Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: 9alvarito en 24 Junio, 2015, 14:07:54 pm
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Muy buenas chicos.
Tengo que comprar zapatillas nuevas y estoy hecho un lío.
Llevo unos 3 años parado y estoy decidido volver a empezar en este mundo.
Estuve usando unas zapatillas neutras (aunque soy pronador) y jamás habia tenido ningún problema, llegó la hora de jubilarlas y me aconsejaron unas asics gt 2000 para corregir la pronación y con estas zapatillas al día siguiente notaba las tibias muy cargadas, por lo que no sé por donde tirar.
Adjunto un estudio biomecanico de la pisada que me hice, a ver si así los entendidos pueden orientarme mejor.
DCHA. IZQ
DISIMETRÍA NO APARENTE. NO APARENTE
M SURSAL. NORMAL. NORMAL
ISQUIOTIB. NORMAL. NORMAL
CADERA. RETROVERSIÓN. RETROVERSIÓN
RODILLA. NORMAL. NORMAL
TOBILLO. ESTABLE. ESTABLE
ANTEPIE. NEUTRO HIPERMOVIL. NEUTROHIPERMOVIL
I RADIO NEUTRO. NEUTRO
ALI. AUMENTADO. AUMENTADO
DEDOS. NORMAL. NORMAL
TALÓN. VALGO. VALGO
SECUENCIA DE MARCHA
DCHA. IZQ
ATAQUE TALÓN SUPINACIÓN. SUPINACIÓN
MEDIO APOYO. HIPERPRONACIÓN. HIPERPRONACIÓN
PROPULSIÓN. PRONACIÓN. PRONACIÓN
GRACIAS!!!