[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012

[runningbox]

ando flojito madroñero y no creo que la haga , el siguiente fin de semana es la de hoyos del espino y hay si quiero estar algo mas en forma , y hacer una buena carrera ,

no no es cara , lo que ocurre es que en ediciones anteriores tenia un precio muy economico para una media , una buena media diria yo ,

[MADROÑERO]

Bueno pues igual nos vemos en esa de hoyos del espino, que tambien quiero ir, pero aún tengo que confirmarlo si podré, me gustaría porque parece que van muchos foreros y será una fiesta seguro.

Y lo de los precios pues si, ha pasado igual que con las de Villaverde o Moratalaz que eran baratitas y este año han subido bastante tambien.

[runningbox]

esa de hoyos del espino es la carrera nuestra , la del foro , casi casi obligatorio la sistencia

[MADROÑERO]

Oído cocina!!! iré si o si...no me la puedo perder. 

[danirunner]

Hola Danirunner, tu que eres de por allí dinos ¿como es el recorrido? ¿que perfil nos espera? he oído que es durillo, mucha cuesta.... 

Hola
Pues no la he corrido nunca pero sí te puedo decir que en los entrenos me meto por zonas comunes con la carrera y son cuestas incómodas, no muy largas pero con bastante desnivel, en las que no consigues llevar una zancada fluida. Lo bueno por lo que veo en el recorrido es que éstas que te digo se corren en sentido bajada, y las que tocan en subida son un poco más sostenidas.

Seguro que hay alguien que o la haya corrido o haya mirado más a fondo el recorrido.

[danirunner]

Os dejo el recorrido que debió de dibujar amadablam en runmap

www.runmap.net/route/873520

[AupaNacho]

 

ando flojito madroñero y no creo que la haga , el siguiente fin de semana es la de hoyos del espino y hay si quiero estar algo mas en forma , y hacer una buena carrera ,

Aúpa¡¡¡¡

Al igual que Running, creo que este año va a ser que no la correré, estando tan cerca de la de Hoyos, y es que, como me conozco se que saldría una vez más a tope y quiero reservar para la semana siguiente.

Bajo mi punto de vista, la media no viene en muy buena fecha, despues de Mapoma, con tantas medias ya disputadas en Madrid.

Particularmente hubiera preferido que se celebrara en Otoño(que no hay casi ninguna, o diría ninguna en Madrid)  y nos sirviera de preparación para los que asaltaremos algún maratón en esas fechas

[danirunner]

Aquí http://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/7318-diario-de-lolo-chus-369.html#post431454 comentan algunas peculiaridades del recorrido, parece que habrá que llevar las piernas descansadas xd