Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: frasquito en 16 Diciembre, 2014, 23:33:37 pm
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Buenas, propongo para este Domingo 21/12/2014, una kdda el Leganes.
KDDA PAKETERIL 2.0 NAVIDEÑA
HORA 9:30 H
LUGAR: CHURRERIA AFRICA (CALLE RIO DUERO, 34) LEGANES
DISTANCIA: 10/12 KMS, RITMO MUY SUAVE
POST: BAR RUPE (RAMONA), CALLE RIO GUADALQUIVIR, 7
https://www.google.es/maps/place/Calle+Rio+Guadalquivir,+7,+28913+Legan%C3%A9s,+Madrid/@40.3337056,-3.7705697,292m/data= (https://www.google.es/maps/place/Calle+Rio+Guadalquivir,+7,+28913+Legan%C3%A9s,+Madrid/@40.3337056,-3.7705697,292m/data=)!3m2!1e3!4b1!4m7!1m4!3m3!1s0xd4189893220616d:0x5d727bbf05e20ede!2sCalle+Rio+Guadalquivir,+28913+Legan%C3%A9s,+Madrid!3b1!3m1!1s0xd41898930a26cb7:0x4b3c31376a181ec1?hl=es
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Me apunto!!
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Buenas, propongo para este Domingo 21/12/2014, una kdda el Leganes.
KDDA PAKETERIL 2.0 NAVIDEÑA
HORA 9:30 H
LUGAR: CHURRERIA AFRICA (CALLE RIO DUERO, 34) LEGANES
DISTANCIA: 10/12 KMS, RITMO MUY SUAVE
POST: BAR RUPE (RAMONA), CALLE RIO GUADALQUIVIR, 7
https://www.google.es/maps/place/Calle+Rio+Guadalquivir,+7,+28913+Legan%C3%A9s,+Madrid/@40.3337056,-3.7705697,292m/data= (https://www.google.es/maps/place/Calle+Rio+Guadalquivir,+7,+28913+Legan%C3%A9s,+Madrid/@40.3337056,-3.7705697,292m/data=)!3m2!1e3!4b1!4m7!1m4!3m3!1s0xd4189893220616d:0x5d727bbf05e20ede!2sCalle+Rio+Guadalquivir,+28913+Legan%C3%A9s,+Madrid!3b1!3m1!1s0xd41898930a26cb7:0x4b3c31376a181ec1?hl=es
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Inscrito!!!
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Yo voy al post...os espero allí
:wizard:
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Me lo pienso
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Me lo pienso
No te lo pienses, te vienes
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Si quitáis las cuestas del Lagones
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Una pena perdermela por motivos laborales.
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Si quitáis las cuestas del Lagones
Vente coño!!!.... que no te vemos nunca :cray:
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Por cierto, si a algun@, conocid@ o desconocido@, la distancia de 10/12 kms se le hace larga, que no deje de venir por ello.... yo ire de escoba y si solo hay que hacer 20 min, se hacen 20 min dando igual el ritmo..... es la tipica de apta para todos los publicos....
Asi que si hay algun/@s noveles que nunca han corrido en grupo y les apetece que no se corten porque el ritmo y la distancia es lo de menos en esta ocasion....
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Admitís a un pkt roto ¿?
Tapatalkeando desde mi paketemovil
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Una pena, voy a Aranjuez :-(
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Vale admitimos pakete roto
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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In para repetir quedada, que desde septiembre que fui a mi primera no he vuelto a pasarme :victory:
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Despues de Aranjuez va a ser mucho... ¡¡que me largan de casa fijo!!
Pasarlo bien granujas.
Salu2.
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Estoy en Cercedilla joderrrrr >:-( >:-( >:-( para el estado pakete en el que estoy, era una kdd en condiciones... :( :(
No tardeis mucho en hacer la 3.0, que ya hay ganas ;D
Pasarlo bien maquinas choca!
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Q wena pinta tiene esta quedada y q buena gente q hace tiempo q no veo! Al 99% inscrito ;) ;)
Enviado desde mi GT-I9506 mediante Tapatalk
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Bueno pues siendo paketeril no podia faltar , acabo de hacer la inscripcion , con esta kedada yo creo que ya ascendemos o deveriamos ascender a la clase elitista , hay nos encontramos mas identificados , :clapping:
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Chicos, me apunto, pensaba hacer esa distancia y mi ritmo es el idoneo para esta quedada osea paqueteril paqueteril, ademas me pilla al lado de casa.
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Seguro que no hay cuestas ?
Tapatalkeando desde mi paketemovil
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Yo no puedo curro pero hacerle un planito al fepardo ese que no sabe llegar, pasarlo bien bribones
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Yo no puedo curro pero hacerle un planito al fepardo ese que no sabe llegar, pasarlo bien bribones
Sabes que me pierdo por lega...
Listo :P
Tapatalkeando desde mi paketemovil
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Yo me gustaría ir pero no se si podre el otro día salí a correr y me dio un dolor mmui fuerte en el gemelo si me encuentro mejor el domingo me paso y a ver sensaciones pero si voi voi de pakete
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Yo me gustaría ir pero no se si podre el otro día salí a correr y me dio un dolor mmui fuerte en el gemelo si me encuentro mejor el domingo me paso y a ver sensaciones pero si voi voi de pakete
Josete, esto es una kdda paketeril, vamos unos pocos algo tocados iremos suaves y si tienes que acortar hay opciones para ello
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Josete si te duele el gemelo nos vamos directos del africa al rupe
Tapatalkeando desde mi paketemovil
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Ademas del Africa y el Ruper que ruta vamos a hacer el clan de los paketes , nos estaria nada mal el refrescarnos el recorrido de la chopera que ya la tenemos a la vuelta de la esquina , :drinks:
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Si no jjjj kdd de bar en bar jjjj
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Ademas del Africa y el Ruper que ruta vamos a hacer el clan de los paketes , nos estaria nada mal el refrescarnos el recorrido de la chopera que ya la tenemos a la vuelta de la esquina , :drinks:
Emilio pasaremos por algún tramo de la chopera pero en sentido inverso
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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muy bien Frasquito asi bajare la cuesta del cementerio por primera vez , que siempre que he ido por alli ha sido para subirla :drinks:
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Se puede ir solo al café con churros....
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Por supuesto que sí Ángel, luego haces 100 metros y cumples
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Joe me estáis poniendo los dientes largos veras como luego no pueda ir me va a joder y mucho
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Si me acogéis intentare ir aunque sea en autobus jejeje
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Si me acogéis intentare ir aunque sea en autobus jejeje
Santi encantado de que vengas
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Por supuesto que te acojemos srg , la elite tambien tiene sitio entre los paketes ,
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pues para ser paquetil vaya nivel esta pillando!!!
yo me toca esa distancia pero tiene que ser en casa porque me he quedado sin cohe hasta el lunes...
Buen nivel y pasarlo bien!!!
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En esta kdda echo en falta a la sección femenina del Foro, venga chicas animaros, el ritmo que vamos a llevar es suave, todos en bloque
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Frasquito oye de cuanto estamos hablando yo por lo menos 6:30 6:40
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Yo había pensado empezar a 4:30 e ir progresando
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Es broma Josete, ya ahora estoy en 6':00"/6':15"
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Pues parte de la sección femenina estaremos en Aranjuez, Ninfa, Olga, miss Airgamboy, miss Older, Candelagirl, la que suscribe y otras tantas pomponeras.
Me temo que esta kdd nos la perdemos. Pasarlo bien, tener cuidado y los rotos que no se rompan más :D
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Pues parte de la sección femenina estaremos en Aranjuez, Ninfa, Olga, miss Airgamboy, miss Older, Candelagirl, la que suscribe y otras tantas pomponeras.
Me temo que esta kdd nos la perdemos. Pasarlo bien, tener cuidado y los rotos que no se rompan más :D
Es una pena que no podáis estar, suerte en vuestras carreras
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Yo no puedo ir os mando al panzer con el recorrido
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En ocasiones veo vacas.....
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Jajajajaja, mañana no
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Una pena Juan que no puedas
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Si, ya tengo ganas de pode ir a una de estas kdds.
Siempre podemos vernos en el templo cardenalicio al que iremos tras la carrera.Pues parte de la sección femenina estaremos en Aranjuez, Ninfa, Olga, miss Airgamboy, miss Older, Candelagirl, la que suscribe y otras tantas pomponeras.
Me temo que esta kdd nos la perdemos. Pasarlo bien, tener cuidado y los rotos que no se rompan más :D
Es una pena que no podáis estar, suerte en vuestras carreras
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Pero que envidia me dais. >:-(
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Ya haremos más po Leganés Aurelio
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Bonita quedada hoi me an salido 12 km muí contento
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Buena kdda la de esta mañana por Leganés, un buen grupo de gente.
Ya se está gestando la KDDA 3.0 BAJADA ROSCÓN DE REYES, ritmos y distancias las que nos dejen los kilos de más que pillaremos
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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En breve prondre hilo con las fechas
sin objetivo concreto, sólo disfrutar
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Muy buena quedada pero de paquetes nada ;) a runningbox y ami nos pillo el panzer por banda y nos castigo por todas las cuestas q veia jeje al final casi 15km muy buenos, con muy buenas sensaciones.
Como anecdota dejo por aqui un par de fotos con el rebaño de ovejas momentos antes de que nos atacara un mureco y tuvieramos q hacer fartlek como decia el panzer jejej
(http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/12/21/fdfaa27765e83c1d95fe5a9abf414f2c.jpg)(http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/12/21/70eb3561a2f7ff1098cd598ec29c4d52.jpg)
Enviado desde mi GT-I9506 mediante Tapatalk
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Porque no elegiste la liebre adecuada, Rober. El Panzer es mucho Panzer, haber ido conmigo, 15Km también, pero a una media de 5'58", menuda jodienda no lograr el supra6' :-(
Tenemos que hacer la v2.1 para limar fallos y lograr ir más lentos :P
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Foto del gran grupo que nos hemos juntado esta mañana, con una liebre de lujo, Iker (minixbounce), como tira el tio
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Me alegro de que lo hayáis pasado bien. :)
Tapatalkeando desde mi paketemovil
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Buena y fresca mañana por tierras leganenses con los FFDR , un gustazo volver a sentir que puedo correr sin dolores, estos maquinas me hacen mas bien que el diazepan jajaja,un saludo a todos y de paquetes NADA DE NADA, alfinal sin querer la cosa entre ir y volver a getafe algo mas de 25 km , muy contento despues de 3 semanas sin correr,no si al final me alegro de no correr en Aranjuez
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CHACHI Esta mañana la kedada paqueteril fue un autentico regalo , me junte la mayoria de la kedada con gandolfi y panzer , y al parecer tenian prisa por acabar la kedada , por momentos a 4,15 , panzer castigandonos con constantes cambios de ritmo , al final la cuesta del cementerio no la hicimos pero si calleron el resto de cuestas que hay en Leganes , entre ellas una que se llama puerto vacas , donde al final de la cuesta nos esperaba un carnero que nos hizo hacer un cambio de ritmo :))) en especial a panzer al que siguio unos metros :)))
en lineas generales una gran kedada buen y duro entrenamiento , :bienhecho:
Felices navidades y el domingo nos vemos en villaverde :drinks:
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Muy buena mañana la de ayer, gran kdd volviendo a ver a mucha gente buena!!! el recorrido me encanto, aunque yo hice el light con Josete y Juanillo, todo el rato hablando y haciendo los kms muy llevaderos, al final 13km, Skivo si te hubieras venido con nosotros habrias conseguido el objetivo!!!! :clapping: :clapping:
Al final conoci el RUPE!!
Ya estoy esperando la proxima, Frasquito pon fecha para esa 3.0 ya!!!
Josete felicidades por conseguir tu record de kms!!
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Muchísimas gracias fue un placer correr con vosotros dos todo el recorrido entero y al principio con todo el grupo y eso que iba tocadisimo lo conseguí la próxima Pedro te vienes conmigo y lo conseguirás jjjj el pakete del grupo la próxima a subir la cuesta dela vaca
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TIRADITA SUAVE DE LOS PKTS.