[2012] XXXIII Trofeo José Cano

[Inagoraida]

Como conseguis hacer esos tiempos?? tenéis algún truco?? je je, para mi es impensable, yo a ver si consigo llegar a los 55'

[roman jarritu]

Como conseguis hacer esos tiempos?? tenéis algún truco?? je je, para mi es impensable, yo a ver si consigo llegar a los 55'

Inagoraida, yo estoy como tú entrenando lo máximo que puedo para tratar simplemente de bajar de 55' en los 10 km :good:
Cuando ekebbbapg dice que su objetivo sub-40 es mucho más modesto a mi me parece supermegahipergaláctico, únicamente al alcance de auténticas mákinas. Siento profunda admiración por ellos pero pertenecen a una dimensión completamente distinta a la nuestra.

[Bounce]

A mi me pasa igual.... sub 40 me parece de otra galaxia  .... yo mi objetivo en 10K es bajar de 50´ en el proximo 2014 y si se tercia  , que si no me la trae al pairo, ya que cuando fuerzo para correr mas deprisa es cuando me lesiono  :suicide:

[Inagoraida]

Si tenéis razón son de otra galaxia, habrá que seguir entrenando duro para poder bajar nuestras marcas, yo espero bajar de tiempo en la de madrid corre por madrid que sera mi primera carrera de la temporada, ya os contare, yo espero bajar algún minutillo, el año pasado me lo hice en una hora, espero llegar a los 55' que me he propuesto, eso si hay que adelantar a peña a saco ja ja

[noclearpath]

... yo espero bajar de tiempo en la de madrid corre por madrid que sera mi primera carrera de la temporada, ya os contare...

¿Cómo que ya os contare? ¿es que no te vas a pasar a saludar a la marea naranja?    muy mal Inagoraida ahora que la primera ronda de los que se presenten la paga Marengo...

[Inagoraida]

Ja ja oki os buscaré, pero difícil lo veo con tanta gente que habrá y yo que me pongo siempre por el final para no molestar  a los que van supermegarapidos

[roman jarritu]

Ja ja oki os buscaré, pero difícil lo veo con tanta gente que habrá y yo que me pongo siempre por el final para no molestar  a los que van supermegarapidos

Inagoraida, para vernos siempre establecemos un punto de encuentro, que se pone en el hilo, tres cuartos o media hora antes de la carrera y luego ya cada uno nos colocamos en la salida y corremos en grupos o en solitario según nuestros intereses.

Y además también se fija un punto de encuentro después de la carrera para hidratarnos convenientemente en equipo

[corriaporaki]

He ido hablar mucho de esta carrera, es de solera y tradición. La verdad que me lo estoy pasando genial en mi debut de carreras populares, cada una supone disfrutar con ojos y piernas de primeriza. Si señor que me apunto. Ea