Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 4.830
  • stats Total de Mensajes: 216.944
  • stats Total de Temas: 9.876
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx. usuarios conectados (simultáneamente): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 44
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 1
  • averages Media de conexión: 226
Bounce Bounce
8.222 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.548 Mensajes
Admin Admin
6.075 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.564 Mensajes
brad brad
3.598 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.389 Mensajes
Chusso Chusso
3.301 Mensajes



Autor Tema: [2015] (QUEDADA/SERIES) Series disfrutonas en San Fernando de Henares (4 junio)  (Leído 6924 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Junio, 2015, 11:08:39 am
Respuesta #8
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.367
  • Aplausos: 69
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365

Perdonad si estoy con la tocapelotez subida esta mañana. Pero, cuál es el sentido de hacer series de esa manera? Porque no quedar para un rodaje o hacer las series cada uno a su ritmo?

Que gusto leerte de nuevo Javi jejeje, normalmente cuando hemos quedado para hacer series, obviamente, cada uno tiene su ritmo, haciendo una distancia similar eso sí, ya sean 400, 800, 1000 o la que sea, para cuadrar mejor las salidas de cada una y descansos.

Hasta hace unos meses creo que no hacíamos quedadas de este tipo, pero llegó un personaje llamado Sensei y consiguió que hacer series en la pista fueran divertidas, no tanto como un rodaje en un sitio bonito, pero sí al menos entretenidas, gracias a la compañía y al post, por supuesto ;D
« Última modificación: 03 Junio, 2015, 11:12:41 am por carlosrunner »
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
03 Junio, 2015, 11:19:09 am
Respuesta #9
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.329
  • Aplausos: 46
    • aurelin
    • 104497145034207152657
    • aureliomegias
    • aurelin1967
    • /channel/UCiS1jCe21uhmXHgNcT7Jyqg
...alguno que se ha inscrito las hace facilmente a 3:47, entonces hacerlas a 4:10...

Perdonad si estoy con la tocapelotez subida esta mañana. Pero, cuál es el sentido de hacer series de esa manera? Porque no quedar para un rodaje o hacer las series cada uno a su ritmo?
Vente y veras como disfrutas!!! Estoy seguro que nos puedes dar buenas lecciones a mas de uno.
Pero lo disfrutonas es mas por la compañía que por otra cosa. CHACHI
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
03 Junio, 2015, 12:52:32 pm
Respuesta #10
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.563
  • Aplausos: 160
  • Con un par de ..... hermanos
... lo de disfrutonas es mas por la compañía que por otra cosa...

Ah vale, ahora ya me cuadra todo. La propuesta tenía mucho marketing pero vamos que son series de toda la vida de esas en las que acabas entrenando y todo...
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
03 Junio, 2015, 12:54:27 pm
Respuesta #11
  • Cayenas Team!
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.930
  • Aplausos: 27
  • ¡Maratoniano!
... lo de disfrutonas es mas por la compañía que por otra cosa...

Ah vale, ahora ya me cuadra todo. La propuesta tenía mucho marketing pero vamos que son series de toda la vida de esas en las que acabas entrenando y todo...

Acabar, acabar.... acabamos en el bar (mas marketing) xD
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
03 Junio, 2015, 13:04:53 pm
Respuesta #12
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.329
  • Aplausos: 46
    • aurelin
    • 104497145034207152657
    • aureliomegias
    • aurelin1967
    • /channel/UCiS1jCe21uhmXHgNcT7Jyqg
... lo de disfrutonas es mas por la compañía que por otra cosa...

Ah vale, ahora ya me cuadra todo. La propuesta tenía mucho marketing pero vamos que son series de toda la vida de esas en las que acabas entrenando y todo...
Con decirte que vamos hacer técnica de carrera antes de hacerlas.
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
03 Junio, 2015, 17:32:32 pm
Respuesta #13
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.893
  • Aplausos: 33
  • Cayenas Team!!
inscrito a esas series con mi compi chema!!!! a darle zapa mañanera!!!!

Cayenas Team

MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
03 Junio, 2015, 18:20:46 pm
Respuesta #14
  • Visitante
03 Junio, 2015, 18:36:32 pm
Respuesta #15
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.367
  • Aplausos: 69
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
ozú a las ocho y media?  😨

Estan contratados para poner las calles en dias de fiesta, y de paso librarse de las mujeres/parejas y niños por algunas horas  :)))
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)

 

30 Respuestas
11631 Vistas
Último mensaje 08 Enero, 2015, 00:18:01 am
por pekin
18 Respuestas
7671 Vistas
Último mensaje 18 Marzo, 2015, 12:24:26 pm
por Sensei
29 Respuestas
10519 Vistas
Último mensaje 12 Mayo, 2015, 16:58:45 pm
por Ville
1 Respuestas
2812 Vistas
Último mensaje 26 Abril, 2015, 19:24:09 pm
por aurelin67
11 Respuestas
4425 Vistas
Último mensaje 23 Julio, 2015, 08:56:29 am
por Grillo