Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: pimisa en 17 Marzo, 2013, 15:04:34 pm
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Visto que algunos quieren salir mañana a estirar las patas propongo una salida desde el parque lineal del Manzanares hacia Madrid río, 12 km a un ritmo de 6 apto para todos los públicos.
Luego pondré más datos, manifestaros
Hora prevista 9:30
El cafe de los madrugadores lo haremos en camino de Perales esquina con C/ Carabelos que creo que estará abierto.
Como es un dia con muchos eventos familiares improvisaremos si se queda alguien...... al post
Cuando:
Lunes 18 de Noviembre, A las 9:15 en primera convocatoria y a las 09:30 en segunda y última.
Que:
Parque Lineal del Manzanares - Madrid Rio 12 km muy llanitos.
Como:
A 5:50 - 6:00 en plan light
Punto de Encuentro:
En el parking del Parque Lineal del Manzanares junto a la entrada principal en la calle Camino de Perales.
Si aparcais en el de Vallecas es justo al otro lado atravesando el parque.
Quienes:
Participantes por riguroso orden de aparición
Brad
Novaty
Roman
Gandalfito
Francisco Meson
Maeramaera 8Km +.............
Pimisa
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En principio allí estaré
rantamplan mode
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Aceptáis a una lentorra? :boredom:
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Aceptáis a una lentorra? :boredom:
¡Cuanto tiempo sin saber de ti Novaty! Que tal Espero que estés bien. ¿Qué si te aceptamos? Claro que sí :music: la pregunta casi ofende.
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Al final me hareis madrugar..cagüen tó
..apuntadme
:wizard:
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Ahi estaremos !!!! mañana nos vemos :good:
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Pues yo tenia pensado para mañana una tapia o un Madrid rio, pero 8 Km. es un poco corto para ese ritmo. De todas formas ahí nos vemos, aunque yo lo alargue un poco. ¿ Me se acepta ?
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Pues yo tenia pensado para mañana una tapia o un Madrid rio, pero 8 Km. es un poco corto para ese ritmo. De todas formas ahí nos vemos, aunque yo lo alargue un poco. ¿ Me se acepta ?
Por supuesto que estas aceptado ya se que 8 son pocos para algunos, pero esto ya se sabe siempre abra alguno que lo alargue un poco mas.. :friends:
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Ok, pues ahí nos vemos.
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Yo al final no puedo makinas :cray: :cray: a las malas sensaciones de esta mañana se a sumado una superampolla en el pie izq.ya decia yo que me molestaba esta mañana.Que lo paseis muy bien y no os deis mucho tute :good: :good:
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Chicos, me he levantado hace un rato para desayunar e ir para allá, pero estoy desde ayer con molestias en el gemelo/soleo y no parece que hoy estén mejor, así que creo que lo más sensato es no correr por lo menos en unos días. Lo siento :( Pasadlo bien.
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¡¡No vale cambiar el título una vez pasada la KDD¡¡ Eran 8 Km inicialmente, hemos hecho 12,5 y si no es por algún cuerdo nos vamos todos con Maera hasta el Lago de la CDC y nos comemos otros 18 Km el día despues....
Por cierto, Román:
Aceptáis a una lentorra? :boredom:
¡Cuanto tiempo sin saber de ti Novaty! Que tal Espero que estés bien. ¿Qué si te aceptamos? Claro que sí :music: la pregunta casi ofende.
"¿que si te aceptamos?" dijiste, no "¿que si te aceptan?" con lo cual pensamos: Román apuntado ¿o no lo parece?..sentimos haberte despertado a esas horas... :sorry:
Tamos locos
:wizard:
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Lo siento, chicos. Últimamente se me cargan bastante los gemelos, aunque de un día para otro suele ser historia, pero hoy no. Tengo bastante tirantez en el derecho y soy muy cagona con las molestias, no me gustaría que fueran a más por hacer el tonto. Y mira que esta kedada express me pillaba al lado de casa, casi me caía de la cama y estaba allí... Además se suponía tranquila... Espero que lo hayáis pasado bien.
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"¿que si te aceptamos?" dijiste, no "¿que si te aceptan?" con lo cual pensamos: Román apuntado ¿o no lo parece?..sentimos haberte despertado a esas horas... :sorry:
Perdonarme a mi chicos porque leyendo de nuevo el post que puse para animar a Novaty a que fuera a la kedada no quedó nada claro que yo no pensaba acudir, por la única razón que tres días de entrenamiento seguido con 10km (sábado), 25,5km (domingo) y 8-12km (lunes) me parecía excesivo para el body.
PD: Y no os preocuipéis que no me habéis despertado, llevaba ya unos minutos danzando para aprovechar el día festivo. Muchas gracias por contar conmigo :friends: y espero que hayáis disfrutado de lo lindo con el solecito que os ha acompañado.
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Lo siento, chicos. Últimamente se me cargan bastante los gemelos, aunque de un día para otro suele ser historia, pero hoy no. Tengo bastante tirantez en el derecho y soy muy cagona con las molestias, no me gustaría que fueran a más por hacer el tonto. Y mira que esta kedada express me pillaba al lado de casa, casi me caía de la cama y estaba allí... Además se suponía tranquila... Espero que lo hayáis pasado bien.
Como dicen los que saben, "hay que escuchar al cuerpo", es lo más importante...y como tu dices, se suponía tranquila...
Otro día será...
:wizard:
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Lo siento, chicos. Últimamente se me cargan bastante los gemelos, aunque de un día para otro suele ser historia, pero hoy no. Tengo bastante tirantez en el derecho y soy muy cagona con las molestias, no me gustaría que fueran a más por hacer el tonto. Y mira que esta kedada express me pillaba al lado de casa, casi me caía de la cama y estaba allí... Además se suponía tranquila... Espero que lo hayáis pasado bien.
Como dicen los que saben, "hay que escuchar al cuerpo", es lo más importante...y como tu dices, se suponía tranquila...
Otro día será...
:wizard:
Bueno ya en casita después de los 12,5 km que al final han salido por unanimidad, reitero esta quedada era para hacer 8 km y si solo uno de nosotros se hubiera planteado hacer los 8 no se hubiera ampliado ni un metro mas. Yo estaba en contra de hacer mas pero como todos habeis decidido ampliar os he seguido.
Estupenda mañana con un poco de aire y el post ya vereis las fotitos hay que entrenarlos
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estupenda mañana para correr, aunque con viento, la culpa la a tenido gandal, que tiraba pa,lante con maera, y luego fepargo que nos a metido por una especie de circuito de f1, en fin, perfecto y un placer, aqui os dejo el enlace de las fotos de la kedada y 6 o 7 de la intercampus de ayer.
https://plus.google.com/photos/111638413395868576988/albums/5856654818754943217
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Que envidia he pasado mamonazos..;) que pinta tenía el jamoncito
Rantamplan Tan tan que tumban que dan
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al próximo que plantee dudas sobre si acaba MAPOMA le doy una colleja...después de las tiradas de ayer os marcáis otros 12,5 para soltar las patas...olé...
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Buenas hoy he ido a la Kdd expres de 8Km, me han engañado nos han salido 12.5 Km,esta gente no tiene fin, según ibamos pasando los Km iban cambiando el titulo del hilo :))):))),muy buena compañia y un post de lujo. :drinks:
Buenas Fotos Brad.
Salu2 choca!
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SI es que no se os puede dejar solos, cuando vi el hilo esta mañana lo pense, estos no se calzan las zapas para hacer 8km!!!!!! :))) :))) :))) lo vi tarde porque me hubiera gustado ir, pero bueno otro dia sera!!!
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Estupenda mañana. Han sido 8 km muy largos, :dance1:,y con el viento de cara que nos ha dejado las gargantas secas, por lo que hemos tenido que recuperarnos bien en el post.Esto hay que repertirlo, sin duda :good:
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Kedada chulísima, buen clima(ya era hora), bonito recorrido, buena compañía y lo mas importante un post de altura.
Para mi han sido como unos 15 Km, pero los disfrute como hacia tiempo.
¿ para cuando la siguiente ?
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Por cierto ahi va la crónica de Roman : zzzzzzz.zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.
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ya veo , y leo que haveis pasado una buena mañana , yo tambien pensaba ke 8 km para los foreros eran migajas , :clapping:
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Jejeje.... buena mañana veo que habeis pasado.... me alegro por vosotros CHACHI ..... yo tambien me imaginaba que 8 kms se os iban a quedar cortos y en parte por eso no me plantee la asistencia y en otra parte porque tenia que haber sido correr y volverme rapidito porque tenia compromiso de comida familiar.....
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envidia... envidia...... mucha envidia.
que bien lo habéis pasado.