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Buenos días forofos!!Por algunos motivos (exámenes en mi caso) nos vemos "obligados" a parar de entrenar, o bien reducir muchísimo el volumen de los entrenamientos. Abro este foro para preguntaros cómo afrontáis las semanas posteriores a los parones con el objetivo de moverse en ritmos similares a los de antes del parón con la mayor rapidez (dentro de las posibilidades, claro).A ver si alguno con su experiencia me pude guiar un poco, que estamos ya cerca del Medio Maratón de Villaverde y apenas he superado una vez los 10 kilómetros.Muchas gracias y saludos a FFdR!!