Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Maratones => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: fitomatic en 19 Mayo, 2015, 13:52:39 pm

Título: [2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: fitomatic en 19 Mayo, 2015, 13:52:39 pm

      

VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)

Domingo, 6 de Diciembre de 2015 Hora: 08:30 Pais: España Provincia: Málaga Población: Málaga Lugar de la salida:  - Lugar de la meta: - Distancia: Maratón Web oficial: http://www.maratonmalaga.info/mma-home Cuota de inscripción: Enlace a inscripciones: http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/1663-vi-maraton-de-malaga Otros datos de interés: Hasta el 30 Junio --> 35 € 1 Julio - 15 Septiembre --> 45€ 16 Septiembre - 26 Noviembre --> 65€

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Limon043 en 19 Mayo, 2015, 22:46:53 pm

Guardo muy buen recuerdo de esta carrera!
A ver si este año son capaces de solventar los problemillas que surgieron el año pasado. . .
Disfrutadla!!!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Loydi en 20 Mayo, 2015, 00:23:58 am

Ya estamos poniendo ese maratón de última hora... A final de año... Cuando en teoría ya has cerrado el año maratoniano... Entre este y Castellón...
Yo este 2015... Para el último mes del año... Dejo el dedo quieto... (de momento)

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: charly en 20 Mayo, 2015, 14:27:02 pm

Pues yo este el año pasado me quede con ganas de correrlo. En Mapoma eche una papeleta para el sorteo del dorsal y.......... APUNTADO AL MARATON DE MALAGA. Creo que es la primera vez que me toca algo en mi vida asique habra que aprovecharlo

Estoy a la espera de que me envien la inscripccion. Pero la confirmacion de que me ha tocado, la tengo.

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: fitomatic en 29 Junio, 2015, 15:33:36 pm

Inscrito para acompañar a un amigo en su debut...  :friends: :friends:

Seguramente nos quedemos hasta el Martes, aprovechando el puente...

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: TroteKochinero en 14 Septiembre, 2015, 08:26:53 am

Otro inscrito antes de que vuelva a subir de precio. Será la quinta :)

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: rtorres en 16 Septiembre, 2015, 16:12:55 pm

Inscrito. Ilusionado a tope. A ver si consigo llegar fresco y ligero.

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: cheve en 22 Septiembre, 2015, 15:22:45 pm

Pues me hacen librar en el curro la semana de la maratón de Málaga.... y me están entrando ganas de hacer una maratoncilla en diciembre.....

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: CoreSystem en 04 Diciembre, 2015, 19:32:57 pm

Que pasa que por aquí estáis muy calladitos!! Suerte a los que correteareis por Málaga el Domingo.


Salu2.

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: runningbox en 04 Diciembre, 2015, 19:56:25 pm

Casi todos los Maratonianos se han decidido por Castellon , aun asi al de Malaga no le faltara presencia y de calidad forera , mucha suerte tambien en Malaga  :clapping: :clapping:

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: cydney en 04 Diciembre, 2015, 20:15:26 pm

¡¡Suerte máquinas!!  CHACHI ¡Que lo paséis fenomenalmente este fin de semana y especialmente durante esos 42.193 m los que vais a correr!  :drinks:

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: jano en 04 Diciembre, 2015, 20:58:24 pm

Suerte y pasadlo bien !!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Patxi Metxas en 04 Diciembre, 2015, 21:13:18 pm

Chicos, a pasarlo bien en Málaga.

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Bounce en 04 Diciembre, 2015, 21:45:16 pm

Cita de: cydney en 04 Diciembre, 2015, 20:15:26 pm

¡¡Suerte máquinas!!  CHACHI ¡Que lo paséis fenomenalmente este fin de semana y especialmente durante esos 42.193 m los que vais a correr!  :drinks:

Cidney!!!!!..... que eres maratoniana!!!!...... 42.195metros!!!!!  ;D ;D ;D

Por lo demas, suerte a los que vais a la capital de la Costa del Sol.... la maraton no me flipo mucho, pero es que tuve motivos escatologicos para no disfrutarla, pero la ciudad me dejo prendado!!!..... disfrutar ambas cosas!!!!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: vigaro en 04 Diciembre, 2015, 23:38:49 pm

Mucha suerte chicos y que os vaya genial por Málaga!!
Zamparos luego unos espetos a nuestra salud OOLA

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Chusso en 05 Diciembre, 2015, 00:37:15 am

Que tengáis un buen Maratón, ya nos contaréis....   :clapping:

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: NACHO_COOPER en 05 Diciembre, 2015, 16:04:07 pm

Mucha suerte a todos!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: EL_LUISTA en 06 Diciembre, 2015, 00:42:09 am

SUERTE Y FUERZA!!!....para tod@s los FFDR,S que se van a poner en la salida de esta prueba...

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Fortes en 06 Diciembre, 2015, 01:52:59 am

!!!Que disfruteis de esta maginfica maraton!!!!   Animo campeones!!!   ;DD ;DD

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: aurelin67 en 06 Diciembre, 2015, 06:49:57 am

Muchas suerte forofos, pero sobre todo disfrutar de esta maratón que tan buenos recuerdos me trae.

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: brad en 06 Diciembre, 2015, 10:22:44 am

charly pasando la media en 1,32,11

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: brad en 06 Diciembre, 2015, 10:49:07 am

charly 27,68 2,01,34

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: kikeng en 06 Diciembre, 2015, 13:15:08 pm

Charly se ha marcado una Peazo de mmp de 3:05. Enhorabuena, makinon

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: cheve en 06 Diciembre, 2015, 13:32:05 pm

MMP para Charly!!! Ni dos meses después de Chicago y se acaba de pegarle un bocado de tres minutos!!!!

ENORMÍSIMO, CARLITOS!!!!!!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: runningbox en 06 Diciembre, 2015, 16:14:25 pm

 :clapping: :clapping: Enhorabuena Carlos el sub 3 le tienes a la vuelta de la esquina  :drinks:

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: dabenar en 06 Diciembre, 2015, 16:42:29 pm

Bestial lo de Charly, que tío más grande. Como te has ganado esa palmera de chocolate  :sarcastic:
Enhorabuena crack!!!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: joanvato en 06 Diciembre, 2015, 16:51:29 pm

Mucha gente en Castellón, pero ya estaba Charly para conquistar Málaga en 3 horas !!

Enhorabuena !! Lo mismo que a los demás que habéis estado allí.

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Bounce en 06 Diciembre, 2015, 19:13:27 pm

Enorme Charly!!!  :clapping: :clapping: ....... enhorabbuena tron..... me alegro un montonnnnn!!!!!!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: jose-atletico en 06 Diciembre, 2015, 19:20:39 pm

Enhorabuena Charly!!! Tiempazo

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Galgoman en 06 Diciembre, 2015, 20:38:22 pm

grande entre los grandes Charly!!!!!... :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:...me alegro un webo de ese pedazo de marca conseguida...un abrazo amigo...

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: obispo en 06 Diciembre, 2015, 20:42:59 pm

Enhorabuena Charly!!!!

ves lo que hace el no fumar   jejejej

y las piernas y los entrenos claro!!!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Patxi Metxas en 06 Diciembre, 2015, 22:07:02 pm

¡¡¡Mi más sincera enhorabuena, Charly!!! ¡Vaya pedazo de carrera que te has marcado!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: charly en 06 Diciembre, 2015, 23:30:52 pm

Muchas gracias chicos. La verdad que estoy en una nube aun ni me lo creo. Maraton llanita excepto 3 o 4 kilómetros que al ser al final se notan más. Lo peor la poca animación y los avituallamientos. Muchísimas gracias por el apoyo. Se os quiere mucho mucho. Sois muuuuy grandes

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Maera en 07 Diciembre, 2015, 11:56:20 am

Enhorabuena Charly,  muuuuuuy grande, si señor.

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: rtorres en 07 Diciembre, 2015, 13:13:55 pm

Buen día de carrera en Málaga. Por fin soy sub 3:30 con un 3:27:02... Aunque con un poco de sabor agridulce porque hasta el 35 iba para bajar de 3:25. Las cuestas finales me entraron fatal.

Estoy de acuerdo con Charly (enhorabuena por esa marca, UAU!) en que los avituallamientos dejaron bastante que desear. Casi todos eran de vasos pequeños, y yo al menos tenía que caminar para beber.

Por lo demás es el maratón que más he disfrutado, porque es el que mejor he acabado, aunque repasando los entrenamientos, en octubre corrí en total 120 kms, y en noviembre 188,  creo que es necesario llevar más volumen... pero bueno. Buscaremos nuevos desafíos...

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: jules en 07 Diciembre, 2015, 22:33:43 pm

Grande Charly enhorabuena por otra nueva mmp

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: cydney en 08 Diciembre, 2015, 09:40:37 am

Enhorabuena chicos por las carreras que marcasteis!!  :party: Rtorres, bajando 3:30, y Charly consiguiendo un pedazo de mmp, y los demás que corriste en Málaga:  sois todos muy grandes! Enhorabuena campeones  :drinks:

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: vigaro en 08 Diciembre, 2015, 22:25:42 pm

Enhorabuena chicos.

Triunfando por Malaga con sendas MMP.

Charly, me descubro ante ti, que alegría me diste cuando hablé contigo después del maratón.

Yo cada día estoy más convencido que cuando se va a un maratón sin presión es cuando sale a relucir lo mejor de uno mismo. Aún te recuerdo diciendo tras Chicago, que ya te retirabas de rascar crono, que bajar de 3h10 ya era tu tope...
Yo que te decía? Pues eso, que ni dos meses después 3h05 sin proponértelo. Ahora ya sabes lo que te vamos a exigir, y por supuesto lo tienes en tus piernas. :clapping:

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Calducho en 09 Diciembre, 2015, 19:24:05 pm

Enhorabuena a todos los que os pusisteis en la línea de salida.

rtorres ya tienes tu ansiado sub 3h30, y con mejores entrenos, tal y como comentas, seguro que lo mejoras con creces.

Y qué decir de Carlitos; grande como tú sólo sabes !!! Esto ya es marca casi de élite. Me alegro un montón por ti. Un abrazo.

 :drinks:

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: aurelin67 en 10 Diciembre, 2015, 00:01:51 am

Enhorabuena forofos por vuestras carreras!!!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Runni en 10 Diciembre, 2015, 11:12:52 am

Enhorabuena a toda la expedición!!! :bienhecho: :bienhecho:

Pero quiero hacer una mención especial por Charly, ¡¡¡¡QUE GRANDE ERES JODIO!!!!!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: carlosrunner en 10 Diciembre, 2015, 17:43:56 pm

Enhorabuena a todos!!! Especialmente para mi tocayo, que ha conseguido un marcon de esos que ya son de otro planeta  choca! choca!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: charly en 11 Diciembre, 2015, 09:15:17 am

Ahi va el tocho:
La historia de este maraton comienza en el Maraton de Madrid, donde tuve la suerte de que me tocara la participacion en el stand del Maraton de Malaga.
Como el objetivo prioritario del año era el Maraton de Chicago, ni me planteo el ir a Malaga hasta ver como termino mi aventura americana.
Tras correr Chicago y descansar un par de dias, retomo los entrenos y veo que estoy bien, nada cansado y que los ritmos salen cada vez mas rapidos. 
Tras un par de pruebas (unas series largas y una tirada larga) me decido a ir a Malaga, llevandome a la familia conmigo aprovechando el puente de la Constitucion.
Repito las ultimas siete semanas del entrenamiento que hice para Chicago y como los ritmos salen un poco mas rapidos, me planteo ir salir en Malaga a buscar mmp y bajar el 3:08 y asi tener un poco mas de margen para solicitar plaza en Boston 2017.
Con estos antecedentes me pongo en la linea de salida con el objetivo de hacer los maximos kilometros posibles a 4:25 y ver hasta donde llego.
El dia sale muy bueno para correr, quizas un poco caluroso, ligeramente nublado  y sin viento. Dan la salida, hay poca gente, por lo que la salida es limpia y se puede correr desde el principio. Empiezo a ver en el reloj ritmos de 4:20-4:22, mas rapido de lo pensado pero voy bien, excesivamente comodo, frenandome incluso, por lo que decido seguir a ese ritmo y ver hasta donde llego.  Los primeros kilometros son muy llanos, pegados al mar lo que facilita mantener el ritmo. Basicamente es una recta de 10 kilometros de ida hasta las playas de El Palo y luego otra recta de 13 kilometros de vuelta a Malaga.
El paso por la media maraton lo hago muy rapido en 1:31:50 cuando mi idea era pasarlo en torno a 1:33.
A partir del kilometro 28 comienza la parte mas fea y dura del maraton. Nos meten en el estadio de atletismo, nos hacen dar una vuelta y  luego nos sacan. Empiezan los toboganes, un tunel, un puente, una cuesta aquí, otra alli…. En esta zona me junto con un portugues y vamos dandonos relevos, por lo que el ritmo no decae nada mas que un par de segundo por kilometros, lo que hace que pase los kilometros 30 y 35 con margen suficiente para poder bajar de 3:08.
Enfilamos la subida al campo de futbol de Malaga. Es la zona mas dura, son dos kilometros de subida constante, sin descanso y que se hacen muy muy largo.
Km 38, una vez sobrepasado el campo de la Rosaleda, giramos a la derecha y comenzamos a bajar lo que antes habiamos subido buscando ya la meta. Estos ultimos kilometros son los mas bonitos de la maraton, ya que discurren por el centro historico de la ciudad y donde habia algo de publico para animarte. Ademas al ser cuesta abajo ayudaba y mucho.
Los dos ultimos kilometros lo doy todo, bajo la calle larios adelantando corredores y veo a lo lejos el reloj de meta marcando 3:05.  No esprinto, no merece la pena, me dedico a disfrutar  cada uno de los 100 ultimos metros para llegar en 3:05:28, un tiempo impensable para mi hace unos meses y que sinceramente no se si volvere a repetir.

Esto en cuanto a mi carrera. En cuanto al maraton varios apuntes.
. Si bien los primeros 28 kilometros son muy llanos al ir paralelos al mar, no es un maraton llano como Sevilla o Valencia.
. Lo peor para mi, los avituallamientos. Muy cortos,  no se si habria cinco o seis voluntarios en cada uno. Alguno estaba situado tras una curva por lo que te lo saltabas sin darte cuenta, a no ser que dieras marcha atrás y volvieras.
. Recorrido sin marcar. Solo habia en alguna curva (3 o 4) una cinta azul pegada en el suelo, cinta que en algunos casos, como consecuencia del paso de los corredores, se habia despegado.
. Poquisima animacion. Quitando un par de kilometros por el centro, muy poquita gente animando.
. Lo de la vuelta al campo de atletismo sigo sin entenderlo.

Agradecer como siempre a los forofos su apoyo, sus wassaps y llamadas de felicitaciones. SOIS MUY GRANDES!!!!!

Título: Re:[2015] VI MARATÓN CABBERTY DE MÁLAGA
Publicado por: Bounce en 11 Diciembre, 2015, 09:23:08 am

Han debido cambiar el recorrido... o al menos yo no recuerdo haber dado la vuelta a la pista de atletismo.....