Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: petercaro en 25 Marzo, 2013, 20:28:35 pm

Título: Me uno al club
Publicado por: petercaro en 25 Marzo, 2013, 20:28:35 pm
Buenas a todos!!

Aquí un gallego de Vigo que se vino hace unos meses a Madrid y se aficionó a las carreras.

Hace tiempo que sigo este foro para enterarme de las próximas carreras, ver fotos de carreras a las que he ido y consultar las clasificaciones.

Siempre que voy a correr me encuentro con un montón de camisetas naranjas animando la carrera (la última este fin de semana en Corremos X Lucía) y por fin me he decidido a ingresar en esta página para formar parte activa como vosotros.

Un saludo y nos vemos en las próximas carreras Numero 1!!
MMP10Km: 45:30 Trofeo Paris  13/01/2013MMP Medio Maratón: 1:46:17 MM Fuencarral  10/02/2013
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Bounce en 25 Marzo, 2013, 20:30:46 pm
Pues bienvenido a esta gran familia Peter!!!
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: pimisa en 25 Marzo, 2013, 20:38:31 pm
Bienvenido petercaro, como me alegra que nos reconozcan en las carreras yo seria uno de ellos, la próxima que nos veas te toca saludar :drinks:
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: SHURA en 25 Marzo, 2013, 20:39:45 pm
Bienvenido al foro:)

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

Título: Re:Me uno al club
Publicado por: frasquito en 25 Marzo, 2013, 20:40:21 pm
Bienvenido a tu casa
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: runningbox en 25 Marzo, 2013, 20:40:51 pm
fantastica decision la de ingresar en el foro petercaro  :clapping:  bienvenido
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: JVGM en 25 Marzo, 2013, 20:43:44 pm
¡¡BIENVENIDO!!

Yo ayer estuve de fotógrafo así que lo mismo te pillé en acción.

Galaxy JVGM
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Alberto Canal en 25 Marzo, 2013, 20:45:30 pm
Bienvenido   Numero 1
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Troton en 25 Marzo, 2013, 20:46:26 pm
Bienvenido al foro, nos vemos dándole zapatilla.
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: petercaro en 25 Marzo, 2013, 21:13:15 pm
JAJA!! Gracias a todos por vuestra bienvenida!!!

Ya me fijé en las fotos y salgo detrás del FFDR con el dorsal 379 en la cuesta del parque. Al fondo a la derecha con camiseta negra!!!!

Fui haciendo la goma con ese grupo casi toda la carrera. Hice unos 42 min al final.

Un saludo Que tal
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: brad en 25 Marzo, 2013, 21:19:21 pm
bienvenido artista, pues la animacion venia por detras tuya doy fe¡¡¡¡¡¡¡¡¡  :friends:
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: NACHO_COOPER en 25 Marzo, 2013, 21:37:39 pm
Bienvenido. Un casi paisano... Digo casi porque viví en Vigo siendo pequeño y le guardo un grato recuerdo.

Verás que esta familia engancha.


Vaya plan desde el rantamplam
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Cosette en 25 Marzo, 2013, 23:29:56 pm
Welcome Petercaro!

:jester:
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Loydi en 25 Marzo, 2013, 23:36:45 pm
Bienvenido a esta bendita locura !! Vamos1
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Lokilla en 25 Marzo, 2013, 23:49:27 pm
Bienvenido al foro! Has hecho muy bien en unirte, nos vemos en las carreras!
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Fortes en 26 Marzo, 2013, 00:51:19 am
!!!!Bienvenid petercaro   :drinks:!!!
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: jose-atletico en 26 Marzo, 2013, 07:52:10 am
Bienvenido al foro Petercaro, ahora a vernos en las carreras y las quedadas.
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Amadablam en 26 Marzo, 2013, 08:07:20 am
Bienvenido petercaro
OOLA



Desde el rantamplan
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Galgoman en 26 Marzo, 2013, 09:49:37 am
bienvenido Petercaro... choca!
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: petercaro en 26 Marzo, 2013, 09:50:27 am
Gracias a todos por las bienvenidas!!!

A partir de ahora nos vemos en las carreras.......¿cual es la próxima?

 :drinks:
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Fepar en 26 Marzo, 2013, 09:57:16 am
!!! Bienvenido Petercaro !!!

Pasa y acomodate ya estas en casa. Ahora toca presentarte y disfrutaras más de las

carreras choca! con los FFDR

Un salu2 OOLA
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Runni en 26 Marzo, 2013, 10:07:12 am
Bienvenido a FFDR Petercaro!!!

Yo también estuve en la carrera por Lucia,con estos locos del running de camisetas naranjas, gran familia a la que pertenezco y cada día más contento, feliz de poder correr con ellos.

Pues nada nos vemos en la próxima carrera o kedada, no dudes en presentarte.

un saludo.
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Jose Fernandez en 26 Marzo, 2013, 19:15:02 pm
Bienvenido y ya te daras cuenta, que lo que viste el domingo, es poco para lo que vas a ver, y poder disfrutar, con los crack que hay en el foro.
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: Chusso en 26 Marzo, 2013, 21:43:20 pm
Bienvenido Petercaro.

Ya no hay retorno. Te has presentado y ya no hay vuelta atrás..... Diste el gran paso, je, je, je..

La próxima es el medio maratón de Asics, la siguiente un 10k o media maratón en valdemoro, el siguiente una posible Kdd en la Casa de Campo  (ya pondremos más detalles si nos cuadra a todos el tema) la cual te recomiendo y por último ( de momento) un 10k ó Media Maratón o la Entera, a gusto del consumidor el 28 de Abril (más de 100 forofos nos daremos cita)....

Quieres más... Pues tú tranquilo que corremos fin de semana sí y al otro también, je, je, je.

Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: petercaro en 27 Marzo, 2013, 12:33:36 pm
Pues nada, a anotarse ahora a todas las carreras posibles y no dudeis que la próxima carrera a la que vaya os buscaré para presentarme.

Felices Fiestas a tod@s!!! :drinks:
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: josiko en 27 Marzo, 2013, 12:40:26 pm
Bienvenido a esta tu casa, compañero.
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: petercaro en 07 Abril, 2013, 17:20:31 pm
Hola a todos.

Voy a pediros consejo. Esto que escribo ahora lo acabo de escribir en el foro del MM de Madrid, pero igual este es mejor sitio para pregunas.

Esta es mi historia:
Llevo como 7 años en los que únicamente corría una carrera (la medio maratón Vig Bay). Para ello entrenaba unos meses antes sin forzar mucho y como consecuencia mi mejor tiempo era 1:52.....El año pasado empecé un poco antes a entrenar y conseguí llegar en 1:48. Esto me ilusioná e hizo que este año empezase a entrenar en Noviembre y a correr carreras. Empecé con 49:04 (10k-Carrera Ponle Freno), luego 47:08 (10K-Rivas), ya en Enero 45:30 (10k-Paris) y 43:24 (10K-Carrera entreulturas auque fueron 9.600m). Como veis la progresión es bastante buena.
Comencé entonces con las MM. Mi primera media la hice en 1:46:17 en el MM de Fuencarral, que es bastante dura. Con ello batí mi MMP en las medio maratones y estaba seguro de bajar de 1:45 en mi octava VIGBAY. En el MM dde Fuencarral se me estropearon los tenis y compré otros y a partir de ahí todo fue a peor.
Primero corrí 8K en Coslada en 36:00m, por lo que el tiempo está bien y no sospeché de los tenis.
Ahora llega lo malo....Corro la VIGBAY pensando en hacer un tiempazo y paso los 14k en 1:07, con lo que bajar de 1:45 parecía asegurado, pero un km más tarde me da una pájara (noto dormidos los pies y las manos) y tengo que parar varias veces antes de llegar a meta. Lo achaqué a llevar demasiado ritmo para mí y me dispongo a entrenar para la Media de Madrid. Primero corro en Alcalá de Henares la carrera Por Lucía en 42:04 (no está mal) y me dispongo a  el MM de Madrid a un ritmo de 5 min el km para que no me pase lo mismo que en la VIGBAY y apretar un poco al final para asefurarme el bajar de 1:45. Mi sorpresa fue que me pasó exactamente lo mismo que en la VIGBAY y a partir del km 15 se me dormían los pies y las manos (incluso llegué a ir medio km descalzo entre el 18 y el 19).

Despues de este rollo pregunto:

¿Será cosa de los tenis o será que ya he llegado a mi límite y no doy para más? Siempre me pasa sobre el km 15 y no se que hacer. En las carreras de 10km no noto nada. Diría que tengo que entrenar más distancia, pero en el MM de Fuencarral no noté esa sensación y era más duro.

Gracias por vuestros comentarios

A por la próxima!!!
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: brad en 07 Abril, 2013, 17:37:37 pm
perdona mi ignorancia compi que son los tenis?
Título: Re:Me uno al club
Publicado por: petercaro en 07 Abril, 2013, 18:04:34 pm
Tienes toda la razón brad, jaja.http://www.forofosdelrunning.com/Smileys/default/23_54_1.GIF (http://www.forofosdelrunning.com/Smileys/default/23_54_1.GIF)

Las zapatillas de deporte, que hay que hablar con propiedad.

Un saludo!!!