Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: Fer Rivas en 21 Marzo, 2014, 15:09:27 pm
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Hola a tod@s,
Pongo este tema por si alguno de vosotros le han detectado, como me ha pasado a mi hace unos días, una bradicardia.
Dicho en cristiano, se trata de un ritmo del corazón anormalmente lento en reposo. En mi caso, me lo han visto hace unos días en una revisión rutinaria donde en el electro salían unas 41-42 pulsaciones por minuto. Lo normal en una persona son entre 60 y 70 lpm.
He visitado al cardiólogo y me dice que en una persona no deportista podría ser peligroso (muerte súbita y cosas así) pero que en mi caso puede estar generado precísamente por la práctica deportiva.
Así que, para hacer una revisión a fondo, me harán la prueba de esfuerzo, electrocardiograma, me pondrán un holter un día entero y analíticas.
He preguntado si puedo seguir haciendo mi vida de siempre, incluso el running con la preparación de mapoma incluida, a lo que me contestó que sin problema y que el deporte es bueno para la salud.
Escribo el mensaje, para saber si esto de la bradicardia es algo común entre los runners y conocer otras experiencias al respecto.
Gracias anticipadas!!!
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Tienes las pulsaciones de un maratoniano de élite, el cuerpo lo tienes preparado para altas cotas en esos menesteres jeje CHACHI CHACHI
Seguro que sale todo bien, en mi caso, creo que soy muy normalito con eso, me salen unas 55-60 lpm
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Creo que mas del 90% de los que corremos habitualmente la tenemos, es precisamente por hacer mucho deporte.
Pero siempre se ha comentado aquí que hay que hacerse revisiones y pruebas de esfuerzo para comprobar que la patata funciona bien.
Tranquilo que no pasa nada, yo ando como tu en pulsaciones en reposo y si me pillas medio dormido menos.
OOLA
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como te han dicho es más que normal, aquí otro que anda en torno a las 45 ppm en reposo
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Hola a tod@s,
Pongo este tema por si alguno de vosotros le han detectado, como me ha pasado a mi hace unos días, una bradicardia.
Dicho en cristiano, se trata de un ritmo del corazón anormalmente lento en reposo. En mi caso, me lo han visto hace unos días en una revisión rutinaria donde en el electro salían unas 41-42 pulsaciones por minuto. Lo normal en una persona son entre 60 y 70 lpm.
He visitado al cardiólogo y me dice que en una persona no deportista podría ser peligroso (muerte súbita y cosas así) pero que en mi caso puede estar generado precísamente por la práctica deportiva.
Así que, para hacer una revisión a fondo, me harán la prueba de esfuerzo, electrocardiograma, me pondrán un holter un día entero y analíticas.
He preguntado si puedo seguir haciendo mi vida de siempre, incluso el running con la preparación de mapoma incluida, a lo que me contestó que sin problema y que el deporte es bueno para la salud.
Escribo el mensaje, para saber si esto de la bradicardia es algo común entre los runners y conocer otras experiencias al respecto.
Gracias anticipadas!!!
Hola,
Yo también soy de bajas pulsaciones hasta el punto que cada vez que tengo reconocimiento en el trabajo ya me anticipo y se lo advierto para que no se alarmen porque antes cada vez que me hacía uno salía con una cita obligada para el cardiólogo.
También me hicieron holter y en reposo absoluto me quedaba en 36/37 pulsaciones.
El año pasado cuando empece a correr de manera más habitual me hice prueba de esfuerzo y mi umbral máximo estaba en 163, muy pocas para mis 37 años aunque según el médido me explicó y yo lo encuentro lógico, al tener pocas pulsaciones la frecuencia máxima siempre va a ser más bien baja.
Resumiendo,,, hay que ver que todo esté bien pero sin alarmarse.
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El año pasado como preparacion para un triatlon largo, fui al cardiologo para hcerme pruebas, y me pusieron un hotler durante 24 horas, me hicieron la prueba de esfuerzo y otra prueba que no recuerdo. El holter dio en reposo absoluto pulsaciones minimas de 31, la media en reposo era de 38 y tenia microparadas de 2.8 segundos. Me dijo que no me preocupara que era totalmente normal en un deportista. Pero siempre es mejor que te vea un medico y te hagan las pruebas pertinentes, yo estaba acongojado. Saludos
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Muchas gracias por las respuestas!!!
Y en efecto, aunque parece como bien decís que es algo normal en deportistas, no dejaré de hacerme todas las pruebas.
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A mi también me salió. El cardiólogo lo vio como positivo.
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Acabo de leer esto y me puesto el pusometro un buen rato estando en el sofa .... y estoy entres 45 y 55
¿Desde tu medico te pueden derivar a una prueba de esfuerzo Gratuita?
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Buenas.
Amigo Fer Rivas, las pulsaciones que te han salido es lo más normal para locos del Running, yo siempre asusto a la enfermera que me hace el cardiograma, pero mi medico ni me hace caso, cuando entro en la consulta tras la enfermera toda desencajado el medico dice "a eres tú entonces no hay problema"
Ritmo Bradicárdico Sinusal a 37 lpm. Esto es lo que me pone a mi en un estudio muy completo que me hice en:
ESCUELA DE MEDICINA DE LA E.FISICA Y EL
DEPORTE
Centro de Evaluación Médico-Deportivo
Complejo Deportivo SUR
Universidad Complutense
medidepo@med.ucm.es www.ucm.es/info/meddepor (http://www.ucm.es/info/meddepor)
Un saludo.
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37 en reposo..
Como anécdota:
La primera vez que me detectaron en un electro la bradicardia, me fui al de cabecera y éste me mando directo al cardiólogo, cuando fui:
Una doctora joven, guapa alta y vio el electro me preguntó que si hacía deporte, le dije que sí y me mandó bajarme los pantalones :blush2: :blush2:
Me extrañó mucho, me los bajé y me tocó los......
gemelos, y me dijo: sí, es normal en tu caso....
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Es bueno en los atleta y una garantía para tu Mapoma 2014!
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Anoche en la cama 45min con el pulsómetro 49 ppp de media
Enviado desde mi Nexus 5 mediante Tapatalk
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a mi me paso lo mismo en el reconocimiento medico, la doctora bastante asustada, me queria enviar al cardiologo, como ya me paso hace unos años y me enviaron de cabeza al cardiologo para luego no ser nada me quede mas tranquilo,
Pero no esta mal controlar el corazón con una prueba de esfuerzo y visita al cardiologo,
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Acabo de leer esto y me puesto el pusometro un buen rato estando en el sofa .... y estoy entres 45 y 55
¿Desde tu medico te pueden derivar a una prueba de esfuerzo Gratuita?
Te cuento como fué mi proceso. Primero me hicieron un electro en una visita que hice a urgencias por una gastroenteritis y ahí es donde me vieron las 41 pulsaciones. Se asustaron bastante y me dijeron que tenía bradicardia sinusal aguda. Me comentaron que si era deportista podía considerarse consecuencia del deporte. No obstante para quedarme tranquilo, fui al cardiólogo a traves del seguro privado y este me hizo otro electro que salía igual que el otro por lo que ha decidido me va a hacer todas esas pruebas sin pagar ningún extra (analíticas, ecocardiograma, holter 24horas y prueba de esfuerzo).
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Es bueno en los atleta y una garantía para tu Mapoma 2014!
Espero que me ayude en mi Mapoma como tu dices Ángel.
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Me uno para darte un punto de tranquilidad, yo también soy de los damnificados.
En un reconocimiento médico para el carnet de conducir, me dijo el "médico" que se me paraba el corazón, que fuera urgentemente al cardiólogo. Tras la oportuna visita al mismo: prueba de esfuerzo y eco dopler color = tranquilidad.
Otra vez tuve un accidente leve, con pérdida de conocimiento y la misma historia, el médico me acojonó un poco por las caras que ponía, hasta que le comenté que era corredor y todos nos tranquilizamos un poco :sarcastic: