Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => SEPTIEMBRE => Mensaje iniciado por: Patxi Metxas en 11 Agosto, 2016, 11:40:13 am

Título: [2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 11 Agosto, 2016, 11:40:13 am

      
Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/avt.bmp)
Domingo, 25 de Septiembre de 2016
Hora: 09:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  Polideportivo de Moratalaz, C/ Valdebernardo
Lugar de la meta: Polideportivo de Moratalaz, C/ Valdebernardo
Distancia: 10 Kilómetros
Web oficial: https://www.mychip.es/evento/carrera-popular-victimas-del-terrorismo-2016
Cuota de inscripción: 9
Enlace a inscripciones: https://www.mychip.es/evento/carrera-popular-victimas-del-terrorismo-2016
Otros datos de interés: Carrera organizada por la Asociación de Víctimas del Terrorismo.
Reglamento:
https://www.mychip.es/uploads/EventDocument/document/S/T/ST25QCq2y2tLiCWvx7TxkuF7mtFAFqWJFhftAWKAslCmsZxJc7Ce.pdf
También inscripciones presenciales en LAISTER y Deportes Evolution
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 11 Agosto, 2016, 11:47:31 am
Reajustando el plan de preparación para Valencia... Seguramente, por proximidad y coste este año no vaya a Valladolid, y participaré en este 10k.
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: joserun en 11 Agosto, 2016, 12:06:57 pm
Yo fui el año pasado y estuvo bastante bien. Carrera nada masificada con salida y meta en la pista de atletismo de Moratalaz. Este año la fecha no me viene bien...  :(
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 12 Septiembre, 2016, 08:25:16 am
Inscrito. Será la segunda carrera en la preparación de Valencia. A ver si tengo un resultado similar al de ayer...
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: kike83 en 12 Septiembre, 2016, 13:44:44 pm
Inscrito...buen test  de cara a la preparación de Valencia....
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: cheve en 12 Septiembre, 2016, 19:55:45 pm
Grandes recuerdos.... fue la primera vez que corrí un 10K.... Apuntada....
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Cruzado en 15 Septiembre, 2016, 13:26:55 pm
Buenos días forofos.
Pues otro mas inscrito. Sera mi primera participación en esta carrera.
Por allí nos veremos.

Saludos
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Peterburn en 15 Septiembre, 2016, 16:58:56 pm
Pues al final me he apuntado a  esta , huyendo de masificaciones en la Castellana

Primera participación
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Peterburn en 20 Septiembre, 2016, 23:28:27 pm
2 preguntas de novato en esta carrera:

- Donde recomendáis aparcar

- Cómo es el recorrido: llano? alguna cuesta  en algún km a traición?
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Gandalf en 21 Septiembre, 2016, 07:23:59 am
En principio alrededor del polideportivo se puede aparcar, hay hasta una explanada de arena que se puede usar...pero depende de la hora que llegues. Si no en la parte externa del polideportivo, pegando al carril bici y M40 siempre se puede aparcar.

Hay una cuestaca en el parque de la cuña verde, sobre el Km 4 - 4 y algo que es realmnete dura, pero corta, por lo demás bastante plana

:wizard:
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 21 Septiembre, 2016, 09:52:29 am
Adjunto recorrido de la edición de 2014:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7966210 (http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7966210)
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: yonhey en 21 Septiembre, 2016, 10:25:23 am
Inscrito
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: yonhey en 21 Septiembre, 2016, 10:34:12 am
Hay una cuestaca en el parque de la cuña verde, sobre el Km 4 - 4 y algo que es realmnete dura, pero corta, por lo demás bastante plana
:wizard:
El perfil de wikiloc que ha puesto Patxi no da la impresión de plano
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 21 Septiembre, 2016, 10:57:39 am
Hay una cuestaca en el parque de la cuña verde, sobre el Km 4 - 4 y algo que es realmnete dura, pero corta, por lo demás bastante plana
:wizard:
El perfil de wikiloc que ha puesto Patxi no da la impresión de plano
Es mi "territorio" habitual... Duro, lo que se dice duro, un repecho cortito para subir desde el carril bici a García Tapia, la subida al cerrillo en el parque de la cuña verde y a la vuelta una cuesta (esta sí, de las de apretar) después de pasar los campos de futbol de Urbis. El resto es muy tendido.
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: kike83 en 21 Septiembre, 2016, 11:52:19 am
Allí nos veremos compañeros,circuito nuevo para mí,que venga lo que tenga que venir
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: hal900_Fran en 22 Septiembre, 2016, 07:57:19 am
Inscrito.... menudas liebres hay apuntadas!!! Ya llegaré
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 25 Septiembre, 2016, 20:18:27 pm
Vaya en primer lugar mis deseos de recuperación para Kike, al que hemos echado de menos esta mañana por un problema de salud que le ha impedido participar en la carrera.
Bueno, al lío. Lo que se planteaba como un 10k de recorrido entretenido y en el que poder tener un buen resultado al final (no sabemos si por desidia de algunos voluntarios, errores en el marcaje, indicaciones de la Policía Municipal o qué otra razón) se ha quedado algo deslucido por una sensible rebaja en su recorrido, quedando al final en algo más de 8 kilómetros y medio. Eso sí, el resto no ha defraudado: buena mañana para correr, recorrido con tramos rápidos alternados con otros más duros y alguno que requería buena técnica, una bolsa del corredor decente, y buenas compañías (al final, nos hemos juntado 8 forofos para correr hoy en Moratalaz).
En cuanto a mi carrera, en ritmos similares a los de hace dos semanas en Humanes, que me hacen ser el 28º llegado a meta y el 8º de mi categoría. Buen resultado, y buen test en la preparación de Valencia.
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: yonhey en 25 Septiembre, 2016, 21:35:58 pm
He de decir que si bien el recorrido no estaba mal la señalización en el parque era desastrosa, yo he pasado volviendo a más de uno que había pasado previamente a la ida, alguno quizás haya hecho trampas pero también es probable que se hayan liado sin querer. Yo mismo he pensado que me había pasado eso cuando creyendo que llevaba en torno a 8 km. me he encontrado de repente a la vista el polideportivo, evidentemente algo no cuadraba. No me parece de recibo que un 10k pueda medir finalmente 8,5, vale que se quede en 9,7 o así.
A ver si va a ser tema de las carreras en Moratalaz, como también la media se queda corta....
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: hal900_Fran en 26 Septiembre, 2016, 07:20:02 am
Es la primera vez que veo una cosa de estas no se cual es la razón, ya nos enteraremos.

Respecto a la carrera ritmo un poco por encima de 5, intentando coger la forma otra vez. Poco a poco

Salu2
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Peterburn en 26 Septiembre, 2016, 10:20:47 am
Pues salvo "el detalle" indicado, buena mañana corriendo por una zona que sólo conocía por el carril bici. Recorrido durillo pues no dejabas de subir y bajar, y la parte del parque bastante dura. Al final los 10k solo estaban en la camiseta y el hastagh #10kmporlasvictimas

El dorsal llevaba adherido el número de guardarropa de tal modo que hacía falta echarle los dientes o unas tijeras para quedarte sólo con la parte que querías.

La bolsa muy completa, tanto que parecía que volvías del Carrefour en vez de correr.

En lo personal me fastidió el recorte pues llevaba muy buenas sensaciones de nuevo y me iba reservando un poquillo. Pensaba que nos harían dar una vuelta por el barrio, pero no, entramos al polideportivo y de hecho alguien de le organización me preguntó al entrar por la distancia de mi GPS. Sin embrago en la web ayer calcularon tiempos con 10km  y hoy aparecen caklculados con 8,1.  Ayer record personal y hoy muy por debajo de lo real.

Debieron ser como 8,5 km , en mi caso los primeros alrededor de 5 min/km y algunos alrededor de 4:50, para terminar alrededor de 4:55

Muy contento de las sensaciones y de encontrarme  con los forofos presentes
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: kike83 en 26 Septiembre, 2016, 17:28:48 pm
Vaya en primer lugar mis deseos de recuperación para Kike, al que hemos echado de menos esta mañana por un problema de salud que le ha impedido participar en la carrera.
Bueno, al lío. Lo que se planteaba como un 10k de recorrido entretenido y en el que poder tener un buen resultado al final (no sabemos si por desidia de algunos voluntarios, errores en el marcaje, indicaciones de la Policía Municipal o qué otra razón) se ha quedado algo deslucido por una sensible rebaja en su recorrido, quedando al final en algo más de 8 kilómetros y medio. Eso sí, el resto no ha defraudado: buena mañana para correr, recorrido con tramos rápidos alternados con otros más duros y alguno que requería buena técnica, una bolsa del corredor decente, y buenas compañías (al final, nos hemos juntado 8 forofos para correr hoy en Moratalaz).
En cuanto a mi carrera, en ritmos similares a los de hace dos semanas en Humanes, que me hacen ser el 28º llegado a meta y el 8º de mi categoría. Buen resultado, y buen test en la preparación de Valencia.
Muchas gracias Patxi¡¡¡una pena no haber podido ir...en mi caso que iba como test para el maraton de Valencia me hubiera sentado como un tiro lo de la distancia...pero bueno,ya estoy algo mejor,gracias amigo y enhorabuena a todos¡¡¡
Título: Re:[2016] Carrera Popular Víctimas del Terrorismo 2016
Publicado por: Julián11 en 27 Septiembre, 2016, 20:16:07 pm
fatal lo de la medición, imagino que por lo que sea señalizaron dar la vuelta en el parque mucho antes de donde tocaba. La había hecho en 2012 (en sábado, un día antes que la media de Fuenlabrada, al pasarla luego a domingo ya no la he podido repetir) y estaba medida ok.
Al menos la disfrutasteis aunque no pudisteis vivir la marca ni echar el resto al final.
Igual en la web informan de qué es lo que falló