[2014] V Sanitas Marca Running Series Madrid

[josete 72]

Muí buena carrera corriendo por Madrid y la primera que corro solo toda la carrera de maravilla al principio me adelanto mucha jente pero a mitad de carrera yo adelante a bastantes la cuesta del congreso muí bien al final 59 minutos baje por un minuto de la hora que era lo que quería muí muí contento a seguir progresando esta era mi cuarta carrera de mas que vendrán así que otro mmp no tan bueno como los otros pero a mi me sabe a gloria un saludo foreros

[juamarca]

Al final 45:51, me quedo sin MMP por segundos y sin conseguir mi objetivo de bajar de 45' un inoportuno resfriado esta semana y mucha gente ¿cuando entenderá la gente que si vas despacio hay que salir mas atras?

enhorabuena a todos , y a mejorarlo en carreras llanas.

[Mario 82]

¿cuando entenderá la gente que si vas despacio hay que salir mas atras?

Nunca, jamás,... Fíjate que entre mi tiempo real y el oficial sólo tengo un desfase de 36", lo que quiere decir que estaba bastante cerca de la salida, y aún así he tenido que adelantar a muchísima gente en la salida.

Ojo que mi sitio tampoco era ese sino más atrás, pero si me pongo en mi sitio real entonces ya apaga y vámonos...

[iagomst]

Al final mi tiempo tras mandar mensaje a la organización es de 44:11 y no de 54:00 como ponía para ser mi segundo 10Km y no salir a correr na esta bien:)

[josete 72]

Runing ostias disculpame que no me despedí de ti en el post perdona lo estaba pensando ahora

[SKIVO]

Mi flamante MMP, no queda en el pretendido sub45', pero bueno, el tapón tapón inicial no me dejó quitar esos 19" que me sobraron, amén de no estar aún al 100%, pero ¿qué más da? Preciosa mañana, maravilloso post, MMP's a gogó y de gente que me importa, Paco -el padre de carlosrunner-, logrando acabarla a pesar de sus problemas, joanvato logrando traspasar su frontera, Juanillo sub45' en una progresión memorable, brad explotando su calidad, Rafa, que iba con un catarro monumental, josete en su sub60' muy, muy meritorio, Mirisol como una jabata, Pop y su maravilloso Photoshop camisetero, criojeno casi me hace de liebre, iba sobrado, conocí al Panzer de Leganés. Me dejo cosas y gente, espero que me perdonéis si es así.

Esta modesta marca, se la dedico a frasquito, que ya ha iniciado su recuperación; a Bounce, por su dedicación y esfuerzo, y a Fepargo, al que le deseo una prontísima recuperación.

[jaar1972]

¡Enhorabuena a los atléticos! Este año habéis demostrado se más "atléticos" que nosotros, los madridistas.

¡Enhorabuena por vuestra Mejores Marcas Personales!

Yo iba con la idea de hacer 44'59", aproximadamente, y me salió 45'05', según mi cronómetro y 45'06" según la organización. Con lo cual casi clavo el tiempo. Como tampoco voy a correr la San Silvestre Vallecana este año, tampoco pasa nada por quedarme tan cerca de bajar de 45'. Los primeros 5 kilómetros me salen 22'35" y los segundos 22'30", con lo cual están más o menos compensados. Se me hizo algo largo del kilómetro 4 al 5, que hice 4'40" y era cuesta abajo, lo demás más o menos lo esperado. Una pena lo de la salida, me hizo perder un poco de tiempo, para otro año tengo que colocarme más adelante.

Y para finalizar el post con las cervecitas. Un placer haberlas compartido con Pop, Víctor, Joanvato, Brad, Inagoraida, skivo, etc. 

[puraxangre]

Buena carrera y otra nueva Mejor Marca Personal.
A falta de confirmación por parte de la organización pues no aparezco todavía en las clasificaciones (ya les he mandado un par de correos para ver si me lo solucionan) por mi reloj 51:34 pudiendo decir que le he pegado un mordisco de 1:25" a la anterior marca.
Tengo que aprender a correr de forma más constante pues los dos primeros kilómetros contando la salida han salido a 4:59 el km... y la zona de la subida del congreso a 5:37" el km...
Paso por el 5km también con la mejor marca personal de 25:51"
Yo me he colocado donde he creído que era el sitio de salida, pero realmente equivocado para el planteamiento que he tenido de salir a darlo todo hasta que las piernas digan basta... mucho zigzag, mucho motivado que sale a full y antes de llegar a Cuzco ya va andando...
Objetivo deseado e irreal dado mi forma de correr era hacer 49:59" pero siendo realista he conseguido bajar de 57:20" a 51:34" poco a poco...
Nos vemos en la siguiente carrera.
Dale Duro!!!