[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro

[carlosrunner]

Que pena que sea el mismo dia que la maraton de Frankfurt, y estemos medio foro en Alemania 

[joanvato]

Que pena que sea el mismo dia que la maraton de Frankfurt, y estemos medio foro en Alemania 

¿medio foro en Alemania?

Pero ¿que es lo que os regala la Merkel que estáis todos allí?

Si, Ina. El recorrido sigue siendo el mismo. Menéndez Pelayo sigue siendo hacia arriba y la cuesta del Angel también.
Pero tenemos antes la Avda. de Nazaret y Doctor Esquerdo para bajar sin frenos.

Viendo los datos del año pasado, en un momento en que todavía no estaba en forma, hice en 30:29 los primeros 6 kmm (media 5:05 por km), y en 24:31 los últimos 4 km (media 6:08). La diferencia es clara, y se nota que si aprietas mucho en la bajada, lo pagas en la subida.

[joanvato]

Ya estoy inscrito.

[carlosrunner]

¿medio foro en Alemania?

Pero ¿que es lo que os regala la Merkel que estáis todos allí?

Jajaja, por suerte creo que ni la veremos. Aunque siendo unos 50 los asistentes del foro por alli cualquiera sabe...

[Fepar]

Hay una gratis ese dia en la CDC , la pela es la pela  los 12€ de la inscripcion para tomarnos unas

Disfrutad de la carrera 

[Mario 82]

Hola!! Y esa carrera en la CDC cual es?? :-)

[joanvato]

Es la Carrera Civico Militar contra la Droga que sale al lado del Lago de la Casa de Campo.
Son 6.500 m y es gratuita.

Pero paso de acabar desmoralizado cuando me pasen los grupos de paracas cantando en la subida de Garabitas, mientras yo voy con la lengua fuera.

[Mario 82]

Jajaja!! Gracias por la info! Si estoy por Madrid igual me acerco.