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  • Media Maraton Soria Ciudad del Deporte: 13 Septiembre, 2014

Autor Tema: [2014] Media Maraton Soria Ciudad del Deporte  (Leído 41350 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

15 Septiembre, 2014, 09:44:11 am
Respuesta #104
  • Cayenas Team!
  • Bisa
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  • Mensajes: 1.930
  • Aplausos: 27
  • ¡Maratoniano!
Ya estan las clasificaciones:

http://www.conxip.com/resultados/1187_GENERAL_MEDIA_MARATON_SORIA.pdf

Al menos entre en los 200 primeros...(de 269 jaja)
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
15 Septiembre, 2014, 10:50:26 am
Respuesta #105
  • Bisa
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  • Pasito a paso voy haciendo mi camino
    • 100002558089402
    • ROBTOBAR29
    • robtobar29
Que envidia me dais, estaba apuntado para correr con vosotros pero al final no fui, ultimamente mi cabeza y mis piernas no corren al mismo ritmo aparte se juntaron motivos laborales y ya fue imposible.

Me alegro mucho por pablo tenia esa marca y mas en las piernas con los buenos entrenos que esta haciendo.
Aurelio espero que la fascitis no vaya a mas porque tienes objetivos mas grandes por delante  choca!
Sergio lo mismo espero que no vayan a mas esas molestias que en valencia t vas a salir.
Ville estas vinagre total, no te digo na en unas semanas en granada el carreron que t vas a marcas.
Bounce menos mal que al final t animaste a ir asi t evitaste el disgusto del futbol y lo compensaste con una buena carrera y unas buenas  :drinks: jeje seguro q en Berlin t sale un gran maraton.
Hacer de cada km una historia distinta
15 Septiembre, 2014, 11:17:23 am
Respuesta #106
  • A disfrutar corriendo!!
  • Bisa
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Enhorabuena a todos por esas carreras que os pegasteis ayer!!

Especialmente a Pabloch que ha pulverizado su anterior mmp. En Valencia te vas a salir.

Y a ti, Rober, mucho ánimo que ya verás como dentro de nada estás quemando suela y devorando kms
15 Septiembre, 2014, 13:01:02 pm
Respuesta #107
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  • No necesito alas para volar....
Ya estan las clasificaciones:

http://www.conxip.com/resultados/1187_GENERAL_MEDIA_MARATON_SORIA.pdf

Al menos entre en los 200 primeros...(de 269 jaja)

Yo el 250.... no esta mal  :))) para haber ido el ultimo durante el primer km haciendolo a 5:15 (y eso que no debia  >:(() y haber ido entre los 3 ultimos un buen rato.... ademas, a mi me salieron bastantes metros de mas para ser una Media (21.750 metros) pero luego recordando, creo que fue que en la primera vuelta al ir tan solo, me perdi en algun giro de 180º y por eso hize unos cuantos metros de mas....  >:-(

La carrera bien organizada, bastante animacion en algunos tramos y escasa en otros, y buen trato al corredor.... ademas, para mi fue un puntazo estar con Abel Anton.... el recorrido a mi me parecio duro de pelotas por tanto tobogan, pero bueno, es de los que me "ponen".... volveremos alguna otra ocasion.....

MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
15 Septiembre, 2014, 13:51:43 pm
Respuesta #108
  • Bisa
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  • Cayenas Team!!
Vamos con la crónica con un poco de retraso...

Viajecito en coche con mi mujer hasta Soria el sábado temprano, habíamos quedado con Pablo e Irene a las 12 en el Hostal Alvi, para próximas expediciones a Soria, no recomiendo este hostal a menos que sea por unos 30 euros... de ahí a recoger el dorsal donde vimos a Sergio y familia, y después a comer después de tomar algo, donde se unieron Aurelio y su familia, con la gran Nieves, que quedó 2ª absoluta en el 6k, solo superada por Estela Navascues.

La idea de la carrera era salir en torno a 1h42´, y salgo con Aurelio con ese objetivo, pero con miedo del recorrido, todo el mundo habla de su dureza, con lo que le voy frenando hasta ver la primera vuelta al completo. El circuito es un verdadero rompepiernas, constantes subidas, giros de 180º que te parten la idea de coger ritmo... así nos ponemos en la primera vuelta en 52´, Aurelio empieza a flojear y al ver que no va, decido tirar ya que voy en ritmo de 1h44´ doblando... aprieto un poco, pero no se puede mantener ritmo, los continuos giros empiezan a pesar en el 15, pero sigo concentrado intentando mantener el ritmo. La última parte del circuito es mortal... da un montón de vueltas por los alrededores del estadio, giros de 180º en los que se llega bajando y sales subiendo. Aprieto duro y entro al estadio en 1h40´ y ahí decido apretar a tope, para intentar bajar de 1h43, varios corredores me felicitan al llegar a meta detrás por el ritmo que llevé en la pista, de hecho, viendo el parcial del estadio, creo que solo unos 20 corredores lo han hecho más rápido que yo...

Fue una pena que debido al frio y los distintos planes de cada uno, nos separásemos sin tomar nada, bounce, Palermo y jruiz, nos debemso un post en otra!!!

Nosotros nos fuimos a dar una ducha al hostal, y después cenamos juntos los que pasamos la noche, rematando pablo y yo a las 5 de la mañana la faena.

Aurelio, en Ávila te repones
Pablo Ch, enorme con esa MMP, aún tienes progresión
Palermo, que gozada verte con la niña
Pablo (Bounce), seguro que berlin lo bordas!!! te ví fuerte
jruiz, espero verte en más carreras!!

y a todos los demás, muchas gracias por los ánimos, aunque no tuviese ese 1h42 que mandaba el sensei, estoy muy contento y confiado por estuve muy reservon... en granada atacaré el 1h38
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
15 Septiembre, 2014, 18:19:50 pm
Respuesta #109
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Enhorabuena por esas carreras makinas, pabloch me alegro mucho por tu Mmp que en lega me dejaste preocupado así que tranqui y recuerda que una maratón es mucho más que dos medias, un abrazo
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
15 Septiembre, 2014, 21:17:32 pm
Respuesta #110
  • Bisa
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    • @jruizdd
Buena crónica Ville. Lo que has dicho, a ver si coincidimos en otra carrera. Enhorabuena también por tu marca en la media de Soria.

Jorge
Mejores marcas:
- 10 Km: 23/11/14 "VIII Carrera Popular Ciudad de Arganda" (51:26)
- Media Maratón: 31/01/16 "XVII Media Maratón de Getafe" (1:51:15)
- Maratón: 15/11/15 "XXXV Maratón de Valencia" (3:52:34)
15 Septiembre, 2014, 22:07:20 pm
Respuesta #111
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Me olvidé de mencionar a los compañeros! Muy grandes todos!!
Y un placer conocerte jruizdd

Brad, fue un mal día, volver de la playa, descansar poco, pasar de 24 km que era mi tope,... Pero ya está olvidado jeje
« Última modificación: 15 Septiembre, 2014, 22:10:15 pm por pabloch »
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
 

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