Un paso hacia delante, una carrera hacia atrás.

[biquingo]

Creo que tu cabeza va como muy por delante de tu fondo físico, al menos en el atletismo. Te falta mucha base. Para conseguir fondo tienes que acostumbrarte a correr lento e ir aumentando en cantidad de tiempo paulatinamente, y sobre todo, olvidarte de carreras y de tiempos.

Me parece increíble que hayas conseguido acabar un maratón, si dices que no eres capaz de correr más de 7kms seguidos.