Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => SEPTIEMBRE => Mensaje iniciado por: DeportesRibadeo en 17 Marzo, 2016, 03:50:56 am

Título: [2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: DeportesRibadeo en 17 Marzo, 2016, 03:50:56 am

      

III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)

Sábado, 10 de Septiembre de 2016 Hora: 17:00 Pais: España Provincia: Lugo Población: Ribadeo Lugar de la salida:  Ayuntamiento de Ribadeo Lugar de la meta: Playa de Las Catedrales Distancia: Media Maratón Web oficial: http://mediamaratonascatedrais.ribadeo.org (http://mediamaratonascatedrais.ribadeo.org) Cuota de inscripción: De 3 a 5 € Enlace a inscripciones: https://championchipnorte.com/evento/detalle/id/776 (https://championchipnorte.com/evento/detalle/id/776) Otros datos de interés: Toda la información en la web. Preciosa media maratón, con un paisaje inolvidable

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: yonhey en 17 Marzo, 2016, 09:30:44 am

Ya me quedé con ganas el año pasado, a ver si este año puedo

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: Patxi Metxas en 17 Marzo, 2016, 09:41:18 am

El escenario, desde luego, es único... Habría que ver la posibilidad de montar una expedición RLI.

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: yonhey en 17 Marzo, 2016, 12:01:18 pm

Rápido o sería, Ribadeo está a 550 km., o sea, más de 5 horas en coche, porque los aeropuertos más cercanos són Avilés y Coruña.

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: Mangli en 03 Junio, 2016, 22:43:54 pm

Que media maratón más chula, que pena que me pille tan lejos... aun así, creo que me lo voy a pensar. Buena comida y bebida, paisaje y buena carrera son factores a tener muy en cuenta.  :dance1: :dance:

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: joanvato en 05 Junio, 2016, 15:40:22 pm

La anoto como posible, porque ya me quedé con ganas en la primera edición.

Dependerá de la posibilidad de que éste de vacaciones cerca en esa fecha, lo que todavía no tengo nada claro.

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: DeportesRibadeo en 21 Agosto, 2016, 14:58:01 pm

Buenas tardes. Recordar que el día y de septiembre es el último día para inscribirse, no se podrán apuntar ninguno mas tarde debido a la contratación del seguro de cada corredor.

Un saludo y os esperamos el día 10 en Ribadeo

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: yonhey en 21 Agosto, 2016, 21:55:04 pm

Yo seré de la partida

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: DeportesRibadeo en 23 Agosto, 2016, 00:53:30 am

Te esperamos. Ojala la disfrutes y repitas. Un saludo

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: DeportesRibadeo en 04 Septiembre, 2016, 23:45:49 pm

Quedan solo 48 hora para inscribirse.

https://championchipnorte.com/evento/detalle/id/776/iii-media-maraton-ribadeo--as-catedrais

Cita de: DeportesRibadeo en 23 Agosto, 2016, 00:53:30 am

Te esperamos. Ojala la disfrutes y repitas. Un saludo

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: biquingo en 05 Septiembre, 2016, 15:41:45 pm

Tiene buena pinta esta media maratón, aunque la fecha es regular. Te obliga a entrenar medio bien en verano.

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: yonhey en 09 Septiembre, 2016, 13:45:59 pm

Cita de: biquingo en 05 Septiembre, 2016, 15:41:45 pm

Tiene buena pinta esta media maratón, aunque la fecha es regular. Te obliga a entrenar medio bien en verano.

No seas llorón Biqui, sólo a seguir un poco en forma, salvo que quieras marca. Ganas que llegue mañana, carrera y buen papeo después.

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: yonhey en 12 Septiembre, 2016, 09:46:02 am

Este finde ha sido esta media, en su 3ª edición. Carrera que cuesta tan solo 3€ que incluyen la bolsa del corredor (camiseta técnica, agua y lata isotónico) y autobús de meta a salida antes de carrera. Recogida dorsales el sábado por la mañana y antes de carrera, que salía del centro de Ribadeo a las 17 h.
Ligera llovizna algo más de una hora antes de salir, aunque paró 15´ antes y ya después nada. Temperatura en torno a 24-24º y cielo nublado. Saludos a un par de conocidos antes de carrera, un asturiano y un manchego.
A las 5 de la tarde malditas sean las ganas y el cuerpo que tenía yo para correr, había comido sobre la 1 un menú normalito, y descansado después. Pese a las malas sensaciones cogí un ritmo en torno a 5´, con él di la pequeña vuelta por Ribadeo que te hace pasar de nuevo junto a la salida en el km. 2, después se baja al puerto para volver a subir por una buena rampa y dirigirse junto a la costa de la ría hacia el mar. 1º se llega a la altura de la isla Pancha y su faro, sobre el km. 6, mantengo el ritmo aunque voy algo apurado y la humedad es muy fuerte, se sigue junto a la costa, ahora en su mayoría por pistas y senderos, con constantes subeybaja, la carrera no es cómoda.
Así paso el km. 10 en algo menos de 51´, y a partir de ahí se acaba la historia, supongo que ese ritmo para mí junto con la fuerte humedad me machacó, y así de repente me encontré sin fuerzas, con lo que tuve que bajar el ritmo, llegada a Rinlo sobre el km. 15, allí estaba Mapi cámara en mano, recuerdos del arroz con bogavante que me metí allí a mediados de agosto. Y ya me acabé de quedar sin piernas también, los últimos 5 kms fui ya más bien penando para llegar a meta en la esplanada de la playa de las Catedrales tras 1h53´.
La carrera durilla pero muy bonita, casi siempre junto al mar, con unos 8 km. en asfalto.
Lo mejor después el baño en la playa de las Catedrales, con muy poca gente y el agua con una temperatura muy agradable, de lujo. Hay que tener la previsión de haber sacado reserva para acceder, sin ella no dejaban ni a los corredores.
Por supuesto el finde no ha faltado el pulpo y otras delicias gastronómicas propias de esas zonas, que no todo va a ser correr....

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: yonhey en 15 Septiembre, 2016, 19:17:10 pm

La crónica en el blog:
http://yonhey.blogspot.com.es/2016/09/media-maraton-ribadeo-as-catedrais-2016.html (http://yonhey.blogspot.com.es/2016/09/media-maraton-ribadeo-as-catedrais-2016.html)

Título: Re:[2016] III MEDIA MARATÓN RIBADEO - AS CATEDRAIS
Publicado por: Julián11 en 15 Septiembre, 2016, 22:23:57 pm

Tú si no hay viandas o bebercios no  te acercas, pero como los haya te pones morado joío.
Enhorabuena.