me alcanzó y aunque pude mantener el ritmo con ellos hasta Príncipe de Vergara iba bastante forzado, así que como las piernas no iban decidí bajar el ritmo y disfrutar de la parte final de la carrera hasta que en el último km. me alcanzó Sensei y tiró de mi hasta meta (gracias crack). Tiempo final 40' 22'', muy cerca del objetivo que me marque de cara a la carrera y que me hace estar más que satisfecho.
Después un post cortito con los numerosos forofos en el que me lo pase genial.
Un abrazo para tod@s