Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: Luis caballero en 21 Julio, 2015, 18:41:50 pm
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Buenas, soy nuevo por aquí. Os comento mi lesión.
Hace unos 5 meses o así sentí un pinchazo debajo del glúteo izquierdo, como estaba mejorando mis tiempos y demás aguanté el dolor por seguir corriendo (sé que soy muy cabezón) pero a las pocas semanas tuve que parar.He probado con cremas,hielos y demás remedios típicos y el dolor sigue hay. Puesto que me pilló en época de exámenes y tal no he tenido lugar de ir al fisioterapeuta ni nada.
Me duele sobre todo al imprimir ritmos más fuertes, al subir un escalón por ejemplo o al correr con pendiente vertical.
Muchas gracias por la atención prestada, un saludo compañeros. choca!
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A mi un pinchazo me suena a rotura o microrrotura, pero creo que lo suyo es que fueras al especialista en cuestion, que es el que mejor te podra decir que es lo que tienes.
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Consejo de Bounce 100%
Reposo y especialista.
Bienvenido jeje
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muchas gracias amigos, intentaré ir al especialista lo más rápido posible y a ver que me dice. Un saludo.
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Si por que si es justo debajo del Gluteo puede ser el piramida o isquios. Lo mejor es que te lo vea un profesional.
A mi me ha costado una lesion de cintilla y otra de aductores entenderlo pero no somos profesionales. Si hay molestia o dolor se para al final por no parar dos dias se paran dos meses
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PAM PAM PAM... 4 mensajes iguales hoy... sigue así...
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Gracias por el aviso chicos :victory:.
Una recomendación para evitarme algo de curro ;D.
Cuando sospechéis algo de este tipo no citéis el comentario del spammer ya que sino me toca editar todos los mensajes que contengan la cita.
Sin embargo si no hay citas con vuestros usuarios, los mensajes del "presunto" spammer son muy fácil de borrar todos del tirón.
Espero haberme explicado bien, muchas gracias por vuestra colaboración.
:drinks: