(http://www.ontigola.es/images/phocagallery/FiestasyTradiciones/Julio08/thumbs/phoca_thumb_l_maraton%20popular%2008.jpg) | Domingo 19 de Julio de 2009 Hora: 9:00 Población: Ontigola ( Toledo) Lugar de salida:Ontigola Meta: Ontigola Distancia: 10000 metros Inscripciones: Importe 5 € con inscripción anticipada y 7€ el día de la prueba para todas las categorías de más de 16 años, siendo gratuita las categorías inferiores. El pago podrá realizarse en:
Web :http://www.ontigola.es/index.php?option=com_content&view=article&id=429&Itemid=40 (http://www.ontigola.es/index.php?option=com_content&view=article&id=429&Itemid=40) |
pues el domingo toca este carreron , en el que ya he comentado que me presento en un gran estado de forma y donde espero hacer un buen papel y entrar por lo menos entre los 200 primeros
esta mañana madrugon y para ontigola , estaba avisado por la organizacion que el rrecorido era exigente , pero se quedaron cortos era muy exigente , menos mal que estoy en buena forma que si no lo paso mal , el 80 por ciento de la carrera cuestas y el resto bajaditas una de ellas de vertigo , previamente la haviamos subido , a pesar de la dureza la carrera la hize con buen ritmo hasta el km 8 que lo pase en 37 minutos , hay ya me desfonde un poco seguiamos suviendo , y ya se notaba calor a pesar que eran algo mas de las 9/30 al final me salieron 47,03 en una carrera bien medida , con avituallamiento en los km 4 y 7 y en meta los tipicos regalos ya havituales de todas las carreras , me han salido 2 minutos mas que en seseña hace 15 dias , lo entiendo por lo durilla de esta carrera , que me ha dejado muy buenas sensaciones , hubo una amplia representacion del club maraton aranjuez aunque no estaba su corredor mas elitista