adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (2)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 [16] 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • [2016] 17 Media Maraton Ciudad de Getafe: 31 Enero, 2016

Autor Tema: [2016] 17 Media Maraton Ciudad de Getafe  (Leído 84237 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

21 Enero, 2016, 17:32:57 pm
Respuesta #80
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 519
  • Aplausos: 25
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:00:09 (Sevilla2022)

Próximos retos 2022

Maratón Valencia Bajar de una vez de las 4horas
10km bajar de 48 minutos
MMP en Media Maratón

Atacar el peso de una vez por todas
22 Enero, 2016, 13:18:53 pm
Respuesta #81
  • Administrador
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.183
  • Aplausos: 139
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running

No copiar esta tabla en las respuestas, para no consumir recursos excesivos.
Contar los cambios en vuestro mensaje, y ya la actualizo yo.

 :victory:   

+ 1 para ti.
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
22 Enero, 2016, 21:08:23 pm
Respuesta #82
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 108
  • Aplausos: 1
  • El esfuerzo no se negocia........
Hola a tod@s

Inscrito, Objetivo sub 1:28

Saludos , intentare ir al pre para conoceros y saludar


" LIFE IS
  BETTER
      IN
  RUNNING
   SHOES"
22 Enero, 2016, 21:39:46 pm
Respuesta #83
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.262
  • Aplausos: 41
Pues no estoy ni de lejos en la forma q tenía cuando me inscribí, aún estamos pagando las Navidades pero habrá q intentar ese 1:30, por intentarlo q no quede  :blush2:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
22 Enero, 2016, 23:23:25 pm
Respuesta #84
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.406
  • Aplausos: 19
Si el domingo hay buenas sensaciones igual me animo a hacer la primera del año...
El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
23 Enero, 2016, 02:38:27 am
Respuesta #85
  • La amistad es la mejor terapia
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 333
  • Aplausos: 8
23 Enero, 2016, 07:48:59 am
Respuesta #86
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.893
  • Aplausos: 33
  • Cayenas Team!!
Joanvato,

gracias por la tabla. He tenido un parón durante las navidades así que no estoy para ese 1h33 ni en bici... pon un 1h36 que supongo que será algo más realista... gracias!!
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
23 Enero, 2016, 16:50:52 pm
Respuesta #87
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 148
  • Aplausos: 3
También inscrito! El año pasado hice 1:36 y mi objetivo era bajarlo, pero creo que estoy peor que el año pasado. Voy a salir a por ello, y luego que las piernas decidan hasta dónde llegamos
10 KM Carrera de las Empresas 2016 41:35
MM Getafe 2017 1:34:41
Maraton Barcelona 2017 3:32:01
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados