[2016] 17 Media Maraton Ciudad de Getafe

[srg]

Buena representación de FFDR,rondando los 50 ,supongo que vestireis la naranjita para ser faciles de reconocer,los que luzcan los colores de sus equipos decidlo "leches"
Vistazo al recorrido.
Primer km y 1/2 muy rapido,todo recta en bajada,no gasteis fuerzas las necesitareis luego,giro rotonda y se sube 1/2 km hasta plaza de toros con giro a derechas y entrada al puente por debajo de via del tren  en km 2, empieza el nuevo y solitario y desamparado  barrio ,buscad un grupillo para no hacerlo solos durante 8 km, procurad mantener como un metro de distancia con los bordillos,hay algunas alcantarillas en mal estado ,algunas hundidas con las tapas adentro,el asfalto bien ,un poco sucio y con barrillo por las obras,al salir de la protección de los edificios en el km 8 al 10  carretera muy despejada ,seguid arropados en esos grupillos  que suelen tener algunas liebres con sus gazapillos, y llegamos al puente otra vez,km 10 ya,bajada hacia izquierda en plaza de toros 1/2 km y tenemos la mitad de la carrera sin gastar fuerzas,empieza lo bueno,jajaj

[jano]

Ahora hay 4.961 inscritos sobre un máximo de 5.000 - o sea que solo quedan 39 dorsales. Si alguien se lo está pensando aún, que no se retrase !

[cytense]

Inscrito. Y van ya 4973. 

[srg]

Segunda parte de la 1/2 maratón
Vamos allá,empieza lo bueno,tenemos la mitad casi sin gastar fuerzas aprovechando la bajada de salida y lo llano del recorrido sin olvidar integrarnos en un grupillo que lleve un ritmo que nos convenga,por protegernos del posible aire y por no ir solitos,
La parte de subida ( imperceptible para muchos runners) empieza ahora y llega hasta el km   16 haciendose por amplias calles con algunas excepciones , pavimento en buen estado, vamos bien forof@s en el ritmo previsto sin ceder ni un segundo al crono , del km 16 al 17 cogemos aire , vemos que tal vamos físicamente y como dice algún que otro forofo "Visualizamos nuestra MMP",es el momento de correeeeeer,
 Tres km quedan por el centro de Getafe,en una interminable recta por la calle Toledo y calle Madrid con los getafeños viendonos,aplaudiendonos y cruzandose por el medio de la carrera "cuidado", el pavimento adoquinado y peligrosillo  sobre todo si está mojado, salimos del adoquinado cerca del km 19 junto a la Universidad para coger asfalto que en su parte central junto a las lineas de separación de carriles se encuentra en malas condiciones con algunos agujeros y grietas donde cabe un pie con el consiguiente peligro de caidas o esguinces,
Y llega el km 20 ,"A DARLO TODOOOO", bajada hasta la entrada al polideportivo donde se encuentran los nuestros( familiares,amigos,compañeros,etc etc) un lujo ir saludando, vamos a tope buscando con la mirada la meta,ahí está, lo hayamos conseguido ( MMP) ó no, es lo que nos gusta  , CORRER, y es lo que hemos echo,un abrazo a tod@s l@s FFDR

[Homer]

Estaba para intentar MMP pero ahora ya no. He tenido que parar por una dolorosa sobrecarga. Ahora hasta el último momento no sé si podré correr. Si lo hago será a medio gas. No me borres si no quieres del sub 1;24' pero está claro que ya no es mi objetivo.

[Navarrito]

Carmen y yo tambien inscritos sin ningún objetivo, solo saludaros.

[jano]

Dorsales agotados - inscripción cerrada.

Mi objetivo es entre 1:45 y 1:50, que no estoy en mi mejor momento.

[josem2112]

Estaba para intentar MMP pero ahora ya no. He tenido que parar por una dolorosa sobrecarga. Ahora hasta el último momento no sé si podré correr. Si lo hago será a medio gas. No me borres si no quieres del sub 1;24' pero está claro que ya no es mi objetivo.

vaya!!! que mala suerte, recupérate Juan Carlos