Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => JUNIO => Mensaje iniciado por: Inagoraida en 03 Febrero, 2014, 23:28:39 pm

Título: [2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Inagoraida en 03 Febrero, 2014, 23:28:39 pm
VII Carrera Liberty
(http://www.sportlife.es/rcs/articulos/6445/thumb/carreraliberty2012_thumb_a.jpg)Domingo, 1 de Junio de 2014
Hora: 9:00
Población: Madrid
Lugar de salida:  C/ Goya (frente del palacio de deportes)
Meta:  C/ Goya (frete del palacio de deportes)
Distancia: 10 Km
Inscripciones:
Puntos de inscripción:
 ··> Tiendas: Planta de deportes de El Corte Inglés de Castellana, Preciados y Goya y en las tiendas de deporte Bikila, Laister y Running Company, todas ellas de Madrid, así como en Deportes Evolution (Alcalá de Henares) y Rossrunning (Centro Comercial Zoco de Majadahonda).
··> Online: www.carreraliberty.es/inscripcion.html (http://www.carreraliberty.es/inscripcion.html)

Otros datos: Tambien hay carrera de discapacitados e infantiles
PRECIO:
 ··> Carrera de 10 km: 8 € (inscripción normal) / 20 € (inscripción + 5 meses suscripción revista Runners)
 ··> Carreras de Discapacitados y carreras infantiles: 1 €


Web: VII Carrera Liberty (http://www.carreraliberty.es/inscripcion.html)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Inagoraida en 03 Febrero, 2014, 23:31:07 pm
Pues eso que ya hay fecha, parece que la han retrasado para junio, asi que en mayo habra mas opciones  CHACHI
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: joanvato en 17 Febrero, 2014, 00:16:58 am
Parece que pasa la Liberty de la semana anterior a la Carrera del Agua a la siguiente.
Si es que la Carrera del Agua confirma el último domingo de mayo como el año pasado.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Mat en 26 Febrero, 2014, 14:32:31 pm
Coincide con la correcaminos!!  Me cachis!! 

Habra que decidirse.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: brad en 26 Febrero, 2014, 14:37:53 pm
pues no se que pasara de aqui a esa fecha pero esta es fija en mi calendario en principio¡¡¡¡
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Ville en 26 Febrero, 2014, 15:01:40 pm
me temo que me la voy a perder por ser el día que es... si en mi primer aniversario me piro a correr... puede ser que no llegue al segundo... jejeje!!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: danilomo en 26 Febrero, 2014, 18:16:27 pm
Yo ire a la correcaminos ese dia


Como me gusta el tapatalk este del iphone
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: rafa1903 en 26 Febrero, 2014, 21:07:21 pm
pues no se que pasara de aqui a esa fecha pero esta es fija en mi calendario en principio¡¡¡¡

Creo que en esa vamos a volar los dos Brad. Lástima el pinchazo que me dió el año pasado


me temo que me la voy a perder por ser el día que es... si en mi primer aniversario me piro a correr... puede ser que no llegue al segundo... jejeje!!!

Como no salgas a correr puede ser peor, jajajaja....


Próxima parada: MAPOMA

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: roman jarritu en 27 Febrero, 2014, 21:53:57 pm
Lástima el pinchazo que me dió el año pasado

Bueno, yo conozco a alguien :blush2: al que no nombro por educación, que aprovechó ese pinchazo tuyo :angel (2): para hacer MMP
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: olderfish en 19 Marzo, 2014, 14:02:58 pm
Lástima el pinchazo que me dió el año pasado

Bueno, yo conozco a alguien :blush2: al que no nombro por educación, que aprovechó ese pinchazo tuyo :angel (2): para hacer MMP

Román, un pajarito me ha dicho que este año bajas a 45m  :sarcastic: :sarcastic:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 19 Marzo, 2014, 14:16:41 pm
Elegida como carrera candidata para acometer asalto Kamikaze al sub45.....  :skull: :skull: :skull:

Older  :focus: sera la luz que nos ilumine  :)))
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fepar en 19 Marzo, 2014, 14:20:38 pm
Elegida como carrera candidata para acometer asalto Kamikaze al sub45.....  :skull: :skull: :skull:

Older  :focus: sera la luz que nos ilumine  :)))

(http://www.canalgif.net/Gifs-animados/Animales-terrestres/Bufalos/Imagen-animada-Bufalo-04.gif)

Leche no puedo estoy ese dia corriendo en Argamasilla de Calatrava  :cray:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fepar en 19 Marzo, 2014, 14:29:22 pm
SUPER OLDER & CIA    A POR EL SUB 45   CHACHI

(http://www.gifs-animados.es/clip-art/geografia/globos/gifs-animados-globos-731031.jpg)

CHUZZO TEAM ......... :)))  :)))
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: olderfish en 19 Marzo, 2014, 14:49:52 pm
Jajajajaja!!!

Que grande, Fer. El chuzzo Team en busca del sub45
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: olderfish en 19 Marzo, 2014, 15:02:04 pm
Estoy pensando en alguien..........
(http://img.tapatalk.com/d/14/03/19/pyvehahu.jpg)
Super, vente q nos disfrazamos....jajaja
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 19 Marzo, 2014, 16:49:40 pm
 :D :D :D
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Vercetti87 en 19 Marzo, 2014, 17:38:40 pm
Uno por aquí que se inscribe.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: olderfish en 19 Marzo, 2014, 19:03:46 pm


(http://img.tapatalk.com/d/14/03/20/adegavy6.jpg)

Globo, globito, haz que consigamos un 45 bonito. Por la gloriarrrr de tu madrerrrr
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: jules en 19 Marzo, 2014, 20:50:06 pm
A volar en ésta y posiblemente la del Agua
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: El Cuervo en 10 Abril, 2014, 20:51:39 pm
Marcada para 1 intento de MMP..............como segundo sera la Norte/Sur
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Nacho en 10 Abril, 2014, 21:46:33 pm

Marcada para 1 intento de MMP..............como segundo sera la Norte/Sur

Igual. Si todo va bien con el entreno, en mayo me inscribo.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fer Rivas en 10 Abril, 2014, 23:07:34 pm
Uff, esa recta final de Goya, cuesta arriba, sol de cara y mes de Junio... :heat: :heat: :heat:
En lugar de llevarla a Junio, creo que hubiera sido más oportuno adelantarla a principios de Mayo.
No obstante, me pensaré apuntarme. El recorrido es de mis favoritos en un 10km.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Peterburn en 10 Abril, 2014, 23:21:14 pm
Pues otra que probablemente corra, pero esperare a la promoción para clientes que parece va a haber según un correo que he recibido de Génesis .


Suele ser dura por el calor y las alergias de los que sufrimos con estas cosas
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: demian666 en 11 Abril, 2014, 06:28:56 am
Alli estaremos, despues de la del agua esta sera una carrera para disfrutar
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: olderfish en 11 Abril, 2014, 08:48:01 am
Dios qué ganas de sub45......A SANCRE Y FUEGO POR LA CASTELLANA CON EL CHUZZO TEAM!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: carlosrunner en 11 Abril, 2014, 12:03:22 pm
Gran grupo se esta montando para el 45, por supuesto que estaré ahi  CHACHI

Older tu aqui correras a la pata coja para esa marca jeje  :angel (2):
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: luizpi en 11 Abril, 2014, 22:07:07 pm
Yo seguro que me inscriba tmb

Enviado desde mi GT-I9300 mediante Tapatalk

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Alonsito en 22 Abril, 2014, 10:44:34 am
Alguien del Torrejón team se apunta a esta carrera o la correcaminos de Fuenlabrada??
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Marpab en 22 Abril, 2014, 12:55:17 pm
Voy a apuntarme también a ésta a ver si consigo mantener durante 10 km. el ritmo del sprint del domingo con Patxi en el Retiro y bajar de 40' :D :D :D :D
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Sensei en 25 Abril, 2014, 00:01:17 am
INSCRITO porque todos los años me invitan a correrla!
Carrera ideal para ir, hacer 10kms a tope y para casa!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Maera en 25 Abril, 2014, 01:15:38 am
Pues nada que estoy ocioso en Mexico y me acabo de inscribir.
Tiempo, yo como Older mas o menos.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: rafa1903 en 25 Abril, 2014, 07:02:06 am
Pues nada que estoy ocioso en Mexico y me acabo de inscribir.
Tiempo, yo como Older mas o menos.

Que vamos a llevar 2 liebres? Bien, maestro.


INSCRITO porque todos los años me invitan a correrla!
Carrera ideal para ir, hacer 10kms a tope y para casa!

Aquí no hay post?? Jajajajaja


Próxima parada: MAPOMA

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 25 Abril, 2014, 07:44:03 am
Pues nada que estoy ocioso en Mexico y me acabo de inscribir.
Tiempo, yo como Older mas o menos.

Hombre maestro!!!.... que alegria saber de ti....
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 25 Abril, 2014, 07:45:44 am
Carrera ideal para ir, hacer 10kms a tope y para casa!

Pues hay un bar que se llama Los Torreznos que mmmhhhhh..... bueno, como no vas a estar no te cuento nada :)))
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Sensei en 25 Abril, 2014, 10:49:24 am
Carrera ideal para ir, hacer 10kms a tope y para casa!

Pues hay un bar que se llama Los Torreznos que mmmhhhhh..... bueno, como no vas a estar no te cuento nada :)))


No engañarme! Hay o no hay post   :drinks:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Mat en 25 Abril, 2014, 10:53:43 am
Carrera ideal para ir, hacer 10kms a tope y para casa!

Pues hay un bar que se llama Los Torreznos que mmmhhhhh..... bueno, como no vas a estar no te cuento nada :)))

No engañarme! Hay o no hay post   :drinks:

!!Como para no haberlo con la de bares que hay en cuestion de cien metros!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: olderfish en 25 Abril, 2014, 11:08:32 am
Carrera ideal para ir, hacer 10kms a tope y para casa!

Pues hay un bar que se llama Los Torreznos que mmmhhhhh..... bueno, como no vas a estar no te cuento nada :)))


No engañarme! Hay o no hay post   :drinks:

Sensei, el post es sa-gra-do!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 27 Abril, 2014, 00:21:20 am
Contad con un afortunado al que los de liberty le han regalado la suscripción jijiji.

Al ataque.

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Mat en 10 Mayo, 2014, 01:41:37 am
Inscrito!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: fgumiel en 12 Mayo, 2014, 22:39:24 pm
Inscrito!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 12 Mayo, 2014, 23:39:29 pm
Oye hacemos quedada para correrla? En cuanto tenéis pensando hacerla

Al ataque.

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: olderfish en 13 Mayo, 2014, 11:39:04 am


Que vamos a llevar 2 liebres? Bien, maestro.




Inscrito!!!!!!! Vamos 3 liebres, Maera, yo y "Txuzzin", que esta mañana me ha dicho que le mola el reto
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: elangelin en 15 Mayo, 2014, 13:53:19 pm
Inscrito y con el objetivo de bajar de 48 min. ;DD
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: luizpi en 15 Mayo, 2014, 15:48:28 pm
Venga vamos!! Otro mas

Enviado desde mi GT-I9300 mediante Tapatalk

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 15 Mayo, 2014, 18:01:33 pm
Inscrito y con el objetivo de bajar de 48 min. ;DD
mmmm tu eres de los míos!

Al ataque.

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cheve en 18 Mayo, 2014, 16:00:20 pm
Inscrito... a hacer de liebre otro ratito!!!!  Je, je!!!!1
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: brad en 19 Mayo, 2014, 15:39:22 pm
pues eso inscrito a la liberty a sangre y fuego por las calles de madrid¡¡¡¡¡¡
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 19 Mayo, 2014, 15:46:49 pm
Otro mas inscrito definitivamente.... habra que hacer un 10k a saco esta temporada pero joder, me acojona mas que una maraton.....
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: carlosrunner en 19 Mayo, 2014, 15:56:37 pm
Se me habia olvidado decir que...inscrito tambien!!!  ;DD
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cheve en 19 Mayo, 2014, 16:47:07 pm
Otro mas inscrito definitivamente.... habra que hacer un 10k a saco esta temporada pero joder, me acojona mas que una maraton.....

Ja, ja... me pasa lo mismo, Bounce... Ya no sé ni como se corre esto de los 10K.... Y me muero de miedo... de hecho este voy a volverlo a correr de liebre... igual en los 10k de Getafe en junio sí que le de caña....
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 19 Mayo, 2014, 16:51:30 pm
Otro mas inscrito definitivamente.... habra que hacer un 10k a saco esta temporada pero joder, me acojona mas que una maraton.....

Ja, ja... me pasa lo mismo, Bounce... Ya no sé ni como se corre esto de los 10K.... Y me muero de miedo... de hecho este voy a volverlo a correr de liebre... igual en los 10k de Getafe en junio sí que le de caña....

Yo con no lesionarme me vale, que mis dos ultimas veces de correr estas cositas a tope he acabao jodio y no quiero que me pase otra vez.....  :cray:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cheve en 19 Mayo, 2014, 16:54:12 pm
pues eso inscrito a la liberty a sangre y fuego por las calles de madrid¡¡¡¡¡¡

A sangre y fuego, Juanito!!!!

Por cierto, yo voy a intentar llevar a mi amiga Paula al 49:59 por si alguien se apunta a esta liebre/ornitorrinco!!!!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: brad en 19 Mayo, 2014, 17:00:13 pm
pues eso inscrito a la liberty a sangre y fuego por las calles de madrid¡¡¡¡¡¡

A sangre y fuego, Juanito!!!!

Por cierto, yo voy a intentar llevar a mi amiga Paula al 49:59 por si alguien se apunta a esta liebre/ornitorrinco!!!!!
pues cheve esta vez voy a intentar volver a correr a lo bestia reventar o morir me apetece y mas en esta masificada como a mi me gustan, y que salga lo que salga me da igual la marca quiero disfrutar corriendo a mi estilo y si me la pego me va a dar igual¡¡¡¡¡¡
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cheve en 19 Mayo, 2014, 17:05:14 pm
pues eso inscrito a la liberty a sangre y fuego por las calles de madrid¡¡¡¡¡¡

A sangre y fuego, Juanito!!!!

Por cierto, yo voy a intentar llevar a mi amiga Paula al 49:59 por si alguien se apunta a esta liebre/ornitorrinco!!!!!
pues cheve esta vez voy a intentar volver a correr a lo bestia reventar o morir me apetece y mas en esta masificada como a mi me gustan, y que salga lo que salga me da igual la marca quiero disfrutar corriendo a mi estilo y si me la pego me va a dar igual¡¡¡¡¡¡

Ja, ja!!!! A sangre y fuego, de verdad de la verdadera! Sin hacer prisioneros! Qué grande Juanito!!!!

Como caiga MMP van a caer varias birras!!!!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: brad en 19 Mayo, 2014, 17:06:47 pm
pues eso inscrito a la liberty a sangre y fuego por las calles de madrid¡¡¡¡¡¡

A sangre y fuego, Juanito!!!!

Por cierto, yo voy a intentar llevar a mi amiga Paula al 49:59 por si alguien se apunta a esta liebre/ornitorrinco!!!!!
pues cheve esta vez voy a intentar volver a correr a lo bestia reventar o morir me apetece y mas en esta masificada como a mi me gustan, y que salga lo que salga me da igual la marca quiero disfrutar corriendo a mi estilo y si me la pego me va a dar igual¡¡¡¡¡¡

Ja, ja!!!! A sangre y fuego, de verdad de la verdadera! Sin hacer prisioneros! Qué grande Juanito!!!!

Como caiga MMP van a caer varias birras!!!!!

y si no tambien esa es la esencia¡¡¡¡¡
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Vercetti87 en 19 Mayo, 2014, 17:16:00 pm
Joanvato, jefe, desapúntame del listado de la carrera, porque aunque me inscribé, estaré en Elche esas fechas.  :bienhecho:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 19 Mayo, 2014, 17:39:41 pm
No tengo camiseta,lo mas parecido al naranja la camiseta de la carrera de la AVT... me adoptais ?jajajja

Al ataque.

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: choche5 en 19 Mayo, 2014, 19:43:09 pm
Juer!!! Sé que no es propicia para marca, peo os estoy leyendo y me lo estoy pensando...

Sangre y fuego!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 19 Mayo, 2014, 19:57:07 pm
Juer!!! Sé que no es propicia para marca, peo os estoy leyendo y me lo estoy pensando...

Sangre y fuego!!

Tu apuntate que lo de propicio o no, no lo sabemos hasta ver como nos levantamos ese dia..... y aunque el perfil no sea favorable a priori, si que es un perfil muy "divertido".....  CHACHI
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cheve en 19 Mayo, 2014, 20:16:02 pm
Juer!!! Sé que no es propicia para marca, peo os estoy leyendo y me lo estoy pensando...

Sangre y fuego!!

Tu apuntate que lo de propicio o no, no lo sabemos hasta ver como nos levantamos ese dia..... y aunque el perfil no sea favorable a priori, si que es un perfil muy "divertido".....  CHACHI

En los domingos de resaca los perfiles nunca son favorables... je.je....

En serio, estoy con Bounce... es un recorrido muy divertido... fácil, fácil no... pero esto es Madrid.... Pero yo lo veo tan bueno o tan malo como la del Agua y la gente asegura que ésta última es rapidísimo... (no sé yo).
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 19 Mayo, 2014, 20:22:50 pm
Los últimos tres km bajo mi humilde opinión son lo único rápido, el resto cuesta arriba o toboganes

Al ataque.

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fer en 19 Mayo, 2014, 20:48:10 pm
Estoy dudando si inscribirme o no...
No he terminado muy bien que digamos la Media de Almagro, a ver si recuperamos esta semana y no tengo nada
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 19 Mayo, 2014, 20:55:41 pm
Este es mi último año de la liberty, me voy a pasar a la carrera del agua y melonera porque el año que viene voy a correr el maratón rock and roll y la media de Aranjuez.

Al ataque.

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: brad en 19 Mayo, 2014, 21:02:59 pm
Los últimos tres km bajo mi humilde opinión son lo único rápido, el resto cuesta arriba o toboganes

Al ataque.

discrepo contigo los dos primeros son para volar
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 19 Mayo, 2014, 21:08:20 pm
Ah si los dos primeros si claro

Al ataque.

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Mat en 19 Mayo, 2014, 21:17:57 pm
Y los ultimos 500 metros una buena subidita.

Estoy con Cheve, yo el año pasado hice mejor marca en esta que en la del Agua.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 19 Mayo, 2014, 21:35:18 pm
A mi particularmente, me gusta más esta carrera que la del agua..... pero esto es cuestion de gustos.....
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Marpab en 19 Mayo, 2014, 21:52:58 pm
A mi no me parece que esta carrera tenga mal perfil, los 2 primeros kilómetros son muy rápidos, los 3,5 km siguientes subida tendida por la Castellana, recuperar un poco y afrontar la cuesta trampa de Concha Espina, 200-300 metros que hacen mucho daño, si sales vivo de ésta a volar los 3 últimos km.....pero ojo a la salida, el año pasado se formó un tapón en el túnel de la calle Alcalá, que literalmente hubo que pararse y andar unos metros  >:-(
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cheve en 19 Mayo, 2014, 21:59:28 pm
Chicos, vamos a ser honestos... en Madrid capital no hay una sola carrera favorable para marca... otra cosa es que ya estamos acostumbrados y cualquier cosa que no sea escalar nos parece que es volar... juas, juas....

Es lo que tiene Madrid...

Yo sigo siendo de la idea impepinable de que jamás se gana bajando lo que has perdido subiendo... por mucha bajada que haya....

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Marpab en 19 Mayo, 2014, 22:19:04 pm
Estoy completamente de acuerdo en que tras varios kilómetros de subida, por mucho que regules, es muy difícil que recuperes bajando....por ejemplo en la carrera del Agua a Fer Rivas y a mi nos salieron más rápidos los 2 primeros kilómetros y eso que fuimos frenando, que los primeros 3 km de bajada por Bravo Murillo y eso que regulamos bien en la subida a Pza Castilla...el último km sí  fue el más rápido de todos...
 
..de todos modos, si se puede considerar un 10 km "homologado" sí que son rápidos en Madrid la Norte-Sur y la del Derby de las aficiones Marca, aunque a mi para considerar MMP no me acaban de convencer...
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: rafa1903 en 19 Mayo, 2014, 22:29:31 pm
Estoy completamente de acuerdo en que tras varios kilómetros de subida, por mucho que regules, es muy difícil que recuperes bajando....por ejemplo en la carrera del Agua a Fer Rivas y a mi nos salieron más rápidos los 2 primeros kilómetros y eso que fuimos frenando, que los primeros 3 km de bajada por Bravo Murillo y eso que regulamos bien en la subida a Pza Castilla...el último km sí  fue el más rápido de todos...
 
..de todos modos, si se puede considerar un 10 km "homologado" sí que son rápidos en Madrid la Norte-Sur y la del Derby de las aficiones Marca, aunque a mi para considerar MMP no me acaban de convencer...
Yo debo ser muy raro y la veo.muy rápida, también es cierto que en la media de Madrid mi kilómetro más rápido fue subiendo. Lo importante es situarse bien en la salida y que no haya mucha gente mal situada.


Próximo objetivo: Luchar contra molinos de viento

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 19 Mayo, 2014, 22:39:44 pm
A mi la subida me machaca. La bajada es rápida pero vas trillao. El año pasado hice 56'20, pesando 79kg y con dolores y la mitad de fuerte. Veremos que sale este año con 74kg y bastante más en forma.

Al ataque.

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Sensei en 19 Mayo, 2014, 22:59:33 pm
Correré esta carrera como fin devtemporada, pienso que es para ir a tope sin objetivo, no solo por el vaivén del circuito sino también porque en junio puede machacarte la temperatura!
La única carrera para hacer marca en madrid de 10 kms que aconsejo es Canillejas desde mi punto de vista!
Por cierto en la liberty intento mantener siempre el mismo ritmo, lo único que hago es acortar zancafa subiendo y alargarla bajando, probar a ver..
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Grillo en 19 Mayo, 2014, 23:24:43 pm
Ejecutada inscripción!!  :bienhecho:



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: victor6 en 19 Mayo, 2014, 23:32:14 pm
esta carrera es entretenida, eso si la cuesta de concha espina te puede dejar tocado y la ultima en goya antes de entrar en meta no esta mal como fin de fiesta

no se si ire este año pero me gusta esta carrera

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 20 Mayo, 2014, 00:01:29 am
Para quien no lo conozca, ahi va el perfil:

(http://www.carreraliberty.es/wp-content/uploads/2014/03/altimetria2014.png)

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cheve en 20 Mayo, 2014, 00:04:00 am
Para quien no lo conozca, ahi va el perfil:

(http://www.carreraliberty.es/wp-content/uploads/2014/03/altimetria2014.png)

Na, na... pa' Madrid eso es na'!!!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: choche5 en 20 Mayo, 2014, 07:53:11 am
Correré esta carrera como fin devtemporada, pienso que es para ir a tope sin objetivo, no solo por el vaivén del circuito sino también porque en junio puede machacarte la temperatura!
La única carrera para hacer marca en madrid de 10 kms que aconsejo es Canillejas desde mi punto de vista!
Por cierto en la liberty intento mantener siempre el mismo ritmo, lo único que hago es acortar zancafa subiendo y alargarla bajando, probar a ver..

Voy a ver cómo tengo ese finde y de aquí al viernes me inscribo, tampoco me obsesiona la marca.

Como acorte más mi zancada subiendo, es posible que empiece a correr marcha atrás  :)))
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Devachan en 22 Mayo, 2014, 17:17:44 pm
Apuntado!!!.

Sin intención de buscar marca ya que voy a hacer de liebre.

A disfrutar de las calles de Madrid, sus "palabra censurada", edificios y monumentos en la que creo será la ultima que dispute aquí por un largo tiempo.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: EL Chasca en 22 Mayo, 2014, 23:10:33 pm
Me voy animar a correr la carrera de liberty.Tengo ganas  de compartir un ratito con vosotros.Nos vemos en la salida.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: muzquiz en 23 Mayo, 2014, 00:09:55 am
Yo tambien me he inscrito y tengo muchas ganas de correrla que ya llevo 2 años que no he podido apuntarme y quiero estrenarme en esta carrera. Pero no creo que vaya a por tiempo porque me voy a apuntar a la de la esclerosis que es el dia anterior.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: JESUS74 en 23 Mayo, 2014, 15:57:40 pm
Uno más que se inscribe, será mi penúltima carrera de la temporada, la primera en la que soy sub 40 ;DD.
Para terminar la temporada estoy dudando entre la pro niño y la Norte Sur, esta última tiene más papeletas.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Chusso en 23 Mayo, 2014, 19:47:51 pm
Otro más inscrito.

Lo que me ha terminado de convencer es que entre todos los llegados sortean un viaje al maratón de Boston con todos los gastos pagados.

Haber si hay suerte y algún forofo es el afortunado.  :bienhecho:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Devachan en 25 Mayo, 2014, 12:10:21 pm
¿Quién se anima a hacer la tabla?
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 25 Mayo, 2014, 16:07:15 pm
Otro más inscrito.

Lo que me ha terminado de convencer es que entre todos los llegados sortean un viaje al maratón de Boston con todos los gastos pagados.

Haber si hay suerte y algún forofo es el afortunado.  :bienhecho:

Yo estoy en racha con los sorteos.... no digo mas jejeje.....
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: joanvato en 26 Mayo, 2014, 00:47:13 am
La tabla la tengo preparada 2 páginas mas atrás.
Pero no me deja ni copiarla, ni modificarla... al menos con Internet Explorer.

La tabla se transforma sola al editarla, y si le das a cambiar vista ya no aparece entera.

Me faltan Devachan, El Chasca, Muzquiz, Jesus74 y Luzagachusso.

Tampoco me ha dejado insertar la cita de Devachan a la tabla.

¿que cambio has hecho, Admin?:cray:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Vercetti87 en 26 Mayo, 2014, 00:58:34 am
La tabla la tengo preparada 2 páginas mas atrás.
Pero no me deja ni copiarla, ni modificarla... al menos con Internet Explorer.

La tabla se transforma sola al editarla, y si le das a cambiar vista ya no aparece entera.

Me faltan Devachan, El Chasca, Muzquiz, Jesus74 y Luzagachusso.

Tampoco me ha dejado insertar la cita de Devachan a la tabla.

¿que cambio has hecho, Admin?:cray:


Parece que al quotear no quotea bien las tablas, pero ahora teja copiar la tabla directamente del mensaje y pegarla:

VII CARRERA LIBERTY
Domingo 1 de junio de 2014
9:00 h.
PRE CARRERA
Bar Restaurante Los Torreznos
C/ Goya, 88
POST CARRERA
Bar Restaurante Los Torreznos
C/ Goya, 88
INSCRITOS FFDR

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Angel JB
Grillo
Devachan
El Chasca
Murquiz
Jesus74
Luzagachusso
Joanvato

FFDR EN CARRERA:
26
6 days 8 hours 6 minutes remaining.
METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el miércoles 21 a las 17:00

SITUACIÓN GENERAL: Algo nuboso.
TEMPERATURA: 17 a 19º subiendo
VIENTO: ---
HUMEDAD RELATIVA: ---

Fiabilidad muy baja.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fortes en 26 Mayo, 2014, 01:03:10 am
Tengo un dorsal que me ha regalado la aseguradora y no voy a utilizar, si alguien lo quiere que me envie un privado y se lo regalo; lo que no se es si se podrá cambiar el nombre.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: demian666 en 26 Mayo, 2014, 09:47:45 am
Me caigo de la lista.Suerte
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Pop en 26 Mayo, 2014, 11:18:22 am
Yo tb andaré por allí...:bienhecho:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: criojeno en 26 Mayo, 2014, 15:49:10 pm
Yo tb andaré por allí...:bienhecho:


Estás en todas... Ya es más fácil que digas a cuál no vas!! >:((
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Peterburn en 26 Mayo, 2014, 17:57:39 pm
Pues al final, gracias al dorsal que me cede amablemente Vercetti haré doblete como el Madrid!!! :heat:  :heat:  :heat:  :heat:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Pop en 26 Mayo, 2014, 20:37:51 pm
Yo tb andaré por allí...:bienhecho:


Estás en todas... Ya es más fácil que digas a cuál no vas!! >:((

No se como andaré porque hoy estoy con unas agujetas... Jijijiji  :blush2: pero ir voy!!!   ;DD  ;DD
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Devachan en 27 Mayo, 2014, 09:50:03 am
Tengo un dorsal que me ha regalado la aseguradora y no voy a utilizar, si alguien lo quiere que me envie un privado y se lo regalo; lo que no se es si se podrá cambiar el nombre.

Fortes hombre, vente a correr!!!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Devachan en 27 Mayo, 2014, 09:50:55 am
VII CARRERA LIBERTY
Domingo 1 de junio de 2014
9:00 h.
PRE CARRERA
Bar Restaurante Los Torreznos
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POST CARRERA
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FFDR EN CARRERA:
26
6 days 7 hours 46 minutes remaining.
METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el lunes 26 a la 16:15

SITUACIÓN GENERAL: Despejado.
TEMPERATURA: 13 a 15º subiendo
VIENTO: 5 a 9 Km/h del noreste
HUMEDAD RELATIVA: 50 a 55 %

Fiabilidad baja. Se actualizará.
Gracias Vercetti.
Efectivamente, ahora se copia la tabla o texto directamente.
Falta la hora del Pre!!!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fortes en 27 Mayo, 2014, 19:36:18 pm


Fortes hombre, vente a correr!!!!

Es que he quedado con Capi para ir a Aguilar de Campoo y seguro que nos cae una chupa de agua.  !!!Que disfrutes de la carrera!!!  Un abrazo campeón
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: rafa1903 en 27 Mayo, 2014, 19:40:33 pm
Yo soy baja para el domingo por eso no había pillado dorsal todavía.


Próximo objetivo: Luchar contra molinos de viento

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Davidbronx en 28 Mayo, 2014, 13:30:48 pm
Pues gracias a Fortes al cederme un dorsal, va a ser mi primera carrera como FORORO, con unas ganas locas de debutar.
No creo que pueda hacer MMP por la altimetria de la carrera pero prometo pasarmelo como un enano
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fepar en 28 Mayo, 2014, 14:53:35 pm
inscrito oficialmente a por el sub ............ :)))
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: raulh en 28 Mayo, 2014, 16:28:44 pm
Pues otro forofo más a esta carrera. Será la primera vez que la corra, espero mejorar "oficialmente" mi MMP (59'15", aunque en entrenamiento he hecho 57'59").

Allí nos vemos.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fer Rivas en 29 Mayo, 2014, 12:13:06 pm
Pensando si apuntarme a la carrera, y con mucho mono de running despues de dos semanas sin calzarme las zapatillas desde la carrera del agua.

Además, veo que dan opción de apuntarse en la misma feria del corredor en el Corte Inglés
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: joanvato en 29 Mayo, 2014, 16:59:14 pm
VII CARRERA LIBERTY
Domingo 1 de junio de 2014
9:00 h.
PRE CARRERA
7:45 a 8:30 Bar Restaurante Los Torreznos
C/ Goya, 88
POST CARRERA
Desde las 10:00 Bar Restaurante Los Torreznos
C/ Goya, 88
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FFDR EN CARRERA:
30
METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el sábado 31 a la 15:00

SITUACIÓN GENERAL: Despejado.
TEMPERATURA: 14 a 16º subiendo
VIENTO: 12 a 15 Km/h del noreste
HUMEDAD RELATIVA: 55 a 60 %

Fiabilidad alta.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: pimisa en 29 Mayo, 2014, 21:04:42 pm
Otro mas que ira ha esta carrera  :party:

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Devachan en 29 Mayo, 2014, 21:32:38 pm
Otro mas que ira ha esta carrera  :party:

Ese Pimi !!!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: raulh en 29 Mayo, 2014, 22:01:13 pm
Una pregunta: Tengo bastante dificultad para ir a recoger el dorsal. Alguien podría hacerme el favor de recogerlo y me lo da en el pre? (queda oficialmente invitado al café, jeje).


Tapatalkeando con el Aifon.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Devachan en 29 Mayo, 2014, 22:38:07 pm
Una pregunta: Tengo bastante dificultad para ir a recoger el dorsal. Alguien podría hacerme el favor de recogerlo y me lo da en el pre? (queda oficialmente invitado al café, jeje).


Tapatalkeando con el Aifon.

Yo voy mañana. Mándame un privado con los datos necesarios
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Marpab en 29 Mayo, 2014, 23:08:24 pm
Pensando si apuntarme a la carrera, y con mucho mono de running despues de dos semanas sin calzarme las zapatillas desde la carrera del agua.

Además, veo que dan opción de apuntarse en la misma feria del corredor en el Corte Inglés
Venga Fer, anímate, iremos más tranquilos que en la del Agua, yo llevo unos días parado también con una contractura en el sóleo, estuve en el fisio ayer y estoy mucho mejor, mañana saldré a rodar un rato a ver que tal, espero estar el domingo en la salida, pero, en principio, me olvido de marca
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: raulh en 29 Mayo, 2014, 23:17:27 pm

Una pregunta: Tengo bastante dificultad para ir a recoger el dorsal. Alguien podría hacerme el favor de recogerlo y me lo da en el pre? (queda oficialmente invitado al café, jeje).


Tapatalkeando con el Aifon.

Yo voy mañana. Mándame un privado con los datos necesarios
Sabes que datos necesitas? DNI? Justificante?


Tapatalkeando con el Aifon.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Mat en 29 Mayo, 2014, 23:20:21 pm

Una pregunta: Tengo bastante dificultad para ir a recoger el dorsal. Alguien podría hacerme el favor de recogerlo y me lo da en el pre? (queda oficialmente invitado al café, jeje).


Tapatalkeando con el Aifon.

Yo voy mañana. Mándame un privado con los datos necesarios
Sabes que datos necesitas? DNI? Justificante?


Tapatalkeando con el Aifon.

Con una fotocopia del DNI y del justificante de la inscripcion vale.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: raulh en 29 Mayo, 2014, 23:25:55 pm


Una pregunta: Tengo bastante dificultad para ir a recoger el dorsal. Alguien podría hacerme el favor de recogerlo y me lo da en el pre? (queda oficialmente invitado al café, jeje).


Tapatalkeando con el Aifon.

Yo voy mañana. Mándame un privado con los datos necesarios
Sabes que datos necesitas? DNI? Justificante?


Tapatalkeando con el Aifon.

Con una fotocopia del DNI y del justificante de la inscripcion vale.
Si le mando por mail el justificante para que lo enseñe vale?


Tapatalkeando con el Aifon.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Devachan en 30 Mayo, 2014, 08:17:10 am


Una pregunta: Tengo bastante dificultad para ir a recoger el dorsal. Alguien podría hacerme el favor de recogerlo y me lo da en el pre? (queda oficialmente invitado al café, jeje).


Tapatalkeando con el Aifon.

Yo voy mañana. Mándame un privado con los datos necesarios
Sabes que datos necesitas? DNI? Justificante?


Tapatalkeando con el Aifon.

Con una fotocopia del DNI y del justificante de la inscripcion vale.
Si le mando por mail el justificante para que lo enseñe vale?


Tapatalkeando con el Aifon.

Mandame copia a lopezdefreitas@gmail.com
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: joanvato en 30 Mayo, 2014, 16:36:20 pm
Recogido el dorsal-chip, camiseta, imperdibles en bolsa de plástico de El CI. Nada mas.

De paso, han puesto al lado las camisetas del Real Madrid a mitad de precio, por si picas. Son las del año que acaba, claro, porque sale el modelo nuevo ya.

Mi dorsal es el 2106. A buscar el <51, aunque no veo la carrera propicia.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Sensei en 31 Mayo, 2014, 11:48:58 am
A mi me entregaran el dorsal mañana, así que por alli nos veremos y suerte a todos, creo que tendremos buen día para correr   :clapping:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 31 Mayo, 2014, 12:55:38 pm
creo que tendremos buen día para correr   :clapping:

.... y pa tomar unas fresquitas  :drinks:




Dorsal 638.... mañana nos vemos....  CHACHI
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: AupaNacho en 31 Mayo, 2014, 16:47:13 pm
Aúpa¡¡¡
Pues después de un mes desconectado, toca volver a las andadas¡¡¡¡

y que mejor que en la Liberty. Así que por allí nos veremos¡¡¡¡
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Marpab en 31 Mayo, 2014, 19:59:51 pm
Dorsal 4363
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Davidbronx en 31 Mayo, 2014, 20:29:00 pm
Pues  ya esta recogido dorsal e imperdibles en una megabolsa del CI (un poco mas y me lo dan para que me lo lleve con las manos...)

Dorsal numero 1167, bonito numero. CHACHI

Pues mañana sea mi debut en esta carrera, y mi debut como pre-carrera...

Al post-carrera ya no se si podré ir porque cuando yo acabe muchos ya casi estareis en casa.  :drinks:

Tiempo deseado sub 56, pero tiempo realista sub 1h  ;DD

Davidbronx on fire
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: victor6 en 31 Mayo, 2014, 20:35:43 pm
esta tarde un amigo me ha dado su dorsal,  no pensaba ir este año, pero creo que al final me animo, asi que por alli estaremos,



Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Troton en 31 Mayo, 2014, 20:45:47 pm
Mucha suerte para tod@s mañana en la Liberty !!! A disfrutar CHACHI
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 31 Mayo, 2014, 20:54:05 pm
Chicos... Finalmente no voy a correr mañana la liberty con la rodilla que se me ha quedado después de la carrera de hoy. Iré a animaros y echaros unas fotos.   :clapping: . Me llevo el dorsal x si alguno quiere aprovecharlo. 
Nos vemos mañana.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: raulh en 31 Mayo, 2014, 21:47:27 pm
Bueno, con ganas de debutar en esta carrera, que tiene muy buena pinta, en mi debut también con la naranjita. Muchas gracias a Devachan por coger mi dorsal.

Objetivo: Mejorar mi marca (57:59).


Tapatalkeando con el Aifon.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: JESUS74 en 31 Mayo, 2014, 22:02:19 pm
Suerte a todos para mañana , yo voy con el dorsal 1760. Que vicio mas grande tenemos  CHACHI .
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: juanillo70 en 31 Mayo, 2014, 22:14:42 pm
Suerte mañana en esta pedazo de carrera con mucha expedición ffdr.un saludo

Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: piter332 en 31 Mayo, 2014, 23:34:33 pm
Suerte mañana a todos

Enviado desde mi Nexus 5 mediante Tapatalk

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: gacelilla en 31 Mayo, 2014, 23:45:15 pm
Que disfrutéis de la carrera y consigáis todos esos sub....
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: brad en 31 Mayo, 2014, 23:45:16 pm
A sangre y fuego!!!!!!!

Enviado desde mi C5303 usando Tapatalk 2
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: joanvato en 01 Junio, 2014, 03:05:58 am
VII CARRERA LIBERTY
Domingo 1 de junio de 2014
9:00 h.
PRE CARRERA
7:45 a 8:30 Bar Restaurante Los Torreznos
C/ Goya, 88
POST CARRERA
Desde las 10:00 Bar Restaurante Los Torreznos
C/ Goya, 88
INSCRITOS FFDR


638



2106
1167





4363











1760

 
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Peterburn
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Pimisa
Aupanacho
Victor6
<45
<45
<45
<45
<48
<50
<51
<56
<58
FFDR EN CARRERA:
32
METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el sábado 31 a la 15:00

SITUACIÓN GENERAL: Despejado.
TEMPERATURA: 14 a 16º subiendo
VIENTO: 12 a 15 Km/h del noreste
HUMEDAD RELATIVA: 55 a 60 %

Fiabilidad alta.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: jorpat en 01 Junio, 2014, 06:03:41 am
Mucha suerte a tod@s

Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 01 Junio, 2014, 06:15:30 am
Vamos pallá.... Podemos!!!! :)))  :)))
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Davidbronx en 01 Junio, 2014, 07:49:55 am
Esta cerrado Goya 88, al lado hay uno que hace esquina


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: runningbox en 01 Junio, 2014, 08:47:37 am
Que se os de muy bien esta carrera que estais apunto de empezar mucha suerte a tod@s que caigan muchas marcas , y mucho cuidado con el post no arraseis con los torreznos
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: joanvato en 01 Junio, 2014, 11:32:00 am
Alguno me estará echando de menos en el post. Aunque he terminado la carrera, me he tenido que venir a casa porque tenía algunos problemas intestinales. Vivo a unos 300 m de la salida-llegada pero me ha costado llegar al terminar la carrera. Después he preferido quedarme en casa, porque el estómago sigue algo revuelto.

La carrera, teniendo en cuenta que el intestino ha empezado a revelarse sobre el km 4, ha estado dentro de lo previsto. Era difícil hacer MMP, y he terminado lejos, en 53'57".

Bajo en mas de 2 minutos mi marca en esta carrera, de todos modos, confirmando que este año voy mejor que en los anteriores.

Primer km de carrera en 4:22, aunque con mucho desgaste al tener que esquivar a muchísimos corredores lentos, incluso alguno parado en medio. Había salido algo delante del globo de 50, pero está claro que en esta carrera hay muchos que se colocan mal. El segundo km a 4:30 ya sin problemas de ritmo. Hasta aquí, siendo cuesta abajo, iba según lo previsto.

La subida de la Castellana iba a intentar hacerla entre 4:15 y 4:30. Lo consigo entre el 2 y el 3. Después ya me empiezo a encontrar mal. Me pasa el globo de 50, con un grupo de Forofos detrás, y no tengo fuerza para seguirlo. Desde el 4 hasta el 7 me molesta claramente la tripa y los tiempos se me van en 30" por cada km sobre lo esperado.

Voy mucho mejor desde el 7 hasta el final, a poco mas de 5 min/km pero ya solo me queda saludar a la cámara de Teledeporte en la llegada, que enciende el piloto rojo a mi paso.

Creo que mi próxima carrera, salvo cambio de planes a última hora, será la de San Juan de Getafe a Leganés, el día 22. Parece que no podré estar en la Media de la Naturaleza ni en la Proniño, a las que estoy inscrito, y me apetecía correr.

Espero que hayáis disfrutado de un buen post (seguro que algunos seguís en él) y que tengáis buenas marcas que celebrar.

Encantado de saludar a unos cuantos Forofos en el pre. Muchos doblando con las carreras de ayer.

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: piter332 en 01 Junio, 2014, 11:34:41 am
Que te mejores joanvato

Enviado desde mi Nexus 5 mediante Tapatalk

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: joanvato en 01 Junio, 2014, 12:21:33 pm
Gracias Piter.
Nada grave, lo justo para fastidiar un poco en la carrera y después.

Mas fuerte fue hace unos años cuando fui 15 veces al servicio en una noche en un hotel de Tenerife. ¿que veneno habría en el buffet?

Y lo mejor es cuando fui al ambulatorio por la mañana y me dice el médico:

Bah, eso no es nada, la diarrea del godo.
Toma unas COCA COLAS y se te pasa rápido.  ::-o

Llevaba 15 años sin ir al médico, y eso es lo que me recetó...
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Pop en 01 Junio, 2014, 12:39:26 pm
Una carrera en la que ya sabía que no iba a hacer tiempo, después de alguna pequeña molestia tras la carrera de ayer de la esclerosis :)

Salida multitudinaria, rápida, esquivando a gente que iba casi andando... y eso que salí al principio con joanvato...
La carrera bien, la castellana siempre me cuesta bastante mentalmente. Creo que el saber que voy dirección al bernabeu, es lo que... :)))  :))) .
Principe de Vergara recuperando un poquito de tiempo ya que sabía que en la subida a Goya iba a perder algo porque iba cansadilla... Al final 51' 42", así que contenta!! :bienhecho:

El post cortito en "los torreznos" pero bueno, como siempre!!! Cañitas con gente que no veía...desde ayer!!!  :)))  y otros a los que no veía desde alguna carrera más. Caras nuevas con y sin naranjita, que en nada estarán en tiempos tops :) y echando de menos a alguno en el post (Joannnnnn!!!)

Nos vemos en nada en otras carreras!!! Próxima parada en mi barrio: Carabanchel!!!

 :drinks:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 01 Junio, 2014, 13:53:28 pm
Pues yo contento, he perdido tiempo porque se me han desabrochado los dos cordones y al acabar me di cuenta de que estaba para hacer mas kms...asi que contento con 51 minutos.

Enviado desde mi bq Aquaris 3.5 mediante Tapatalk

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Davidbronx en 01 Junio, 2014, 17:44:35 pm
Primera carrera como forofo con su pre y todo: vaya máquinas hay!!!
Nos colocamos para la foto de grupo y a calentar un poco la lengua y seguir hablando.
Salida después de las handbikes y sillas de ruedas, comienza la historia.
Voy con Raulh, compartimos objetivo de bajar de la hora. Paso por el túnel del retiro y apelotonamiento pero vamos bien de tiempo, en el km 3 le digo a Raulh que tire que yo estoy pagando el ritmo, así hace adelantándome unos metros... Para el km 4,2 le vuelvo a pillar y seguimos subiendo castellana.
Km 5 28:46 (vamos en ritmo de sub 1h) giro a derechas y aquí comienza la subida que me ha matado hacia concha espina donde ese km sale a 6:40.
En este punto Raulh ya se me había ido y yo penaba contra mi mismo por llegar a meta, van pasando corredores y a lo lejos veo a mi compañero de carrera, intentó darle alcance y así es a la altura de la bp.
Me quedan como 2,5km en los que recuperando un poco las piernas comienzan a querer darle un poquito de chicha, y así hago sin pensar en la última subida de la calle Goya... Ese último km a 5:14 me da muy buenas sensaciones y al final 57:19, toca esperar el tiempo de carrera oficial.
Sensación de mejorar a raudales, pues ese km en Concha Espina me ha destrozado, no ha podido darse el sub 56 pero está en mente.
Platanero, agua, y no me puedo quedar al post.
Enhorabuena a Raulh, corredor a ritmo.
Nos vemos en la siguiente y me lo estoy pasando como un enano


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Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Marpab en 01 Junio, 2014, 19:38:43 pm
Llego pronto al pre, me tomo un café, saludo a muchos forofos conocidos, y a otros que no conocía, foto de rigor y a calentar un poquito. Cuando vuelvo, no veo a ningún forofo y me coloco en la zona del sub 45, algo por delante del globo. 

Vamos a la carrera en sí. Tras conseguir MMP en la carrera del Agua hace dos semanas, pero quedándome en puertas del sub 44, tenía en mente atacarlo en esta carrera, pero una sobrecarga en el sóleo a los 4 días con la consiguiente semanita parado echan al traste mis planes. Sabía que no estaba para ello, pero aún así, voy con la idea de intentarlo. La estrategia salir fuerte, y aguantar como pueda la subida, y si quedan fuerzas apretar después. Y así hago, 2 primeros kilómetros esquivando gente mal colocada, que me salen a 4' 11''. Ya llego a Cibeles algo subido de pulsaciones, y según transcurren los kilómetros por Castellana voy perdiendo ritmo, me pasa el globo de sub 45, me fijo a ver si veo a algún forofo y ni rastro, sigo solo desde la salida. Las sensaciones no son nada buenas, hoy toca sufrir y, por supuesto me olvido del sub 44  :heat: .....a 4' 29'', 4' 37'', 4' 41'', 4' 44'' me salen los siguientes pasos, lo que se dice correr en progresión, de más a menos  :))) , y además el sóleo empieza a quejarse...subo la cuesta de Concha Espina con más pena que gloria e intento recuperar el aliento en la bajada, pero voy muerto...4' 39'', 4' 32'', 4' 34'', no doy más de sí, hasta que llego al último kilómetro, veo llegar al gran cheve con un par de forofos y me comentan que van a por el sub 44, saco fuerzas de flaqueza, con cambio de ritmo incluido e intento seguirles, pero imposible, aún así me sale el último km a 4' 17'', al final 45' 15'', 1 minutito más que mi MMP y bajando exactamente en 5 minutillos el registro del año pasado.

No pude quedarme al post, tenía carreras infantiles con los peques, y después compromiso familiar, hasta la próxima, esperando más crónicas... :bienhecho:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: joanvato en 01 Junio, 2014, 19:47:58 pm

Salida multitudinaria, rápida, esquivando a gente que iba casi andando... y eso que salí al principio con joanvato...
La carrera bien, la castellana siempre me cuesta bastante mentalmente. Creo que el saber que voy dirección al bernabeu, es lo que... :)))  :))) .

Bueno, al principio tampoco estábamos, que nos colocamos al final de los <45. Pero si es verdad que muchos de los que estaban delante no llegaron ni en una hora. Se hace peligroso así el primer kilómetro.

A mi, la Castellana también se me hace larga, y eso que soy del Madrid (nuestro estadio en alto, que hay que estar siempre por encima del Atlético... y del Barsa, que está a nivel del mar).

Esta vez se me hizo más larga aún. Cuando me pasaste cerca del 5, iba con unos retortijones, que no acerté ni a contestarte a tu "vamos, que solo quedan 2 km de subida". Afortunadamente, ya estoy recuperado.

El consuelo, es que soy capaz de estar en mis mejores tiempos del año pasado, hasta en malas condiciones.

Parece que se ha alargado el post... Nadie se manifiesta...
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: CoreSystem en 01 Junio, 2014, 19:57:34 pm
Mucho, mucho tiempo hacia que no corria un 10km con dorsal; entre preparacion de Maratones y la lesion de la rodilla no he podido realizar ninguno. Hoy gracias al compromiso que tenia con una empresa colaboradora del evento he podido volver a correr por las calles de Madrid con un dorsal y rodeado de multitud de FFDR.
En cuanto a sensaciones bien aunque siempre tienes la cosa de no poder apretar mas por miedo a volver a romperte.
La carrera bien de menos a mas o conservando al principio porque la subida de Castellana se atraganta un poco; he ido pillando a Forofos que me han servido como liebres para poder avanzar yo; lastima que ellos no fuesen del todo bien.
Ha sido un placer poder haber podido saludaros de nuevo y una lástima no haberme podido quedar a un post de los buenos.

Salu2.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: runningbox en 01 Junio, 2014, 21:04:58 pm
Enhorabuena makinas poquitas cronicas todavia de la carrera , eso es que todavia quedan torreznos y el post se esta alargando , seguir pasandolo bien campeon@s  :drinks:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: JESUS74 en 01 Junio, 2014, 21:31:42 pm
Esta claro, que por unas cosas o por otras, nunca llego al pre, y el post carrera hoy clarísimo que no pues iba a correr la peque las infantiles.
Pues eso, que salimos de casa tarde y llego a la zona de la carrera apenas diez minutos antes de empezar, caliento un poco y me coloco en la zona de delante (en la del Agua casi me tiran y sigo con miedo de caer con el codo todavía tocado de la operación).
Salida muy rápida, me contagio de los pro que están a mi lado, y llevo su ritmo hasta la bajada a Cibeles, allí consciente de lo que queda por delante me marco un ritmo constante que aguanto bien hasta la curva de Concha Espina. Cuando ves la subida desde el Bernabeu acojona, y eso que la conozco de la San Silvestre. La subo mejor de lo que pensaba, adelantando a varios corredores y usando de referencia a un guía de la Once que acompaña a una corredora que ha hecho un carrerón, chapó por los dos. Giro hacía Principe de Vergara y me veo con piernas para afrontar con fuerza la bajada, sigo adelantando gente y eso me da mucha moral. Al llegar a Goya veo a mi mujer y mi hija animándome y hago un último esfuerzo para cruzar la meta con un tiempo aproximado de 39:29, nueva MMP ¡¡¡¡¡REBAJANDO EN CINCO SEGUNDOS LA DE LA PASADA CARRERA DEL AGUA!!
No me lo podía creer, con un perfil mucho más exigente vuelvo a batir mi marca.
Llegan mi mujer y mi hija, que me felicitan y se ríen, porque dicen que tengo una cara de felicidad que parezco un niño, pero es que no es para menos jajajaja.
Ya solo me queda la Norte-Sur y cierro de momento el calendario de carreras, así que allí os veré, defendiendo los colores del Norte (como los Stark de Invernalia) y tratar de dejar el Pabellón de la Sierra Madrileña bien alto.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: VIMABE en 01 Junio, 2014, 21:40:16 pm
LOS LEO PERO ESCRIBO MUY POCO PUES HOY NE ANIMO Y VAMOS A CONTARLES UN POCO LLEVO 5 MESES CORRIENDO EMPEZE CON 127 KILOS Y MIS 1,70 NO ME PERMITIAN CORRER MAS DE 3 KILOMETROS A UN RITMO DE 9:22 EL KILOMETRO DESPUES DE MUCHO ENTRENAMIENTO (PARA MI) HE IDO MEJORANDO ADEMAS HE PARTICIPADO EN VARIAS CARRERAS POPULARES INCLUIDA LA MEDIA MARATON DEL MAPOMA.....MI ESTADO AHORA A MEJORADO MUCHISIMO HE PERDIDO 29 KILOS ESTOY EN 98 KILOS Y MI RITMO A MEJORADO PRECISAMENTE HOY HE HECHO 57:10 MUY CERCA DE MI MEJOR MARCA PARA 10 QUE FUE EN LA DEL AGUA(56:57)
VI A VARIOS FOROFOS SUS CAMISETAS LOS DELATABAN QUIZE PRESENTARME PERO NO ME ATREVI PERO BUENO POCO A POCO ESPERO CONOCERLOS YA QUE LO DE LAS CARRERAS POPULARES ME ESTA ENGANCHANDO UN MONTON........
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: pimisa en 01 Junio, 2014, 22:06:05 pm
 De vuelta al asfalto¡¡¡ Lo primero contento de poder saludar a un montón de compañeros que hacia tiempo que no veía y poder conocer a los mas recientes incorporaciones. Hacia tiempo que no hacia una carrera de este tipo y tenia ganas de ver como me desenvolvia y la verdad que me he encontrado mejor de lo esperado he acabado sufriendo un poco. De esta carrera saco varias conclusiones si no fuera por esta gran familia  :friends: no me veríais el pelo en este tipo de carreras, siempre que pueda apareceré en alguna carrera.

P.D. Siento no haberme podido quedarme al post pero la próxima me quedare hasta el final
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 01 Junio, 2014, 22:06:51 pm
Yo no me extendere mucho.....

He petao otra vez  :)))  :)))  :)))

En el km 4 en esta ocasion y joer..... que largos se hacen los putos 10K si petas.....  en fin, dentro de uno o dos años le dare caña otra vez en uno.....
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 01 Junio, 2014, 22:57:37 pm
Yo cierro el chiringuito de carreras hasta la melonera,visto lo de hoy estoy seguro que la hago en menos de 50 y hago mejor marca del año, a la espera de la Sansilv.
Estoy muy contento porque se que podia haberlo hecho mejor.

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Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: joanvato en 01 Junio, 2014, 23:02:09 pm
Yo no me extendere mucho.....

He petao otra vez  :)))  :)))  :)))

En el km 4 en esta ocasion y joer..... que largos se hacen los putos 10K si petas.....  en fin, dentro de uno o dos años le dare caña otra vez en uno.....
Normal que petes...
Me has pasado en la Puerta de Alcalá quitándome las pegatinas en ese intento de sub-45 :)))

Y yo iba pasado de vueltas en esa zona, según compruebo ahora, porque he hecho mi MMP al paso por km 2 con 8:54.
Es decir que íbamos los dos por debajo de sub-45. Eso sí, el globo de 45 estaba 100 m por delante despistando.

Vamos que era petar o pulverizar la marca. Yo nunca sabré que habría pasado si el intestino no se revela.
Esta carrera es muy traicionera, porque como te lances al principio, la Castellana te pone en tu sitio.

Por cierto: ¿que hacía un grupo bastante numeroso, con la camiseta de la carrera, en una parada de autobús sobre el 7, si no recuerdo mal?


VI A VARIOS FOROFOS SUS CAMISETAS LOS DELATABAN QUIZE PRESENTARME PERO NO ME ATREVI PERO BUENO POCO A POCO ESPERO CONOCERLOS YA QUE LO DE LAS CARRERAS POPULARES ME ESTA ENGANCHANDO UN MONTON........
A muchos nos ha pasado. Pero en la próxima saluda, que no pasa nada.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 01 Junio, 2014, 23:13:42 pm
Es dura si,hasta el 6.5 no te deja dar cera y para entonces o te has guardado fuerzas o te tiras cuesta abajo en plan zombie jajj. En fin, este año dije que era el último que la corria y estoy picado en mejorar la marca(con permiso de la carrera del agua).

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Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Sensei en 02 Junio, 2014, 00:40:20 am
 No pude dedicar más tiempo del que me apetecia compartir con los forofos porque estaba comprometio con los que me invitan a correr esta carrera todos los años!
 La corro como entrenamiento de ritmo pero al llegar al Bernabeu note un viento que me paro, la cuesta y una camiseta forofa arriba jajj! Me dije acelera y saludalo pero no lo pille hasta coger el plátano :-) No recuerdo su nombre pero me pareció buena persona, gran atleta y espero coincider con él mas veces..

No se pq pero esta carrera me gusssta ;-)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Pop en 02 Junio, 2014, 08:11:42 am
No pude dedicar más tiempo del que me apetecia compartir con los forofos porque estaba comprometio con los que me invitan a correr esta carrera todos los años!
 La corro como entrenamiento de ritmo pero al llegar al Bernabeu note un viento que me paro, la cuesta y una camiseta forofa arriba jajj! Me dije acelera y saludalo pero no lo pille hasta coger el plátano :-) No recuerdo su nombre pero me pareció buena persona, gran atleta y espero coincider con él mas veces..

No se pq pero esta carrera me gusssta ;-)

Ainsss...no te vi, ni para saludarte!!!. Bueno... en fotos sí, porque Bea que no corrió la carrera, creo que te hizo unas cuantas al entrar a meta!!! (lo que la dio tiempo porque con el "sprint" final... :)))

A ver si nos vemos pronto!!!!!  :friends:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 02 Junio, 2014, 08:15:18 am
Clasificaciones:

http://sportmaniacs.com/clasificacion/vii-carrera-liberty-seguros (http://sportmaniacs.com/clasificacion/vii-carrera-liberty-seguros)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Bounce en 02 Junio, 2014, 08:18:54 am

Normal que petes...
Me has pasado en la Puerta de Alcalá quitándome las pegatinas en ese intento de sub-45 :)))

Y yo iba pasado de vueltas en esa zona, según compruebo ahora, porque he hecho mi MMP al paso por km 2 con 8:54.
Es decir que íbamos los dos por debajo de sub-45. Eso sí, el globo de 45 estaba 100 m por delante despistando.

Vamos que era petar o pulverizar la marca. Yo nunca sabré que habría pasado si el intestino no se revela.
Esta carrera es muy traicionera, porque como te lances al principio, la Castellana te pone en tu sitio.

Si que es traicionera la Castellana para arriba, si..... y eso que conocia el recorrido....  se que no se me da bien correr asi, saliendo a lo vigaro, pero bueno, para un 10K en que le doy al año queria ver si habia habido evolucion en la distancia y ya veo que no ha sido asi  :)))   :)))
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Mat en 02 Junio, 2014, 08:38:49 am
Pues cuarta participacion seguida en esta carrera la cual me encanta y correre siempre que pueda.

En un principio tenia intencion de darle un poquillo de zapatilla, porque en ella tengo mi segunda mejor marca en 10k (a mi me parece un recorrido muy favorable) pero una amiga que esta empezando en esto me pidio que la ayudase a bajar de una hora y a ello me puse. Al final y por dos segundos lo consiguio, asi que muy contentos los dos.

Pre corto....fotitos de rigor (esperando que Bea las cuelgue)....carrera ejerciendo de liebre por primera vez....y post (aqui no me extendere mucho, ya que ....bueno...en fin.....que menos mal que vivo en el barrio que sino)

Nos vemos en Hoyos este finde.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: aurelin67 en 02 Junio, 2014, 08:42:51 am
Enhorabuena a todos por vuestras carreras, los que no habéis conseguido vuestros objetivo, no problem!! En otra ocasión será.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 02 Junio, 2014, 08:56:49 am
Bueno pues 51'44" progresa adecuadamente (P.A.) jajaja

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Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Loydi en 02 Junio, 2014, 09:05:31 am
Enhorabuena a todos por vuestras carreras !!


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Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Grillo en 02 Junio, 2014, 09:11:57 am
A mi en esta carrera la Castellana se me pegó a las zapatillas y me pesó un pelín más de la cuenta :heat:  :heat:  :heat:

Pero la verdad es que esta carrera mola mucho.



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: brad en 02 Junio, 2014, 09:45:59 am
pues otra liberty que e disfrutado y es que para mi y se que resultare raro por distintos motivos es mi 10k favorito,por recorrido, por ambiente, y porque gracias a esta carrera hace dos años entre en este foro, respecto a la carrera sabia que no me llegaba en mi mejor momento y ademas en el km4 me empezo a dar flato, aun asi supersatisfecho, 3 minutos menos que el año pasado y afianzando el sub50, tiempo final 49.48 y disfrutando de older, jules y chuzzin, y de fer hasta que tiro para adelante, y lo mejor de todo de un post de los buenos rodeado de buena gente y saboreandolo al maxima, QUE GRANDES SOIS¡¡¡¡¡¡
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Ville en 02 Junio, 2014, 11:02:51 am
Enhorabuena a todos por esas carreras!!!
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Peterburn en 02 Junio, 2014, 11:39:56 am
Pues otra al bote. En el 2011 peté al ir con alergia, haciendo el peor 10k de mi vida,  y este año partía con una situación similar así que iba con respeto.  Llegué a tiempo de pasarme por el Pre en los Torreznos y salir en las fotos de Bea ( Bea .... Donde están !!!!)

Ya venía muerto de la Carrera por la Esclerosis del día anterior, así que salí un poco más amarrategui que lo que invitaba la primera parte hasta Castellana. En la Castellana seguí a mi ritmo, adelantando a Pop y Joan que habían salido por delante y que ya han relatado sus problemas en ese tramo.

Concha Espina la pasé con más pena que gloria, y ya en la bajada de Príncipe de Vergara llegué hasta Román que estaba un poco por delante y con el que fui hasta meta. Sufrí bastante en el tramo deLópezz de Hoyos que pica un poco hacia arriba, y más aún en el tramo de Goya hasta meta. Al final 50:55, que no está mal al venir cansado y con alergia

La verdad es que es un recorrido entretenido, con su cuesta, sus tramos hacia arriba y hacia abajo... Repetiré

 En el post no pude quedarme por conciliación familiar, aunque hice un mini post al lado de meta con plátano y agua viendo a Carlos & Padre, Pop, Cheve, Pimisa, Fepargo, ylos nuevos Raulh y David,...

Hasta la próxima

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: AupaNacho en 02 Junio, 2014, 12:03:00 pm

 La corro como entrenamiento de ritmo pero al llegar al Bernabeu note un viento que me paro, la cuesta y una camiseta forofa arriba jajj! Me dije acelera y saludalo pero no lo pille hasta coger el plátano :-) No recuerdo su nombre pero me pareció buena persona, gran atleta y espero coincider con él mas veces..

No se pq pero esta carrera me gusssta ;-)

Aúpa Angel¡¡¡ esa camiseta forera era la mía¡¡¡
bueno ya nos conocemos para la próxima¡¡¡¡¡

Como bien dices, no se porque pero esta carrera me encanta¡¡¡
para mí suele significar la vuelta a los entrenos después del parón post maratón primaveral, es una manera de volverme a enganchar, y es que saludando a tanto conocido, el gusanillo del running toma más fuerza si cabe¡¡¡

La cuesta de Concha Espina, y ese repecho final siempre se me atragantan un poco, pero es normal cuando uno está fuera ded forma.

Un placer ese post, aunque tuvimos que acortarlo, los niños.....
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Runni en 02 Junio, 2014, 12:42:25 pm
Enhorabuena a todos por vuestras carreras en la Liberty!! :drinks:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: olderfish en 02 Junio, 2014, 21:43:14 pm
Carrera super guapa con Brad, Jules, txuzzin(me ha dicho que se viene pa hoyos) y  Fepargo, este último los 2 o 3 kms q se dejó, que pa él la castellana está sobrevalorada.  Fepar eres un paketon. Al final 49:47. Post más breve de lo deseado.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: rafa1903 en 02 Junio, 2014, 22:49:11 pm


Por cierto: ¿que hacía un grupo bastante numeroso, con la camiseta de la carrera, en una parada de autobús sobre el 7, si no recuerdo mal?



Este año no he estado en esta carrera, pero el año pasado, en ese punto iba medio tocado por un pinchazo y vi a un grupo similar y son un grupo de discapacitados y sus monitores que se unieron en ese punto a la carrera. Supongo que esperaran un momento de la carrera en el que no entorpezcan mucho para hacer los tres últimos kilómetros. Cosa muy bonita pues es su carrera



Próximo objetivo: Luchar contra molinos de viento

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: rafa1903 en 02 Junio, 2014, 22:49:58 pm
Por cierto, enhorabuena por esas carreras a tod@s.

Próximo objetivo: Luchar contra molinos de viento

Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fortes en 02 Junio, 2014, 23:33:13 pm
!!!Enhorabuena a todos!!! Hablais tan bien de esta carrera que me está picando el gusanillo de correrla. David, hemos quedado en buen lugar, un abrazo.   :clapping:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Davidbronx en 03 Junio, 2014, 00:26:40 am
!!!Enhorabuena a todos!!! Hablais tan bien de esta carrera que me está picando el gusanillo de correrla. David, hemos quedado en buen lugar, un abrazo.   :clapping:

Muchas gracias a ti por la cesion del dorsal, cuando pueda dar valoraciones positivas la primera es para ti.
No se el tiempo que tienes en el 10k pero me imagino que sera mucho mejor que este triste 57:18...
Impresionante carrera, no me imaginaba que lo peor iba a ser castellana, eso si la subida Concha Espina es para ser tenida en cuenta.

Nos vemos en la siguiente, si o si o tambien
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Fepar en 03 Junio, 2014, 16:54:48 pm
Bueno ahí va mi pequeña crónica:

Yo no quería participar en esta carrera pero como bien saben algunos soy muy fácil de convencer yo no estaba muy convencido de participar en dicho evento pero la constancia de algunos han logrado que al final me he apuntado.

Todo empezó el jueves pasado en un entrenamiento secreto con un megacrak del foro, venga Fer que estas fuerte te veo que estas en buena forma que te  voy hacer de liebre que vamos a reventar la carrera que vamos a por el sub ……..xxx jajaja , si fuese tía no os digo ná, facilon facilón, siempre con todo el respeto.

La mañana del domingo como ya es habitual madrugón pertinente, pero como una gran estrella vienen a casa a recogerme no faltaría más…….gracias chofer , cafelito con los compañeros de FFDR y presentación de nuevos forofos siempre es un placer conocer gente.
En la carrera salimos  casi todos a lo bígaro sobre todo los 2 primeros km, solo oigo joder el fepar como ha salido menudos zig-zag nos llevaba echando la lengua, mentira yo solo seguía un culito de un makinón joder que ritmo me llevaba, hasta que en el km 3 me abandonaron apartir de ahí fui solo toda la carrera adelantando a forofos unos me hablaban otros no jajajaja pero yo seguía mi ritmo sin sufrir llegue a concha espina con fuerza y de ahí que contar hasta llegar a meta disfrutando de la carrera , terminando en 46:54 para mi un tiempo mas que excepcional.

P.D. según un buen amiguete que me dijo que no me iba a decepcionar esta carrera le tengo que dar la razón, el año que viene repetiré seguro tanto como por recorrido como por ambiente.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: luizpi en 03 Junio, 2014, 22:49:06 pm
Bueno voy con una pequeña cronica . el domingo llegue muy pillado creía q no llegaba hasta menos diez no conseguí aparacar así que llegue y me puse al final la verdad que entre unas cosas y otras pensaba que no podria correr  por que tengo un dolor en el costado un poco raro y molesto pero bueno empieza la carrera y los dos primeros kms son una odisea mucho zig zag incluso en la entrada al túnel de retiro casi vamos andando luego pude tirar y la verdad que me encontraba muy bien y decidi darlo todo y apretando hasta el final llegue en 45:28 bajando un segundo mi mmp jajaja.y luego carrera con el peque por cierto me encanto esta carrera repito seguro una pena no poder saludaros y es que soy muy nuevo para la siguiente prometo presentarme y llegare con mas tiempo.

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Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: runningbox en 03 Junio, 2014, 23:49:32 pm
La carrera liberty la retransmitio en directo tdp aqui os dejo el enlace de la carrera

 http://www.rtve.es/alacarta/videos/atletismo/ (http://www.rtve.es/alacarta/videos/atletismo/)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: cocodrulopupi en 04 Junio, 2014, 02:55:26 am
Pues tiene cojones que salgo chupando  cámara varias veces jajajaj

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Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: jules en 04 Junio, 2014, 21:00:01 pm
Ahí va mi pequeña crónica, esta vez me portaré bien, será cortita y no os cansaré con un tocho.
Un buen amigo de este foro me dijo que ésta es una carrera especial, tienes toda la razón, es el mejor diez que he corrido en Madrid, lo cual ya es decir mucho. Aunque sé que tiene detractores, a éstos, decirles que según mi humilde opinión se equivocan, no está masificada, es muy técnica y sobre todo si andas bien de piernas, un disfrute. Después de una semana ajetreadilla, viajes, ferias varias, el domingo me presenté en la salida con la mente puesta en modo disfrute, ya que dado el lamentable estado de forma en el que estoy no hay más que se pueda hacer. Y eso hice disfrute de la carrera y de la cia, sin marcas, en modo runner altruista y sin sufrir. El post corto pero en buena cia.
Nos vemos en Hoyos

Pd:Esta carrera se ha convertido en lo que yo he venido a definir como una no ni ná, o sea, no me la pierdo el año que viene por nada del mundo
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Davidbronx en 06 Junio, 2014, 08:26:28 am
Alguien sabe algo de la chica que hizo las fotos en la salida??? No se ni como se llama


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Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: carlosrunner en 06 Junio, 2014, 14:02:05 pm
Alguien sabe algo de la chica que hizo las fotos en la salida??? No se ni como se llama


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La que hizo las fotos fue bea, le comenté sobre esto pero aun no las ha colgado por falta de tiempo, pero que lo hará en estos días, probablemente el finde

 :bienhecho:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Sensei en 06 Junio, 2014, 20:29:44 pm
   Que envidia de los que ya estaís disfrutando del paisaje   :drinks:

  Bueno mañana llegaré con Victillor sobre las 10:00 H si no me pierdo  :sarcastic:

 Tenernos los dorsales preparaos por si acaso  ;D
 
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Sensei en 06 Junio, 2014, 20:44:19 pm
  Que envidia de los que ya estaís disfrutando del paisaje   :drinks:

 Bueno mañana llegaré con Victillor sobre las 10:00 H si no me pierdo  :sarcastic:

Tenernos los dorsales preparaos por si acaso  ;D





Disculpad pero me he equivocado, este comentario era para la media de la Naturaleza   :suicidio.
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Davidbronx en 07 Junio, 2014, 15:41:16 pm
Alguien sabe algo de la chica que hizo las fotos en la salida??? No se ni como se llama


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La que hizo las fotos fue bea, le comenté sobre esto pero aun no las ha colgado por falta de tiempo, pero que lo hará en estos días, probablemente el finde

 :bienhecho:

Muchas gracias a ambos
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: carlosrunner en 10 Junio, 2014, 15:49:24 pm
Subo el tema para que a alguna que yo me se no se le olviden nuestras fotos...

Beaaaaaaaaaaaa las fotosssssssssssssss  &gt;:-(((   &gt;:-(((   &gt;:-(((   &gt;:-(((

Jajajaja
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 15 Junio, 2014, 23:08:14 pm
Aleeeee, ya están las fotossss!!!!  :heat:

 CHACHI

(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/837/wz86.jpg) (https://imageshack.com/i/n9wz86j)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/841/mq0y.jpg) (https://imageshack.com/i/ndmq0yj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/840/oaf8.jpg) (https://imageshack.com/i/ncoaf8j)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/842/39gkg.jpg) (https://imageshack.com/i/ne39gkgj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/823/45io.jpg) (https://imageshack.com/i/mv45ioj)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 15 Junio, 2014, 23:12:55 pm
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/822/h3283.jpg) (https://imageshack.com/i/muh3283j)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/841/to2oa.jpg) (https://imageshack.com/i/ndto2oaj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/840/lyim.jpg) (https://imageshack.com/i/nclyimj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/820/jghn.jpg) (https://imageshack.com/i/msjghnj)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 15 Junio, 2014, 23:14:19 pm
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/841/1uctu.jpg) (https://imageshack.com/i/nd1uctuj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/840/qtae.jpg) (https://imageshack.com/i/ncqtaej)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/834/i799x.jpg) (https://imageshack.com/i/n6i799xj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/842/23wz6.jpg) (https://imageshack.com/i/ne23wz6j)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 15 Junio, 2014, 23:15:12 pm
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/837/vvom.jpg) (https://imageshack.com/i/n9vvomj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/834/ih1cl.jpg) (https://imageshack.com/i/n6ih1clj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/829/yvwx.jpg) (https://imageshack.com/i/n1yvwxj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/853/hgbt.jpg) (https://imageshack.com/i/nphgbtj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/843/i5vvu.jpg) (https://imageshack.com/i/nfi5vvuj)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 15 Junio, 2014, 23:16:07 pm
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/856/7xcn.jpg) (https://imageshack.com/i/ns7xcnj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/850/oacb.jpg) (https://imageshack.com/i/nmoacbj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/834/kucym.jpg) (https://imageshack.com/i/n6kucymj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/819/2avo.jpg) (https://imageshack.com/i/mr2avoj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/834/stzym.jpg) (https://imageshack.com/i/n6stzymj)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 15 Junio, 2014, 23:17:23 pm
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/834/hd49n.jpg) (https://imageshack.com/i/n6hd49nj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/855/qahu1.jpg) (https://imageshack.com/i/nrqahu1j)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/822/ghu0.jpg) (https://imageshack.com/i/mughu0j)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/841/t3mpy.jpg) (https://imageshack.com/i/ndt3mpyj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/834/g3536.jpg) (https://imageshack.com/i/n6g3536j)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 15 Junio, 2014, 23:18:16 pm
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/834/qbvlo.jpg) (https://imageshack.com/i/n6qbvloj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/822/y0vi.jpg) (https://imageshack.com/i/muy0vij)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/822/wxgq.jpg) (https://imageshack.com/i/muwxgqj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/822/5v7f.jpg) (https://imageshack.com/i/mu5v7fj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/820/lwwi.jpg) (https://imageshack.com/i/mslwwij)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 15 Junio, 2014, 23:19:13 pm
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/855/8phm.jpg) (https://imageshack.com/i/nr8phmj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/829/a1q3.jpg) (https://imageshack.com/i/n1a1q3j)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/842/mmh6u.jpg) (https://imageshack.com/i/nemmh6uj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/819/l7gm.jpg) (https://imageshack.com/i/mrl7gmj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/850/qmei.jpg) (https://imageshack.com/i/nmqmeij)
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: bea en 15 Junio, 2014, 23:20:10 pm
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/855/socj.jpg) (https://imageshack.com/i/nrsocjj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/823/h5xh.jpg) (https://imageshack.com/i/mvh5xhj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/820/4rzk.jpg) (https://imageshack.com/i/ms4rzkj)
(http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/819/uzrg.jpg) (https://imageshack.com/i/mruzrgj)
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 :drinks:
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: Pop en 16 Junio, 2014, 08:53:40 am
+ 1 Beaaa!!! Gracias!!! Sé que es una paliza que yo me he subido hoy las de carabanchel!!! jajaja :)))  :)))  :)))

Carlos!!! anda que no chupas camara!!!!!  :)))  :)))
Título: Re:[2014] VII Carrera Liberty
Publicado por: carlosrunner en 16 Junio, 2014, 12:54:44 pm
+1 bea!!!

Tarde pero merecio la pena espera y darte el coñazo jajajaja  :blush2: