Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => OCTUBRE => Mensaje iniciado por: Ville en 16 Junio, 2014, 16:05:45 pm

Título: [2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 16 Junio, 2014, 16:05:45 pm
32ª Media Maratón \"Ciudad de Granada\"
(http://www.forofosdelrunning.com/MediaporlaNaturaleza/Imagenes/Logoverde.png)Domingo, 5 de Octubre de 2014
Hora: 10:00
Población: Granada
Lugar de salida:  Avda. Emperador Carlos V
Meta:  Avda. Emperador Carlos V
Distancia: 21.1 Km
Inscripciones: Se limita el número máximo de participantes a un total de 5.000 atletas. Las inscripciones se realizaran:
 •Internet: en la página oficial de la prueba (www.mmgranada.es (http://www.mmgranada.es)) o a través de la del Organismo (http://deportes.granada.org (http://deportes.granada.org)).

4.2. Plazo de inscripción. La fecha máxima para realizar la inscripción y siempre que queden plazas libres, será:
 •Inscripción Anticipada: hasta el día 19 de septiembre a las 14:00 h. 12.5 € (derechos de participación) + 3 € (licencia de día) .
 •Inscripción Recta final: desde el día 19 de septiembre a las 14:00 h. hasta el día 30 de septiembre a las 14:00 h. 15 € (derechos de participación) + 3 € (licencia de día)2.
 
Otros datos: subiré más información más adelante
Web: 32ª Media Maratón \"Ciudad de Granada\" (http://www.granada.org/inet/mediamaraton.nsf/medmaraton)
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 16 Junio, 2014, 16:08:11 pm
Con permiso de Chopin, al que pregunté la semana pasada con esta media, la subo, puesto que al fin han actualizado la información...

Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Aquiles en 16 Junio, 2014, 20:56:57 pm
A mi esta me interesa mucho. No sé si podré bajar pero si puedo seguro que voy.

Los que conocéis bien Granada contarnos como es el recorrido si pasa por las zonas históricas y si tiene cuestas.

Gracias amigos.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: CJ en 16 Junio, 2014, 21:25:00 pm
No la he corrido pero estoy igual que alguno de vosotros, varios años planteándomela.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 17 Junio, 2014, 09:31:49 am
Os comento por lo que he visto en el mapa, cuestas hay, pero creo que no es excesivamente dura, nuestro compañero Chopin nos puede indicar mejor lo que le parecio el año pasado, ya que yo no la he corrido, y no es lo mismo andar por la zona que correr... aunque tampoco es llana!!

Bajo mi punto de vista, el recorrido se podría mejorar, aunque para eso ya esta la carrera de las dos colinas que pasa por alhambra y albaicin... para mi, los primeros km por zaidin feos, y a partir del 15, donde empieza gran via aprox viene lo más bonito de la carrera.

Al 95% estaré por primera vez en esta media, el año pasado no la corrí porque me pilló en Manchester, este no creo que me la pierda!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 17 Junio, 2014, 21:56:40 pm
¡¡¡Guauuuuuu!!! Ya la tenemos ahí. Ya parece que es oficial la fecha, aunque podría haber sido en noviembre, porque no me van a dejar descansar un domingo desde final de septiembre hasta final de octubre.

Para mi gusto es bastante llana exceptuando dos o tres cuestas muy llanas que se pueden hacer perfectamente al mismo ritmo de un llano, si acaso aminorándolo un pelín, mas que nada porque son larguillas y por eso de que hay que ahorrar energía para poder luego dar el do de pecho. La primera sobre el 7,5 hasta casi el 9, bastante suave. Está pasado Hipercor cuando vas en busca de la Avda. de Andalucia. Luego tienes una parte prácticamente llana hasta el Cmno. de Ronda donde empiezas una bajada donde puedes terminar de reponer hasta llegar a Mendez Núñez donde empieza otra subida mas acusada que la anterior de casi un km. Luego viene mas o manos llano hasta el km. 12,5 o así, donde quizá empiece lo mas duro, ya que vienen 1.500 m de subida mas acusada pero muy llevaderos y se baja un poco el ritmo. A partir de ahí ya todo es o llano o bajada. Para mi es una media muy llevadera en la que se puede pensar en hacer marca personal.

En cuanto a la belleza de la misma, pues..... según se mire. Realmente por el casco histórico pasa poco, pero casi desde cualquier calle puedes ver la Alhambra, el Albaycín o Sierra Nevada. Exceptuando la zona de Gran Vía, Mariana Pineda y Carrera del Genil, son calles y avenidas nuevas muy bonitas. La zona de salida y meta están colindando el barrio del Zaidín y es una zona muy nueva con mucho atractivo. Y ya no digo nada mas porque se va a notar mucho que he nacido en el Zaidín, jajajaja.

El puntazo seria que pasara, como Las Dos Colinas, por la Alhambra y el Albaycin. Eso la endurecería mucho pero la engrandecería aún mas.

Os animo a que la hagáis porque no os vais a arrepentir. Fortes la ha hecho y puede opinar también.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: runningbox en 17 Junio, 2014, 22:40:13 pm
 :drinks:  Muy bien descrita la carrera Chopin , despues de leer tu mensaje doy por echo que te has echo todas las ediciones de esta  gran media , ademas de aportar un buen grano de arena para animer al personal a perderse por Grana ese fin de semana ,
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 18 Junio, 2014, 10:36:34 am
Excelente descripción Juan!!! ya tengo ganas de correrla!!! cuando baje por allí igual me planteo hacerla entrenando para estudiar bien el perfil, puesto que en esta saldría con el cuchillo entre los dientes, ya que tengo un mes y pico para recuperar bien hasta el maratón de Valencia...
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Aquiles en 19 Junio, 2014, 09:30:20 am
Muchas gracias Chopin. Con esa descripción será más fácil correr,

Ahora solo falta ver como estamos de forma para esas fechas. Si todo va bien es muy probable que me escape.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 10 Julio, 2014, 10:42:35 am
INSCRIPCIONES ABIERTAS!!!!

muchas gracias al bueno de Juan, que me ha avisado. como no podía ser de otra forma, INSCRITO!!! marcada con dos asteriscos desde hace tiempo en el calendario, si el tiempo y las lesiones me respetan, saldré a por todas en Graná!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: carlosrunner en 10 Julio, 2014, 12:54:45 pm
Es una putada porque me apetece mucho ir a Granada que no la conozco, pero ese dia estaremos unos pocos por Bruselas dandole a la zapatilla tambien
La dejamos en futura media de 2015  :friends:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: biquingo en 15 Septiembre, 2014, 10:53:22 am
La corrí en 2004 creo, no sé si habrán cambiado el recorrido. Lo único malo que recuerdo es que se me hizo larga, el kilómetro 19 estaba al lado del polideportivo donde estaba la meta y los dos últimos kilómetros guardaban una avenida con bastante pendiente hacia arriba, con lo que se me atragantó un poco.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 15 Septiembre, 2014, 12:14:14 pm
Yo hace 10 años no corria, es mas, me reia de todos aquellos que veía corriendo  >:(( >:((
No se que recorrido tendría en el 2004, pero lo que si te puedo decir es que cuestas que resaltar no tiene. Para mi una cuesta es por ejemplo la Cuesta de Gomerez, la que sube a la Alhambra. Partiendo de ahí te puedo decir que solo tiene un par de subidas de muy bajo porcentaje. Bajo mi punto de vista la parte mas jodida está situada practicamente a la mitad del recorrido, donde hay una subida bastante larga pero tampoco como para echar el hígado. Ya digo, está a la mitad y aún va uno fresco, con lo que se puede hacer a un ritmo bastante ligerito. La meta está situada en el polideportivo Nuñez Blanca y la pendiente que puede haber cerca de esa zona puede estar en torno al 1%, vamos, que no se nota nada. Yo creo que es una media para hacer MMP porque los impedimentos son mínimos.

Así que venga, vamos que nos vamos, que ya estamos corriendo. :dance1: :dance1: :clapping: :clapping: :friends:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 15 Septiembre, 2014, 12:23:43 pm
tras el test del sábado pasado en Soria, he de decir que tengo Graná entre ceja y ceja!! voy a salir desbocado desde el primer metro en busca de un buen bocado a mi marca...

Ganas de volver a ver al bueno de Juan, y volar por las calles granainas!! si alguno se anima buscaré un 1h38 o similar...

saludos
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 15 Septiembre, 2014, 19:58:08 pm
 CHACHI Ahí estaremos Carlos. Y de 1:38 nada, jajajaja. Seguro que no llegas al 1:35.  :clapping: Los de tu pueblo los teneis muy bien puestos. Está demostrado  :))) :)))
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 15 Septiembre, 2014, 21:47:45 pm
el 1:35 no sale ni pagando... jejeje!! a ver si respetan las lesiones que ando bastante fino, y creo que llegaré muy bien a esta media  :drinks:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: cheve en 30 Septiembre, 2014, 01:27:52 am
Ostras, otra vez que me pierdo la media de mi pueblo (jamás la he corrido)... qué envidia, "mamonasos"!!!

A parte de mi gran amigo Juan Chopin Y Ville (tú tambien eres paisano, quillo?).... quiénes váis a estar por ahí???

Juanito, imagino que esta media va a ser el gran test ante de tu debut en la Maratón de Málaga? No??

Qué tal lo entrenos????

GANAS, GANAS, GANAS, JUANITO, DE VERTE DEBUTAR EN MARATÓN!!!!!

P.D.1. Abrazo fuerte a la delegación y lectores de FFDR en las Tierras Nazaríes que son muchos ( y me consta).....

P.D.2. Mantenednos informados de cómo habéis ido en esta media y cómo ha sido la carrera a ver si logro algún día volver a montar una expedición de madrileños a la ciudad más bonita de toda España.... je, je.....
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 30 Septiembre, 2014, 08:19:09 am
Efectivamente Cheve, yo tb soy paisano!!

lo más fácil para liarte a correr en graná es que organicen un maratón... que a ti moverte para una media es poco... jajaja!!

para la carrera de las dos colinas, sino se tuerce la cosa, estoy intentando liar a unos cuantos... a ver si hay suerte y sale una expedición, que por un motivo u otro no he podido unirme a las grandes...

Hoy toca el último entreno de calidad, el jueves a soltar patas y a partir del viernes a tener mucho cuidado con las tapas... que voy con ganas de romper mi crono!!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 30 Septiembre, 2014, 11:58:55 am
Cheve, parece que el Sr. Fortes también viene, aunque dice que está medio chunguillo y aun no sabe lo que va a pasar. Y a mi cuando alguien dice eso, ¡¡me da un miedoooooo!!. ::-o ::-o  Yo intentaré dar caña todo el camino a ver que tal se me da. No digo de ir pegado a Carlos (porque eso es imposible) pero ir viéndolo de lejos si. Así que ya veremos lo que pasa.

Carlitos, si no nos vemos en la feria del corredor recogiendo el dorsal, nos vemos el domingo. Y Enrique, tú y yo nos llamamos.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: cheve en 30 Septiembre, 2014, 15:32:06 pm
Qué envidia paisanos!!!

Lo de repetir las dos colinas, Ville, los estuvimos hablando el domingo pasado en la post de Arroyomolinos...

La verdad es que, para mí, sigue siendo una de las carreras más bonitas que jamás he corrido...

A ver si nos vamos enterando de las fechas.....

Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 30 Septiembre, 2014, 16:40:25 pm
Juan, supongo que nos veremos por la feria, sino te mando un mensaje para tomar un café antes de la carrera... que eso es sagrado!! anímate a venirte conmigo, que andas fuerte!!!

Cheve, lo que salga pa Graná me apunto... el año que viene me gustaría correr las dos colinas y la subida al veleta... (esta última la tengo entre ceja y ceja desde el año pasado, y cuando pase Valencia probaré un día a hacer un minitest subiendo morcuera...)
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 02 Octubre, 2014, 23:00:56 pm
Juan... que yo he entrenado para correr, no para nadar...  :))) :))) :)))
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 03 Octubre, 2014, 08:03:36 am
Juan... que yo he entrenado para correr, no para nadar...  :))) :))) :)))

Conio de verdad, que panzá de agua ha caido. Tú traete el bañador por si acaso,  :))) :))) :))) Dicen que no va a llover nada el domingo. Esperemos que así sea, porque si cae lo que cayó ayer, ni canoa, ni barca y ná de ná.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 03 Octubre, 2014, 08:07:02 am
Juan... que yo he entrenado para correr, no para nadar...  :))) :))) :)))

Conio de verdad, que panzá de agua ha caido. Tú traete el bañador por si acaso,  :))) :))) :))) Dicen que no va a llover nada el domingo. Esperemos que así sea, porque si cae lo que cayó ayer, ni canoa, ni barca y ná de ná.
:))) :))) :)))

bueno, ya he hecho los deberes... ayer tocó el último rodaje suavecito antes de la media, así que ahora toca portarse bien y esperar que llegue el domingo... por si acaso no me acercaré por mi pueblo, que hay mucha mala influencia que me puede hacer jartarme a botellines y cubatas...

Mañana iré a la feria del corredor por la mañana, sin madrugar mucho, sobre las 12... cuando iréis Fortes y tú?
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 03 Octubre, 2014, 08:14:22 am
Seguramente iré también por la mañana, porque por la tarde es mas lioso con la cosa de que están las carreras de familia y hay mucho follón. Si fuera sobre las 12 o así, te mandaria un Whatsapp. El amigo Enrique aún no se ha pronunciado. A ver si a media mañana le doy un toque, a ver que me dice.

Este año la recogida de dorsales y la feria es en el Núñez Blanca, acuérdate. Es que cada año ha sido en un sitio diferente y parece que esta gente no sabe donde va a poner el huevo.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 03 Octubre, 2014, 08:24:19 am
Si, tengo la suerte de que es la primera vez que la corro entonces... jajaja!!

mañana hablamos por whatsapp y vemos dnd nos vemos si vas a esa hora... y sino dnd quedamos el domingo!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 03 Octubre, 2014, 08:38:23 am
Carlitos, se supone que tenemos que correr (o nadar) por ahí
(https://fbcdn-vthumb-a.akamaihd.net/hvthumb-ak-xpa1/v/t15.0-10/10677888_804285702963039_804285139629762_13857_1374_b.jpg?oh=1a9232527816cd4c2dd8a9e1777bce20&oe=54C757EE&__gda__=1422360575_99eb9f0003d69901665ea82f52137e9a)
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Fepar en 03 Octubre, 2014, 08:43:27 am
Disfrutad muchisimo de esta carrera en un entorno muy chulo , quiero ver muchas MMP  choca!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 03 Octubre, 2014, 08:50:46 am
me mandaron ayer fotos y videos tremendos... sospecho que los pocos tomates y pimientos que pensaba en coger han pasado a mejor vida con el granizo de ayer...  :cray:

muchas gracias Fer, espero volver con algo grande!! tenía esta media entre ceja y ceja desde álcala...
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: aurelin67 en 03 Octubre, 2014, 09:23:50 am
Vamos chicos que no os queda na!!!
Eso si preparar el bañador por si acaso hace falta. :))) :))) :)))
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: obispo en 04 Octubre, 2014, 01:21:09 am
Suerte por Granada chicos! !
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 04 Octubre, 2014, 11:20:12 am
Muchas gracias por los ánimos. Saldremos a disfrutar, eso por descontado.  :drinks:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: runningbox en 04 Octubre, 2014, 12:23:23 pm
A disfrutar mañana de la carrera y de las bonitas tierras Granainas , esta es una de las medias que tengo que correr suerte con ella chicos  :drinks:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Bounce en 04 Octubre, 2014, 13:31:09 pm
Animo compis....  choca! .... que lo paseis fenomeno y os salga la carrera que esperais..... que sepais que el miercoles me rondaba la idea de la cabeza de agarrar a la family y bajarme a pasar el finde a Graná y de paso correr esta Media, pero en esta ocasion hice mas caso a mi hada buena....  :sarcastic:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: JVGM en 04 Octubre, 2014, 15:50:51 pm
Ainssss que ganas de correr en Graná, que por unas cosas u otras:'(

Ya saldaré la cuenta, mientras que lo paséis muy bien, y que tengáis una gran carrera.

Un abrazo.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: gandolfi en 04 Octubre, 2014, 16:03:04 pm
Q os marqueis una gran carrera todos! Estoy seguro q alguna mmp cae!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: palermo en 04 Octubre, 2014, 19:14:52 pm
Mucha suerte a tdos cracks!!!

Ville, no te digo nada!!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Runni en 04 Octubre, 2014, 22:44:20 pm
¡¡¡¡Mucha suerte !!!! CHACHI
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: criojeno en 05 Octubre, 2014, 06:00:04 am
Mucha suerte!!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Fer Rivas en 05 Octubre, 2014, 06:30:54 am
Mucha suerte a todos!!

Ville, estoy seguro que vas a reventar el crono :victory:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: jorpat en 05 Octubre, 2014, 07:09:42 am
Mucha suerte en esta carrera, que se cumplan vuestros objetivos.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 05 Octubre, 2014, 07:12:10 am
Gracias a todos!! A ver que tal se da...
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 05 Octubre, 2014, 07:54:41 am
Ea, todo listo. ¡Vamos allá!

Enviado desde mi bq Aquaris 5 HD

Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Fepar en 05 Octubre, 2014, 08:20:10 am
Suerte

Enviado desde mi paketemovil

Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 05 Octubre, 2014, 14:56:25 pm
Voy a comer en la playita y a sobar una buena siesta despues... pero dejo un adelanto!!! Un placer volver a ver a juan y a enrique!!! En lo personal nueva MMP 1h38'21" según el garmin, que no encontro "mi satelite" hasta el km 6... gracias a todos por los ánimos y especialmente al sensei por ayudarme a conseguir este objetivo!!!!

A por Valencia!!!

Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 05 Octubre, 2014, 20:27:16 pm
Ville dijo 1h38' y por sus 00 que lo ha conseguido  :))) :))) :)))
A las 8:20 me estaba avisando de que ya estaba allí y yo aparcando. El ambiente ya estaba caldeándose y esperamos un rato a ver si venia Fortes. Como no venia y necesitábamos doparnos, nos fuimos a tomar café. Estando allí llegó Enrique y acto seguido fuimos a calentar, o al menos hicimos el amago  :))) :))) porque calentaríamos unos 200 metros o así. Así que nos fuimos para las líneas de salida. Carlos a la salida "VIP" y Enrique y yo a la de los pobres  >:(( En todo momento el ambiente era de lo mas festivo y anunciaban que estábamos allí mas de 5.000 criaturas de Dios, aunque yo creo que unas pocas menos. Lo que si es cierto es que la salida ha estado mas organizada que en otras ocasiones, pero el "follón" vino cuando nos fuimos juntando. Era como si nos fuéramos engranando como las piezas de una máquina. De pronto vimos una camiseta del foro a pocos metros de nosotros y salimos escopetados para unirnos a Carlos, pero sus piernas son mas jóvenes y de gasolina y las de Enrique y yo son de gasoil, así que poco tardó en perderse de vista. Los primeros km. nos los tomamos a modo de calentamiento. Fortes ya avisó que no estaba nada fino y que llevaba las dos rodillas muy jodidas, que yo me soltara cuando quisiera y que cada uno por su sitio, a lo que me negué porque siempre quiero aprender de los maestros.
En el Km. 5 sentimos: "¡¡Vamossss forofossss!! y plofff, subidón. Era la mujer de Carlos. Gracias apañá. Desde el Km 2-3, Enrique no dejaba de decir que yo apretara cuando quisiera y como yo no le hacia ni puñetero caso, en el Km. 7,300 dijo que tenia que para para hacer aguas menores y entonces comprendí que nuestro amor era imposible y que ahí acababa nuestro idilio. Supongo que era la única manera de dejarme solo.  :( :(
A partir de ahí fui cogiendo un ritmo muy apañaillo y buscando la manera de ir quitándome gente de encima. Ahí empezaba la primera de las tres subidas, así que "aquí no pasa ná" y a tirar "to tieso parriba" Después de la primer subida llegó un buen trozo de llano y una bajada por el Cmno. de Ronda que me supo a gloria bendita. Poco duró este km. de gloria porque de nuevo venia otro km., 10 al 11 con otra subida con "malafollá", pero como aquí no hay miseria y aún andaba fresco, me la quité en un santiamén. Después vino otro km. de "descanso" y luego para rematar la faena, los km. 12 al 14 que te pueden dejar tocado si no los subes con la cabeza. Así que ahí aflojé un pelín y me los tomé con filosofía. Una vez culminado el 14 ya todo era llano o un pelín descendente, aunque un par de "palabra censurada" llanos había todavía. 15-16-17, paso por todo el centro de Granada con gran número de espectadores animando. Luego vinieron otros 3 km. con malasombra, porque hacían una S y se hizo muy pesado, además de que eran los 17-18-19 y ahí es donde uno empieza a plantearse y preguntarse y esto tiene sentido. Pero esta sensación dura poco porque ahí mismo empiezo a entrar en el barrio donde me crié y empiezo a ver caras conocidas y casas conocidas. En el 20,5 estaba mi hermana y eso me inyectó un subidón de adrenalina. Entonces dejé de mirar el Garmín y a darle caña al mono, entre otras cosas porque veía que no iba a conseguir el objetivo con el que salí, que era hacer 1h45'.  :cray:
Al final todo salió bien porque hice un crono (no oficial) de 1h49', con lo que he bajado la marca con respecto al año pasado en 5 minutos  ;DD ;DD ;DD ;DD
Mientras esperábamos a Enrique, Carlos vino en mi busca y nos refrescamos con una cerveza. Luego ya llegó Enrique (bastante tocado). Nos despedimos de Carlos y su mujer, que se iban para la playa  :friends: y Enrique y yo nos fuimos a reponer fuerzas con un par de cervezas de la tierra con sus correspondientes tapas granainas.

Y ahí va un aviso al foro. Sabed que en el mes de mayo del año que viene, se celebrará el campeonato (creo que nacional) de media maratón en Graná con el mismo recorrido que hoy, asi que id haciendo hueco en vuestras agendas, porque tiene que haber una GRAN representación del foro. ¡¡Cheveeeeeee!! ve poniendo en marcha tus poderes y abriendo la puerta de viajes Melchorito.

Lo mejor de todo ha sido haber estado con Carlos y con Fortes. Son buena gente, coño. Carlos, pásalo bien en la playa, relájate y recupera. Y tú Enrique, cuídate que te necesito como padrino para Málaga, cohones.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Sensei en 05 Octubre, 2014, 22:50:38 pm
Enorabuena a los gasoil por marca y por personas jajjj
Y al gasolina Ville.... bravo bravo y bravo x ese 1h38'!!!!
Me alegro sentiros tan felices por esta media en grana jajjjj
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Bounce en 06 Octubre, 2014, 00:10:40 am
Grandes esos granainos!!!.... joer Ville estas tremendo!!!.... te vas a salir en Valencia....
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 06 Octubre, 2014, 08:44:28 am
Muchas gracias a todos por las felicitaciones!! Como dije ayer, un placer volver a coincidir con Juan y con Enrique por las tierras granainas, sigue pendiente con ellos el tema del post...

Como sabéis llevaba con este día marcado desde álcala de henares, había elegido esta media para bajar la barrera del 1h40, que mejor sitio que delante de toda mi familia y de una ciudad tan bonita!!

La noche anterior a la carrera como siempre con muchos nervios, dormir pocas horas... a las 6 estaba despierto aunque me había puesto el despertador a las 7... hice un poco de tiempo descansando y al rato de camino a la salida, habíamos quedado a las 8.30, pero a las 7.45 estaba desayunando por allí. Un paseíto y ya llegó Juan, tomamos un cafelito esperando a que venga Enrique (Fortes), y nos vamos a cambiar. Calentamos unos 2-3 minutos, y cada uno a su salida. La salida es algo para darle de comer aparte... Era una avenida grande, separada por un parquecito, los de marca inferior a 1h45 salían por el lado izquierdo y los de marca superior por el derecho... pero tengo que decir que para la gente que había, unos 3200 inscritos, me resultó un caos... gracias al buen hacer de un buen grupo de personas, delante de mi vi como caía un corredor a los 100m... debe ser que era verdaderos profesionales, y metían un segundo parcial de carrera brutal, porque salir por delante del globo de 1h30 pisando huevos...  >:( >:( >:(

Hasta el km 4 más o menos, no se empieza a correr bien, en ese punto se pueden coger grupos que van marcando el ritmo fenomenal, voy muy bien de piernas, de pulsaciones, pero no me quiero cebar... pasado el km 5, están mi tía y mi mujer, saludos, subidon y seguimos... pasamos por el Hipercor, y todo va genial, en el 7 están otra tía mía y mi prima, y poco después empieza la primera de las 3 subidas de esta carrera, hacia la chana... me engancho a un par de corredores que se van muy constantes y subo con ellos, y casualmente pum... acaba de encontrarse mi gps... continuo con ellos, cojo aire en la bajada de camino de ronda y enfilamos la subida de la universidad, voy fresco, he pasado el 10 en 46.20, todo según lo previsto, me tomo tranquilamente en la subidilla el gel y me pasa el globo de 1h40  :wacko: por un momento me pongo a hacer cálculos... y digo, van más rápido de lo previsto, le pregunto al chico, y me dice que van con algo de adelanto, le digo que quiero rondar el 1h38 y me explica lo que queda y me hace un plan de carrera, me dice que me pegue a ellos, y que cuando llegue a colón me lance solo...

me pego a ellos como puedo, porque el gps marca a ratos ritmos de 4:10... y así llegamos a la última subida, la única que no conocía, y tengo que decir que como dijo Juan, se agarra!! si te cebas te deja seco, el último tramo de 200m es el que tiene una mayor pendiente, y decido subir más relajado para pillar al globo en la bajada... pero no fue así, el globo se ha lanzado bajando también los llevo a unos 50m... estoy en el km 14 y me entra una pequeña pajara mental... me entran dudas de si voy a pinchar, intento llegar al globo pero las piernas van justitas... del 14 al 16 paso un pequeño bache, pero en ese punto la animación empieza a ser enorme, y me voy lanzando para abajo, al entrar en Ganivet, espectacular la gente, la calle retumbaba, GRACIAS!!!! voy rápido de nuevo, el globo se me ha ido un poco, paso el 17 en 1h20, cuando pensaba pasar sobre minuto y medio antes... vuelven a estar mi mujer y mi tía en el rio, y me da un subidon, la zona de las S que dice Juan, para mi fue espectacular, sé que van a estar cada 1,3km aprox... y las cuentas son claras, apretar  a muerte... empiezo a pasar corredores muy rápido, no recuerdo que me adelantase nadie en esos km, he incrementado mucho el ritmo y en el 19 a falta de 2km, tengo a tiro al globo, giramos y hay una pequeña bajadita... se ha vuelto a lanzar, yo sigo en torno a 4.20-4.30, estoy cansado pero solo queda un 2000, seguido de una recta de 100, lo tengo a tiro... aprieto los dientes y entro al estadio... 1h38, lo he conseguido!!! y me regalo un sprint donde adelanto a otros 6-7 en la recta de la pista de atletismo!!! 1h38´22´´!!! nueva MMP!!!

He bajado 3 minutos y medio el tiempo de Álcala en una media que no es dura, pero tampoco es una media para hacer marca...

No puedo terminar esta crónica sin agradecer a mi mujer el apoyo de ayer, sabía que era muy importante para mi, y ha estado en varios puntos de la carrera, aparte de sufrir las consecuencias de todos los entrenamientos del maratón de Valencia, ahora toca olvidar la velocidad, y apretar el culo y meter una buena carga de km  a ritmos suaves...

Juan, volveré en mayo a correr la media del año que viene, preparaos para el 31 de mayo!!! Hay que ver también que nos interesa más para la futura expedición, si la de las dos colinas o la media... una tiene un recorrido increíble, y la otra ser campeonato nacional...

Enrique, mucho ánimo con esas rodillas!!! te deseo una pronta recuperación total, a ver si pronto puedes volver a disfrutar corriendo!!!

Y finalmente, a mi chicos del Henares Team, Pablo, Palermo, Aurelio, Fer, Carlos, Rober, luismi y Criojeno... gracias por todos los ánimos que me habéis mandado todo el fin de semana!!!

Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Grillo en 06 Octubre, 2014, 09:03:49 am
Enhorabuena a todos por vuestra carrera. Ville menudo crack  :bienhecho:



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: gacelilla en 06 Octubre, 2014, 09:14:48 am
Felicidades a los 3 por el buen manejo de vuestra carrera y como a Ville por conseguir su MMP, que bien se siente uno después. :clapping:
Estaremos espectantes ante la expedición que montéis. Granada tiene algo especial.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Fepar en 06 Octubre, 2014, 09:22:12 am
Enhorabuena a estos 3 megacrack , ville enorme  ;DD
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Marpab en 06 Octubre, 2014, 12:45:03 pm
Enhorabuena chicos, que buena Media os ha salido por tierras granadinas, en especial a ville pulverizando su MMP, vaya crack  :bienhecho:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: aurelin67 en 06 Octubre, 2014, 14:26:29 pm
Enhorabuena por la media que os habéis marcado y un  ;DD a ville por ese pedazo de MMP.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: pabloch en 06 Octubre, 2014, 14:45:40 pm
Enhorabuena a todos y felicitaciones especiales a Ville. Ser sub 1h40' ya es tener cierto nivel jeje.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: gandolfi en 06 Octubre, 2014, 15:16:55 pm
Vaya media mas guapa de granada por lo que contais habra que hacerla algun año, enhorabuena a todos por esta carrera y en especial a ville por ese carreron que se marco en su tierra donde mas se disfruta!!  choca!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Fer Rivas en 06 Octubre, 2014, 16:23:23 pm
Enhorabuena por esos carrerones!!

En especial, mi enhorabuena a Ville, por el carrerón, por el marcón pulverizando en mucho su mmp y por la pedazo de crónica que nos deja.  Se me han puesto los pelos de punta leyendola; me parece que he corrido yo tambien la carrera jjjjjj. Es de las crónicas que le hacen a uno aficionarse aun más si cabe a esto del running. Un +1 por ello Ville.  CHACHI
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: pabloch en 06 Octubre, 2014, 16:26:17 pm
Enhorabuena por esos carrerones!!

En especial, mi enhorabuena a Ville, por el carrerón, por el marcón pulverizando en mucho su mmp y por la pedazo de crónica que nos deja.  Se me han puesto los pelos de punta leyendola; me parece que he corrido yo tambien la carrera jjjjjj. Es de las crónicas que le hacen a uno aficionarse aun más si cabe a esto del running. Un +1 por ello Ville.  CHACHI

Pelota, lo haces para que te haga de liebre en Valencia... y lo sabes! jajajajjaja
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: cheve en 06 Octubre, 2014, 16:29:19 pm
Juan, Enrique, Ville!!!

QUÉ GRANDES MIS PAISANOS!!!!

ENORMES!!!!

ENHORABUENAS POR ESAS MARCAZAS QUE OS MARCÁIS, GRANAINOS!!!!!
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Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: criojeno en 06 Octubre, 2014, 18:46:20 pm
Enhorabuena por esas carreras a los tres!!!!

En especial a Carlos, que tanto llevaba dándonos el coñazo con la Media de Graná... y que ha conseguido lo que quería. Un verdadero crack, tanto corriendo como escribiendo (+1 por hacernos pensar que estábamos allí contigo en tu crónica). Ahora, a por Valencia!



PD: Y lo del 31 de mayo... un poco justo después de la luna de miel, pero planteable!!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: runningbox en 06 Octubre, 2014, 19:53:33 pm
Enhorabuena a la expedicion exitosa por Granada , buenisima marca Ville  :clapping: Muy buena tu cronica de la carrera que motiva para participar en esta media , que esta en el punto de mira  :drinks:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Fortes en 06 Octubre, 2014, 22:45:28 pm
Lo primero felicitar a mis paisanos de nuevo por sus marcas, haciendo MMP en esta carrera Ville y Juan bajando un  montón su tiempo y mas que lo hubiese bajado si me hubiese dejado antes. Tras la maraton del Boedo en agosto sufrí una tendinitis rotuliana y tuve que dejar de correr y hasta de andar por lo que he perdido fondo, forma y he ganado kilos, asi que tras hacer unos kilómetros de mala manera en varias carreras cortas de no mas de 10 kilómetros, decidi probarme de cara a la Quixote maratón, Murcia y alguna mas, pero ayer comprobé que tengo que entrenar para recuperar mi forma anterior y que las rodillas no están al 100%, menos mal que tengo a ECOM de fisio, un saludo desde aquí aunque no se prodigue por el foro. El primer tramo de la carrera fue como lo ha relatado Juan, el primer tercio lo hicimos juntos pero está muy fuerte con el entrenamiento de la maraton de Málaga y yo lo retrasaba, así que como no me queria abandonar tuve que recurrir al viejo truco de hacer aguas menores (o mayores si dice que te espera, jajaja). Tras esto aflojé la velocidad pues todavia no habian aparecido las cuestas y este recorrido no lo habia hecho; a partir de la mitad de la carrera y sobre todo en el ultimo tercio me adelantaron cientos de corredores y las piernas cada vez me pesaban mas y este tramo se me hizo bastante desagradable hasta la meta, donde me esperaban Juan y Carlos, al final 2:02:34, que aunque supera la barrera psicológica de las dos horas tampoco difiere mucho de mis tiempos en esta Media que antes se celebraba después de la Quixote maratón y ya venia cansado. De momento descarto correr esta maratón, haré la media casi con seguridad y procuraré recuperar la forma y perder algunos kilos para cuidar las rodillas.......   aunque la cerveza y las tapas me pierdennnnn    :drinks:    Gracias a todos por vuestras felicitaciones   :hi:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: palermo en 07 Octubre, 2014, 07:41:23 am
Grandísimas vuestras crónicas!!!!

Enhorabuena a todos, y en especial a Ville. Estamos siguiendo al minuto su preparación y la nuestra para Valencia, y a mi personalmente, me ha hecho  mucha ilusión su MMP...

Madre mía la que vas a liar en Valencia...
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 07 Octubre, 2014, 09:49:33 am
Enrique, vamos que nos vamos.   :punish: Ya estás tardando en ponerle remedio a tus maluras, que tenemos a la vuelta de la esquina Málaga y me tienes que apadrinar, so joio. Coño es que las tapas en Graná es una perdición  :drinks: y cualquiera se resiste a ellas  :)))
Así que ¡¡Vengaaaaa!! que a esto le falta poco para  :focus:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 07 Octubre, 2014, 09:59:33 am
(http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/10/07/26d81e5d435d0ffb41fd6ffb1342af05.jpg)

(http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/10/07/22858cd59c8e3a6671f386362c0d60f4.jpg)

Aquí os dejo un par de fotillos que ví en el facebook

A por Valencia!!!

Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Ville en 07 Octubre, 2014, 10:01:11 am
Muchas gracias a todos por las felicitaciones!!!  choca!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: CoreSystem en 07 Octubre, 2014, 10:39:47 am
Muy buenos relatos y grandes carreras chicos ¡¡enhorabuena!!

Animo Fortes que poco a poco vas de nuevo hacia adelante campeón!!



Salu2.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Runni en 07 Octubre, 2014, 11:33:50 am
Enhorabuena por esa media que os habéis corrido por Granada!! :party:

Genial Ville, por esa MMP vaya tiempazo,muy bien Juan, por bajar esa marca con respecto al año pasado y a mi queridísimo Enrique, le deseo una muy pronta y buena recuperación.

Un abrazo a todos! :friends:
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: carlosrunner en 07 Octubre, 2014, 13:15:13 pm
Enhorabuena a todos por vuestras carreras maquinas!!!  CHACHI CHACHI CHACHI

Y de Ville que decir...que esta en una forma que ya podria venirse a Frankfurt en menos de 3 semanas  choca!  En Valencia te sales fijo!!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Blage82 en 07 Octubre, 2014, 20:18:58 pm
Enhorabuena a todos!!!! Estuve ese finde en Granada y gracias a la Media no pude salir de la ciudad hasta las 12, jajajaja, pero encantada de pasear por ella viendo a tanto GRANDE!!

Tanto me gusto, que al ver que ademas cumpliamos los mismo años/ediciones (32ª y yo 32 años) me la propongo a mi misma para hacerla casi con los años de Cristo o con ellos cumplidos (si la mueven de fecha).

Muchisimas felicidades a Ville por esa marcaza!!

Un besazo!



Bárbara
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 07 Octubre, 2014, 22:36:36 pm
Muchas gracias a todos. Así da gusto pertenecer a esta gran familia.

Blage82, aquí te quiero el año que viene para hacerla. Así que ve preparándote porque será a finales de mayo. No hay excusas.
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: JVGM en 08 Octubre, 2014, 10:17:18 am
¡¡Que buena gente se juntó en Graná!!

Y pedazo de carrera que os marcasteis todos.

Enrique cuídate que llevas muchos kms. encima, y queremos que hagas todavía más. :)))
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: Blage82 en 08 Octubre, 2014, 21:48:50 pm
Bueno, eso de que no hay excusas...tengo mucho compromiso, una Media en Segovia y un Maratón en Madrid. Para Mayo no se yo si voy a llegar, chopin


Bárbara
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: chopin en 09 Octubre, 2014, 09:41:12 am
Nada Bárbara, no hay excusas. :nono: :nono:

Igual que a otro que yo me conozco..... un tal JV  :)))
 :victory:


¡¡¡¡CHEVEEEEEEEE, AYUDAAAAAAA!!!!
Título: Re:[2014] 32ª Media Maratón "Ciudad de Granada"
Publicado por: JVGM en 09 Octubre, 2014, 12:56:34 pm
Pero Juanillo mamón:D

Sabes las ganas que tengo de ir para allá, el año que viene por lo civil o por lo criminal;D






¡¡¡Va por ti Alberto!!!