Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: cheve en 26 Junio, 2012, 14:10:07 pm
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Backs y yo hemos quedado para una tapia a las 20horas en el urogallo.estais toddos invitados. A correr digo,no a las cerves. Ritmo 5.30 en plan light.
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Si el ritmo es ese, o no bajais de 5'15''-5'20'', me gustaría apuntarme..... choca! :friends:
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40ºC y una tapia 2 dias despues del Reto??? ::-o ..... joer como estais de graves :D :D :D .... y encima a 5;30 en plan light...... :suicide:
Como pueda me acerco a echarme la cerveza, pero de correr creo que no.... :drinks:
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Hombre Bounce, siempre puedes hacer lo de la última kkd (si te apetece, claro), te vienes, trotas con nosotros y cuando quieras dices basta y nos esperas en el :beach: de encuentro....... :dance1: :clapping: :clapping:
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Si el ritmo es ese, o no bajais de 5'15''-5'20'', me gustaría apuntarme..... choca! :friends:
Deltoyano, renueva tu pasaporte y huye!, ya tendrías que estar en el aeropuerto mientras lees esto....
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DelTo, el ritmo el que tu marques o el del corredor mas lento. Es pa estirar las patorras. Bounce, lo mismo te digo. Y sino una cerve seguro
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...Es pa estirar las patorras. Bounce, lo mismo te digo...
16 km para estirar las patorras... tócate los eggs...
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Si el ritmo es ese, o no bajais de 5'15''-5'20'', me gustaría apuntarme..... choca! :friends:
Deltoyano, renueva tu pasaporte y huye!, ya tendrías que estar en el aeropuerto mientras lees esto....
:))) :))) :))) ..... no me importa si de repente, al levantar la vista del suelo, me encuentro mas solo que la una, se ha hecho de noche y oigo los aullidos de una manada de lobos...... pero esperadme a una cervezaaaaaaaaa!!!!!
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:rabbi: :rabbi: :rabbi:
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joder, como sabeis motivar..... he hablado con mi mujer, me ha dicho que tengo tareas que hacer; la compra, bañar a los niños, darles la cena, planchar y no sé cuantas cosas mas, asi es que me temo que no podré ir a la kkd, :sorry: :cray:
.............. o es hora de dar un puñetazo encima de la mesa.......
ay, no, que eso sería aun peor......
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:rabbi: :rabbi: :rabbi:
Joder, me encanta tu pie de post: "Yo... he visto cosas que vosotros no creeríais: Atacar naves en llamas más allá de Orión. He visto rayos C brillar en la oscuridad cerca de la Puerta de Tannhäuser, y he visto un grupo de colgados a 5,30min/km cantando Bob Esponja."
Es genial... y eso que no soy ningún fan pirado de Blade Runner!
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:rabbi: :rabbi: :rabbi:
Joder, me encanta tu pie de post: "Yo... he visto cosas que vosotros no creeríais: Atacar naves en llamas más allá de Orión. He visto rayos C brillar en la oscuridad cerca de la Puerta de Tannhäuser, y he visto un grupo de colgados a 5,30min/km cantando Bob Esponja."
Es genial... y eso que no soy ningún fan pirado de Blade Runner!
pues yo lo soy desde chiquitita,se ve que estaba avocada a acabar en este foro :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum::girl_blum: :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum:
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Jajaja... Me sigo partiendo con vosotros!!! Bueno, nadie más se apunta? A las 20.00 y si no a las 21.20 aprox de nuevo en el Urogallo pero para las cañas.
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pfff, es que me pilla a lo que rima con la linea 5....
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si va en serio me lo decis y me apunto
Numero 1
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si va en serio me lo decis y me apunto
Numero 1
Obis, claro que va en serio a las 8 en punto estamos en el urogallo. Y lo que tardemos en hacer la tapia. Luego cerves.
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aparte de la hora tambien lo de 5.30?
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Va a ser cantoso ir en lycra hasta la casa de campo en hora punta de la linea 10 pero si va Nico yo voy, y vamos a 5'30''
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Prometo solemnemente que iremos a 5:30!!!! Esta vez sí!!!! Gran Kdd!!
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¿En que sentido correis la tapia?..... lo digo porque si al final me animo (este calor me da bastante respeto) y me lo permiten los compromisos caseros, si voy os iria a buscar los ultimos 3-4 kms para hacerlos con vosotros...... una tapia entera no me voy a hacer ni de coña..... si casi no siento las piernasssss!!!!
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Bounce, las otras veces las hemos hecho en sentidoantihorario... esto es terminando por la zona del zoo. Si te parece los hacemos así. Si te apuntas empieza a correr empezando por la zona del zoo y ya nos encontramos. En cualquier caso, si vienes seguro dame un toque a las 8 para coordinarlo.
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Bounce, las otras veces las hemos hecho en sentidoantihorario... esto es terminando por la zona del zoo. Si te parece los hacemos así. Si te apuntas empieza a correr empezando por la zona del zoo y ya nos encontramos. En cualquier caso, si vienes seguro dame un toque a las 8 para coordinarlo.
Ok. Si voy fijo te doy un toque. Os esperaria en la zona de la jaula del gran tigre blanco..... ¿o eso no es tapia?.....
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Pues no lo sé exacto, Bounce... A ver si algún experto nos ilumina
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...si vienes seguro dame un toque a las 8 para coordinarlo.
¿vas a calcular la hora de llegada al zoo yendo a 5'30''?
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...si vienes seguro dame un toque a las 8 para coordinarlo.
¿vas a calcular la hora de llegada al zoo yendo a 5'30''?
Casi mejor nos llamamos ¿No?
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Hola acabo de llegar de Badajoz y me apetece una carrera, una tapia me parece lo ideal.
¿ aceptais mi compañia ?
A una cosa mas lo de "en plan tranqui " esta vez que sea verdad.
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Salgo para allá
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Hola acabo de llegar de Badajoz y me apetece una carrera, una tapia me parece lo ideal.
¿ aceptais mi compañia ?
A una cosa mas lo de "en plan tranqui " esta vez que sea verdad.
Maera, a 5:30 de verdad. Allí nos vemos.
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Y yo mientras aqui con el pie metido en laser, grrrrrrr
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Esto se avisa antes hombre... >:-( que yo con vosotros no se lo que es ir a 5:30 en plan light
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Si lo hubieseis avisado con más tiempo... Que esta mañana me he metido apenas 18 kilómetros entre pecho y espalda, y mis cuadriceps están pidiendo un descanso.
Será en otra ocasión.
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Estos no han vuelto todavia...a 5:30 se les ha echo de noche... :)))
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Mare mía.
Lo difícil no es que alguien organice una kdda en el mismo día. Por lo que veo lo difícil es que no pete el foro por un lao o por otro. Eso sí, si lográis que pete otra vez lo daré por bien empleado :D. Pero joder, la próxima vez decidlo con más tiempo que igual algún extraterrestre puede unirse a la causa.
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Acabo de llegar a casa... El post se ha alargado un poco, jejeje... Pero ha estado muy bien. Tapia concurrida, con siete foreros, aunque Bounce no la ha hecho entera. Luego se ha unido también Yonhei a las cañas (anda que no es listo, jejejeje).
Y sí!!! Hemos ido a 5.30 de media!! Bueno, algunos a 5.15, pero el pelotón a 5.30, verdad???? Así que... SI, ES POSIBLE!!! Creo, no?
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La verdad es que es impresionante la que se monta en 6 horas. 8 hemos corrido, 3 la tapia con tigre, 3 la tapia por la puerta del zoo, Maera algo mas de 12 y Bounce sus 7 y algo, un par de cañitas y para casa. Habra mejor forma de pasar esta tarde de caloraco madrileño?
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Ante todo disculpad por no haberlo avisado antes, pero la kdd ha surgido un poco 'a lo polla' como dicen en mi pueblo (improvisado total,sobre la marcha... en plan light).
... Y que pedazo de kdd: Bounce, Maera, DaniJ, Troyano, Obispo, Sir Noclear, Backs, Yonhey (post) y el que suscribe. Total nueve foreros 'a lo polla' entresemana, convocados un ratillo antes y en plena ola de calor!!!!
Y, sí... 5:30 de verdad, de verdad, de verdad de la buena!!!! Si es que los FFDR cuando nos ponemos somos capaces incluso de cumplir el ritmo pactado.
En tan buena compañía ni siquiera nos hemos dado cuenta de que estábamos dando zapatilla a 35 grados a la sombra!!!!
Y una post tan buena como la carrera y sin pasarnos con las birras más de los pactado (también en eso hemos cumplido!!!)
Un honor, again, compartir con vosotros esta kdd tan fresquita...
(la próxima kdd en julio pero a las cuatro de la tarde y por la castellana... y nos montamos nuestra propia Maratón del Sáhara... 'a lo polla')
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Y lo bien que se estaba a esas horas tomando unas cervezas en el urogallo, sin calor ninguno, a correr no pude apuntarme por trabajo aunque tampoco creo que lo hubiera hecho por el calor, además ayer había donado sangre a mediodía y no era cuestión.
Esta tarde pondré en algún lado las 3 o 4 fotos que saqué. Salu2
:drinks:
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Que envidia...jejeje
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Esta vez parece que han sido "buenos" ::-o..... doy fe de ello, los casi primeros 4 kms que comparti con la escuadra FFDR desplazada a la CdC , porque al verles llegar no me parecio que algunos llevasen el famoso 5:30 :D
El post bien... el tiempo justo :drinks: ..... y eso que le agradable sensacion de fresquito invitaba anoche a quedarse un ratito mas..... pero los FFDR somos gente sana y de costumbres saludables y no podiamos permitir un borron tremendo en nuestro inmaculado historial de Post y nos volvimos a casa prontito muy a nuestro pesar....
Molan las KDDs nosturnas :good:
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Esta vez parece que han sido "buenos" ::-o..... doy fe de ello, los casi primeros 4 kms que comparti con la escuadra FFDR desplazada a la CdC , porque al verles llegar no me parecio que algunos llevasen el famoso 5:30 :D
Bounce, porque lo dices tu, que si no no me lo creo
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Esta vez parece que han sido "buenos" ::-o..... doy fe de ello, los casi primeros 4 kms que comparti con la escuadra FFDR desplazada a la CdC , porque al verles llegar no me parecio que algunos llevasen el famoso 5:30 :D
Bounce, porque lo dices tu, que si no no me lo creo
estos cabritos (y les quito años) van a por nosotros Charly...no te creas nada... :nono:
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Esta vez parece que han sido "buenos" ::-o..... doy fe de ello, los casi primeros 4 kms que comparti con la escuadra FFDR desplazada a la CdC , porque al verles llegar no me parecio que algunos llevasen el famoso 5:30 :D
Bounce, porque lo dices tu, que si no no me lo creo
estos cabritos (y les quito años) van a por nosotros Charly...no te creas nada... :nono:
A ver que alguien ponga lo que le marco el garmin. Seguro que ahora decis que nadie llevaba uno!!
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Ante todo disculpad por no haberlo avisado antes, pero la kdd ha surgido un poco 'a lo polla' como dicen en mi pueblo (improvisado total,sobre la marcha... en plan light).
... Y que pedazo de kdd: Bounce, Maera, DaniJ, Troyano, Obispo, Sir Noclear, Backs, Yonhey (post) y el que suscribe. Total nueve foreros 'a lo polla' entresemana, convocados un ratillo antes y en plena ola de calor!!!!
Y, sí... 5:30 de verdad, de verdad, de verdad de la buena!!!! Si es que los FFDR cuando nos ponemos somos capaces incluso de cumplir el ritmo pactado.
En tan buena compañía ni siquiera nos hemos dado cuenta de que estábamos dando zapatilla a 35 grados a la sombra!!!!
Y una post tan buena como la carrera y sin pasarnos con las birras más de los pactado (también en eso hemos cumplido!!!)
Un honor, again, compartir con vosotros esta kdd tan fresquita...
(la próxima kdd en julio pero a las cuatro de la tarde y por la castellana... y nos montamos nuestra propia Maratón del Sáhara... 'a lo polla')
Según mi GPS, el ritmo ha sido exactamente a 5'33''..... imposible hacerlo mejor, incluso el 80% del recorrido más lento, que sale esa media porque al final se apretó un poco (bastante :blush2:)....
Cheve, ¿TROYANO?, ;D... casi me gusta mas que mi nick :)))
A veces las cosas que se montan 'a lo polla' son las mejores, aunque ha sido faena para los que se hubieran apuntado de haberlo sabido antes, pero habrá que seguir quedando como sea, de forma organizada o espontánea, que lo importante es compartir trotes y potes......
Ayer, simplemente, un placer.....
PD: yonhey , la próxima vez, no habrá cervecita-recompensa si no nos acompañas, eh? :nono:....anuque si cuelgas esas fotos se te daría otra oportunidad....
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Según mi GPS, el ritmo ha sido exactamente a 5'33''..... imposible hacerlo mejor, incluso el 80% del recorrido más lento, que sale esa media porque al final se apretó un poco (bastante :blush2:)....
Cheve, ¿TROYANO?, ;D... casi me gusta mas que mi nick :)))
A veces las cosas que se montan 'a lo polla' son las mejores, aunque ha sido faena para los que se hubieran apuntado de haberlo sabido antes, pero habrá que seguir quedando como sea, de forma organizada o espontánea, que lo importante es compartir trotes y potes......
Ayer, simplemente, un placer.....
PD: yonhey , la próxima vez, no habrá cervecita-recompensa si no nos acompañas, eh? :nono:....anuque si cuelgas esas fotos se te daría otra oportunidad....
Deltoyano, lo primero es el curro, lo segundo los obligados descansos, y lo tercero las cervezas, yo llevo la cámara y os espero, pero no te preocupes, que si puedo iré a correr, siempre que llevéis los ritmos de ayer y poco más.
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Delto, lo siento!!! Je, je... ya sabes lo despistado que soy!!!
Charly y Galgoman: juro por mis asics que lo que dicen los compañeros es cierto. Es más, que los primeros kilómetros se hicieron incluso muy por encima de ese ritmo. Hubo que apretar al final para que la media fuera a 5:30...
A veces, solo a veces... lo forofos son capaces de correr a 5:30. Tienen que conjurarse los astros, que venus entre en Capricornio, que la temperatura sea superior a los 35 grados, que sea martes... pero a veces sí!!!
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PD: yonhey , la próxima vez, no habrá cervecita-recompensa si no nos acompañas, eh? :nono:....anuque si cuelgas esas fotos se te daría otra oportunidad....
Deltoyano, lo primero es el curro, lo segundo los obligados descansos, y lo tercero las cervezas, yo llevo la cámara y os espero, pero no te preocupes, que si puedo iré a correr, siempre que llevéis los ritmos de ayer y poco más.
Por supuesto, por supuesto, hay prioridades, sólo pretendía motivarte
Numero 1
en cualquier caso, lo segundo y lo tercero se puede solapar, ¿nooooooooooooo?
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Madre mia sois un no parar Sii
Que envidia mas sana chicos!!
Salu2.
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Aquí os dejo las 6 fotos que saqué el martes en el post, un tanto oscuras, que esa cámara no es para por la noche, pero queda constancia del asunto. Las dejo ahí unos días y luego ya las cambio a otro lado. Salu2
https://picasaweb.google.com/103533066238886673031/TAPIAFFRR260612#
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Aquí os dejo las 6 fotos que saqué el martes en el post, un tanto oscuras, que esa cámara no es para por la noche, pero queda constancia del asunto. Las dejo ahí unos días y luego ya las cambio a otro lado. Salu2
https://picasaweb.google.com/103533066238886673031/TAPIAFFRR260612#
Muy buenas las fotos, ya están guardadas... choca!
Mil gracias
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Gracias Yonhey, bonitas fotos. :good:
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Gracias Yohney :good: CHACHI
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gracias johnie :drinks: