Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => JULIO => Mensaje iniciado por: Patxi Metxas en 14 Abril, 2014, 16:04:18 pm

Título: [2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Patxi Metxas en 14 Abril, 2014, 16:04:18 pm
XV Medio Maratón Burgo de Osma
(http://caparevacos.es/img/XIV_MediaMaraton2014_ElBurgoDeOsma.jpg)Sábado, 12 de Julio de 2014
Hora: 19:30
Población: Burgo de Osma
Lugar de salida:  Plaza Mayor
Meta:  Plaza Mayor
Distancia: 21,097
Inscripciones: http://caparevacos.es/inscripciones.aspx (http://caparevacos.es/inscripciones.aspx)
Otros datos: Los 21,097 kilómetros de la Media Maratón El Burgo de Osma no están homologados. La carrera discurre por un perfil llano y por sombra, a tres vueltas.
Web: XV Medio Maratón Burgo de Osma (http://caparevacos.es/mediamaraton.aspx)
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Grillo en 22 Mayo, 2014, 14:13:28 pm
Hummm... viaje relámpago por la mañana en coche tranquilamente, comida en el lugar, carrerita y para casa el mismo sábado. Me mola la idea  CHACHI

¿Alguien se anima?



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Patxi Metxas en 22 Mayo, 2014, 14:36:56 pm
Roberto y yo la hemos descartado... Entre unas cosas y otras, hay que ponerse en carretera (y no muy buenas, por cierto) sobre las 10 de la noche.
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 22 Mayo, 2014, 14:53:25 pm
yo me la apunto en la agenda, esta la opcion de pasar el día por allí y rematar con la carrera... me vendría bien para ir comenzando las tiradas de cara a valencia
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: jruizdd en 22 Mayo, 2014, 15:25:19 pm
Estuve el año pasado en esta media. Muy bien organizada. El pueblo se vuelca con la carrera. Numerosos puntos de avituallamiento, incluso con esponjas con agua. Al final, vino español en un local del ayuntamiento para los participantes y en la bolsa del corredor una botella de Ribera del Duero. Totalmente recomendada.

Saludos.
Jorge
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Grillo en 22 Mayo, 2014, 15:48:33 pm
Roberto y yo la hemos descartado... Entre unas cosas y otras, hay que ponerse en carretera (y no muy buenas, por cierto) sobre las 10 de la noche.

Patxi si es por eso el descarte... ya sabéis que tenéis coche y piloto a vuestra disposición :hi:



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 22 Mayo, 2014, 16:18:16 pm
Estuve el año pasado en esta media. Muy bien organizada. El pueblo se vuelca con la carrera. Numerosos puntos de avituallamiento, incluso con esponjas con agua. Al final, vino español en un local del ayuntamiento para los participantes y en la bolsa del corredor una botella de Ribera del Duero. Totalmente recomendada.

Saludos.
Jorge

visto de ese modo igual hasta cogemos un hotelito y rematamos la faena... jejeje!!  :drinks:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 09 Junio, 2014, 15:59:57 pm
despues de consultarlo con la jefa queda descartada su asistencia, así que salvo que vayamos en el día un grupete de forofos queda descartada la asistencia a esta...  >:((
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Sensei en 12 Junio, 2014, 02:43:38 am
despues de consultarlo con la jefa queda descartada su asistencia, así que salvo que vayamos en el día un grupete de forofos queda descartada la asistencia a esta...  >:((


Si estamos organizando una escapada para correr alli y como bien dice Grillo tenemos coche de sobra, ya nos cuadraremos..
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 12 Junio, 2014, 09:30:13 am
que alegria mas grande, que ya estoy en proceso de liar a "mi esposo" para correr esa media aprevechando que vamos al pueblo.... :yahoo:

Bounce, Chuso no os animais a correr por tierras sorianas????  :drinks:

despues de consultarlo con la jefa queda descartada su asistencia, así que salvo que vayamos en el día un grupete de forofos queda descartada la asistencia a esta...  >:((


Si estamos organizando una escapada para correr alli y como bien dice Grillo tenemos coche de sobra, ya nos cuadraremos..
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 12 Junio, 2014, 10:10:50 am
despues de consultarlo con la jefa queda descartada su asistencia, así que salvo que vayamos en el día un grupete de forofos queda descartada la asistencia a esta...  >:((


Si estamos organizando una escapada para correr alli y como bien dice Grillo tenemos coche de sobra, ya nos cuadraremos..

estupendo, estaré pendiente de como evoluciona el tema
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Bounce en 12 Junio, 2014, 10:25:03 am
que alegria mas grande, que ya estoy en proceso de liar a "mi esposo" para correr esa media aprevechando que vamos al pueblo.... :yahoo:

Bounce, Chuso no os animais a correr por tierras sorianas????  :drinks:


En su momento vi esta Media y la eche el ojo, y tal y tal y tal y tal :sarcastic:  .....pero la tuve que descartar porque aunque ese finde probablemente vaya al pueblo casi seguro, lo hare porque son las FIESTAS!!!! del lugar y entonces dejare en suspenso todo tipo de participacion en acontecimientos deportivos  :))) .... solo  :drinks:  :drinks:  :drinks:  :drinks:

El finde anterior a esta Media a lo mejor voy a correr en la provincia de Soria la subida al Moncayo y en Septiembre la Media de Soria capital.... a ver si coincidimos....  choca!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Pop en 12 Junio, 2014, 22:14:17 pm
....Ains que me la estoy pensando... :swoon: 

Plan de entrenamiento a un mes tengo ya hecho... :blush2: ...



Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 12 Junio, 2014, 23:02:11 pm
 choca!
....Ains que me la estoy pensando... :swoon:  

Plan de entrenamiento a un mes tengo ya hecho... :blush2: ...

Deja de pensar y corre, vente  choca!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: elangelin en 13 Junio, 2014, 16:08:46 pm
Muy buena pinta ,si estoy por el pueblo ese fin de semana voy seguro.Ya os contare  CHACHI
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Sensei en 15 Junio, 2014, 19:25:26 pm
Inscrito para avituayarme con vino.  :nono:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: jruizdd en 15 Junio, 2014, 23:07:22 pm


El finde anterior a esta Media a lo mejor voy a correr en la provincia de Soria la subida al Moncayo y en Septiembre la Media de Soria capital.... a ver si coincidimos....  choca!

Yo a la Media de Soria voy seguro. La que comentas de la vuelta al Moncayo, ¿es la Calcenada? Igual me la planteo también.
Saludos.
Jorge
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Bounce en 16 Junio, 2014, 08:04:25 am


El finde anterior a esta Media a lo mejor voy a correr en la provincia de Soria la subida al Moncayo y en Septiembre la Media de Soria capital.... a ver si coincidimos....  choca!

Yo a la Media de Soria voy seguro. La que comentas de la vuelta al Moncayo, ¿es la Calcenada? Igual me la planteo también.
Saludos.
Jorge

En este hilo del foro tienes la info:

http://www.forofosdelrunning.com/index.php?topic=6513.0#msg146518 (http://www.forofosdelrunning.com/index.php?topic=6513.0#msg146518)


Es el 5 de Julio y sale de Ólvega  choca!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 17 Junio, 2014, 12:38:25 pm
pues ale, otro inscrito oficialmente!!  :dance1:

Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Grillo en 17 Junio, 2014, 23:26:44 pm
Ejecutada inscripción!!

Sensei ¿cuento contigo pa irnos juntos no? Quedarían 2 sitios libres en el coche, para ir y volver en el día.



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 18 Junio, 2014, 09:32:33 am
Ejecutada inscripción!!

Sensei ¿cuento contigo pa irnos juntos no? Quedarían 2 sitios libres en el coche, para ir y volver en el día.



Saludotes!! Cri cri

Pues de momento, ya que no se pronuncia nadie, vamos mi mujer y yo. Más adelante os diré si al final ella no viene, porque anda medio dudosa... pero quiero convencerla.

Gracias por el ofrecimiento Grillo!! +1
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: victillor en 18 Junio, 2014, 19:10:27 pm
Ejecutada inscripción!! Sensei ¿cuento contigo pa irnos juntos no? Quedarían 2 sitios libres en el coche, para ir y volver en el día. Saludotes!! Cri cri
Muy buenas Dani, ya sabes que yo ocupo poco sitio, así que si te siguen quedando 2 sitios libres puedes contar conmigo para ocupar uno!!!
Muchas gracias crack!!!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Grillo en 18 Junio, 2014, 20:59:54 pm
Coche completo!!

Somos 4 (+1 esposa de Ville pendiente de confirmar). En función de eso vemos que coche nos llevamos para ir todos en el mismo.



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Sensei en 19 Junio, 2014, 02:22:05 am
Coche completo!!

Somos 4 (+1 esposa de Ville pendiente de confirmar). En función de eso vemos que coche nos llevamos para ir todos en el mismo.



Saludotes!! Cri cri


Perdoname! Ando perdio hasta semana q viene, llevo yo mi coche enkntao si kbmos tos!  
Lo q dcidas hago! Me adapto a todo 👍👍
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 19 Junio, 2014, 21:12:53 pm
De eso nada, si vamos los 5 lo llevo yo, que para eso aporto dos personas CHACHI


saludos
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Fer Rivas en 20 Junio, 2014, 00:59:31 am
Inscrito!!
Para no perder mucho la forma en Verano, como me paso el año pasado
En principio yo iría la misma tarde, salvo que mi mujer se anime y se venga con la enana a pasar el día por allí.
Así, que si finalmente voy solo y a alguno le cuadra lo de viajar la misma tarde no tengo problema alguno.
A por burgo de osma!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 20 Junio, 2014, 09:11:12 am
estupendo fer, ya veremos que buscamos según la temperatura que tengamos...
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Fer Rivas en 20 Junio, 2014, 23:08:44 pm
estupendo fer, ya veremos que buscamos según la temperatura que tengamos...
ok Ville!!
Te dejaré a ti la estrategia y marcar el ritmo de crucero, que he visto que la carrera es más o menos llana
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 24 Junio, 2014, 10:21:07 am
Para los indecisos, han puesto en caralibro que ya llevan la mitad de las inscripciones... animaos!!!

Fer, mi estrategia va a depender mucho de la temperatura, si hace calor, buscaré sensaciones con el ritmo de Valencia, sino, se podría dar una primera vuelta de reconocimiento a ritmo vivo, y las otras dos aumentandolo... para buscar mmp, pero sin volvernos locos!! no es el objetivo inicial en esta!!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Fer Rivas en 24 Junio, 2014, 15:47:45 pm
A mi me pasa igual Ville, Yo con más de 20º no ando ni para atras, así que si hace calor de acuerdo en rodar a ritmo de Valencia.

Si hiciera un día fresquito, como el de hoy en Madrid, se podría hacer ese intento de MMP, aunque la verdad es que yo no ando en una forma nada buena y puede que cascara sobre el km15.

De todos modos, ya decidimos el día de la carrera!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josem2112 en 25 Junio, 2014, 16:20:41 pm
hombre lo normal es que un 12 de Julio haga algo de calorcito jeje ... lo que no sería normal sería un día como el de ayer, aunque todo puede pasar claro está
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 25 Junio, 2014, 16:39:25 pm
hombre lo normal es que un 12 de Julio haga algo de calorcito jeje ... lo que no sería normal sería un día como el de ayer, aunque todo puede pasar claro está

eso por supuesto... pero puede hacer calorcito de 35 grados, o calorcito de 25... aparte de esto, no he estado nunca en burgo de osma, pero por ejemplo en mi pueblo (Granada), aunque durante el día haga un calor que te torras, a partir de las 7-8 de la tarde, hace una temperatura muy agradable para correr
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Fer Rivas en 25 Junio, 2014, 21:34:26 pm
En la provincia de Soria puede pasar parecido como dices a tu pueblo, que al caer la tarde refresca lo suficiente como para correr más cerca de los 20 que de los 30º.
Recemos por que así sea
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josem2112 en 26 Junio, 2014, 08:35:31 am
pues a mi si me dan a elegir casi que prefiero los 35 que decía Ville jeje  :blush2:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 26 Junio, 2014, 09:05:40 am
pues a mi si me dan a elegir casi que prefiero los 35 que decía Ville jeje :blush2:

illo q caló!!!!  :beach:  para estar en la playita es cojonudo!!! pero pa correr yo me quedo con 15 mejor...  :drinks:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Sensei en 26 Junio, 2014, 10:51:50 am
pues a mi si me dan a elegir casi que prefiero los 35 que decía Ville jeje :blush2:

illo q caló!!!!  :beach:  para estar en la playita es cojonudo!!! pero pa correr yo me quedo con 15 mejor...  :drinks:
  
   Aunque aguanto bien el frio yo también prefiero correr con calor, que luego entran mejor las  :drinks:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josem2112 en 26 Junio, 2014, 17:38:35 pm
 
   Aunque aguanto bien el frio yo también prefiero correr con calor, que luego entran mejor las  :drinks:

Ángel que luego hay que volver a casa y entre el vino y las cervezas no sé cómo lo vamos a hacer  :)))
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Pop en 01 Julio, 2014, 10:28:58 am
Alguno fue ya el año pasado... alguien conoce el perfil??  :wacko:
En su página pone que es llano y sombreado....pero...es verdad?? 
No es miedo, es respeto... :agree:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: yesca en 01 Julio, 2014, 12:50:25 pm
Alguno fue ya el año pasado... alguien conoce el perfil??  :wacko:
En su página pone que es llano y sombreado....pero...es verdad??
No es miedo, es respeto... :agree:
Vaaaamos Pop, no te lo pienses tanto.....Estás hipermegapreparada!!!!!!!!!!! CHACHI  CHACHI
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Pop en 01 Julio, 2014, 15:04:27 pm
Gracias yesca...jo.. me da un respeto...  :resent:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: yesca en 01 Julio, 2014, 16:12:56 pm
Gracias yesca...jo.. me da un respeto...  :resent:


Pues yo no soy tan respetuosa  :nono: .......Lo mismo me apunto
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 01 Julio, 2014, 17:18:52 pm
Gracias yesca...jo.. me da un respeto... :resent:
Pues yo no soy tan respetuosa :nono: .......Lo mismo me apunto
:party: Bien, ole, ole y ole, vamos Yesca nos vemos por tierras sorianas
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: carlosrunner en 01 Julio, 2014, 17:23:25 pm
¿Pop, yesca, gacelilla, sensei, etc por tierras sorianas?

Estare atento a las noticias porque se puede liar muy parda...Entre eso y mi barbacoa de cumple, menuda tarde  :D  :D
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Pop en 01 Julio, 2014, 21:41:53 pm
Siiii Yescaaaaa!!!! Apuntate!!!!! ;DD  ;DD


Respeto=Sería mi primera media...       Si venís me anima más  :blush2:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Sensei en 01 Julio, 2014, 22:12:16 pm
Siiii Yescaaaaa!!!! Apuntate!!!!! ;DD  ;DD


Respeto=Sería mi primera media...       Si venís me anima más  :blush2:
Estas perdonada por lo del Zofio.  :clapping: :clapping:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Sensei en 01 Julio, 2014, 22:15:54 pm
¿Pop, yesca, gacelilla, sensei, etc por tierras sorianas?

Estare atento a las noticias porque se puede liar muy parda...Entre eso y mi barbacoa de cumple, menuda tarde  :D  :D
Pero cuantas veces celebras tu el cumpleaños, q pasa q t aburriste en mi barrio.  :suicidio.
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Pop en 01 Julio, 2014, 22:29:07 pm
Cualquier excusa es buena para Carlos!!!...  :)))  :)))


El otro día era que gano el MAdrid, el otro que hacía un buen día, el otro que... :)))  :)))  :)))


 :party:  :party:  :drinks:  :party:  :party:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: yesca en 02 Julio, 2014, 23:34:36 pm
:yahoo:  :yahoo:¡¡ INSCRITA !! :yahoo:  :yahoo:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Vercetti87 en 03 Julio, 2014, 00:21:04 am
Yo tengo pensado ir también, me falta formalizar la inscripción.   :bienhecho:  OOLA
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: albertillo en 03 Julio, 2014, 00:40:06 am
Hola,

Pues mirando, mirando, si corre algo en Julio sera esta media, espero que me admitáis como animal de compañía. Ademas es una buena excusa para salir del agobio de San Fermín, y depurar mi sangre, que por esas fechas llevare ya 6 días de intoxicación etílica.
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 03 Julio, 2014, 16:29:31 pm
Inscripción hecha!!!!!!  Gacelilla & Cia allí estarán.  :D
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Fer Rivas en 04 Julio, 2014, 17:38:43 pm
Bien Gacelilla!!!
Al final seremos un nutridogrupo de forofos los que teñiremos de naranja burgo de osma!!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Raul Loranca en 05 Julio, 2014, 10:42:21 am
No podiamos faltar, vamos en familia  ;DD
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Pop en 05 Julio, 2014, 12:27:35 pm
Bueno... pues seremos más!!! Prescripción hecha!!! :victory:


Espero acabarla, :heat: seguro que las "camisetas naranjas" y los ánimos me llevarán en volandas en mi primera media !!!!  :drinks:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 05 Julio, 2014, 12:30:44 pm
No podiamos faltar, vamos en familia ;DD
:))) Oooooole, El burgo temblar que los forofos vamos "pa lla"

Bien por Pop, eso esta hecho
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Grillo en 06 Julio, 2014, 23:16:59 pm
Ya tenemos coordinada una comitiva forofa!!

Saldremos sobre mediodía (11:30-12:00) Sensei, Victillor y yo (por supuesto si alguien le cuadra el plan todavía hay sitio) para asaltar culinariamente Burgo de Osma. Luego sobremesa a la sombra, carrerita con su correspondiente avituallamiento líquido posterior... Por supuesto cena y vuelta a casa. Es decir, full day soriano!  :drinks:



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Vercetti87 en 07 Julio, 2014, 00:57:22 am
Preinscripción hecha.

Pues una cosilla, hay un premio al equipo que más atletas y somos 10. Aunque me parece que nos ganan los populares de Soria... Habrá que romper piernas,  >:-(((  , pero con deportividad.
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 07 Julio, 2014, 08:38:51 am
En realidad somos 11 porque corre mi marido. Teniendo en cuenta que corre maratón de Frankfurt va a ser que tiene que registrarse en el foro para todos los efectos.  :yahoo:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josem2112 en 07 Julio, 2014, 08:42:42 am
creo que hay alguno más escondido por ahí que todavía no ha dicho ni mu ... ejem ejem ...  :blush2:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 07 Julio, 2014, 08:59:31 am
Estas inscrito como FFDR? Si es así estas dentro de los 10 que a contado Vercetti87.

creo que hay alguno más escondido por ahí que todavía no ha dicho ni mu ... ejem ejem ... :blush2:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 07 Julio, 2014, 09:22:47 am
Angel JB
Ville
Grillo
Victillor
Fer Rivas
Yesca
Vercetti87
Albertillo????
Gacelilla
Raul Loranca
Pop
Bea
Josem2112

Estos son los que veo. Victillor no esta como FFDR  :diablo:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Grillo en 07 Julio, 2014, 09:49:52 am
Victillor no esta como FFDR  :diablo:


Dadle el alto a ese malandrín...  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:






Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: victillor en 07 Julio, 2014, 17:55:08 pm
Es que yo soy como superman, tengo dos personalidades distintas y en esta no me he inscrito como victillor de FFDR, me he inscrito como el Sr. Víctor Manuel de maratonianos....pero si dan a algún premio x equipos, ya mismo me estoy cambiando!!!!
No puede ir uno ni camuflado a las carreras >:-(  >:-(  >:-(
Grillo, el plan de salida sobre esas horas me parece perfecto, para luego disfrutar tranquilamente de los placeres culinarios de la zona!!!
Al final menuda comitiva más buena que vamos camino Soria!!!!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 07 Julio, 2014, 18:00:55 pm
De lo que más vamos a disfrutar va a ser de la caló soriana... según me ha dicho fer rivas, se esperan 27ºC para la hora de la carrera...  :heat:  :heat:

así que al menos nosotros saldremos en modo  :beach:  :beach:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josem2112 en 07 Julio, 2014, 18:03:25 pm
De lo que más vamos a disfrutar va a ser de la caló soriana... según me ha dicho fer rivas, se esperan 27ºC para la hora de la carrera...  :heat:  :heat:

así que al menos nosotros saldremos en modo  :beach:  :beach:

pocos grados para mi gusto ... yo con esa temperatura voy en manga larga  :)))
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 07 Julio, 2014, 18:13:26 pm
De lo que más vamos a disfrutar va a ser de la caló soriana... según me ha dicho fer rivas, se esperan 27ºC para la hora de la carrera... :heat: :heat: así que al menos nosotros saldremos en modo :beach: :beach:
pocos grados para mi gusto ... yo con esa temperatura voy en manga larga :)))

pues yo igual corro en bañador por si me tengo que meter al rio...  :)))
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Pop en 07 Julio, 2014, 20:26:53 pm
Ale, pago hecho antes de que me arrepienta... :)))


 ;DD  ;DD
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Sensei en 07 Julio, 2014, 23:41:03 pm
Ale, pago hecho antes de que me arrepienta... :)))


 ;DD  ;DD

Te arrepentiras porque a partir de ahora mi objetivo será doblarte pata darte tortazoo en el culo como a Luis en los relevos de Leganes jjjj

Ah Gacelilla si preparas pasta party vamos a comerla, mi preferida es con gambas y ajito....
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 07 Julio, 2014, 23:57:54 pm
Eso esta hecho, siempre que prefieras buena compañía antes que turismo. Al gacelillo se lampo daremos con tomate que es como los niños  :D. 


Eso si, de esto  :drinks: Poco que tenemos que correr. Jejeje
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Vercetti87 en 08 Julio, 2014, 17:57:43 pm
Confirmado oficialmente.  :yahoo:

PD: Nos despedimos del premio al equipo con más participantes, ya que han copado las plazas los sorianos y los locales  >:-(
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 08 Julio, 2014, 21:56:20 pm
Confirmado oficialmente.  :yahoo:

PD: Nos despedimos del premio al equipo con más participantes, ya que han copado las plazas los sorianos y los locales  >:-(
 
Era lógico  :(
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josem2112 en 09 Julio, 2014, 07:45:19 am
pues sí, estas cosas no sé por qué siempre se las acaban llevando los de casa ... bueno ya que no podemos en esto habrá que ganar la media maratón no? voluntarios???
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 10 Julio, 2014, 13:06:50 pm
Acabo de comprobar la temperatura para el sábado, y ahora dan una máxima de 24ºC... si la temperatura baja 3-4ºC más podría plantearme atacar MMP junto a Fer Rivas, sino, será un rodaje de calidad...
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Fer Rivas en 10 Julio, 2014, 15:45:21 pm
Acabo de ver en eltiempo.es 25º a las 20.00h.
A ver si bajan esos 4 graditos
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josem2112 en 10 Julio, 2014, 16:33:40 pm
ains para mi esa temperatura es fría :cray: ... aunque es más o menos lo que decís, por si queréis algo más completo (http://www.accuweather.com/es/es/el-burgo-de-osma/303173/hourly-weather-forecast/303173?hour=65) con viento, humedad, etc... y por supuesto Ville y Fer Rivas esas MMP hay que bajarlas el sábado jeje, nos vemos allí  :bienhecho:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Fer Rivas en 11 Julio, 2014, 13:01:41 pm
Josem, no estoy en una punta de forma, pero si la cosa se pone a tiro pasando el ecuador de la carrera lo intentaré.
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: aurelin67 en 11 Julio, 2014, 13:10:59 pm
Mucha suerte mañana y que cumpláis vuestros objetivos.
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Mat en 11 Julio, 2014, 13:39:24 pm
Suerte y a disfrutar!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 11 Julio, 2014, 13:56:35 pm
José, como bien dice Fer, veremos que se puede hacer... gracias a todos por los animos!!!

He visto en el facebook de la organización que se dan dorsales hasta las 18.30h. El sábado nos vemos por esas tierras!!!  :drinks:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: olderfish en 11 Julio, 2014, 14:21:28 pm
Mañana nos vemos!!!!  Aunque iré de cheerleader :party:


He visto en el facebook de la organización que se dan dorsales hasta las 18.30h.   :drinks:

No me pongas los dientes largos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 11 Julio, 2014, 14:30:34 pm
Mañana nos vemos!!!! Aunque iré de cheerleader :party:
He visto en el facebook de la organización que se dan dorsales hasta las 18.30h. :drinks:
No me pongas los dientes largos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Voy a corregir para evitar malos entendidos... NO QUEDAN DORSALES, SE AGOTARON LOS 500 DISPONIBLES, hasta las 18:30 se recogen...

Mañana nos vemos por allí!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: olderfish en 11 Julio, 2014, 15:09:22 pm
Mañana nos vemos!!!! Aunque iré de cheerleader :party:
He visto en el facebook de la organización que se dan dorsales hasta las 18.30h. :drinks:
No me pongas los dientes largos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Voy a corregir para evitar malos entendidos... NO QUEDAN DORSALES, SE AGOTARON LOS 500 DISPONIBLES, hasta las 18:30 se recogen...

Mañana nos vemos por allí!!

 :heat: No imaginas el peso que me quitas de encima :sarcastic:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Grillo en 11 Julio, 2014, 16:30:17 pm
Mañana nos vemos!!!!  Aunque iré de cheerleader :party:

Acabo de entender lo de la silkepil Older  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:


Mañana nos vemos por allí forofos. Tengo que consultarlo con la almohada pero lo mismo me uno a ese grupito bueno sub 1:45.






Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: runningbox en 12 Julio, 2014, 18:41:03 pm
Bueno chaval@s que se os de muy bien esta carrera que estais a punto de iniciar , y un poquito mas de suerte para las debutantes , que por fin se van a quitar la presion de la media maraton y ademas a lo grande , en una buena media maraton ,  :drinks:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: SKIVO en 13 Julio, 2014, 00:00:42 am
Ahí van los embajadores de FFdR a la conquista de Burgo de Osma...

Fuerza y valor para todos, iniciados e "iniciantes" :-)
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josem2112 en 13 Julio, 2014, 17:06:28 pm
Ya tenéis publicadas las clasificaciones (http://www.caparevacos.es/clasificaciones.aspx) de la carrera de ayer ... enhorabuena a todos.

En cuanto a lo personal creo que se pudo hacer mejor pero bueno tal vez el viaje justo en la misma tarde de la carrera no fue buena idea ... y la vuelta ya ni os cuento jaja.

Al final, mi tiempo 1h18'06'', 9º de la general y 5º de la categoría, esta vez no hubo copa como en Valdemoro pero sí hubo sobre (ahora que están tan de moda)  :)))

Un placer volver a ver a FFDR como Ville, Fer Rivas, Angel JB y Victillor y, también, un placer conocer a los nuevos como Grillo, Yesca, Vercetti87, Gacelilla, Raul Loranca, Pop y Bea. Creo que es la primera carrera en la que consigo ver a todos los FFDR que van jeje ... ah y no me puedo olvidar de dar las gracias a Older por su animación incansable en la recta de meta.

En cuanto a la organización fue estupenda, el recorrido, aunque en un primer momento pensé que sería aburrido por las vueltas que había que dar, al final fue todo lo contrario con bastante gente animando, los voluntarios (nunca he visto a tantos en ninguna carrera) también perfectos dando los avituallamientos y señalizando el recorrido y así podría seguir toda la tarde añadiendo cosas jeje ... altamente recomendable la carrera para próximos años.

Lo dicho, enhorabuena a todos  :bienhecho: , en especial a Angel JB por su podio, y nos vemos en próximas carreras
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Fepar en 14 Julio, 2014, 08:45:43 am
enhorabuena a todos por vuestras carreras, como por el finde que os habeis cascao ::-o
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: criojeno en 14 Julio, 2014, 08:56:13 am
Enhorabuena a todos!!

Queremos más crónicas!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Pop en 14 Julio, 2014, 10:52:05 am
Bueno, ya un poco más...paso a relatar mi crónica de uno de los días más importantes de momento de mi vida "deportiva".
Después de una semana de nervios tremenda :heat:, salimos tempranito de Madrid rumbo a Burgo de Osma. Una vez llegados allí,  al hostal para dejar las mochilas, con la prisa "apremiante" por recoger los dorsales (como novatillos..) ...jijiji, echando fotos por cualquier rincón del pueblo, sin dejar de observar posibles bares para tomar algo...  Por ello, caímos y no pudimos resistirnos a probar los "torreznos" típicos de la zona.:drinks:

Comemos tempranito, un plato de pasta, y al hostal a esperar la hora de inicio. Intenté echarme la siesta pero nada...:blush2:...los nervios...


18:15. Saliendo del hostal con dirección a la carrera para ver al resto de FFFDR que ya estaban por allí...


OHHH NOOOO !!! El dorsal...que se me olvida!!!! Vuelta para arriba al hostal a por el dorsal...  :girl_wacko:


Bajo y Vercetti me dice: "Has ido al baño que luego...." y yo..."sí, pero..." Vuelta para arriba al hostal para ir de nuevo al baño... por si las moscas... :girl_wacko:

18:30 Nos encontramos ya todos los FFDR en la meta. Mi mente sólo pensaba, relájate, música, con tranquilidad, sino la acabas no pasa nada, y mientras sudando como un pollo de los nervios... las manos se me hacían agua... con lo friolera que soy!!!!

Ville y Fer... animándome: :))) :)))

- "Ángel seguro que te dobla, y nosotros si pasas de las dos horas es posible, según nos encontremos..."  :girl_wacko:  


- Ville: "La haces en menos de 2 horas";  
- Fer:  :wacko:




Y así comienzan a pasar los últimos minutos antes del comienzo...


- Agnes, intentando relajarme..., ofreciendo agua, reflex... y yo pensando...
"y un baño en "traumel" y un par de pastis??" :)))


- Yesca y Gacelilla, animándonos diciendo que con tranquilidad que estábamos preparadas...y yo, intentando disimular mis nervios para no contagiárselos a Bea...


Conocí a nuevos FFDR (josem, grillo) y ví a otros que hacía mucho tiempo que no veía como a Victor, Angel que parecía que se había tomado "un par de chupitos"  :))) ...estaba espírico...


19:30. Comienza la carrera y sólo pienso en ir a un ritmo constante a 6.

Km 2 y ya comienza el avituallamiento (esponjas)  :agree:.  Impresionante!!!
He de reconocer que la carrera se me hizo "corta" dentro de lo que es... gracias a los avituallamientos establecidos a lo largo de la carrera. Cuando terminabas de beber en un avituallamiento, tenías a la vista casi el siguiente, haciendo que la mente desconectase durante bastantes metros.
Los Chic@s genial!!!, de verdad!!! Para ponerles un monumento!!!  CHACHI


Otro monumento para la gente del pueblo. Animando en cada esquina (varias personas con las que cruzamos unas palabras por la mañana...ahí estaban...); un señor con una niña regándonos con mangueras (en la primera vuelta se agradeció sobremanera); y como no... nuestro equipo de FFDR que cuando pasábamos cada vuelta por la plaza, eran como un soplo de aire para continuar, que sin querer, hacían que apretásemos un poco el ritmo por el centro de la ciudad, recuperando esos segundos perdidos en otras zonas!!! choca!

KM 8 - 1ª vuelta: Sensaciones buenas. Cardio perfecto, piernas tb...puedo ir a más, continuemos a este ritmo...

KM 14 - 2 ª vuelta: Cardio perfecto. Las piernas ya más cansadas...La cadera empieza ya a dar un poquito la lata, noto las ampollas en los pies, y empiezo a notar el isquio izquierdo que ya venía con él tocado...

En medio de la segunda vuelta, noto unas palmadas en la espalda y ánimos...Ángel!!!!!!!!!! Más ánimos!!!! No queda nada, me digo, una vueltecita y ya está...

Bea sigue conmigo. La pregunto cómo va y me dice que regular, la digo: " Ya no puedes echarte atrás, has llegado hasta aquí, no queda nada, ahora no te despegues de mí" y continuamos juntas...

Km 15 - Bea sin quererlo empieza a apretar, la digo que relax que mantengamos ritmo que aún queda...

KM 16,5 - Vemos a lo lejos a Yesca. Sin variar el ritmo, la acabamos cogiendo entorno al 17. Cruzamos dos frases que apenas recuerdo en plan como vamos...Seguimos manteniendo el ritmo...

KM 18 - Busco a mi lado y sólo veo a Bea y Yesca? Miro para atrás y la veo...Me da rabia que no haya podido seguirnos...

KM 19 - Ya noto mucho más la cadera y el dedo del pie...Bea se embala de nuevo y la digo: "relax...que quedan 2...Si te embalas ahora, no te sigo" me mira con cara rara...

Cruzamos el puente. Último avituallamiento. Cojo aquarius, le digo a Bea que coja aquarius. Subo la calle y veo que Bea se queda atrás, la empiezo a gritar y decir que se venga a mi lado. (a falta de 1 km iba a parar???, luego me dijo que tuvo un problema a la hora de coger el aquarius...). Se une de nuevo a mí.

Calle final...los bares...ya esta!!!!. La digo que "sprinte", me pongo a ritmo constante concentrada sólo en mis zancadas. "Veo sin ver" a Agnes, Raúl, Silvie, animándonos, no me da para ver mucho más,... por fin la meta!!!

Me abrazo a Bea: "Lo conseguimos!!!! Y me dice: " en menos de 2 horas!!!!" ...  :girl_wacko: no fui pendiente del reloj en la carrera, sólo los dos primeros km para no embalarme...cuando veo la crono pienso: "Genial!!!"

Un par de vasos de algo "naranja y frío" que me tomé como si fuese aquarius...y no lo era :hysteric: :girl_cray:
y en busca de nuestros animadores fieles...  ;DD ;DD
Ver entrar a Yesca...los pelos como escarpias...  y lo primero que hacemos según baja la calle... felicitarnos!!! Animamos a los que quedaban por entrar y


Una vez acabada y con ganas de celebrar mi primera media, me empiezan a dar unos dolores en el estomago tremendos... :(  voy al hostal

El aquarius que no era aquarius... creo que me dio un subidón de azúcar y por mucho que intenté estabilizarlo para al menos bajar y compartir unos minutos con todo el mundo... estuve hasta largas horas de la noche vomitando...

Permitidme otro día celebrarlo como es debido con vosotros e invitaros a unas cañas.
Gracias!!! En serio... Gracias a todos!!!  :blush2:   :friends:

A los que fueron a Burgo: corredores (ville, fer, angel, verceti, gacelilla, yesca, raul, victor, jose, grillo ... y todos los demás) y animadores de antes, durante y post carrera ( Agnes, silvie y compañia...El saber que cada vuelta estabais ahí, animando...pufff...no tiene precio) y a los que no fueron pero ayudaron con sus consejos (Yolanda, Patricia, Carlos...),

Al final 1.59.11 a 5.38 el km según la organización. 1.59.04 según mi reloj...  343º de la general, 36º femenino y 6º veterana A

OBJETIVO MÁS QUE CUMPLIDO!!!!

Nos vemos en otra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: pabloch en 14 Julio, 2014, 11:17:34 am
Felicidades campeonas!!!

Y felicidades tambien a todos los forofos! Tanto a los que les salio bien la media como a los que lo pasaron algo peor.
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Ville en 14 Julio, 2014, 11:41:40 am
En primer lugar quiero felicitar tanto a la organización, de 10, como a todos los voluntarios de la carrera y al pueblo, que se vuelca completamente con ella!! INCREIBLE!!

Despues a nuestras debutantes, sabía que bajaban de 2h!! Y por último a toda la expedición, tanto corredores como animadores, así da gusto ir a correr fuera!!  choca!

Mi carrera fue rara, para empezar hice casi todo lo que no se debe de hacer antes de una carrera, dormir poco la noche anterior, y debido a un evento familiar, ir con la tripa demasiado llena a la carrera, sobre todo llena de cosas que no se suelen comer todos los días...

Así pese a encontrarme muy bien, de piernas, en primer lugar veo que por el calor no voy y no tengo cambio, aún así vamos Fer Rivas y yo con nuestro plan, intentando pasar en 10k en 49´ aprox, en el km5 le digo a Fer que tiré sin mirar atras, debido al calor me noto las piernas agarrotadas, me cuesta seguir corriendo y sobre todo, tengo molestias en el estomago y ganas de devolver... un par de km más tarde termina la primera vuelta, y pienso en abandonar, aunque un km despues decido dar al menos una segunda vuelta, no me he metido 120km para dejarlo así... en el primer paso por la plaza veo a Older, Agnes and company, les digo q voy ko, pero poco despues me ha venido bien verles, el estomago se va asentando durante la segunda vuelta, en el 11 tomo el gel, y decido que se termina, dejo de mirar el reloj y voy tranquilo pero sin pausa.

En el segundo paso les pregunto que si me lleva mucho Fer, y me dicen que si, así que decido mantener el ritmo para que sirva como entreno de calidad, creo que ya he hecho la digestión completamente. Aprieto un poco en el 18 y desde ahí a meta por debajo de 5, excepto los últimos 300m, que el sensei se pone a mi lado animandome a correr conmigo el último sprint y saco todo lo que tenía dentro!! Entrando en meta a tope gracias a él!!  :drinks:  Entré en ,meta en 1h48´ y algunos segundos.

Despúes al rio a meter las piernas en el fresquito y un post demasiado corto por nuestra parte, pero teniamos prisa, así que despues de ver al sensei en el podium, Fer y yo nos volvimos para Madrid.

Un placer compartir la tarde con todos vosotros!!! Nos vemos en la próxima!!! y perdón por el ladrillo!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: yesca en 14 Julio, 2014, 12:38:52 pm
Bueno, pues otra medio maratón más finalizada "en mi línea" (2h01'01''), pero sufriendo más que en cualquier otra: realmente sólo fui a gusto durante la 2ª vuelta; la 1ª mal por el calor, y la 3ª mal por el flato. También era la primera vez que hacía una media en la que el circuito se repite y....NO me ha gustado: pasar la primera vuelta y pensar : "¡¡puff, y quedan otras dos!!!", es como volver a empezar dos veces más y psicológicamente fue machacante para mí.
 Por lo demás lo dicho por otros: organización y público de 10, y recorrido por un entorno muy bonito. Me gustó bastante el pueblo.
Gracias a todos los FFDR y familiares de forofos que fueron de pomponeros, Gracias Agnes por ese sprint final contigo. Enhorabuena a Angel JB y Jose2112 por vuestros  podium, a Gacelilla por tu carrera y a Pop y Bea por vuestro debut; con los tiempos que gastais en los 10000 era de esperar esa media, que no hará sino mejorar más y más.
Ah! ...y que contar del vino español ofrecido por la organización o el ayuntamiento no sé, pero vamos que nos pusimos de bebida y aperitivos  ¡¡¡ "ad libitum"!!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Fer Rivas en 14 Julio, 2014, 15:07:02 pm
Poco más que añadir sobre la organización y el pueblo en general. Gran atención de todos ellos.
Muchas felicidades a las debutantes!!! Sois unas grandes campeonas.
Respecto a la carrera, con Ville hasta el km5 donde le vino su crisis. De ahí al Km13 seguí manteniendo el ritmo todos los kms entre 4:50 y 4:55, pero a partir de ese momento me empezó a molestar más de la cuenta mi rodilla izquierda, con la que llevo unas semanas peleando, así que bajo el ritmo a 5:05-5:10 hasta el km 16, donde el dolor en la parte externa de mi rodilla se hace inaguantable y decido parar. Estuve a punto de darme la vuelta y poner fin a la aventura, pero unos pequeños estiramientos y los ánimos de un corredor que pasó a mi lado y con el que había compartido algún kilómetro me hicieron decidir acabar, eso sí sin forzar lo más mínimo. Solo cambié un pelín el modo de pisar con mi pierna izquierda y bajé el ritmo a 5:20, llegando a meta en un más que digno 1h46m14s.

Muchas gracias a los que nos animasteis desde la barrera (Older, Agnes) y un placer haber compartido de nuevo kms con los que sí os animasteis a correr.

De aquí a mediados de agosto a recuperarme de la rodilla y a descansar para tomar con ganas la preparación de Valencia.

Hasta pronto!!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Vercetti87 en 14 Julio, 2014, 16:10:41 pm
La verdad es que me ha gustado mucho la experiencia. Pensaba que ir tan lejos iba a ser un poco de locos. Bueno, y lo es un poco.

Llegamos por ahí el sábado tempranito Bea, Pop y yo y probamos por ahí los torreznos (muy buenos) y de comer tomé unas albóndigas (sanas, sanas xDDD). Bueno, nada que una buena siesta no te pueda hacer recuperar.

A última hora de la carrera decidí hacer la carrera en solitario a 5:30. En el km 19 fui un poco más lento y acabé haciendo 5:31, así que bien. La organización fue fantástica, con todos los niños del pueblo que es para ponerles un 10. El recorrido fue bastante bonito y llanito, lo malo es la triple vuelta, pero es un buen sitio para hacer marca. Al final hice 1:56. Podría haber intentado ir a por récord, pero no estaba por la labor de sufrir en exceso y no creo que hubiese llegado de todas formas, así que bien. Quizá en otra media con un poquito mejor de gestión podría haber llegado a batirlo. Fui de más a menos como siempre, pero esta vez fui mucho más regular en cuanto a ritmo.

Un placer haber hablado con tanto forofo allí, que éramos bastante numerosos. También agradecer a Raul Loranca, Agness y los que estabais allí los ánimos en cada vuelta jeje. Eso hizo que esprintase un poquito.

También cabe felicitar a Bea y Pop por acabar su primera media y por debajo de 2 horas. Me sorprendió gratamente Bea, que pensaba sinceramente que la tercera vuelta la iba a sufrir mucho y acabó muy, muy entera. Incluso yo creo que podría haber dado otra vuelta y todo, va a ser de estos corredores que ruedan más cómodos en larga distancia.

En cuanto a Pop, a lo mejor para la siguiente media puede que sea mejor comer arroz en vez de pasta, que también son carbohidratos y son más digestibles, sobre todo si no sueles comer pasta. No creo que "te dieran el cambiazo" del Aquarius. Es más probable que el gel te haya sentado mal ya que realmente es un bloque concentrado. O a lo mejor lo bebiste muy de golpe y ya ibas con el sistema digestivo en las últimas. Siempre tienes la opción de llevarte un plátano en vez de gel, hay gente que los usa para las maratones.

Siempre nos podemos plantear el reto este de las medias a lo largo de las provincias de España jeje.
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josesevilla en 14 Julio, 2014, 16:42:33 pm
Felicidades por las careras que habéis marcado especialmente a las debutantes, A partir de ahora a mejorar lo conseguido y a los q consiguen podium
 Carrera tras carreras 👏👏👏👏

Vercetti, te ánimo a la media de Córdoba en nov y/o  Sevilla en diciembre o enero


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: agnes en 14 Julio, 2014, 22:15:16 pm
+1 para gacelilla  CHACHI
...una perfecta ffdr
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: runningbox en 14 Julio, 2014, 22:25:47 pm
:clapping:  :clapping:  :clapping: Ole , ole y ole por esas debutantes buenisima esta primera media maraton bajar de 2 horas el dia del debut no esta al alcance de cualquiera  :drinks: a los demas compañer@s lo mismo enhorabuena por esas fulgurantes carreras viaje automovilistico incluido ,  :drinks:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: carlosrunner en 14 Julio, 2014, 22:39:11 pm
Enhorabuena a todos por los carrerones que os habeis marcado, pero quiero felicitar especialmente a Pop y bea porque se lo mucho que querian perseguir este objetivo, y lo han conseguido y con creces, sois unas autenticas campeonas y de aqui ya no os para nadie, ni volveran los miedos, solo respeto por las distancias pero nunca digais NO PUEDO porque valeis mucho, y encima sois de las mejores personas que hay

 :clapping:  :clapping:  :clapping:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Calducho en 14 Julio, 2014, 22:51:26 pm
Enhorabuena a tod@s.

Expedición forera de lujo por tierras sorianas.

Enviado desde mi GT-I8160P

Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: yesca en 14 Julio, 2014, 23:57:06 pm
Fotos de parte de la expedición forera, una de ellas con Abel Antón
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Marpab en 15 Julio, 2014, 01:07:34 am
Enhorabuena a tod@s por esa carrera, especialmente a las debutantes, se ve que os hicisteis notar por tierras sorianas, hasta el mismísimo Abel Antón os hizo los honores  :drinks:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Grillo en 15 Julio, 2014, 08:22:25 am
Yo soy más de crónicas carnívoras que deportivas   :nyam: pero quería dar la enhorabuena a las que se estrenaron en la distancia y encima con tiempazos. La verdad es que fue un sábado espectacular en todos los sentidos.


Agradecer también la hospitalidad y buen rollo de "los del Palomar" y cía, lo mejor del día sin duda, y encima pillaba de paso  :diablo:






Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: criojeno en 15 Julio, 2014, 09:03:08 am
Así me gusta! Buenas crónicas todas!

Permitidme los demás que felicite especialmente a las campeonas Pop y Bea!!!! Hace poco acabé yo mi primera media y dentro de poco nos veremos los tres en una!!!! Enhorabuena por ese sub2!!!!
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: gacelilla en 15 Julio, 2014, 09:07:19 am
Tarde, pero llega. Fin de semana espectacular y todo gracias a que "pillaba de paso". Deseando repetir la experiencia nuevamente.

Nos presentamos en El Burgo sobre las 6 de la tarde después de celebrar una inesperada pasta party en el pueblo de mi "esposo".
Sensaciones de inseguridad, media por la tarde, a tres vueltas, con calor y con dos semanas de entrenos que no me sentía nada bien tras haber estado en la playa.
Efectivamente la primera vuelta fue un poco sofocante  :heat: de calor, salí con Yesca a la que abandone  :( a partir del km 6-7 mas o menos. En la 2ª vuelta se engancha a mi lado una chavala que resultó ser de Leganes y que hacía su primera media y fuimos juntas hasta km 18 mas o menos donde me voy planteando intentar tirar un poco más. 
Al final no conseguí tirar "demasiado" y pese a mis sensaciones de que iba mas despacio que en la media de Almagro ha resultado que he bajado 30" mas o menos mi tiempo por lo que puede decirse que hice MMP, 1:55:12.

De la organización ya se ha dicho todo ,(pueblo volcado en su totalidad, niños entregados en su labor de apoyo, gente animando en casi todo el recorrido y paisaje que hacia olvidarte lo que te quedaba para terminar).

Chicos, los que os fuisteis antes del vino español, el año próximo tenéis que quedaros, eso de vino tenía poco, una cena en toda regla vamos y con muy buen ambiente.
Gracias a los FFDR animadores de lujo que tuvimos (Older, Silvie, Agnes, Mr. Yesco, espero no dejarme a nadie) y gracias Agnes por ese "isostar de cebada  :drinks: " que me diste al paso de la 2ª vuelta,  :))) ).

Encantada de conocer a mas FFDR, Grillo, Josem2112, Ville y de encontrarme con los ya conocidos.
Enhorabuena a las debutantes (esta visto que no hago un post con vosotras, jeje), esto no ha hecho mas que empezar.

Nos vemos en la próxima, y ya sabéis... al igual que todos los caminos conducen a Roma, cualquier carrera puede pillarnos al lado del palomar  :)))  :)))
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: olderfish en 15 Julio, 2014, 12:30:44 pm
Poco puedo aportar sobre la carrera. De lo que di buena cuenta es de la pedazo cena que tenían preparada para corredores y acompañantes, comida y cerveza a voluntad.

Gracias a tod@s por este maravilloso fin de semana y en especial a Ester, Quique y su familia por la hospitalidad que han tenido con nosotros, que parrillada nos dieron a degustar el domingo........ :bienhecho:  :bienhecho:  :bienhecho:  :drinks:  :drinks:  :drinks:  :drinks:  :drinks:  :drinks:  :drinks:  :drinks:
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: victillor en 15 Julio, 2014, 22:26:41 pm
Pues falta mi crónica!!!
Mi carrera se puede decir que duró 6kms, llevaba un par de semanas entrenando bien y cogiendo mi ritmo cruzero, antes de la salida me encontraba genial y mi intención era hacer un rodaje en torno a 3'55 de media para ir cojiendo ritmo de cara a la preparación de Frankfurt, incluso darle un poco más de caña en la última vuelta. Salgo muy bien, incluso por delante de Sensei, pero rápido me voy frenando que no me quiero pasar de vueltas y dejo que sensei se ponga un poco por delante y tomarle como referencia, así voy hasta el km 6 con sensei a la cabeza de un grupito y yo detrás tan tranquilo y con Jose unos metros por delante del grupo. Los kms han ido cayendo entre 3'45 y 3'50, pero con bastante comodidad, en la pequeñita subida de un puente empiezo a notar molestias en la parte de atrás de la pierna izquierda, mi amigo el piramidal se empieza a manifestar, veo que si sigo a ese ritmo me tengo que retirar, no puedo alargar zancanda, al paso por la vuelta 1 me paro para que los forofos que estaban animando me echen reflex(gracias Agnes), estoy a punto de quedarme, pero decido probar un poco más a ver que tal, a ritmos más tranquilo apenas noto la molestía, así que decido disfrutar de la carrera a ritmos cercanos a 4'30, voy mejorando y en la última vuelta aprieto un poco más pero sin pasarme para entrar en meta en 1h26' y con bastante rabia.
A pesar de mi mala carrera, el día estuvo genial con la compañia de un nutrido grupo de FFDR. 
La organización de la carrera de 10, no faltaba detalle y el ágape final espectacular, vino, cerveza, buenas viandas, departiendo con otros runners, y como no, cerrando el sitio, fuimos los últimos en marcharnos junto con los de la organización...
Gracias a Gacelilla and familly por la pasta party en el "Palomar"
Enhorabuena a Jose y Sensei por su carrera y a las debutantes y a las que consiguieron MMP y a dar las gracias a los que no pudieron correr pero estuvieron animando y cuidando de nosotros, con el reflex a punto y el zumo de cebada para avituallarnos nada más llegar!!!
Por cierto, se rumorea que un tal James Moiben va a seguir los planes del sensei
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: victillor en 15 Julio, 2014, 22:29:29 pm
Se me olvidaba, galeria de fotos
http://www.heraldodesoria.es/multimedia/galerias-imagenes/atletismo_soria/2014/07/14/media_maraton_burgo_osma.html (http://www.heraldodesoria.es/multimedia/galerias-imagenes/atletismo_soria/2014/07/14/media_maraton_burgo_osma.html)
y video
http://www.heraldodesoria.es/multimedia/videos/deportes_soria/atletismo_soria/2014/07/14/xv_edicion_media_maraton.html (http://www.heraldodesoria.es/multimedia/videos/deportes_soria/atletismo_soria/2014/07/14/xv_edicion_media_maraton.html)
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: josem2112 en 15 Julio, 2014, 22:52:34 pm
Se me olvidaba, galeria de fotos
http://www.heraldodesoria.es/multimedia/galerias-imagenes/atletismo_soria/2014/07/14/media_maraton_burgo_osma.html (http://www.heraldodesoria.es/multimedia/galerias-imagenes/atletismo_soria/2014/07/14/media_maraton_burgo_osma.html)
y video
http://www.heraldodesoria.es/multimedia/videos/deportes_soria/atletismo_soria/2014/07/14/xv_edicion_media_maraton.html (http://www.heraldodesoria.es/multimedia/videos/deportes_soria/atletismo_soria/2014/07/14/xv_edicion_media_maraton.html)

yo es que estoy esperando las fotos "buenas" que se supone que deben venir de la página del CAP Arévacos (http://www.caparevacos.es/galeria.aspx), me conformo con que pongan la mitad de fotos que el año pasado jeje ... por cierto como chupas cámara en la salida no? jaja  CHACHI
Título: Re:[2014] XV Medio Maratón Burgo de Osma
Publicado por: Sensei en 16 Julio, 2014, 13:33:10 pm
Bonita carrera la media maraton de Burgo de Osma, constaba en un circuito de tres vueltas con buena participación y animación forofa, mi idea era llegar entre los 30 primeros y buscar la hora y veinte que es el ritmo que algunos forofos queremos llevar en Franfurt, sali tranquilo la primera vuelta pegado a un grupo hasta que un joven del pueblo cambio de ritmo y le pregunte si me podia ir con él porque lo note fuerte, el accedio encantado y me hizo el resto de la carrera, unido a los aplausos en cada vuelta de los forofos acompañantes padres, maridos, esposas, Older, Agnes etc etc.. estos últimos me dijeron que iva en la posición 23, obligandome a adelantar a tres para ganar un sobre para gastar en  :drinks:


Al final llegue el 20 y con buenas sensaciones pese a bajar ritmo de entrenos en este mes, me agrado conseguir ser tercero en mi categoria!


Por otra parte, mi enhorabuena con mucho cariño Pop y Bea por conseguir su objetivo de hacer una media  :bienhecho: ah, Pop para la próxima en lugar de geles prueba a tomar dos chupitos que igual te sienta mejor jajaja Bromas a parte espero que ya estes recuperada y me hizo ilusión animaros durante la carrera.
Tambien corrio excelente josem2112 llegando noveno, otros como Qique, Grillo, Ville, Raul, Ferrivas, Yesca y Gacelilla fueron admirables como aguantaron a ritmos superiores a los que pensaban pese al calor y el viento BRAVO BRAVO BRAVO incluso alguno lesionado como Victillor que es un campeón!!
Luego llego el post de la organización que como ya han dicho fue genial!!


Para terminar mil besos a Quique y Gacelilla por la Pasta Party del Palomar!!!!