Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: brad en 06 Diciembre, 2012, 13:32:06 pm
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bueno pues en la quedada de la aipat, pimisa me a preguntado que donde corriamos el domingo ya que muchos no tenemos carreras, asi que el que se anime aqui estaremos.
salida: estacion central de leganes con paradas de metro y renfe
pues no se hable mas a las 9.30 estare en la avda del cobre, 14 cafeteria mirbes IV para el cafetito pre, el mapa lo teneis en la siguiente pag colgado por frasquito
https://maps.google.es/maps?q=estacion+central+de+leganes&hl=es&ll=40.245992,-3.444214&spn=2.276583,5.410767&sll=40.525282,-3.81603&sspn=2.267129,5.410767&t=h&hq=estacion+central+de+leganes&z=8&layer=c&cbll=40.329419,-3.771602&panoid=Dp-WH4zbqSOUMYi0lYj36Q&cbp=12,173.74,,0,0
hora 9.45 en primera convocatoria, 10.00 en segunda y ultima
el recorrido sera de unos 12-13km, a 5,50 aprox. (luego ya sabemos lo que pasa), y saldremos de leganes en direccion parque de las presillas, parque de la fortuna alrededor del arroyo butarque, lago butarque, y finalizaremos subiendo la cuesta del cementerio hasta llegar de nuevo a la estacion.
participantes
brad leganes
pimisa
gandalfito
reincide (espero que si) ?
madroñero
inagoraida
airgamboyrunner ?
Runningbox
bounce (si esta por los madriles)
Cheve
Siriwan(le tienta)
frasquito
dinasty
y los que querais iros manifestando, un saludo
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Yo en principio reconfirmo mi asistencia y pregunto ¿la kdd es hay donde sale la foto del señor con el niño en la moto esastamente? No parece que haya lugares de esparcimiento cafetero por allí, la verdad.....
:wizard:
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Yo en principio reconfirmo mi asistencia y pregunto ¿la kdd es hay donde sale la foto del señor con el niño en la moto esastamente? No parece que haya lugares de esparcimiento cafetero por allí, la verdad.....
:wizard:
si que los hay mañana hago una pasada y os digo alguna cafeteria cercana abierta, es para que la gente que venga en transporte publico lo tenga mas facil.
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yo tambien confirmo asistencia el domingo a esta kedada , conozco bastante del recorrido pues por hay pasa la carrera chopera de leganes , muy bien elegida la cuesta del cementerio esa cuesta es mitica entre los corredores populares madrileñ@s
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Si estoy por los Madriles ese dia me acerco :good:
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De vuelta en España.... me parece un buen plan... os confirmo cuando organice un poco mi vida runner!!!
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De vuelta en España.... me parece un buen plan... os confirmo cuando organice un poco mi vida runner!!!
;)
rantamplan mode
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Yo tambien reconfirmo asistencia, leganes central pilla un poco mal del pinar, tendre que ir con chofer :))) :)))
Esta lejos la estacion del pinar de san jose?? porque igual nos podemos encontrar a medio camino, aunque yo solo he ido una vez al butarque y seguro que me pierdo, porque mi orientacion es nula :D
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A día de hoy no puedo prometer nada pero intentaré ir, me tienta muy mucho...
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Yo tambien reconfirmo asistencia, leganes central pilla un poco mal del pinar, tendre que ir con chofer :))) :)))
Esta lejos la estacion del pinar de san jose?? porque igual nos podemos encontrar a medio camino, aunque yo solo he ido una vez al butarque y seguro que me pierdo, porque mi orientacion es nula :D
Yo tambien confirmo mi asistencia, yo subo desde Leganes Norte, asi que me subiré corriendo desde aqui, la estacion te pilla bastante retirado del pinar, si quieres quedamos en algun punto y nos subimos trotando hasta la estacion. Un buen punto de partida seria desde el puente de entrada al parque Butarque en la carretera de la fortuna, a mi desde casa me pilla a 3 km. Yo luego tambien me bajare corriendo porque tengo muchos km pendientes en mi agenda :dancing:
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Yo tambien reconfirmo asistencia, leganes central pilla un poco mal del pinar, tendre que ir con chofer :))) :)))
Esta lejos la estacion del pinar de san jose?? porque igual nos podemos encontrar a medio camino, aunque yo solo he ido una vez al butarque y seguro que me pierdo, porque mi orientacion es nula :D
Yo tambien confirmo mi asistencia, yo subo desde Leganes Norte, asi que me subiré corriendo desde aqui, la estacion te pilla bastante retirado del pinar, si quieres quedamos en algun punto y nos subimos trotando hasta la estacion. Un buen punto de partida seria desde el puente de entrada al parque Butarque en la carretera de la fortuna, a mi desde casa me pilla a 3 km. Yo luego tambien me bajare corriendo porque tengo muchos km pendientes en mi agenda :dancing:
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No te preocupes ire en coche que no se tarda na, tu tranqui, yo vivo al otro lado y son unos cuantos kilometros y mas de 12 no me quiero hacer que menuda paliza se han llevado hoy mis piernas :))) :)))
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PREGUNTA: ¿ el punto de partida es Leganes Central por la salida de calle del cobre o por la salida de la calle Santa Rosa/Virgen del camino?, si mi pierna me deja me gustaria asistir y os voy conociendo personalmente?, me pilla muy cerca de casa y hare lo imposible por ir.
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PREGUNTA: ¿ el punto de partida es Leganes Central por la salida de calle del cobre o por la salida de la calle Santa Rosa/Virgen del camino?, si mi pierna me deja me gustaria asistir y os voy conociendo personalmente?, me pilla muy cerca de casa y hare lo imposible por ir.
el punto es orientativo mañana salgo y miro algun sitio donde quedar tomando un cafe :friends:
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Yo en principio reconfirmo mi asistencia y pregunto ¿la kdd es hay donde sale la foto del señor con el niño en la moto esastamente? No parece que haya lugares de esparcimiento cafetero por allí, la verdad.....
:wizard:
si que los hay mañana hago una pasada y os digo alguna cafeteria cercana abierta, es para que la gente que venga en transporte publico lo tenga mas facil.
Yo conozco un sitio al lado que está muy bien, antes era un bareto guarro y han cambiado de dueños y aperitivazos muy buenos y variados. Luego cuelgo el punto exacto por si interesa aunque el mismo domingo lo podemos ver, hay muchos bares en la zona
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Para lo que vayan en transporte publico, salieno de la estacion por la salida de Avenida del cobre hay dos cafeterias una seguro abierta cafeteria Mirbes IV, enfrente de complejo deportivo Olimpia, para los que vayan en coche propio la direccion es Avenida del cobre, 14, y ademas es un buen punto de partida para el recorrido propuesto por brad y para posibles futuras quedadas para ir direccion al parque de polvoranca.
Brad confirma si es ese el lugar del punto de partida para no liar al personal.
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Este es el bar que digo, aqui ponen buenos aperitivos para el post.
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ya lo e modificado con tu punto para el pre frasquito CHACHI
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Pues si quedamos en el MIrbes IV me subo con el coche, alli se aparca bien.
Nos vemos el domingo
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ya lo e modificado con tu punto para el pre frasquito CHACHI
Ok brad alli nos veremos
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Para el domingo ya estare en Madrid.
Dos Quedadas seguidas no me puedo perder.
Contad conmigo,ademas no conozco nada de la zona.
Buena ocasion y compania para conocerla.
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Ufff salida a las 10, un poco tarde para mi ese domingo, a ver por donde vais y me acerco a veros en mitad del recorrido.
OOLA
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Ufff salida a las 10, un poco tarde para mi ese domingo, a ver por donde vais y me acerco a veros en mitad del recorrido.
OOLA
Como que tarde, es una hora perfecta :))) lo que os gusta madrugar a algunos
Eso eso y nos haces de liebre :D
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Si no sucede nada raro allí estaré.
Al final no pilla tan bien como me lo pintabas Brad, pero ya has conseguido liarme :P
Nos vemos el domingo compañeros!!
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Si no sucede nada raro allí estaré.
Al final no pilla tan bien como me lo pintabas Brad, pero ya has conseguido liarme :P
Nos vemos el domingo compañeros!!
jejeejeje :friends:
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Brad, cuenta con migo, ya que pilla cerca no puedo perdérmela, (excepto causas de fuerza mayor claro esta) a si que allí nos vemos Makinas.
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Brad... al final me caigo de la convocatoria de Butarque... me voy a hacer un poco el cabra a hacer trail en la Casa de Campo con Rapha y así aprovecho para hacer una tiradilla más larga y llenarme de barro que ya apetece...
Ahora, la siguiente sí que me apunto... Disfrutad campeones!!!!!
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Brad... al final me caigo de la convocatoria de Butarque... me voy a hacer un poco el cabra a hacer trail en la Casa de Campo con Rapha y así aprovecho para hacer una tiradilla más larga y llenarme de barro que ya apetece...
Ahora, la siguiente sí que me apunto... Disfrutad campeones!!!!!
Ok
rantamplan mode
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Ando con el pie derecho algo tocado ... si se me pasa de aqui al domingo, me paso a esta kdd.
Saludos.
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actualizo lista
brad leganes
pimisa
gandalfito
reincide
inagoraida
airgamboyrunner (anda tocado pero lo intentara)?
Runningbox
Siriwan(le tienta)
frasquito
dinasty
piter
runniando
A las 9,30 estaré en la cafetería mirbes IV para un cafetito
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¿El punto de partida sigue siendo el "Mirbes IV"?
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Yo al final me caigo seguro de esta kdd... estare en Madrid pero me han colocado un compromiso familiar que no puedo posponer y la hora de esta kdd no me cuadra.... si salgo a correr lo hare prontito y al lado de casa para volver pronto y me de tiempo a ducharme y cambiarme.
Pasarlo muy bien :D
Otro mas con el Rantamplan
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actualizo lista
brad leganes
pimisa
gandalfito
reincide
madroñero
inagoraida
airgamboyrunner (anda tocado pero lo intentara)?
Runningbox
Siriwan(le tienta)
frasquito
dinasty
piter
luis 166059
runniando (lo he leido en otro post, gran fichaje, jejeejej)?
A las 9,30 estaré en la cafetería mirbes IV para un cafetito
En principio, si no hay nada que lo impida iré a la kedada y así conocer ese paraje por donde corres.
Una cosa Brad,iré en cercanías desde Atocha, la parada es Leganes central verdad? y el bar está al lado?
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Para lo que vayan en transporte publico, salieno de la estacion por la salida de Avenida del cobre hay dos cafeterias una seguro abierta cafeteria Mirbes IV, enfrente de complejo deportivo Olimpia, para los que vayan en coche propio la direccion es Avenida del cobre, 14, y ademas es un buen punto de partida para el recorrido propuesto por brad y para posibles futuras quedadas para ir direccion al parque de polvoranca.
Brad confirma si es ese el lugar del punto de partida para no liar al personal.
runniando efectivamente es leganes central y arriba indica frasquito lo de la cafeteria no obstante estare pendiente, un saludo
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haber si lo hago bien asi es andando https://maps.google.es/maps?saddr=Leganes+Central&daddr=Calle+del+Cobre&hl=es&sll=40.328745,-3.772409&sspn=0.00111,0.002642&geocode=FRVfZwIdbXPG_ynZCbmBJ4pBDTHBVgRUGQK9aQ%3BFXteZwIdVmvG_w&oq=avenida+del+cobre&t=h&dirflg=w&mra=dme&mrsp=1&sz=19&z=19
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:sorry: :sorry: Lo siento pero no voy, me han propuesto hacer una tiradita mas larga :punish: a la proxima no fallo :sorry: que lo paséis bien.
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Después de una noche de farra, que no de descontrol (bueno, Pimisa si descontroló un poco :drinks: ), deseando ponerme las zapas y descubrir sitios nuevos....¿semos raritos,no? :)))
Contando las horas..... [countdown=12,9,2012,10,00][/countdown].. a ver si esto del Countdown funciona...
:wizard:
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Después de una noche de farra, que no de descontrol (bueno, Pimisa si descontroló un poco :drinks: ), deseando ponerme las zapas y descubrir sitios nuevos....¿semos raritos,no? :)))
Contando las horas..... [countdown=12,9,2012,10,00][/countdown].. a ver si esto del Countdown funciona...
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Pues si mañana sigue igual que vaya cantando un villancico con ina, eso si en japonés, :o
rantamplan mode
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Después de una noche de farra, que no de descontrol (bueno, Pimisa si descontroló un poco :drinks: ), deseando ponerme las zapas y descubrir sitios nuevos....¿semos raritos,no? :)))
Contando las horas..... [countdown=12,9,2012,10,00][/countdown].. a ver si esto del Countdown funciona...
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Pues si mañana sigue igual que vaya cantando un villancico con ina, eso si en japonés, :o
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Hay que ver como les dais al drinking, no teneis remedio :))) :)))
Pronto empezais ya con los villancicos, estos japoneses son muy sosos no tienen villancicos, en asia no se estila eso ;D ;D
Pues nada chicos mañana nos vemos choca!
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Lo siento pero mañana me rajo, por culpa de mi "brother" que me ha liado para jugar un partido de futbol navideño, vamos, de solteros contra casados, espero que mis piernas sobrevivan jejeje.
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Lo siento pero mañana me rajo, por culpa de mi "brother" que me ha liado para jugar un partido de futbol navideño, vamos, de solteros contra casados, espero que mis piernas sobrevivan jejeje.
Dedicanos un gol al menos ;)
rantamplan mode
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Lo siento pero mañana me rajo, por culpa de mi "brother" que me ha liado para jugar un partido de futbol navideño, vamos, de solteros contra casados, espero que mis piernas sobrevivan jejeje.
Dedicanos un gol al menos ;)
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Eso está hecho brad, llevaré la camiseta de forofos debajo para besarla si meto algún golito, va a ser gracioso.
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Pese a lo mucho que me apetecía la kedada, por los participantes, el sitio nuevo para mi y el ritmo, nunca me pronuncié sobre mi asistencia tras el calvario que pase en la rodilla derecha :suicide: para subir algunas de las cuestas de la kedada de la aipaT.
Ayer el fisio me confirmó que tenía muy cargados los músculos de la zona, desde la fascia lata a los gemelos, y me recomendó que descansara hasta el martes. Hoy tenga la zona dolorida como si me hubieran dado una paliza y le voy a hacer caso al fisio descansando mañana.
¡Que lo paséis muy bien y que no se os atragante la cuestecita de marras! Vamos1
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Pese a lo mucho que me apetecía la kedada, por los participantes, el sitio nuevo para mi y el ritmo, nunca me pronuncié sobre mi asistencia tras el calvario que pase en la rodilla derecha :suicide: para subir algunas de las cuestas de la kedada de la aipaT.
Ayer el fisio me confirmó que tenía muy cargados los músculos de la zona, desde la fascia lata a los gemelos, y me recomendó que descansara hasta el martes. Hoy tenga la zona dolorida como si me hubieran dado una paliza y le voy a hacer caso al fisio descansando mañana.
¡Que lo paséis muy bien y que no se os atragante la cuestecita de marras! Vamos1
gracias roman cuidate que como te dije el otro dia es mejor parar unos dias Te echo de menos
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Pues sí, mejor parar y dejar descansar a los músculos que arriesgarse a una sobrecarga peor o incluso una rotura. Cada vez hay más quedadas así que por perderse una (aunque jorobe) pues tampoco se va a acabar el mundo.
Yo sí iré, pero lamentablemente por una vez no me podré quedar al post, tendré que marcharme pitando.
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El descanso también es parte del entrenamiento y una parte muy necesaria aunque a todos nos cuesta enterarnos parece ser.....
En un par de días seguro que estás de nuevo al 100% Román!!
Nos vemos mañana gente!!
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Numero 1 Roman....hay que descansar y eso es muy importante!!...sofa, peli y piernas en altoooo!!! a descansar campeon!!!
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Por cierto... alguien lleva coche? Es por si se puede gorronear maletero :blush2:
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Yo acerco el mío
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Yo acerco el mío
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Genial entonces, gracias!
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Jodooo como os va la marcha... organizando kedadas y metiendo la cuesta del cementerio (supongo que será esa en que tanto sufrí en las 2 leguas de fuente de la chopera) así al final para soltar piernas.
Pasadlo bien Machacas ;-)
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A descansar Román,nos vemos en Aranjuez .
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Jodooo como os va la marcha... organizando kedadas y metiendo la cuesta del cementerio (supongo que será esa en que tanto sufrí en las 2 leguas de fuente de la chopera) así al final para soltar piernas.
Pasadlo bien Machacas ;-)
gracias vicen, cualquier dia preparamos una por scotland (haber si me toca la loteria)
:friends:
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Después de una noche de farra, que no de descontrol (bueno, Pimisa si descontroló un poco :drinks: ), deseando ponerme las zapas y descubrir sitios nuevos....¿semos raritos,no? :)))
Contando las horas..... [countdown=12,9,2012,10,00][/countdown].. a ver si esto del Countdown funciona...
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por cierto rula esto de la cuenta atras, jeejejje
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efectivamente vigaro esa que subiremos mañana es la famosa cuesta del cementerio aunke mañana no creo que pique tanto como en la carrera , en principio mañana vamos relajados , no savia lo tuyo por tierras escocesas , espero que te valla muy bien , las personas como tu triunfan alla donde quiera que vallan
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Tranquilo Román,
Hay mas carreras que botellines, descansa y ponte en forma para la del Domingo en Aranjuez.
Como todos decimos y ninguno cumplimos, el descanso es una parte importante del entrenamiento.
Ya solo quedan
10 Horas 46 minutos 20 segundos
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Buenos días a la kedada de Leganes,nos vemos en un ratillo.
Enviado desde el rantamplan...
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Buenos días,
0º, ni frio, ni calor.
Venga, en hora y media, nos vemos tomando el cafelito.
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Vamos chic@s, arriba !!!!!!
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Estamos reponiendo un poquillo (http://img.tapatalk.com/d/12/12/09/y7y2e9y3.jpg)
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Asi me gusta... que os cuideis despues de correr CHACHI
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bueno pues excelente mañana en leganes, al final han sido 15.400 aprox, luego os cuelgo el track del endomondo y un enlace para google+ para que podais guardar la foto en buena resolucion de momento un avance, y gracias a todos da gusto hacer estas tiradas acompañado de tan buena gente
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Que grupo mas majo nos hemos juntado esta mañana para hacer una tiradita de 15 km, con muy buenas sensaciones, gracias a todos los que han estado esta mañana en especial a Pimisa, Ina y Brad que han estado muy pendiente de como iba esperandome en las cuestas, que despues de dos meses de parón se me han atragantado, en definitiva me ha encantado conoceros a todos los participantes personamente, ha sido un lujo rodar con vosotros espero repetir en muchas mas y el post tampoco ha estado nada mal.
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Genial KDD, he disfrutado como un enano! El recorrido muy bonito (salvo el vertedero del principio jajaja), muy llevadero para correr, con sus cuestas justas (y Pimisa lanzando al personal para esprintarlas), algo más de 15 kilómetros casi sin darnos cuenta, y subiendo "un puntito" (o eso parecía) al final. Pero lo que iba a ser un puntito se convirtió en dos o tres, y sin saber cuánto quedaba... Total, que yendo a tope y pensando que sólo quedaban unos metros nos damos de frente con la última cuestaca, que ha sido durilla. Y es que kilómetro y medio a ese ritmo no es moco de pavo!
Luego un post muy agradable y con unas ganas locas de repetir en próximas KDDS. Y también ganas de buscar nuevos retos, marcas y demás.
Brad, muchas gracias por organizarlo, eres un crack!
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Pues eso, estupendo trote el de esta mañana con un grupete fantástico, como suele ser habitual con gente de FFDR. Bonito recorrido y muy ameno ir a un ritmo tranquilo en el que podíamos ir de charleta.
Siento no haberme podido quedar al post ... en otra ocasión.
Gracias a todos por la mañana. Gracias Brad por proponerlo.
Un abrazo!
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Estupenda kedada esta mañana por leganes, al final nos han salido unos 15 km en compañía de los compañeros FFDR, donde los km caían sin darnos cuenta porque íbamos de charleta y por un paraje muy bonito ( Gracias Brad).
Luego un post muy agustito.
Me ha gustado mucho el sitio por donde hemos corrido, si hay futuras quedadas intentaré volver.
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Muy buena quedada en muy buena compañia asi da gusto salir a hacerse unos kilometros, que empezamos diciendo que eran 12 y al final han sido 15 y pico :)))
Encantada de volver a ver a mi amiga la cuesta del cementerio y creo que no sera la ultima vez que nos veamos, porque quien prueba repite :good:
Y el post como siempre genial con estos foreros dandole al drinking y de charleta, menos mal que una es una chica sana, alguien tiene que llevar al contraria :D
Nos vemos en la proxima chicos choca!
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que alegría ver que lo habéis pasado bien....
yo hoy he vuelto a trotar pero... al kilómetro y medio aparecían ligeras molestias en el lateral de la rodilla derecha y vuelta a casa andando...
Un saludo,
Nacho
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Magnífica mañana para una magnífica quedada!!
La verdad que el día se las prometía frío. Al llegar a Leganes me encuentro con Siri saliendo del cercanías y medio tiritando vamos buscando el bar, viendo como la escarcha cubre la hierba y los coches....pero se ve que mientras nos tomamos el cafelito mañanero no solo entramos en calor forofos sino que también Leganes. Al salir para prepararnos para la tiradita descubrimos que el día no solo a mejorado, sino que tiene pinta de que va a hacer un estupendo día para el running!!
Tras unos primeros 2 km en los que vamos por carril bici y por "parajes raros" empezamos a preguntarnos donde nos estábamos metiendo!! jaja, pero la verdad que el recorrido ha sido muy bueno, bonito sitio al que merece la pena volver, me apunto desde ya a la próxima que se monte por la zona!!
La verdad que hemos tenido de todo y para todos los gustos, hemos disfrutado de charleta, de cuestacas, de sprints, etc
El post, aunque breve ha estado muy bien, nos ha dado tiempo a charlar tranquilamente y disfrutar de unas cervecitas y tapas muy muy baratas y buenas, hay que apuntarse también el bar para próximas quedadas por la zona, que la verdad que ha estado bastante bien.
Muchas gracias a todos por la kdd, en especial al organizador Brad!!
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Que buenas caras teneis, se ve que lo habeis pasado en grande. Cuanto me alegro que a pesar del frio un grupo de amigos salgan un domingo prontito a correr y a disfrutar con eso porque eso es el DEPORTE, asi con mayusculas, si señor.
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Por cierto, antes de comenzar la tirada me comí una "palabra censurada" Bar de Victory Endurance y tengo que decir que para lo pequeñita que es es una bomba calórica del copón. Creo que un ser humano podría sobrevivir con un par de estas al día!
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Me alegro mucho de que hayáis disfrutado.
Desde Mordor un abrazo para todos.
Galaxy JVGM
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Buenas,
Ya está casi todo dicho de la fabulosa mañana que hemos pasado unos cuantos FFDR´s en Leganés, (Gracias brad por la idea y la compañia)
Mañana un poco fria pero el solecito, la hacia buena.
Hemos ido todos agrupados, y si se rompía el grupo, nos esperábamos, eramos pocos y era plan dejar a nadie solo.
Ritmo muy cómodo, 6:00m/km de media en los 15, 300Km, según mi Garmin, todo el camino de chachara.
La verdad es que se han hecho hasta cortos.
El post, en un sitio fantástico, en una terrazita cubierta para nosotros solos, buenos cubos de botellines y platos de aperitivos, y encima baratos.
Creo que durado lo justo, al menos a mi entender, ha dado tiempo a charlar comodamente, hidratarnos y encima he llegado a una hora muy razonable a casa.
Si nos habrá gustado la experiencia que ya se ha empezado a gestar la próxima quedada,
"La Entreparques Lineales"
Entre el Parque de Lineal de Palomeras y el Parque Lineal del Manzanares.
Como nos gusta divertirnos corriendo en grupo ;DD ;DD ;DD ;DD
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Chicos esta claro que esto ya es vicio :friends: , hoy me lo he pasado genial, el recorrido ha estado muy bien, si a uno se le ocurre subir un poquito mas rápido ya hay lio o te apartas o te pasan por encima :suicide:, he llegado con miedo al cementerio porque me la habian presentado como el everes ( a esa me la quiero ver en carrera) y no ha sido pa tanto. Ha faltado la foto de todo el grupo de FFDR estirando, si, si todos la primera vez que lo veo.
El pos muy bien, brad buena ruta y buen sitio para el avituallamiento
Numero 1
P.D. Tengo claro que si alguno de da por publicar que dentro de 2 horas vas a salir a rodar por su Barrio, cuando bajas a la calle te encuentras a varios FFDR diciendo " por donde vamos" :party:
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Estupenda mañana, asi la verdad es que da menos pereza hacerte una tiradita el domingo. El circuito muy bueno al que se le puede añadir más variantes si a uno le apetece. La verdad que me ha sorprendido, gracias a Brad y a los chicos de Leganés. Repetiremos cuando querais !!
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bueno chicos no me deis tanto las gracias, gracias a vosotros, da igual butarque, cdc, lineal o donde sea da gusto estas excursiones con esta peazo de gente, y un par de incisos, runningbox se le ve enorme al tio, siriwan digamos que a vuelto, de ina ni hablo, esta superpreparada para una media o mas, un placer conocer a dinasty y frasquito, ademas a este ultimo aunque a acabado un poquito cojillo, tenia el brillo en los ojos del que habia vuelto a hacer algo que le gusta enhorabuena, os cuelgo el enlace de las fotos en buena resolucion, ademas esta frasquito con la camiseta oficial por si la quieres poner en tu perfil y el track del endomondo `por si quereis echarle un vistazo,
https://plus.google.com/u/0/photos/111638413395868576988/albums/5820005935791944529 (https://plus.google.com/u/0/photos/111638413395868576988/albums/5820005935791944529)
http://www.endomondo.com/workouts/112240629 (http://www.endomondo.com/workouts/112240629)
un abrazo.
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Me alegro mucho de que hayáis disfrutado.
Desde Mordor un abrazo para todos.
Galaxy JVGM
Gracias a Brad yá conozco algo de Leganés. De Mordor, sólo algo por TV. si encuentras algun circuito majo, monta una expedición !! :good:
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En Mordor hay muchas rutas por el río, el Gurugú, por mi parte estupendo, pero luego vienen los boicots....>:D>:D
Galaxy JVGM
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Se me olvidava, chavales esta bien lo de corres pero para las próximas que no se os olviden los abrebotellas, que nos ha costado un poquito abrir los botellines Te pille :))) :)))
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En Mordor hay muchas rutas por el río, el Gurugú, por mi parte estupendo, pero luego vienen los boicots....>:D>:D
Galaxy JVGM
ni boicot ni leches si quieres tu propon que buscaremos el hueco, diciembre parece que ya esta muy cargado, pero viendo el calendario quizas la semana del 20 de enero seria buena fecha, vamos jv :drinks:
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En Mordor hay muchas rutas por el río, el Gurugú, por mi parte estupendo, pero luego vienen los boicots....>:D>:D
Galaxy JVGM
ni boicot ni leches si quieres tu propon que buscaremos el hueco, diciembre parece que ya esta muy cargado, pero viendo el calendario quizas la semana del 20 de enero seria buena fecha, vamos jv :drinks:
Esa semana es peligrosa con la media de Getafe el 27...
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Necesitamos agenda individual más agenda común, pero no os preocupeis que se montará desde luego.
Vamos viendo fechas.
Galaxy JVGM
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Qué buena pinta de kdd!!! La próxima no me la pierdo!!!!
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Si nos habrá gustado la experiencia que ya se ha empezado a gestar la próxima quedada,
"La Entreparques Lineales"
Entre el Parque de Lineal de Palomeras y el Parque Lineal del Manzanares.
Ya estáis tardando en convocarla... Eso sí, preparados para sufrir, que tiene cuestas ricas, ricas.
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. Ha faltado la foto de todo el grupo de FFDR estirando, si, si todos la primera vez que lo veo.
Tus deseos son ordenes, la calidad no es muy buena, pero es lo que tienen los móviles, que no son cámaras de fotos.
aquí dejo el enlace.
https://picasaweb.google.com/jtaravilla/FFDR1?authkey=Gv1sRgCMTF_emgm7WqNw
Saludos.
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enhora buena brad por el exito que as tenido por organizar la quedada, eres grande ,me da muxa envidia por no haber estado pues estaba de viaje , en la proxima estare,leyendo las historias veo que lo habeis pasdo bien , .
sabeis cuando sera la proxima ?,
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bueno chicos no me deis tanto las gracias, gracias a vosotros, da igual butarque, cdc, lineal o donde sea da gusto estas excursiones con esta peazo de gente, y un par de incisos, runningbox se le ve enorme al tio, siriwan digamos que a vuelto, de ina ni hablo, esta superpreparada para una media o mas, un placer conocer a dinasty y frasquito, ademas a este ultimo aunque a acabado un poquito cojillo, tenia el brillo en los ojos del que habia vuelto a hacer algo que le gusta enhorabuena, os cuelgo el enlace de las fotos en buena resolucion, ademas esta frasquito con la camiseta oficial por si la quieres poner en tu perfil y el track del endomondo `por si quereis echarle un vistazo,
https://plus.google.com/u/0/photos/111638413395868576988/albums/5820005935791944529 (https://plus.google.com/u/0/photos/111638413395868576988/albums/5820005935791944529)
http://www.endomondo.com/workouts/112240629 (http://www.endomondo.com/workouts/112240629)
un abrazo.
Gracias brad popr tus palabras y por las fotografias , sin vosotros hoy no lo hubiese hecho
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Venga todos de excursion a mordor ;DD ;DD ;DD con el pan de lembas y el zurron :))) :)))
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Se me olvidava, chavales esta bien lo de corres pero para las próximas que no se os olviden los abrebotellas, que nos ha costado un poquito abrir los botellines Te pille :))) :)))
Que gran descubrimiento, Te pille tener que enchufarme mas de 15 km con cuesta del cementerio incluida, para aprender a abrir los botellines con el cubo. Te pille Te pille
Buena mañana, al final el tiempo nos ha respetado, y lo mejor el ambiente del grupo.
En Aranjuez mas.................
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Recordarme que la proxima vez que os vea os enseñe a abrir botellines con un mechero.... ah bueno, que ninguno fumais y no llevais de eso, jejeje...
Me alegro de que lo hayais pasado tan bien!!! CHACHI
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En Aranjuez mas.................
Y mejor, si cabe Sii
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pues tambien sumarme a las mismas buenas sensaciones de tod@s los compañer@ sobre esta entrañable quedada que nuevamente me sorprendio la infinidad de lugares atractivos que hay en madrid para practicar el running y realizar este tipo de kedadas , muy bien elegido el sitio del que conocia solo parte , subimos por la famosa cuesta del lcementerio que hoy estaba un poco desangelada pero que en unos dias sera la protagonista de una gran carrera , muy buen post , y la calidad del personal asistente como viene siendo ultimamente excelente ,