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Un aviso importante a todos, como veo por la encuesta que os apetece la de Aranjuez que es el dia 21 de Diciembre os dire que las inscripciones salen únicamente por internet apartir del dia 1 de Noviembre ( este sabado ) y que en 10 dias seguro que ya no hay ni rastro de ellas (si es que llegan a los 10 dias ). Así que los que queráis ir ya sabéis lo que tenéis que hacer Vamos , yo la haré el fin de semana por si acaso. Como descripción de la carrera para los que no la habéis corrido nunca diré que es un circuito totalmente plano, con una pequeña rampa de 40-80 metros en el km 8,5 aproximadamente y apartir de ahí una interminable recta de 1 km que conduce a la meta, que para mi es lo mas duro y no por lo físico, ya que es plano, sino en el plano psicológico ya que estas constantemente viendo la meta y se hace interminable ese ultimo kilómetro, por lo menos para mi.Nos vemos en Arganda y después en Aranjuez Adios
hola amiguetes esta mañana estube en el medio marathon de villaverde tenia muy buenas sensaciones antes de la carrera un pelin de miedo porque me notaba los gemelos un pelin cargaditos tenia previsto hacerlo en 1,41 que son mis tiempos en la media pero a partir del km 15 los gemelos me empezaron a pasar factura y desde el 17 a meta lo pase realmente mal sufriendo un monton para al final terminando haciendo 1. 48 lo pase mal pero a la vez disfrute un monton la carrera como todos los domingos todavia no estoy en mi mejor forma pero me falta poquito con los tres dias que saldre a entrenar esta semana cogere el punto de forma optimo y el domingo en arganda saldre a comerme arganda el problema de esta mañana me viene porque nunca le he dado la atencion devida a los estiramientos comentaros que la organizacion de la carrera perfecta celebraba su 25 edicion hoy no creo que llegaramos a los 600 corredores una pena pues es una gran carrera hoy se celebraban en madrid otras 2 carreras un 10000 en tres cantos y una megacarrera en madrid organizada por una entidad bancaria que sin duda alguna habran restado corredores a parte que la peña en general les tire mas el 10000 saludos atleticos emilio / runningbox
Emilio (runningbox), Raul (Amadablan), que son los que he visto que corren el día 9 en Arganda, si hay alguno más y no lo he visto que me perdone; que os parece si quedamos en la entrega de dorsales (si lo hacen como viene siendo habitual en la mayoría de las carreras por númeración) en la mesa donde entreguen el 500 como ha puesto Emilio en algún mensaje a las 10:15 hrs. Ya direis si os parece bien.con amadablan (Raul) no creo que tenga problemas pues nos hemos visto ya un par de veces, Por cierto Raul tu corres solo o vas con más gente?Emilio tomo nota de tu dorsal el 513 el mio 374Si se apunta alguien más que lo ponga por aqui para darse por enterado y asi andar un poco al loro el Domingo