(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Quedada.jpg) | Jueves, 19 de Marzo de 2015 Hora: Pdte Pais: España Provincia: Madrid Población: Madrid Lugar de la salida: Urogallo Lugar de la meta: Urogallo Distancia: 16 Kilómetros Web oficial: Cuota de inscripción: Enlace a inscripciones: Otros datos de interés: ¿Quién se anima a una TAPIA para celebrar el dia festivo? |
tocayo, listo, subimos hasta la fuente y bajamos x dnd la carrera de la esclerosis... y lo dejamos en 12k a 6 clavaosInteresante. Buen regalo para empezar el día...
Cayenas Team
pues muy mal dani... el presi de vaguemos tiene q hacer honor al nombreY me he apuntado a MAPOMA, de esta me echan de VAGUEEMOS, con el futuro tan prometedor q tenía 😂😂
Cayenas Team
Calla, calla. Que como me salgan a mí las cuentas en casa igual te propongo otro plan... y de esa te cambian hasta el nick de vaguenar. Negocio con la contraria y ya me pronunciopues muy mal dani... el presi de vaguemos tiene q hacer honor al nombreY me he apuntado a MAPOMA, de esta me echan de VAGUEEMOS, con el futuro tan prometedor q tenía 😂😂
Cayenas Team
Posiblemente, me apunte a la completa. Estaré atento a la hora. 9 o 9:30 estaría bien.Quédate, aunque sea a tomar un zumito, ahora que has dejado la cerveza
La pena es que no me podré quedar al post.
Yo también pongo bastante probable mi asistencia con una opción adicional. Me tocan ese día 32 kilómetros así que pensaba que saliendo a las ocho y diez da tiempo a hacer una tapia y empalmar con la siguiente a las 9:30. Ritmo de 5 min/km o un pelín menos.
Alguien compra? Los del bonus de 9 o 10, bien podrían animarse que sólo son 5-6 km más y la doble Tapia tiene mística
Posiblemente, me apunte a la completa. Estaré atento a la hora. 9 o 9:30 estaría bien.Quédate, aunque sea a tomar un zumito, ahora que has dejado la cerveza
La pena es que no me podré quedar al post.
Yo haré, Tapia + Garabitas, por si a alguno se le hace largo, dos tapias, ritmo tranquilito.. :dance1:Me mola... 2 tapias es mucho para mi...
Nos vemos el jueves a las 9:30..
si puedo ir creo que me uno a la idea de dos tapias o de tapia y bonus, cual sería la hora de salida de doble tapia 8.00
Mañana confirmo
Pues yo dejo en duda mi asistencia, si estoy llegaré sobre las 9-9:15 para tomar café, y dependerá mucho de como vea el día, porque dan lluvia y no me apetece mojarme.
Pues yo me apunto pero con Garabitas previo. Así que 8.45 en Uro para Garabitas y luego Tapia. Es el plan de Potro pero a la inversa, que le he convencido.Pues me sigo uniendo al plan, os veo a las 8.45
Yo esta noche confirmo porque a esta hora siguen pronosticando un montón de lluvia y paso estar dos horas y media mojándome y después tomándome algo y quedándome frío o en el coche. Voy a deshojar la margarita y os digoPues yo me apunto pero con Garabitas previo. Así que 8.45 en Uro para Garabitas y luego Tapia. Es el plan de Potro pero a la inversa, que le he convencido.Pues me sigo uniendo al plan, os veo a las 8.45
Una buena toalla en el maletero, zapatillas de repuesto y ropita seca :DYo esta noche confirmo porque a esta hora siguen pronosticando un montón de lluvia y paso estar dos horas y media mojándome y después tomándome algo y quedándome frío o en el coche. Voy a deshojar la margarita y os digoPues yo me apunto pero con Garabitas previo. Así que 8.45 en Uro para Garabitas y luego Tapia. Es el plan de Potro pero a la inversa, que le he convencido.Pues me sigo uniendo al plan, os veo a las 8.45
Pues nada que yo sigo adelante, llueva o truene. A las 8.45 en Uro.Menos mal, pensaba que iba a ser un bicho raro porque me gustara la lluvia para correr.