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Cita de: dgsalas en 20 Mayo, 2016, 09:54:41 amCita de: Luisc en 19 Mayo, 2016, 23:02:58 pmPor cierto joanvato, contigo 23 ¿no? No te has incluido en la tabla Hola! no he escrito mucho en el foro pero también iré a la carrera. De los que la habéis corrido otros años hay mucha diferencia con respecto a otras carreras más llanas tipo popular de Pinto?Yo la he corrido una vez, hace 4 años y es una carrera, para mí, durilla.Subir Castellana y después la cuestaca de Concha Espina se pega bien a las piernas, luego, si te quedan piernas y corazón si q se le puede dar bien, hasta la recta de meta q creo q era un repecho tb
Cita de: Luisc en 19 Mayo, 2016, 23:02:58 pmPor cierto joanvato, contigo 23 ¿no? No te has incluido en la tabla Hola! no he escrito mucho en el foro pero también iré a la carrera. De los que la habéis corrido otros años hay mucha diferencia con respecto a otras carreras más llanas tipo popular de Pinto?
Por cierto joanvato, contigo 23 ¿no? No te has incluido en la tabla
Cita de: dabenar en 20 Mayo, 2016, 11:08:12 amCita de: dgsalas en 20 Mayo, 2016, 09:54:41 amCita de: Luisc en 19 Mayo, 2016, 23:02:58 pmPor cierto joanvato, contigo 23 ¿no? No te has incluido en la tabla Hola! no he escrito mucho en el foro pero también iré a la carrera. De los que la habéis corrido otros años hay mucha diferencia con respecto a otras carreras más llanas tipo popular de Pinto?Yo la he corrido una vez, hace 4 años y es una carrera, para mí, durilla.Subir Castellana y después la cuestaca de Concha Espina se pega bien a las piernas, luego, si te quedan piernas y corazón si q se le puede dar bien, hasta la recta de meta q creo q era un repecho tbEso me ha parecido a mí viendo el perfil... Parece que a partir del 6-7 es más cuesta abajo y se puede apretar pero hay que llegar con aire ¿no? En Pinto que es bastante llana hice 41:30 pero salí más rápido de la cuenta (a 4'/km) y lo pagué después y en esta intuyo que bastante haría con ir 4:20 hasta el kilómetro 7 y a partir de ahí apretar lo que se pueda ¿no?
Cita de: dgsalas en 20 Mayo, 2016, 11:49:21 amCita de: dabenar en 20 Mayo, 2016, 11:08:12 amCita de: dgsalas en 20 Mayo, 2016, 09:54:41 amCita de: Luisc en 19 Mayo, 2016, 23:02:58 pmPor cierto joanvato, contigo 23 ¿no? No te has incluido en la tabla Hola! no he escrito mucho en el foro pero también iré a la carrera. De los que la habéis corrido otros años hay mucha diferencia con respecto a otras carreras más llanas tipo popular de Pinto?Yo la he corrido una vez, hace 4 años y es una carrera, para mí, durilla.Subir Castellana y después la cuestaca de Concha Espina se pega bien a las piernas, luego, si te quedan piernas y corazón si q se le puede dar bien, hasta la recta de meta q creo q era un repecho tbEso me ha parecido a mí viendo el perfil... Parece que a partir del 6-7 es más cuesta abajo y se puede apretar pero hay que llegar con aire ¿no? En Pinto que es bastante llana hice 41:30 pero salí más rápido de la cuenta (a 4'/km) y lo pagué después y en esta intuyo que bastante haría con ir 4:20 hasta el kilómetro 7 y a partir de ahí apretar lo que se pueda ¿no?Pues no se, igual estas mejor de forma y puedes ir más rápido pero no creo q sea una carrera más rápida q la de Pinto, q no la conozco pero imagino q será más bien llana.Lo del tiempo es más el estado de forma en el que estés, en medio caso, estoy algo justo para ir a ritmos altos, pero bueno, guardaremos algo para darnos el gusto de apretar cuesta abajo y acabar con buenas sensaciones.