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Eventos Vinculados

  • III CARRERA DKV BOMBEROS DE MADRID: 23 Marzo, 2014

Autor Tema: [2014] III CARRERA DKV BOMBEROS DE MADRID  (Leído 37938 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

25 Marzo, 2014, 09:37:29 am
Respuesta #96
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  • Hay que ir a mas.
Mis felicitaciones para todos.
Blage vais genial para la media, espero poder sentir lo mismo en breve, que ya no queda nada. :girl_werewolf:
MMP 10KM: Alcobendas Marca 17: 46:45
1ª MEDIA: MM Asics Madrid 2014: 2:03:44
MMP MM Madrid 2019: 1:44:20
1 Maraton RnR Madrid 2015: 4:04:39
Maraton Madrid 2019: 3:43:58
25 Marzo, 2014, 09:50:38 am
Respuesta #97
  • Padre
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El domingo corrí esta carrera que ha sido la primera desde que he empezado en esto del running hace unos 3 meses.

Soy "adicto" a otros deportes y siempre me ha gustado la sensación de la competición y en running no iba a ser de otra forma, así que pronto me inscribí a la primera de espero sean muchas. CHACHI

Llegué con un amigo como 45 min antes de empezar, tiempo que gastamos en la cola de los baños y en estirar un poco antes de empezar. Nos pusimos en la salida y listos para empezar. Como no puedo comparar con otras, la salida me pareció un poco caótica en montera con tanto árbol, yo casi me caigo con una bicicleta y luego tuve que esquivar una terraza....

Una vez pasado esto, a disfrutar con la bajada de Gran Vía antes de empezar con la subida de la Castellana. La subida la hice fuerte, por debajo de mi ritmo habitual que ronda los 5:10-5:20 y en la curva de Cuzco me noté que ya iba tocado pero que afortunadamente a partir de ese momento era todo cuesta abajo.

Así que fui manteniendo un ritmo por debajo de 5:00 en todo el tramo de bajada hasta la meta consiguiendo un resultado que ni en sueños pensaba hacer con el tiempo que llevo en esto 48:53, cuando mi objetivo era rondar los 50.

Ahora a recuperar y a planificar la siguiente carrera donde espero conocer a alguien del foro.
10 km: 42.47 (Vintage Run 2022)
Media Maratón: 1:43:32 (ASICS Media Maraton Madrid 2015)
25 Marzo, 2014, 14:31:36 pm
Respuesta #98
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Mis felicitaciones para todos.
Blage vais genial para la media, espero poder sentir lo mismo en breve, que ya no queda nada. :girl_werewolf:

Gracias bonita!! Que Dios te oiga!! Han sido muchas semanas de disciplina desde el 18 de enero (en mi caso), tengo hasta ganas de quitarmelo de encima...tantas ordenes me da por ahi mismo ;)

Y tu cuando quieras ya darte cuenta iras veloz como lo que eres!!, por cierto tambien vienes a la Media! Lo acabo de ver en la lista de los foreros participantes. A que tiempo vas a ir??


Bárbara
« Última modificación: 25 Marzo, 2014, 15:04:49 pm por Blage82 »
MMP 5K: 20:41  XXXVIII T. JOSÉ CANO (19/11/17)
MMP 10K: 41:56 I 10K VILLA TORREJÓN DE ARDOZ (04/03/18)
MMP 1/2 MARATÓN: 1:33:37 IAAF T.A. WORLD HALF MARATHON (24/03/18)
MMP MARATON: 3:25:57 XI MARATÓN CASTELLÓN (24/02/2019)
25 Marzo, 2014, 15:45:28 pm
Respuesta #99
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
enhorabuena a todos por esta carrera que a mi si me mola eso de correr con mucha gente y por madrid¡¡¡¡
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
25 Marzo, 2014, 19:15:48 pm
Respuesta #100
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  • Le llaman porvenir , porque no viene nunca
Enhorabuena a todos los FFDR,
 

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