CATEGORIA GENERAL > Vuestros Entrenamientos
Y después de un plan de 12 semanas... ¡qué!
Admin:
Joder Woody, vaya carrerón para ser el primero, no sé si pedirte consejos yo a ti. No sé qué decidirás correr pero lo que está claro es que debes seguir, con nada que prosperes puedes hacer muy buenos tiempos, eso sí sin obsesiones.
Creo que la fórmula que te ha comentado Amadablam es buena, el hecho de preparar una Media implica correr 10 miles también con lo cual tendrías ambos disfrutes al alcance de tu mano.
Lo de tu chica es un punto, cuantos quisiéramos, lo tienes todo tío, no tienes escusa para comerte el asfalto ;D. Ya nos irás contando qué decides XXX.
kicker:
Muy buenas woodyplace, ¿me podrías mandar el plan de entrenamiento que estas siguiendo de 12 semanas? estoy empezando pero es aunque sea por echarle un vistazo.
Un saludo.
dgsalas:
--- Cita de: kicker en 15 Enero, 2010, 20:44:04 pm ---Muy buenas woodyplace, ¿me podrías mandar el plan de entrenamiento que estas siguiendo de 12 semanas? estoy empezando pero es aunque sea por echarle un vistazo.
Un saludo.
--- Fin de la cita ---
yo también estoy interesado...
hace poco que he empezado y no me vendría mal una ayudita.
Navegación
[*] Página Anterior
Ir a la versión completa