Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => NOVIEMBRE => Mensaje iniciado por: Amadablam en 26 Agosto, 2011, 18:41:16 pm

Título: [2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 26 Agosto, 2011, 18:41:16 pm
Carrera Solidaria BBVA 2011

(http://m1.paperblog.com/i/0/8412/carrera-bbva-L-1.jpeg)Domingo 06 de Noviembre de 2011
Hora : 9:00
Población : Madrid
Lugar de salida : Torre BBVA Paseo de la Castellana
Meta : Parque del Retiro
Distancia:  10.000  y 5.000 metros
Inscripciones 5 €
Otros datos: BBVA aporta, además de la inscripción íntegra, otros 5 euros por corredor, con lo que en realidad se destinan 10 euros por corredor. El límite de corredores son 12.000, con lo que el objetivo son 120.000 euros para los niños refugiados en Colombia gracias a la ACNUR
Web: http://www.carrerapopularbbva.com/ (http://www.carrerapopularbbva.com/) - Información (http://www.carrerasolidariabbva.com/pages/info/content.aspx?id=rizzj6Sifjs%3d)
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 26 Agosto, 2011, 22:03:11 pm
Pues quien sabe... A lo mejor me animo.

Dado mi "super estado" físico lo más razonable sea el hacer la de 5 kms... Pero como tengo tiempo me lo pensaré...

¿Alguien sabe como va lo del ropero? pues como la salida y llegada son en distintos sitios?

Un saludo y muchas gracias por la Info.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 27 Agosto, 2011, 09:12:18 am
Amadablam,
por cierto está en el año 2010, lo digo porque al ir a buscarla en el 2011 no la encontraba.

Un saludp
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Daniel.J en 27 Agosto, 2011, 12:24:43 pm
Nacho para el ropero lo que hacen es habilitar furgonetas donde puedes dejar la mochila. Eso si, como tienen que salir antes de que empiece la carrera tienes que dejar la mochila con algo más de tiempo de lo habitual.
Por otra parte el año pasado hubo un poco de lío al recoger las bolsas ya que no las habían ordenado debidamente y estaban todas apiñadas aunque si corres la de 5 km llegarás pronto y no creo que tengas problemas.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 27 Agosto, 2011, 21:46:21 pm
En principio me prepararé para la de 10 kms y si no me veo bien de aqui a 1 mes hago la inscripción para la de 5 kms. El recorrido en ambos casos es chulo, en la de 10 es como si fuera la de 5 kms de ese día más la de 5 kms que se corre el dia de la media maraton de madrid, con esa subidita del angel caido o como se llame donde a mucha gente sin fuerzas no nos queda mas remedio que andar...

Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: josemariaro en 28 Agosto, 2011, 18:39:18 pm
No está mal la carrera, el año pasado me sorprendió positivamente; en principio no me van mucho las carreras "Pseudosolidarias" patrocinadas por alguna gran empresa. Pero el caso es que el circuito es interesante, basicamente es el final de la media maraton, con una cuesta durisimas sobre el kilometro siete. Mucha gente pero se corría bien, este año dicen que van a ampliar las inscripciones, lo mismo la estropean, pero de momento me la apunto.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 28 Agosto, 2011, 20:31:52 pm
Gracia NACHO_COOPER , lo pongo en su sitio, debí de meter la pata al colgarla, es lo que tiene poner unas cuantas a la vez  :blush2:

Respondiendo a tu pregunta ropero hay, son unas furgonetas que llevan la ropa a la meta. El recorrido esta bien, mucha bajada, el de 5 para volar, el de 10 igual pero con la entrada al retiro por el angel caido, que es mas dura pero con mucha gente animando.
Si no hay contratiempos y aunque es muy pronto espero repetir por 3 o 4 vez ya no me acuerdo de liebre, pero ya os lo ire contando.

Adios
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: josiko en 29 Agosto, 2011, 09:09:04 am
A lo mejor me animo..
Para ver si puedo subir el Angel Caido sin que me unda el tiempo de carrera (seguro q me vence el jodio)
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: venerunning en 29 Agosto, 2011, 09:48:57 am
APUNTADO!

para los 5Kms.... y espero repetir como el año anterior: siguiendo alguno de los Pacers, que el año pasado era un conocido forista :-) y al que le debo mi mejor tiempo (5:15 el KM, y terminar los 5kms en 26:16)....

Asi que... allá vamos!!!!
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Septiembre, 2011, 15:28:29 pm
Pues yo me acabo de inscribir a esta carrera, aunque la haré suave y acompañando a colegas del curro. Hemos creado un equipo y quizá haga de liebre de algún grupillo que se junte.

Qué liebre vas a ser tú, Amadablan? De 45? De 40?

Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 07 Septiembre, 2011, 15:56:29 pm
Pues yo me acabo de inscribir a esta carrera, aunque la haré suave y acompañando a colegas del curro. Hemos creado un equipo y quizá haga de liebre de algún grupillo que se junte.

Qué liebre vas a ser tú, Amadablan? De 45? De 40?


Ando un poco liado y todavía no se nada, tengo que hablar con nuestro común amigo.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Septiembre, 2011, 16:07:39 pm
OK!!!

Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: joseluis en 24 Septiembre, 2011, 18:54:12 pm
No me suelen gustar carreras con tanta gente, y que sea un banco el que hable de solidaridad me repatea bastante, pero al menos está bastante bien organizada (al menos en el 2008 y 2009), así que al final he picado y me he apuntado.
La intención es que ese día sea una entrega por fascículos (solo 2 que no estoy para muchos trotes), y el del BBVA será el primero; el segundo lo comento en otro hilo :)
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 24 Septiembre, 2011, 19:15:33 pm
YO tras haber corrido hoy casi 11 kms en Burgos con la subida al Castillo (desnivel de 100 m en 1,5 km) aprox., creo que me animaré seguro a hacer la de 10 kms. la cuesta final ya la conozco y se como es, con lo que me la tomaré con calma, tratando de sacar suficiente ventaja en los primero kilometros para aforntar dicha subida.

Ya os iré contando.

Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: kike83 en 27 Septiembre, 2011, 14:54:55 pm
RECOMNENDAIS ESTA CARRERA???LA VERDAD QUE TIENE BUENA PINTA LO UNICO QUE CREO YO QUE PARA CORRER BIEN TE TENDRAS QUE PONER MUY ADELANTE,QUIEN LA HAYA CORRIDO QUE ME CUENTA,GRACIAS¡¡¡¡¡
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 27 Septiembre, 2011, 17:31:15 pm
Como en todas las masificadas hay que salir delante, el circuito no esta mal, es rápido eso si con alfonso XII al final. Yo que en esta suelo ir de liebre el año pasado me  sorprendí gratamente cuando al ir a colocarme en el sitio correspondiente al tiempo de la liebre que llevaba, la gente estaba esperando en su sitio, en la linea donde ponía el tiempo y os aseguro que había muchos huecos delante. Kike anímate esta bien, y dentro de las masificadas es de las que mejor se puede salir.

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: kike83 en 28 Septiembre, 2011, 08:08:48 am
Como en todas las masificadas hay que salir delante, el circuito no esta mal, es rápido eso si con alfonso XII al final. Yo que en esta suelo ir de liebre el año pasado me  sorprendí gratamente cuando al ir a colocarme en el sitio correspondiente al tiempo de la liebre que llevaba, la gente estaba esperando en su sitio, en la linea donde ponía el tiempo y os aseguro que había muchos huecos delante. Kike anímate esta bien, y dentro de las masificadas es de las que mejor se puede salir.

OOLA
hay liebres y todos para marcar el tiempo y todo¡¡eso es bueno la verdad pues nada habra que apuntarse haer que tal estoy despues de la media de fuenlabrada pero es probable que vaya¡¡¡haber si entrenamos juntos algun dia¡¡¡un saludo 
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Luilly en 28 Septiembre, 2011, 15:18:27 pm
Despues de tres semanas prometiéndoselo a un colega, por fin me he inscrito xD
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 28 Septiembre, 2011, 16:07:06 pm
¿Amadablam que liebre crees que habrá? Es curiosidad. Puede que un colega mío me haga de liebre para 55 min y el sobre el km 5 estire la marcha y vaya a por menos. Pero era por saberlo.

Por cierto, ya lo pondré en entrenos, parece ser que la ergometría ha salido ok, o al menos eso creo. No se interpretarla... :(

Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 28 Septiembre, 2011, 16:40:28 pm
¿Amadablam que liebre crees que habrá? Es curiosidad. Puede que un colega mío me haga de liebre para 55 min y el sobre el km 5 estire la marcha y vaya a por menos. Pero era por saberlo.

Supongo que si no varia la cosa será 40,45,50,55 y 60 pero ya os lo confirmare

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: runningbox en 28 Septiembre, 2011, 19:37:01 pm
a ver si hay suerte y te colocan en el de 45 y ya tienes a un fijo , para mi seria una carrera rapida , a ti te tocaria ir con el freno de mano echado , lo bueno es que a ese ritmo nos podrias ir dando palique , espero que te den ese clobo de 45
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 28 Septiembre, 2011, 19:42:14 pm
Ya te contare cuando sepa algo mas, si puedo elegir pediré la de 45 y te llevo dandote palique, pero eso de ir con el freno de mano no creas, todavía estoy lento, la Madrid Segovia deja esos recuerdos, aunque espero que para esa fecha y como van los entrenos se pueda solventar sin problema cualquiera de las liebres.
OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: joanvato en 03 Octubre, 2011, 17:27:10 pm
Ya van quedando, relativamente, pocas plazas para esta carrera de BBVA, teniendo en cuenta que en pocos días se han inscritos unos 2000 corredores nuevos.
Ahora mismo la cifra está en 9.363 y el límite es 12.000.
Si sigue la inscripción al ritmo actual, puede que el 15 de octubre ya no haya plazas.
Asi que no lo dudeis mucho.
Aunque el año pasado duraron bastante menos. Han subido de 10.000 a 12.000, lo que espero que no masifique demasiado la carrera.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 03 Octubre, 2011, 17:38:15 pm
Pues ya esta confirmado voy de liebre de 45 si no ocurre nada raro, así que running vete entrenando que te quiero ver a mi lado  choca!
OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 03 Octubre, 2011, 18:39:32 pm
Amadablam, por experiencia, que me recomendarías la liebre de 55 o la de 60?
Ahora corro los 10 kms entorno a 58:00.supongo que mejor la de 60 y sí me veo bien accelere o guarde fuerzas para el ángel .caído. O apretar en los kilómetros tras el ángel caído
Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 03 Octubre, 2011, 19:12:50 pm
La verdad es que no se que decirte, la carrera es bastante rápida hasta la entrada en el retiro por el ángel caído y luego dentro del retiro tiene alguna subida que se atraganta si no te la esperas. Es posible que lo que has comentado sea una buena opción, aunque si te ves con fuerzas yo tiraría solo sin segur la liebre.

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 03 Octubre, 2011, 21:04:16 pm
Seguiré pateando día a día. Y sino me pongo a mi entrenador o liebre electrónica (garmin 305) y que me guíe a la meta... jeje.

Ya os iré contando mis progresos... el miércoles trataré de hacer casi otros 10 kms como hoy bajando de la hora.

Un saludo,
Nacho

Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: runningbox en 03 Octubre, 2011, 22:06:11 pm
pues me das una alegria que vallas en el clobo de 45 , ya tengo una motivacion especial para esa carrera , ademas estoy interesandisimo de estar en ese tiempo pues en mis ultimos 10000 he estado casi 2 minutos por encima de ese tiempo , y no yo soy todo un atleta del 45 , o menos pero poco menos ,
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: kike83 en 04 Octubre, 2011, 14:37:23 pm
NO HAY LIEBRES DE 35 O POR AHI NO???
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 04 Octubre, 2011, 14:46:36 pm
NO HAY LIEBRES DE 35 O POR AHI NO???
tu eres un cachondo verdad  :))) :))) :)))
las liebres son de 40, 45, 50, 55, y 60 no pidas mas que a 35 no llego  :sorry: desgraciadamente

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Jose el Largo en 04 Octubre, 2011, 15:08:03 pm
NO HAY LIEBRES DE 35 O POR AHI NO???
las liebres son de 40, 45, 50, 55, y 60

¿ No estan un poco mayores las liebres ?, ¿el de 60 corre con garrota ?,  :))) :))) :)))

Ay amadablam, ya te dejare yo calentito la semana de la carrera para que vayas como debes de ir, que ultimamente me vas desmelenao, jajaja.

Sed buenos y entrenad.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: kike83 en 05 Octubre, 2011, 13:47:01 pm
NO HAY LIEBRES DE 35 O POR AHI NO???
tu eres un cachondo verdad  :))) :))) :)))
las liebres son de 40, 45, 50, 55, y 60 no pidas mas que a 35 no llego  :sorry: desgraciadamente

OOLA
JEJEJEJEJ HOMBRE SI HABIA ALGUNA DE 35 ME JUNTABA Y YA LUEGO ME QUEDABA PARA POR LO MENOS HACER 37.JEJEJEJ PERO SI SOY UN CACHONDO LA VERDAD :dancing:
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 05 Octubre, 2011, 16:28:42 pm

Ay amadablam, ya te dejare yo calentito la semana de la carrera para que vayas como debes de ir, que ultimamente me vas desmelenao, jajaja.

Ya te lo recordare yo a ti en la cuestecita del cementerio  :D
Kike tienes que animarte un día a entrenar con nosotros  choca!

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: kike83 en 05 Octubre, 2011, 17:40:52 pm

Ay amadablam, ya te dejare yo calentito la semana de la carrera para que vayas como debes de ir, que ultimamente me vas desmelenao, jajaja.

Ya te lo recordare yo a ti en la cuestecita del cementerio  :D
Kike tienes que animarte un día a entrenar con nosotros  choca!

OOLA
OK,ME AVISAIS CON UN DIA DE ANTELACION Y VOY,VAS A IR A LA CARRERA DE SAN NICASIO????
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 05 Octubre, 2011, 17:42:28 pm

Ay amadablam, ya te dejare yo calentito la semana de la carrera para que vayas como debes de ir, que ultimamente me vas desmelenao, jajaja.

Ya te lo recordare yo a ti en la cuestecita del cementerio  :D
Kike tienes que animarte un día a entrenar con nosotros  choca!

OOLA

te respondopor MP que esto se esta saliendo del tema

mea culpa   :punish:

OOLA
OK,ME AVISAIS CON UN DIA DE ANTELACION Y VOY,VAS A IR A LA CARRERA DE SAN NICASIO????

Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: kike83 en 07 Octubre, 2011, 11:51:05 am
se me cae esta carrea,coincide con la concentracion de motos de cheste asique otro año sera  >:-(
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: joseluis en 10 Octubre, 2011, 21:55:38 pm
Pues ya esta confirmado voy de liebre de 45 si no ocurre nada raro,
Me lo temía, ese va a ser demasiado globo para mí sobre todo pensando que luego me esperan otros 10km en Getafe  :suicide:
No se, lo mismo intento salir contigo y en cuanto pongas el ritmo de crucero (o sea en el metro 1) me descuelgo para buscar otro ritmo con el que pueda aguantar las dos carreras.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: angelr en 12 Octubre, 2011, 15:34:47 pm
Me acabo de enterar de la carrera pero ya es tarde para inscribirme. Si hay alguien inscrito y no puede participar estaría interesado en adquirir su dorsal (previo abono de la cantidad de inscripción). Vivo en Móstoles pero podría quedar en Madrid para recoger la documentación. Mi teléfono es el 679944305. Muchas gracias.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Angelito en 13 Octubre, 2011, 14:11:31 pm
Yo estaré por allí dando una vueltecilla, ya que una amiga corre por primera vez un 5km y voy de acompañante y motivador  ;DD
Espero que se os  de bien la carrera a todos los que participeis.
Por cierto me mandaron un email super entusiasta con la "espera camiseta" de la carrera, y la verdad es que me quedé algo chafado al verla  :(
Pero bueno todo sea por una buena causa y una buena carrera, que nunca viene mal.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Octubre, 2011, 14:21:55 pm
Con eso de la camiseta me asalta una duda, a ver si alguien sabe resolverla:

Al ir el número impreso en la camiseta, entiendo que no hay dorsal. Si está prohibido correr sin dorsal habitualmente, por narices tienes que ponerte la camiseta. ¿Es así? Porque en ese caso o podría llevar la camiseta que voy a hacer con mis compis de curro (hemos montado un equipo para correr ese día, con su casmiseta diseñada y todo, jejeje). Además, si la camiseta no es tan buena, o si no nos queda bien, o si tenemos alergia a ciertas prendas, etc... correr con la camiseta puede ser algo incómodo...

No sé. Dudas que me surgen...

Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 13 Octubre, 2011, 14:29:31 pm
POr lo que dicen la camiseta llevará el dorsal impreso... obliga a correr con ella? o al menos lleavarla por delante...

Según comentaba una mujer en la web de la carrera, al recoger la camiseta de tu talla, registran el dorsal que lleva con tu nombre, supongo que dorsal y chip ya van asociados en el "kit".

Con lo que no es que haya tallas fijas, sino que la asignación de dorsales será por las tallas de las camisetas y la asignación dorsal-persona en el momento de la recogida.

¿Otros años como ha sido? ¿en donde se recogían las cosas? Pues hablan que habrá una feria desde 3 días antes.

Un saludo
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 13 Octubre, 2011, 14:58:03 pm
Resuelvo dudas, la camiseta es camiseta dorsal, tipo san silvestre, hay que correr con ella, los únicos que nos diferenciamos somos las liebres (y todavía no se como vamos) ;D . Yo algún año conseguí camiseta sin numero y dorsal aparte, pero ya sabéis que es "excepcional" y antes que llevábamos numero las liebres ahora no lo tenemos, solo he visto a los elite con camiseta de club y con dorsal el resto con ella. Normalmente cuando vas a recogerla te piden la talla (hay para poder probarselas) y luego te asignan el numero de dorsal, no antes, y en un principio no hay problema por la talla.
Las camisetas dorsal se recogen normalmente desde el jueves o el viernes, estos últimos años en la sede del BBVA, donde sale la carrera, este año todavía no lo se. El chip se recoge el mismo día de la carrera antes de empezar, hay años en los que ha habido algún problemita de aglomeración, pero el año pasado ya lo subsanaron.
Hay camiones ropero que luego van a meta.

Espero haberos aclarado alguna duda.

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Angelito en 28 Octubre, 2011, 14:15:07 pm
Buenas =)

Quería saber si me podía aclarar una duda. Me han enviado un mail diciendome que el dorsal y el kit del corredor podrán recogerse los próximos días 3,4 y 5.
Mi duda es si también se podrá recoger el 6, dado a que me resultaría muy dificil acercarme a por ellos antes.

Muchas gracias y un saludo
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 28 Octubre, 2011, 16:06:33 pm
Buenas =)

Quería saber si me podía aclarar una duda. Me han enviado un mail diciendome que el dorsal y el kit del corredor podrán recogerse los próximos días 3,4 y 5.
Mi duda es si también se podrá recoger el 6, dado a que me resultaría muy dificil acercarme a por ellos antes.

Muchas gracias y un saludo
Que yo sepa el día de la carrera no se dan ni dorsales ni bolsas del corredor, de todas maneras mandeles un mail a los de la organización por si pueden hacer una excepción aunque ya te digo yo que te va ha ser muy muy difícil.

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: angelr en 31 Octubre, 2011, 20:06:05 pm
[
Este mensaje es para Angelito. Si finalmente no puedes ir estaría interesado en comprartte tu dorsal. En caso afirmativo mandame un mensaje.Gracias
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Abstemio en 31 Octubre, 2011, 23:38:04 pm
Alguien que no pueda ir me vende su inscripcion?
Se han agotado.
Saludos
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Novaty en 02 Noviembre, 2011, 16:40:42 pm
Hola!!

Me registré allá por el mes de julio cuando empecé a correr y hasta ahora no he vuelto a participar en el foro. Desde entonces he ido mejorando (poquito) pero no he dejado de correr.

Esta será la segunda carrera en la que participe y estoy ansiosa porque llegue el día.

Saludos a todos!
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: UNYKO en 02 Noviembre, 2011, 17:25:23 pm
Animo Novaty, mucha suerte a todos para esta carrera, que lo vais a pasar reketebiennnnnn
 CHACHI
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: runningbox en 02 Noviembre, 2011, 20:00:57 pm
pues ya somos 2 yo tambien estoy ansioso  por esa carrera estoy en buena forma y tengo que demostrarlo con una gran marca ,

amadablam nos tendras que decir donde quedamos , pues segun tengo entendido vamos 12000 atletas , y tambien tengo entendido , que vamos todos con la misma camiseta , solo varia el numero , con lo cual tambien tengo entendido que la cosa se complica para encontrarse ,
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 02 Noviembre, 2011, 20:16:33 pm
Running es mas facil que me encuentres tu a mi que al revés, yo como siempre y no es por llevar la contraria iré con otra camiseta, ya te diré como es y me imagino que estaré en la zona de salida preparando os globos 1 hora antes de la salida. De todas maneras ya te diré mas cuando sepa como voy a ir y de que color es la camiseta.

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: runningbox en 02 Noviembre, 2011, 20:32:58 pm
vale vale ,alli estare donde me indiques , ten cuidado con la preparacion de los clobos , que esos son muy grandes y admiten mucho aire , aver si te vas a dejar los pulmones , que nos tienes que llevar a ese ansiado 45 ,
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 02 Noviembre, 2011, 21:08:37 pm
Amadablan, si lo veo fácil me acerco a conocerte y saludarte.así te pongo cara.
Un saludo
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 02 Noviembre, 2011, 22:11:21 pm
vale vale ,alli estare donde me indiques , ten cuidado con la preparacion de los clobos , que esos son muy grandes y admiten mucho aire , aver si te vas a dejar los pulmones , que nos tienes que llevar a ese ansiado 45 ,
el problema no es ese es que como yo peso lo que peso como me descuide salgo volando  :))) :)))
Amadablan, si lo veo fácil me acerco a conocerte y saludarte.así te pongo cara.
Un saludo
ok allí nos vemos
OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 02 Noviembre, 2011, 23:36:07 pm
Yo iré con gente de mi curro, que hemos montado un equipito... aunque parece que casi todos estamos lesionados, deberíamos llamarnos el equipo de los lisiados, jajajaja... A disfrutar y a ver qué tal va la cosa, es lo importante. Me acercaré al globo de 45, a ver si nos vemos algunos por allí. Aunque me temo que yo para hacer 45 no voy a ir, que es todo asfalto... a ver si no hace acto de presencia la lesión. Vamos tranqui y recuperando!!!



Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Angelito en 03 Noviembre, 2011, 12:41:06 pm
Bueno ya he ido a recoger los kits de corredor, y mi amiga parece muy ilusionada al ser su 1º carrera, yo os veré de lejos supongo, ya que mi intención es acompañarla hata que acabe su 1º carrera y que le coja el gustillo a esto.
Amadablan me fijaré bien en ese globo aunque sea en la salida, ya que lo vi en Divina Pastora y no sabía que eras tú el que lo llevabas =)
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: venerunning en 03 Noviembre, 2011, 15:06:01 pm
Pues yo paso mañana a buscar el Kit.

En principio quería ir con los de 50' pero con lo del dolor en las piernas he tenido que bajar mucho la carga (eso y una Mudanza a cuestas: saca cosas de caja, mueve este mueble, trae aquí. lleva allá.....) pues de entrenamientos, mas bien poco.

Según vea esta tarde, trataré de ir con los de 55.  Eso si:  un poco antes estoy por el 45 saludando a los del corazon naranja.....
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 03 Noviembre, 2011, 15:30:13 pm
Yo me acercaré mañana por la tarde a por el kit.creo que tras esta semana de reposo me veo más encaminado a afrontar la carrera de 60'.y si me veo bien apretar un poco para llegar con algo de brío para el ángel caído.
Se que la fascitis en carrera no me dará guerra pero no es pan de fastidiarme para del
domingo que viene.
Un saludo
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Luilly en 03 Noviembre, 2011, 16:01:14 pm
Pues yo me acercaré el sábado a por el kit, que si no no tengo tiempo para nada. Y le domingo me pegaré al globo de 50', eso si, voy a por los 45', que aunque lleve casi 3 semanas sin carreras intensivas, los entrenamientos de rugby se notan un huevo y medio.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: runningbox en 03 Noviembre, 2011, 18:20:58 pm
bueno bueno bueno , joder como esta el patio para esta carrera , si al final voy a ser el primero , yo como mucho a 45 , y no descarto todavia restar algun minuto o minutos , que no es lo mismo ,
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: srg en 03 Noviembre, 2011, 18:33:09 pm
Running luego te vienes con algunos  a la de getafe
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: runningbox en 03 Noviembre, 2011, 22:47:08 pm
srg no me tientes no me tientes , de todas maneras no creo que pueda , pues el domingo en la del bbva  lo voy a dar todo , y es bastante lo que tengo ,
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: UNYKO en 04 Noviembre, 2011, 09:49:32 am
Vamos Runningbox que en esta carrera te sales seguro!!!!   :good:
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 04 Noviembre, 2011, 15:34:01 pm
Vamos Runningbox que en esta carrera te sales seguro!!!!   :good:
De eso me encargo yo quiera el o no  CHACHI

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 04 Noviembre, 2011, 16:11:17 pm
Ya he recogido la camiseta,  he cogido la S pues la M me parecía grande.todo sea que vaya cómo una morcilla...
A ver luego que me la pruebe...
Pues cómo dan 8  grados quiero llevar algo debajo.

Queda menos y vaya ganas de que llegueel día....

Un saludo
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: MOTECAR2008 en 04 Noviembre, 2011, 22:56:58 pm

Entre los que van con el globo de 50" y los que van con el de 45".....me quedo entre dos aguas.

Estoy rodando en 50" en entrenos sin forzar (en la del CSIC hice 47.50").....¿qué hago? ¿Sigo el globo de 50" y le voy dejando detrás? ¿Sigo el del 45" y que me funda o me vaya dejando?.....yo querría ir a 47 o 46....pero bajar a 45" es ahora mismo imposible!!!.

Me falta el globo de 47.30" jajajaja
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: javiherr en 05 Noviembre, 2011, 01:16:45 am

Entre los que van con el globo de 50" y los que van con el de 45".....me quedo entre dos aguas.

Estoy rodando en 50" en entrenos sin forzar (en la del CSIC hice 47.50").....¿qué hago? ¿Sigo el globo de 50" y le voy dejando detrás? ¿Sigo el del 45" y que me funda o me vaya dejando?.....yo querría ir a 47 o 46....pero bajar a 45" es ahora mismo imposible!!!.

Me falta el globo de 47.30" jajajaja

Yo estoy tambien por 47'30 en las ultimas carreras y una vez intente seguir a un globo de 45' y lo que consegui es fundirme en los primeros km y al final casi me alcanza el globo de 50' con lo cual es mejor ir a tu ritmo.Y si al principio sigues al globo de 50' vas  a notar que puedes dar mucho mas y lo adelantaras en los 2 o3 primeros km.Con lo cual ni un globo ni otro hasta que no nos acerquemos a los 45'.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 05 Noviembre, 2011, 08:03:05 am
Yo seguiré creo a la liebre de 60', quizás me ponga antes de ella, para llevar un ritmo mayor. Como voy con un amigo que mas o menos corre como yo sino más, sufriremos juntos jiji. A parte que me he cuidado poco esta semana... y con con algo de peso de más...

Pero chicos en 25 horas comienza la marea Azul.

Amadablan, como no te conozco y hay dos liebres de 45' como eres? es para no meter la pata jaja e ir a la otra jiji..

Un saludo
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Noviembre, 2011, 09:35:10 am
Creo que no habría mucho problema si te acercas a cualquiera de las dos liebres... si no es Amadablan es alguien muy cercano a él, creo, ¿no? Jejejeje...

Sobre lo de seguir a un globo o a otro, como se ha dicho, es mejor ir a tu ritmo y colocarse donde uno cree que va a estar cómodo. De todas formas, no sabemos dónde se colocarán los globos. Lo ideal es que en la salida se coloquen distribuidos entre la "masa" de gente unos más adelante y otros atrás... pero a veces salen todos juntos desde la parte delantera y es difícil pillarles, sobre todo al haber tanta gente.

Lo de salir cerca del globo de 50' y luego tirar es más gratificante, eso sí, jejeje...

Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Daniel.J en 05 Noviembre, 2011, 13:03:37 pm
Bueno pues ya de vuelta de un rodaje cortito y tranquilo para soltar un poco las piernas de cara a mañana.
Ayer la recogida de la bolsa muy rápida y sin problemas. Eso si, por poner un pero, como siempre me pasa ya no había camisetas de la talla S. ¿Tan difícil será poner una pestañita cuando haces la inscripción donde poner la talla que se quiere?. Sobretodo para carreras como ésta en la que te hacen correr con la camiseta, en el resto me da igual la talla.
Quejas aparte, suerte a todos para mañana. Espero poder veros sino a todos al menos a algunos que otro.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 05 Noviembre, 2011, 13:17:15 pm
Como ya te ha dicho bakcs la otra liebre de 45 es mi hermano así que no hay problema, el guapo yo  :))) :))) :)))  en serio el mas bajo con la gorra roja yo.
Las liebres como siempre nos colocaremos entre el pelotón, cerca de los carteles que delimitan los cajones para que la gente se intente colocar bien.
De como situaros, no se... en esta carrera al tener bajada casi hasta el km 7 (solo dos tachuelas en Juan Bravo y Diego de Leon) puedes intentar entrar con la de 45 (la llevo yo)  y luego quedarte, aunque yo casi no me pegaría y la vería de lejos, es mas recomendable psicológicamente.
Yo ya tengo "uniforme" creo que se nos vera bien, la camiseta es verde fosforito para que nos distingáis bien  :D

Nos vemos mañana.

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Noviembre, 2011, 14:57:50 pm
Como ya te ha dicho bakcs la otra liebre de 45 es mi hermano así que no hay problema, el guapo yo  :))) :))) :)))  en serio el mas bajo con la gorra roja yo.
Las liebres como siempre nos colocaremos entre el pelotón, cerca de los carteles que delimitan los cajones para que la gente se intente colocar bien.
De como situaros, no se... en esta carrera al tener bajada casi hasta el km 7 (solo dos tachuelas en Juan Bravo y Diego de Leon) puedes intentar entrar con la de 45 (la llevo yo)  y luego quedarte, aunque yo casi no me pegaría y la vería de lejos, es mas recomendable psicológicamente.
Yo ya tengo "uniforme" creo que se nos vera bien, la camiseta es verde fosforito para que nos distingáis bien  :D

Nos vemos mañana.

OOLA

Está claro que vais a reconocer a Amadablam perfectamente entre la marea azul... con su camiseta fosforito, un gran globo con el número 45, gorra roja, gafas y... es el que realmente parece una liebre!!! No veas cómo corre el tío, jejejeje.

Pues nada, yo aún no sé si en 45 o 50 me colocaré... todo depende de lo que haga toda la gente con la que he quedado, unos van a 45, otros a 50, otros a 60, otros a 40. Yo depende de lo que me apetezca y las sensaciones que vaya teniendo según se porte la lesión. Pero vamos, que a disfrutar y seguro rodeado de amigos!!!! No se puede pedir más!!!

Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 05 Noviembre, 2011, 15:43:15 pm
Pues yo hoyhe trotado 3kms y me he sentido bien. Al principio notaba algo lo de la fascitis, pero he acabado sin molestias.y ahora que ya han pasado casi 6 horas desde que he acabado el trote, no presenta molestias al andar.
mañana os saludo y agradezco en persona por todo lo que nos ayudáis.
Entre la talla S y la M, parecía poca diferencia.
Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: runningbox en 05 Noviembre, 2011, 16:55:10 pm
mañana nos veremos por allí  , yo me sigo manteniendo en mis 13 , y voy  a hacer la carrera con el globo de 45 , o mejor dicho con amadablam , y su brodi , ya recoji la camisa pijama o camison pues coji la xxl , que fea es la jodia para dormir es buenísima , pues sobre las 8,30 estoy en tu busqueda amadablam

se han acabado las inscripciones 12000 en total , todo un exito ,  espero que el bbva  haga un monton de pozos en somalia , con toda la recaudacion mas el doble que aportaban ellos de lo recaudado , eso es lo que nos contaron , esperemos que no venga ningun buitre y meta mano ,
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 05 Noviembre, 2011, 19:43:22 pm
Running mañana nos vemos, ya veras te vamos a llevar como a un marques, y si se apunta backs te mando con el de avanzadilla a poco que te vea con fuerzas.

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: runningbox en 05 Noviembre, 2011, 22:16:08 pm
mañana nos vemos , un montón de foreros que vamos a estar por allí ,

hoy jornada de reflexión  , ah no que hoy no tocaba todavía la jornada de  reflexión , descanso hoy era día de  descanso ,
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 06 Noviembre, 2011, 12:44:22 pm
Mis impresiones son:
-ha estado bien, pero demasiada gente
-Al tener semejante marea azul se hace más fácil el correr y al llevar a un amigo al lado se me ha hecho mejor todavía.
-en carrera la fascitis no ha aparecido, era lógico, ya veremos por la tarde
-Un placer, pese al poco tiempo que había de poner cara a los "jefes" de esta santa casa
-y mi marca con el 305 es de 55.41, con 10.07km, me parece super exacta la distancia.

En resumen, mi objetivo de bajar de 58-60 min super conseguido, casi ni me lo creía, pero mi "liebre" digital del garmin me lo iba confrmando.

Eso si, he dado casi todo lo que tenía, jeje, mis ppm medias son salvajes... pero me siento bien, ha sido de 183 ppm.

Gracias a todos por lo que nos habéis ayudado.

si me encuentro bien esta semana os prometo hablar de la proxima del 13 de noviembre la Asobide. Alli, sin mi amigo si bajo de la hora será un record jeje.

Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: MOTECAR2008 en 06 Noviembre, 2011, 13:05:11 pm
Hola a todos,

lo primero y para mi fundamental, ¿la gente es tonta o subnormal? Lo siento pero ya estoy cansado de ver a gente que es más fácil saltarla que rodearla adelantarla en el primer kilometro haciendo zig zag que va o andando o a 10min/km en grupo (en linea no en fila). ¿No sabes leer? ¿Eres tonto? Sinceramente, ¿para que te pones en los primeros sitios si tu sitio es al final? En fin, que me he pasado desde el km 0 hasta el 4 diciendo improperios y dando codazos, lo siento pero yo me he puesto entre el globo de 45" y 50" porque es mi tiempo.

En fin, después de este calentón, paso a comentar: efectivamente muchísima gente, empieza a ser demasiado masificada. Llego tarde y nos colocamos entre el globo 45 y 50 haciendo lo comentado por el foro, ir viendo de lejos el globo de 45" y que me fuera sacando distancia. Al ver que estoy detrás de tanta gente doy beneficio a la duda (en velazquez me adelanto un tío gordo mangado que por eso no digo nada en la salida) . Me hago los 2 primeros km en 4.05min/km cada uno muy fresco.

Me encuentro bien pero con piernas duras quizás por el zig zag. En el puente de Juan Bravo y velazquez me encuentro en un tapón de gente lenta (en fin) que me hace ir  a 5.14min/km.....me enciendo y me pillo un rebote.....veo como el globo de 45" se me escapa (Amadablam imagino que ibas desatado jajajaja). Acelero y vuelvo a km 4, 5, 6 y 7 entre 4.20 y 4.30 (he perdido tiempo en el 3 pero va bien aunque el cambio de ritmo y zig zag creo que me pasará factura).

Digno de mención en la bajada de principe de vergara......un tío decide pararse en seco y agacharse a no sé que narices....el que iba delante de mi se pegó una leche de cuidado y yo pude esquivarlo......¿estas loco? ¿viste un billete de 500€? En fin....

Bueno, llegamos a lo bueno, después de pasarme 7 km adelantando a todo el mundo viene "el muro" y como el globo de 45" se escapa.....iba casi casi a 45.30-46.00 yo.......pero la cuesta me rompe por los cambios de ritmo previos. Aprieto dientes e intento seguir, no paro pero bajo marcha, me adelanta alguno.....y me marco ese km en una miserable 5.24min/km...que basura. Pero vuelvo a apretar los dientes y digo: bajo de 47 como sea al menos.  Y hago los dos últimos a 4.45min/km con el globo de 45" perdido totalmente.....al final 46.45 creo.....una pena.

Saludos
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Daniel.J en 06 Noviembre, 2011, 15:20:13 pm
Bueno pues ahí va mi crónica.
Hoy he llegado a la zona de salida con muchísima antelación ya que he calculado mal y de camino iba pensando el tiempo de más que podía haber dormido. Nada más lejos de la realidad. El llegar con antelación ha sido lo mejor que me ha pasado dada la masiva afluencia de corredores a esta carrera. He podido coger el chip tranquilo, evacuar sin esperar colas y calentar más o menos bien. Lo único, tras la experiencia de la del CSIC en la que me fue muy difícil colocarme en un sitio acorde a mi ritmo, me he puesto en la salida más pronto de lo que me hubiera gustado pero bueno.
Aun estando en las primeras filas he adelantado a alguno de los que habla motecar de 10’/km pero tras unos leves toques he conseguido coger un ritmo adecuado. En el primer kilómetro me coge Vigaro que ha hecho la de 5. A partir del km 1 se ha puesto a tirar como un loco y luego lo ha pagado un poco y le he cogido en el 2, espero que no lo haya pagado demasiado. El resto de la carrera bastante cómodo (relativamente cómodo) hasta la famosa cuesta que más o menos la he pasado bien. Lo que pasa es que tras llegar al Ángel Caído me ha costado un montón volver a coger ritmo pero bueno finalmente he entrado pletórico en 38’35’’. Dado este tiempo voy a intentar hacer marca el domingo que viene para correr la Sansil internacional. Espero no tener que contaros la semana que viene que ha sido un intento suicida.
A los demás enhorabuena a los que hayáis conseguido vuestros objetivos como Nacho.

P.D. Running ¿qué tal te ha ido? Dinos algo que nos tienes en ascuas¡¡¡
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 06 Noviembre, 2011, 15:36:44 pm
Bueno, la mañana bonita y completita, con reunión con muchos amigos y compañeros de trabajo antes, durante y después de la carrera.

Un placer saludar a todos los foreros con los que me he encontrado.

Motecar: la verdad es que es un agobio eso que cuentas, pero llega un momento en que lo mejor es no calentarse, porque es peor. Estas carreras son así, qué le vas a hacer. Yo también he tenido muchos problemas para mantener ritmo en los dos primeros km. De todas formas, si has conseguido hacerlos en 4.05 y salías algo por detrás que yo (yo iba con Running y Amadablan en los globos de 45') enhorabuena, porque era un super ritmo para todo el tapón de gente que había.

Dani: en qué carrera vas a intentar bajar de 38? Tú lo tienes super fácil, aunque me parece que esta carrera, que era la primera vez que la hacía, es super favorable, con muchos kilómetros fáciles y cuesta abajo. Luego es normal que la cuesta del Angel te pase factura y no vuelvas a coger buen ritmo, a todos nos pasa. Tienes Canillejas como una buena carrera para bajar de 38 si te lo montas bien.

Nacho, me alegro mucho de tu marca, a partir de ahora a mejorar en cada carrera!!!

En cuanto a Running, ha aguantado conmigo hasta la cuesta del Angel, incluso le habíamos sacado medio minutillo a los globos de 45', pero parece que la cuesta se le ha atragantado algo. Ya con Amadablam y su hermano se ha quedado para hacer 45 y yo ahí ya he tirado solo (luego me he encontrado de paso con algunos amigos...) Una pena, luego ha entrado algo descolgado de los 45', creo. Ya no le hemos visto. Running!!! Cuéntanos, cómo has acabado?? Una pena, porque ibas muy bien hasta el km 7.

Yo contento, la lesión me ha respetado más o menos hasta el km 6. Luego algunas molestias y dolor. Era normal, al ser todo por asfalto. Pero podía correr y ya terminada la cuesta del Angel he apretado algo para acercarme a 44, y he acabado en 44.16, según mi Garmin. Vamos, muy bien, en la línea de lo que quería, sin forzar mucho, corriendo con gente y evitando que la lesión me dejara tirado. Ahora me duele bastante, eso sí... Así que a parar un mes de carreras y creo que no piso el asfalto corriendo hasta finales de año!!!! A ver si me recupero del todo y puedo intentar bajar marca en la San Sil Internacional...

Otra cosa que he notado, aparte de la lesión, el dolor en la rodilla como tal, es la pérdida de forma. Me he notado bastante desentrenado. En realidad, llevo unas seis semanas entrenando muy poco, con problemas de la lesión, saliendo una media de dos días por semana y muy suave, y eso se nota a la hora de correr. Vamos, que aunque le hubiese dado caña desde el principio no habría conseguido bajar de 41 o 40. A ver si puedo ir recuperando la forma...

En todo caso, la carrera muy interesante y después las cañitas y el buen rollo con amigos y otros runners que vas conociendo siempre. Me ha encantado. Eso sí, por su masificación y por el tipo de carrera que es, aunque es rápida, creo, no la intentaría como para hacer marca.

Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Daniel.J en 06 Noviembre, 2011, 15:54:50 pm
Backs a Canillejas no voy porque el sabado tengo la cena-fiesta de navidad del curro y a Aranjuez no voy porque no me apetece darme el viaje dos veces. La de la semana que viene es en Alcorcón y es homologada asi que es o la semana que viene o nunca. Si no lo consigo tampoco pasa nada ya que el objetivo para este año era bajar de 40 minutos y ya lo he conseguido de sobra. Ahora a disfrutar con lo que venga, y si puedo aprovechar este puntito de forma mejor que mejor.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: steriojose en 06 Noviembre, 2011, 15:59:12 pm
Hola,
Yo sigo abonado al 50' (50:12), no he podido bajar... Supongo que esta vez de nuevo han influido los 3 primeros kilómetros, ya que me he situado detrás de todos los globos y más allá... así es que os podéis imaginar la de zig-zag's que me ha tocado hacer. Pero bueno ha estado bien, estoy contento. Enhorabuena a tod@s los que habéis conseguido objetivo!
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: runningbox en 06 Noviembre, 2011, 16:44:11 pm
pues nada otra carrera mas , y otra buena mañana de deporte y rodeado de cracks durante toda la mañana ,  el primero en legazpi en el metro , el gran backstagerunner , y luego en la carrera pues sin parar de saludar a campeones , como daniel , jose luis , y amadablam y rafa , valla grupo se reunían todos los condicionantes para hacer una gran carrera , en los primeros kilómetros como ya han dicho compañeros , altamente peligrosa , los tropezones y codazos eran una constante , recibía y repartía aunque ni unos ni otros malintencionados , esque eramos 12000 , en un 10000 , estoy muy contento con mi carrera aunque apuntaba un poco mas alto , la buena compañía me hacia sentir eufórico , como ya dijo el compañero backs hasta el km 7 lo di absolutamente todo , y cuando pongo todo es que fue todo , uno de los grandes momentos de la carrera fue la bajada por mendez alvaro , mi garmin que siempre me dice la verdad , coqueteaba conmigo y me ponía 3,45 yo me ponía rojo , y no hacia mas que volver a mirarle , y el dándome los mismos mensajes 3,45 , que contento estaba , luego en la cuesta de alfonso XIII todavía la subí bien a ritmo , pero ya cuando llegue , a la plaza  del emilio caído , perdón quería decir el ángel , es que me vehia en la misma situación caído , hay ya se me fue backs y los globos portados por amadablam y rafa , no me deje llevar por la desilusión y saque fuerzas de no se de donde pues estaba vació , y todavía continúe a buen ritmo , al final entre en 45,27 , muy contento , al entrar en meta me pare no se si vosotros seguiríais corriendo pues ya no vi a nadie , en definitiva una buena carrera , para una buena causa , y agradeceros todo el apoyo y lo pendientes que habéis estado de mi , sois la caña

vamos que somos  Numero 1
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: pituki en 06 Noviembre, 2011, 19:06:01 pm
wenas,

esta carrera con 12000 inscritos y viendo el percal estaba claro que los dos primeros km iba a ver mucho que adelantar, por lo menso esta vez hemos salido por el centro de la castellana y eso ayudo, tb decir que del despues del 2 en la subida la cosa se aclara bastante y se puede correr agusto.
amadablam y rafa no sabia qu erais los globos de 45 pero mucha gente incluida yo os hemos puesto de cine en la meta, me han sorprendido como animan a la gente subiendo diciendo que pasos cortos y dando mucha moral y luego en las revueltas animando ala gente de detras a cogerles todo esto con su ritmo constante, un correr sencillo y con buen cara, van sobrados pero aun asi se agradece que no solo corran sino ayuden al personal.
yo he salido a tope y esperandosacr tiempo al globo de 45 que me cogiera si pudiera en el retiro, sali a 15 segundos de el. pues en el 7 iba con 31:22 y subiendo pero me han pillado en al subida de dentro del retiro y ya no he podido seguir haciendo 15:15 en esos 3 km finales. esa rampa rompe a todos los ritmos y nos deja muy cascados, luego para recuperar ritmo sirven las series y cuestas...tendriais que ver a la gente subiendola en la media o en la maraton la de alfonso xii.
enhorabuena a todos por correr y pasarlo bien.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: vigaro en 06 Noviembre, 2011, 19:18:48 pm
Hola compis. Tras una temporada sin aparecer por aquí, me alegra leer buenas noticias y que muchos conseguís vuestros objetivos.

Yo la verdad es que ando desanimadillo , pues al igual que Nacho (espero que la controles pronto) arrastro una fascitis desde octubre que me está haciendo la vida imposible.  Tanto es así que mi principal objetivo de 2011 (debutar en el maratón de Valencia) tiene toda la pinta de no llevarse a cabo. LLevo 3 sesiones con el fisio y no hay manera, como no deje de correr una temporada me da que no me hago con ella. Asco

Aún así, como ya estaba inscrito, tras 2 semanas sin correr y con algo menos de dolor, he decidido acercarme a última hora a correr la de 5km.

Como apunta Dani, he salido escopetao como nunca y así me ha ido. Tras pasar por el km 2 en 7 minutos y encarar la primera subidita: Pamm petardazo. Como un misil me ha pasado Dani (estas más fuerte que el vinagre, el sub 38 caerá en breve). Suerte que luego hasta el retiro era todo bajada y sin angel caído, porque sino... >:-(
Al final 20:39 para los 5430m, una putada que no tuviese 5 exactos porque habría mejorado mi marca en la distancia.

Corriendo , no me ha dolido tanto como otras veces, pero ahora de nuevo ya veo las estrellas al apoyar el talón en el suelo. En fin que se le va a hacer, las lesiones no las elige uno cuando quiere.

Un saludo compañeros
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: UNYKO en 06 Noviembre, 2011, 20:33:14 pm
Enhorabuena a todos por la carrera por lo que leo ha sido una buena prueba
saludosssss
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 06 Noviembre, 2011, 21:02:10 pm
Pues ya habéis contado casi todo, para mi es de las carreras que peores sensaciones he tenido siendo liebre, siempre es un placer y hoy también, pero no se, me he encontrado muy agobiado, no he podido correr agusto la mayoría del tiempo, mucho zigzag, mucho corredor mal situado... y para colmo el gps se ha pasado media carrera desvariando todo lo que ha querido y mas, así que los primeros 5 km los hemos ido clavando a ojo, luego como siempre a regular en el ángel caído y directos a meta para clavar el tiempo.
Un placer saludar a nacho, Backs, jose luis Por cierto que tal el doblete???
Running muy buena carrera, para lo mal que se ha podido correr al principio muy bien, una pena que al final te descolgaras un poco.
OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: joseluis en 06 Noviembre, 2011, 23:52:28 pm
Pues esta mañana me he dejado caer por Nuevos Ministerios para sumarme a esta masificada carrera para mayor gloria de uno de los bancos que nos han metido en la crisis :(
Después de recoger el chip, para lo que no he tenido que esperar casi (se nota donde hay medios y como los ponen en funcionamiento para que su campaña publicitaria no se resienta) y hacer una visita a unas cabinas que había por allí instaladas, me he ido hacia la salida donde me he encontrado a Amadablam y a su hermano que estaban atandose sus globos de 45', en el caso de Amadablam he notado que le han tenido que poner varias pesas para evitar que el globo se lo llevara volando :)))
Un poco después ha aparecido el gran runningbox y nos hemos puesto a calentar, mientras los de los globos se marcaban unas series como si nada (ellos decían que estaban calentando pero a esos ritmos no eran muy creíbles) ;D
Mi idea era salir cerca del globo de 45' y luego dejarme caer hacia el de 50' pensando sobre todo en correr los dos diez miles a ritmo de 5', pero al final, como me temía, he apretado algo más y en lugar de terminar en 50 lo he hecho en algo menos de 48.
Tras saludar fugazmente a las dos liebres he salido de allí sin esperar ni estirar ni nada para llegar a tiempo de la carrera de Getafe.
Al final he llegado a Getafe bastante bien de tiempo, tanto que hasta me ha dado tiempo a pasarme por casa para cambiarme la sudada camiseta, mallas y gorra por otras secas.
La segunda parte de la historia-doblete mejor en el hilo correspondiente (esto es en el de Getafe).
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: venerunning en 07 Noviembre, 2011, 13:34:36 pm
Esa peña!!!

Me contenta leer vuestros comentarios.  YO, que a raíz del problema con la periostitis he entrenado poco (máximo 6 kms, a ritmos muuuy suaves, y algunas sesiones rápidas), esperaba lo masificado.  De hecho, estaba taaaan claro que aunque mi objetivo eran los 5' por km (y así me situé con el globo de 50'), tuve la desgracia de sufrir hasta juan bravo la historia común: mas de 3 veces tuve que echar freno porque tenía un grupillo de personas que iban en línea (horizontal...), tomados de la mano (casi).... esperar 50-100 mts para pasar a alguien.. y encima el parón hace que venga el cansancio.... Creo que el mejor ejemplo es que el km 1, la liebre de 50' lo pasó a 5:15 y el km 3 estaba sobre 15:30....

A Amadablan y los compañeros que iban en el 45 los vi un par de minutos antes de la salida, que venía a ubicarme en el cajón y les veía charlando, lástima que hubiese tanta gente no pude acercarme.

:o motecar.. estoy sorprendido. Si no me equivoco fué en una glorieta, poco antes del Km4!!. Creo que estaba cogiendo la pegatina del Ropero...

Al final hice los 5kms y no me ha salido tan mal...  hasta el km 4, el globo de 50' lo tenía controlado, iba a unos 200mts delante de mi. Terminé haciendo los 5.430 metros en 27:35 (a 5:07 el KM), que ya es bastante bien (de hecho.. mi mejor marca!).

Un saludo a todos y nos vemos pronto!!!! (Villaverde.. allá voy!)
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Admin en 07 Noviembre, 2011, 14:14:45 pm
Enhorabuena a todos, cada uno en su papel   :drinks:


Agregada encuesta.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 07 Noviembre, 2011, 14:21:55 pm
Sobre la masificación, por eso, me han gustado las 3 anteriores que he corrido en Alcobendas, carreras con menos de 1000 personas, donde salvo lo qeu salen en los 6 m de ancho de la salida, el resto normalmente no tiene casi que pegarse, jeje. Puede que en unos 200-300 m casi todo el mundo está muy ubicado en su sitio.

Ya os contaré que tal la de Alcobendas del 13, que coincidiendo con la de Marca y otras, seremos cuatro gatos, lástimas por Asobide y su recaudación y más siendo a 3-5 euros la carrera.

Un saludo,
nacho
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Jose el Largo en 07 Noviembre, 2011, 16:13:50 pm
A Amadablam le ponen un globo por que sino entre tanta gente lo mismo le pisan, por que no se le ve ni de pie ni de perfil,  :))). Estos chiquitines ...

Pero el jodio volvio a clavar la marca, ¿ Llevara un reloj interno ?, si es asi ¿ donde se lo pusieron ?,  :good:

Enhorabuena Makina. :clapping:
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: joanvato en 21 Noviembre, 2011, 13:48:57 pm
Aunque se habla de 12000 participantes en esta carrera, la verdad es que no hay mas que 7000 clasificados entre las dos distancias.

¿misterio? No. Creo que hay un altisimo porcentaje de inscripciones que van solo a por la camiseta y los regalos que dan antes.

Por eso han subido este año a 12000 participantes. Porque el año anterior llegaron a meta 5500 de 10000 inscritos.

Esta carrera, que muchos la tomamos como una buena oportunidad de mejorar marcas, hay un altisimo porcentaje que la toma como un paseo matinal. Solo hay que ver la cantidad de gente que llega en mas de 1 hora en los 10 km (y hasta en los 5 km !!!).
Lo triste es que esos que piensan ir casi andando se situen en la parte delantera. Pero es que pasa en cualquier carrera.
Yo acostumbro a salir en la zona delantera, siendo consciente que ahí es una zona para salir deprisa, pero es raro que no tenga que esquivar a gente que sale casi parada, y en muchas ocasiones en grupos de 4 ó 5 en paralelo.

Esta carrera va por calle anchas, pero hay un punto crítico en el que casi me he tenido que parar los dos últimos años, a la entrada de Juan Bravo donde se estrecha por el boulevard central.

En cuanto a mi carrera, después de aguantarle el tipo hasta el km 3 al "globero" de 45' (no sabía que era Amabladam), fui perdiéndole de vista. El de 50' también me pasó cerca de Atocha. Y la cuesta del Angel me remató para llegar en algo mas de 55'. Definitivamente no estoy en forma !! O será que pensan los años.
Por cierto que al globero de 55' no le vi en ningún momento. Se le volaría el globo, supongo.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Juanín en 21 Noviembre, 2011, 23:34:45 pm
Supones bien, porque efectiviwonder perdí el globo... antes de la salida, de todas maneras el otro compañero de 55´ no lo perdió y fuimos todo el recorrido juntos, para la próxima ya sabes, dosifica tu esfuerzo y no te vacíes al principio porque la carrera se puede hacer muy larga. Saludos
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: JesusP en 22 Noviembre, 2011, 08:27:17 am
Yo acostumbro a salir en la zona delantera, siendo consciente que ahí es una zona para salir deprisa, pero es raro que no tenga que esquivar a gente que sale casi parada, y en muchas ocasiones en grupos de 4 ó 5 en paralelo.

.....Y la cuesta del Angel me remató para llegar en algo mas de 55'....


Sinceramente, y sin acritud, si tardas algo más de 55' en un 10k, no veo lógico que salgas en la zona delantera, y mucho menos que critiques que tienes que ir adelantando gente.... Ten en cuenta que tú ves a la gente que adelantas, pero no te percatas de la gente que te tiene que ir esquivando a ti.  :nono:
Si tienes un tiempo de 55' es más coherente salir por el medio del mogollón que por la parte delantera.

Un saludo
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Amadablam en 22 Noviembre, 2011, 17:07:08 pm
Por cierto que al globero de 55' no le vi en ningún momento. Se le volaría el globo, supongo.
Como ya te han comentado si había un globo con 55, la razón para que no le vieras es muy sencilla tu saliste en la parte delantera y terminaste en algo mas de 55, el globo de 55 salió en el sito que tenían estipulado los de 55 minutos así que debió de salir 2 minutos después que tu aproximadamente, aunque su tiempo real fue 55´.

Yo acostumbro a salir en la zona delantera, siendo consciente que ahí es una zona para salir deprisa, pero es raro que no tenga que esquivar a gente que sale casi parada, y en muchas ocasiones en grupos de 4 ó 5 en paralelo.

.....Y la cuesta del Angel me remató para llegar en algo mas de 55'....


Sinceramente, y sin acritud, si tardas algo más de 55' en un 10k, no veo lógico que salgas en la zona delantera, y mucho menos que critiques que tienes que ir adelantando gente.... Ten en cuenta que tú ves a la gente que adelantas, pero no te percatas de la gente que te tiene que ir esquivando a ti.  :nono:
Si tienes un tiempo de 55' es más coherente salir por el medio del mogollón que por la parte delantera.

Un saludo

sin que se moleste nadie yo también estoy de acuerdo

OOLA
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 22 Noviembre, 2011, 18:51:31 pm
Yo he de decir que siempre salgo de los últimos y en la BBVA decidí salir entre el 55 y el 60, mas bien delante del de 60. Para acabar con 55.40.

Y en todas he hecho lo mismo. si todos tratáramos de ponernos donde de verdad creemos que podemos estar menos tropezones habría.

Pero la verdad es que a veces es dificil saber donde crees que debieras estar.

Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: Novaty en 23 Noviembre, 2011, 08:30:45 am

Esta carrera, que muchos la tomamos como una buena oportunidad de mejorar marcas, hay un altisimo porcentaje que la toma como un paseo matinal. Solo hay que ver la cantidad de gente que llega en mas de 1 hora en los 10 km (y hasta en los 5 km !!!).
Lo triste es que esos que piensan ir casi andando se situen en la parte delantera.

Ehhh!! Un respeto!! Que yo la hice en 1h5min y no la hice de paseo. Un respeto!!  :girl_mad: Era mi primer 10km y llevaba 4 meses corriendo :)

Eso sí, no me puse ni mucho menos al principio, me fui atrás del todo, bastante más allá del globo de los 60min.
Título: Re:[2011] Carrera Solidaria BBVA 2011
Publicado por: NACHO_COOPER en 23 Noviembre, 2011, 09:29:36 am

Esta carrera, que muchos la tomamos como una buena oportunidad de mejorar marcas, hay un altisimo porcentaje que la toma como un paseo matinal. Solo hay que ver la cantidad de gente que llega en mas de 1 hora en los 10 km (y hasta en los 5 km !!!).
Lo triste es que esos que piensan ir casi andando se situen en la parte delantera.

Ehhh!! Un respeto!! Que yo la hice en 1h5min y no la hice de paseo. Un respeto!!  :girl_mad: Era mi primer 10km y llevaba 4 meses corriendo :)

Eso sí, no me puse ni mucho menos al principio, me fui atrás del todo, bastante más allá del globo de los 60min.

Novaty, eres de los mios. Ya verás como en la próxima carrera bajas un montón. Ánimo!!