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Nutrición orientada al deporte
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Autor
Tema: Nutrición orientada al deporte (Leído 3984 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
11 Marzo, 2013, 18:39:08 pm
noclearpath
Bisa
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Aplausos:
160
Con un par de ..... hermanos
Nutrición orientada al deporte
Me han pasado un
articulo
que me ha parecido interesante sobre la nutrición específicamente orientada a diversas facetas del deporte con ejemplos prácticos de comidas!
Siempre es interesante tratar de comprender un poco mas como funcionamos y así poder ayudar a mejorar nuestro rendimiento / recuperación.
En línea
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
11 Marzo, 2013, 20:43:33 pm
Respuesta #1
CoreSystem
Run4Fun
Bisa
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50
¡¡avanzando!!
Re:Nutrición orientada al deporte
Muy interesante Noc, muchas gracias!!
Salu2.
En línea
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
11 Marzo, 2013, 21:01:16 pm
Respuesta #2
Bounce
Bisa
Mensajes:
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Aplausos:
382
No necesito alas para volar....
Re:Nutrición orientada al deporte
Muy util para gente como yo que estas cosas ni me las planteo, gracias Noc
.... aunque tambien tengo que decir que hay algun plato que para mi es practicamente intragable como este:
"Plato estrella: Filetes de hígado con guarnición de espinacas con piñones"
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11 Marzo, 2013, 21:10:18 pm
Respuesta #3
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
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Member of FFDR Cross Team
Re:Nutrición orientada al deporte
gracias noc por el articulo, ya se que esto va en serio, pero no menciona la cerveza para la recuperacion, jejejejej
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http://bradjagm.blogspot.com.es/
11 Marzo, 2013, 21:14:50 pm
Respuesta #4
obispo
Bisa
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Re:Nutrición orientada al deporte
gracias mister intentaré hacer caso casi en todo
En línea
11 Marzo, 2013, 22:33:05 pm
Respuesta #5
SHURA
Bisa
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Re:Nutrición orientada al deporte
Gracias noc, a mi me cuesta mas comer bien que salir a entrenar pero leyendo este tipo de artículos te das cuenta lo importante que es alimentarse bien
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