[2014] TRAIL DU VENTOUX

[Pedro Ventureira]

Bonne chance mon ami!!!   

Unos estaremos corriendo en Paracuellos una carrrerita con cuestecitas y tu corriendo en lo mas alto en esas cumbres alpinas.

Ya nos contaras tu hazaña

[charly]

y digo yo rapha... no te puedes buscar algo mas llanito???? lamadrequemepario!!!!

[Berne]

Menuda carrerita te vas a meter...mucho ánimo Rapha!!

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[raphafrances]

por culpa de la nieve tienen que hacer una modificacion del trazado. ahora anuncian que seran 50 kms. total... 4 mas o 4 menos. de perdido al rio!

[SHURA]

4km más al mismo precio,  menudo chollo rapha jejejeje,  disfrutala!!!!

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[Galgoman]

enhorabuena Rapha!!!...ya han llegado las buenas noticias desde Gabacholand...tiempazo...esperando la crónica de la carrera...

[raphafrances]

Solo estrellas en la cabeza. Una maravilla de carrera. Eso sí : dura dura y dura de cojones. 

Este Trail du ventoux al final ha sido 48 kms con un cambio de trazado por culpa de la nieve y con 2.850 D+.

Un poco de todo que ya ni sé por dónde empezar...

Mañana que pinta bien con un tiempo fenomenal.
Pistolazo de salida a las 8h de la mañana. Hago esta carrera porque mi hermano es un corredor local y me convenció de venir a disfrutarla. No tenía ni idea de lo que iba a ser. Solo con ganas de disfrutar que sabía que estaba preparado.

Directamente al grano con una subida continua de 20 kms hasta la cumbre por el vertiente Norte. Para ponerse en calor rapidito vamos….  Como siempre necesito unos 10 kms para ponerme en marcha correctamente. Muy rápidamente hay que abrigarse que estamos por la sombra y el frio empieza a notarse. El desnivel va subiendo y esto empieza a “picar” las piernas.

Poco a poco desaparece la vegetación y empieza la nieve. Vamos la nieve… es que ya ni había carretera de tanta nieve que había. Eso sí una autentica pasada de paisaje todo el tiempo con vista a los Alpes.
 
Y lo que queda todavía por delante
 
Lo que no se puede apreciar en las fotos era el tremendo viento que había. Rachas de 80-100 kms/h que te desplazan literalmente y bastante frio con un resentido de -5ºc
 
Con esta video uno se puede hacer un poco a la idea del  viento arriba
Images en Vrac Trail Ventoux 2014

Al llegar a la cumbre, vista a la Provenza del otro lado y al mar Mediterraneo al fondo. Feliz. El problema es que hay tanto viento que ya paso de coger el teléfono para hacer fotos. Suficiente tengo con intentar mantenerme de pie para correr en la nieve y agarrar mi dorsal para que no se vaya volando!.

La bajada se me hace bastante dura. Muchos tramos con más de 1 metro de nieve, con las correspondientes caídas y hundimientos. El patinaje continuo hace que esto se parezca holiday on ice. Pero daña bastante los abductores y los tobillos. Menos mal, mi hermano está tocado desde el km 16 y no hay que forzar la máquina.

Ya por la vertiente Sur llega el problema del calor. Después de una buena bajada, pasamos directamente a 20ºC. Tengo un bajón hasta que mi cuerpo se acostumbre al cambio de temperaturas y el metabolismo se ponga en modo ultra a partir del kms 30.

A partir de ahí es un constante sube – baja MUY MUY MUY rompe piernas . Piedras, piedras y más piedras. Un desfiladero tras otro. El sol da de lleno y no paro de beber y alimentarme para prevenir bajones físicos. En total había solo 2 avituallamientos sólidos y 3 líquidos. Había que salir cargado desde el principio y gestionarlo bien para evitar el sufrimiento.

Pero me lo estoy pasando pipa con las vistas, los cambios de vegetaciones y charlando con todo el mundo que me cruzo. Llega una bajada continua de unos 5 kms que ya ni sabes a qué árbol o rama agarrarte para poder frenarte.
Por culpa de un pie bloqueado desde el principio tengo ya el cartílago de la rodilla bastante tocado desde casi la mitad. Pero al no ser la primera vez y sabiendo más o menos cómo gestionarlo voy aguanto como puedo. Total, no voy a ganar. Así que a disfrutar del paisaje y de la compañía.

Llegamos a una zona que es una sucesión de cuevas. Como me arrepiento de no haber tomado unas fotos. Espero que en el video oficial que saldrá se podrá apreciar. Una autentica pasada correr en un entorno así.

Cuanto más pasan los kilómetros más me encuentro fácil. El ritmo está tranquilo porque mi hermano no puede acelerar más por su lesión pero sigue corriendo. Mis pulsaciones son bajas. Vamos recuperando muchos cadáveres. Al parecer hubo bastantes abandonos. 

Le fuerzo a dar un último apretón para terminar por debajo de los 7h que nos da una clasificación más que digna.

No me esperaba que fuera tan dura. Pero se me ha pasado volando. Ha habido de todo :  arena, barro, nieve, viento, frio, calor, piedras etc… 

En fin feliz por esta experiencia más.

Próxima parada en Mayo.

Vaya tocho he soltado… . proxima vez mas corto lo haré

[raphafrances]

queria subir unas fotos pero no consigo. torpe con la informatica