(http://welcometovalencia.com/public/img/eventos/logo-2-44898.jpg) | Domingo, 2 de Diciembre de 2018 Hora: 08:30 Pais: España Provincia: Valencia Población: Valencia Lugar de la salida: Ciudad de las Artes y las Ciencias Lugar de la meta: Ciudad de las Artes y las Ciencias Distancia: Maratón Web oficial: https://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/maraton-10k/ (https://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/maraton-10k/) Cuota de inscripción: 45 Enlace a inscripciones: https://tickets.valenciaciudaddelrunning.com/#/ES/home/DO2Jzw (https://tickets.valenciaciudaddelrunning.com/#/ES/home/DO2Jzw) Otros datos de interés: SD Correcaminos y el Ajuntament de València lanza el periodo de inscripciones a 45€ (no incluye licencia de día, 5€) hasta final de año y lo hace con una campaña que premia la fidelidad de quienes han corrido este año, pudiendo inscribirse en el maratón más rápido de España por 43€ hasta el 31 de diciembre de este mismo año. |
Chavalería, viendo el plan que hay colgado para valencia sub 4:30 hay tres tiradas que me parecen igual ahora muy difíciles de 30 y 32 kms en las semanas 7/9/10
Eso a mi ritmo (6:35/6:25/6:25) cada tirada se convierte en cada salida hacer 3h00/3h15/3h00) a groso modo y me parece una burrada.
En este caso tengo que variar el hacer 2h30 a esos ritmos como mucho. Mi pregunta: esa reducción temporal se verá en la merma física para la preparación de la maratón?
Chavalería, viendo el plan que hay colgado para valencia sub 4:30 hay tres tiradas que me parecen igual ahora muy difíciles de 30 y 32 kms en las semanas 7/9/10
Eso a mi ritmo (6:35/6:25/6:25) cada tirada se convierte en cada salida hacer 3h00/3h15/3h00) a groso modo y me parece una burrada.
En este caso tengo que variar el hacer 2h30 a esos ritmos como mucho. Mi pregunta: esa reducción temporal se verá en la merma física para la preparación de la maratón?
Desde mi punto de vista y experiencia...es una barbaridad hacer 3h.
Lo hice en mi primer maratón y no lo he vuelto a repetir...es mas lo que aporta psicologicamente, que fisicamente, que en lugar de ayudar, en mi opinion desgasta en exceso.
Otra pregunta (hoy es el día de las cuestiones) he pillado un bote de vaselina en el decathlon por que el otro día me desollé vivo ambos muslos. Mi pregunta es como carajo la llevo el día de la carrera porque tengo claro que tengo que dármela antes de la salida, pero luego con el sudor y fricción del paso de los kms tendré que darme otra vez y no se como se suele llevar dicha vaselina.En la medio maratón había en la salida voluntarios con vaselina y en algunos km también había voluntarios con vaselina, (aunque no me sirvió para que no me sangraran los pezones)
Igual es una tontería pero van saliendo mil dudas!!!
Dorsal 1856 , nos falta crear una de las famosas tablas ,Mañana me pongo con ello
Dorsal 1856 , nos falta crear una de las famosas tablas ,Mañana me pongo con ello
Dorsal 1856 , nos falta crear una de las famosas tablas ,Mañana me pongo con ello
Te facilito un poco las cosas, Jesús:
Gracias
A ver si arreglo mis problemas. De momento no me ha llegado el mail con el dorsal, pero al meter mis datos en la web sí me reconoce
Vamos chicos hay que mojarse , veo muchos nombres sin tiempo, ja ja chusso, dabe, chéve etc..
Vamos chicos hay que mojarse , veo muchos nombres sin tiempo, ja ja chusso, dabe, chéve etc..
Pues te cuento....
El domingo en la media de Moratalaz estuvimos algunos hablando del tema..
En principio vamos El Renacido, SUPERPROPER, Cheve y yo a salir al 3:30. De momento no me veo para eso pero aguantaré lo que pueda. ...
Por ahí andaban JoseAtlético que quería liebrear a Mangli a por el sub 3 hasta que Jóse pudiese, que acaba de salir de una lesión y no lleva kms...
Ya iremos viendo CHACHI
Bueno, pues se confirmaron todas las sospechas y despues del intento de correr de esta mañana causo baja definitiva en esta carrera.Que putada... Pero lo primero es lo primero y hay que cuidarse
A descansar y recuperarse.
Luego ya veremos.
Bueno, pues se confirmaron todas las sospechas y despues del intento de correr de esta mañana causo baja definitiva en esta carrera.
A descansar y recuperarse.
Luego ya veremos.
Bueno, pues se confirmaron todas las sospechas y despues del intento de correr de esta mañana causo baja definitiva en esta carrera.Pues aunque sea una faena gorda a la larga es la.mejor decisión que puedes tomar en esa situación.
A descansar y recuperarse.
Luego ya veremos.
Bueno, pues se confirmaron todas las sospechas y despues del intento de correr de esta mañana causo baja definitiva en esta carrera.
A descansar y recuperarse.
Luego ya veremos.
ActualizadoD. Jesús!!!! Harías el favor de completar mis objetivos???? no veo cómo narices modificarlo...