Zapatillas para lesión de rodilla

[josedomsa]

Buenas tardes:

Me gustaría pediros vuestro consejo para la compra de mis nuevas zapatillas de running. Hace unos años estaba acostumbrado a usar prácticamente cualquier zapatilla para salir a correr, pero el hecho de ir cumpliendo años y acumulando lesiones le hacen a uno cambiar el chip.

Mi principal problema es que estoy operado del ligamento cruzado interno y tengo 2/3 partes del menisco interno en la rodilla derecha (put.... fútbol) y sufro de condropatía rotuliana en las dos rodillas. Mido 1,77 m y peso 75 kg, pengo pisada neutra con un poquito de pronación y el entrenamiento que seguiría es de 3-4 días por semana, haciendo entre 5-10 km por día.

Previamente he leido muchos artículos para intentar decidir por mí sólo las zapatillas, pero entrando en modelos de cualquier marca a partir de 80-90 € las ponen como las mejores del mundo. Es por este motivo por el que os agradecería que me dierais vuestra opinión.

Espero vuestras respuestas. Muchas gracias a todos de antemano.

[MADROÑERO]

Hola Josedomsa
 Yo te puedo hablar de mi experiencia, cuando empecé a correr también usaba cualquier zapa y sufrí en mis carnes una condropatía rotuliana que me tuvo varios meses sin poder correr, entoces me recomendaron comprar las Asics gel Kayano y desde que las uso ya unos tres años no he vuelto a tener ningún problema, me gustan mucho, tienen buena amortiguacion y son muy comodas, además de una gran durabilidad, vamos que se les puede
Seguro que hay muchas más zapas adecuadas que ya te dirán, estas son las que yo conozco y puedo opinar.

[Amadablam]

Pues en principio zapas con amortiguacion y neutras, yo no usaria pronadoras, asi que me iria por unas numbus, de asics, las triumph de saucony, las 1080 de NB alogo de ese estilo.