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CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: nelsonhg en 30 Abril, 2013, 20:03:07 pm

Título: PREPARACION EN GIMNASIO 10KM
Publicado por: nelsonhg en 30 Abril, 2013, 20:03:07 pm
Hola me gustaria prepararme para hacer 10 km y me gustaria saber un plan de entrenamiento para gimnasio con ejercicios y tiempos. Gracias