CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: crosspatones en 16 Octubre, 2011, 19:31:42 pm
Título: [2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: crosspatones en 16 Octubre, 2011, 19:31:42 pm
Sábado 17 de Diciembre de 2011 Hora: 10:30 Población: Patones ( Madrid ) Lugar de salida: frontón municipal Meta: frontón municipal Distancia: 12.500 metros Inscripciones: 12€ Cuota cross infantil: 2€. Otros datos: Son muchas las personas y clubes que ya se han puesto en contacto con nosotros preguntando acerca la edición de este año. Así que si queréis asegurar el dorsal no lo dejéis para el último momento. Mantenemos íntegramente el circuito de las ediciones anteriores de 12,5 km. No faltará la bolsa del corredor ni la gran barbacoa final de panceta y chorizo, algo que nos hace únicos en la organización de una carrera popular.Los acompañantes que quieran disfrutar de la barbacoa han de abonar 5€-. La cuota de inscripción será de 12 € y se abonará en la cuenta 2085/7631/23/0930035228. Hecho esto se enviará un justificante del ingreso por mail a crosspatones@patones.net indicando vuestro nombre , edad y si pertenecéis a algún club, ya que como en ediciones anteriores daremos un trofeo al club mas numeroso. El Cross Patones es ya un referente de carrera popular en la zona norte de Madrid por su buena organización. Prueba de ello son las opiniones de corredores de las ediciones anteriores y que podéis leer en varios foros de running. También se hacen eco de nuestra carrera las principales publicaciones nacionales especializadas en running. Cross infantil de 1km para los más pequeños. Cuota cross infantil: 2€. Web:http://www.patones.net/cross (http://www.patones.net/cross) Para cualquier duda podéis llamar al teléfono 659085984 ó 606719202.
Título: Re:[2011] 4º CROSS PATONES 2011
Publicado por: david en 16 Octubre, 2011, 19:49:30 pm
Cuota cross infantil: 2€
Uff eso me gusta poco,los niños no deberían pasar por caja...
ke carrera mas bonita el cross de patones este año volvere por alli sera mi cuarta participacion , siempre me ha sorprendido gratamente , aunque noto que va creciendo es ya su cuarta edicion , y ya se empieza a torcer , empieza a perder encanto esta carrera , ya pasa a ser una carrera cara , 12 € ya me hace dudar , y lo de lo crios efectivamente me parece un poco abuso :nono: , sobre el tema barbacoa he participado en carreras de menor costo y tambien la havia , me gusta mucho esa carrera pero estais empezando a perder el encanto que tiene esa carrera ,
Bufff, vaya! Pues estamos de narices. Otra que se sube al carro y supera los 10 Leuros? No se, igual la bolsa está llena de sorpresas. ::-o Si esa es la excusa, que no la pongan..se me viene a la cabeza la XXX Trotada Popular de Valladolid, a 5 Eur los 10 km y una bolsa que ya merece la pena trasladarse hasta alli por ella. Tenia muchas ganas de hacer este cros. Lo haré entrenando un día cualquiera y a mi aire. Será por carreras y caminos!
Título: Re:[2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: Amadablam en 17 Octubre, 2011, 19:41:49 pm
Editado para adaptarlo al formato de la web, enlazado al calendario y colocado en su sitio.
OOLA
Título: Re:[2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: Admin en 18 Octubre, 2011, 00:00:43 am
Editado para adaptarlo al formato de la web, enlazado al calendario y colocado en su sitio.
OOLA
Sí señó, siempre atento, un +1 para ti joer que pa algo están y de vez en cuando mola si uno se lo merece. Ya para bordarlo sólo te falta no poner en fila de a uno a la peña en las KDDAS :D, pero bueno, eso es un mal menor con una buena pedrada se soluciona :friends:- :party:
Título: Re:[2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: runningbox en 12 Diciembre, 2011, 20:28:46 pm
pues ya se aproxima un fin de semana apasionante de carreras , el sábado con este cross 12500 m de pura naturaleza , alli estaremos ya haciendo el ultimo entreno para el medio maraton de villaverde , otra carrera apasionante ,
Título: Re:[2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: yonhey en 13 Diciembre, 2011, 10:02:13 am
Nos veremos en las dos Runningbox, buena palicilla de finde nos espera. Salu2 :party:
Título: Re:[2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: runningbox en 13 Diciembre, 2011, 20:57:32 pm
yonhey kedate a la barbacoa que dan terminada la carrera , sera una buena reposicion para la media de villaverde , nos hara llegar enteros ,
Título: Re:[2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: runningbox en 17 Diciembre, 2011, 17:27:41 pm
esta mañana estuve haciendo este sensacional cross , nuevamente en contacto con la naturaleza , con un día estupendo y nuevamente con muchos conocidos , en principio quería hacer la carrera con precaución pues mañana iré a villaverde , pero el colocarse un dorsal va con un chip imaginario atado a la cabeza que te trastoca todo el plan de carrera , el primer km fue el mas lento pues los primeros metros de la carrera se corre por una zona bastante estrecha en la que no se puede apretar mucho , la carrera no tubo muchas cuestas solo una que empezó en el km 4 y termino en el 6 afortunadamente , pues los últimos metros de la cuesta ya iba reventado , fueron 2 km sin tregua de pum pum y pum y toma toma y toma , de hay ha meta ya rapidísimo se podía correr muy rápido en esas cuestas pues havia buen agarre , pero las bajadas no son lo mio , aun así bajaba a 4,20 , termine la carrera en un tiempo muy bueno para mi 1,03 aunque esta carrera y en otras circunstancias estoy seguro que la hago por debajo de la hora , de echo en el 2009 la hice en 58 minutos , después de la carrera una buena sesión de estiramientos y después estuvimos en su famosa barbacoa , donde me hidrate bien y me puse ciego de colesterol que por cierto me sentó muy bien , para mañana en villaverde voy nuevo ,
Título: Re:[2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: runningbox en 17 Diciembre, 2011, 18:06:09 pm
en el enlace de hay arriba os dejo unas bonitas e interesantes fotos patoneras
Título: Re:[2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: yonhey en 17 Diciembre, 2011, 18:32:14 pm
Como bien dice Runningbox (al que agradezco sus fotos), estupenda mañana para correr en un sitio muy bonito, y rodeado de unos cuantos conocidos. Tras un lento comienzo y dos paradas por los cordones, me encontré con la cuesta en el km. 4 y empecé a subir a buen y constante ritmo, como a mí me gusta. Y ya en faena hice lo que no quería haber hecho, calentarme y hacer los últimos km más fuertes de lo debido, para terminar en 1h02'. Mañana en Villaverde tendré que ir tranqui, al menos a priori. Yo no me he podido quedar a la barbacoa, ya tenía una comida con otros compis en el Urogallo de la CdC, también me he puesto bueno allí. Salu2 :drinks:
Título: Re:[2011] IV CROSS PATONES 2011
Publicado por: Amadablam en 17 Diciembre, 2011, 18:33:46 pm
Felicidades a los dos por la carrera, sois unas maquinas choca!