Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Comentarios Generales (NO MONTAÑA) => Mensaje iniciado por: NACHO_COOPER en 19 Noviembre, 2012, 15:00:15 pm
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Buenas, perdonad el post, abro este hilo para pediros un favorcillo. Hace tiempo se publicó en este hilo un enlace a un video chulo en el que ejercitaban las piernas con las cintas elásticas anchas, tipo theraband, etc...
Como no dispongo de tiempo de ir a un gym, me compré la cinta de fuerza media del dacthlon. El caso es que por más que pruebo con diversas palabras no consigo localizar dicho post para guardar en enlace al video.
Y por interné tampoco lo localizo, hay otros, pero aquel me moló mucho pues parecía supercompleto.
Alguien sabe o me puede decir cual era el post o el enlace al video? No se si era de los de adidas running o así.
Un saludo,
Nacho
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Hola Nacho,
Puede ser este:
http://www.runners.es/entrenamiento/articulo/ejercicios-gomas (http://www.runners.es/entrenamiento/articulo/ejercicios-gomas)
Si no lo es, este a mi me gusta bastante tb :D
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En la web de adidas running day tienes videos ¡¡¡
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En la web de adidas running day tienes videos ¡¡¡
En la de playboy también :)))
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En la web de adidas running day tienes videos ¡¡¡
En la de playboy también :)))
¿En que seccion? Te pille
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Aquí (http://escueladelcorredor.es/index.php/FUERZA_mediante_ejercicios_de_GOMAS) tienes algunos ejercicios...yo los hago con las gomas que utilizo...