Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: frasquito en 01 Septiembre, 2014, 08:42:46 am
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Bueno por petición de algunos integrantes de esta familia, montamos esta kdda, para este próximo domingo 7/9/2014, la hora de encuentro 8:00 H, el lugar de encuentro sera en la Churreria Africa ( ya la conocéis muchos de vosotros), situada en la calle Rió Duero, 34 en Leganes, la intención es hacer unos 20 Kms. a un ritmo de 5:50 que es un ritmo bastante asequible, el recorrido discurrirá por tres de los parajes mas bonitos de Leganes.
Participantes (confirmados):
Juan (Brad)
Cheve
Frasquito
LUGAR DE ENCUENTRO. CHURRERIA AFRICA, CALLE RIO DUERO, 34
https://www.google.es/maps/@40.3350773,-3.7703877,17z (https://www.google.es/maps/@40.3350773,-3.7703877,17z)
HORA: 8:00 H.
POST:BAR RUPE (EL DE LAS RUMANAS) CALLE RIO GUADALQUIVIR, 5-7
https://www.google.es/maps/@40.33389,-3.770151,3a,75y,186.39h,81.87t/data= (https://www.google.es/maps/@40.33389,-3.770151,3a,75y,186.39h,81.87t/data=)!3m4!1e1!3m2!1sn7JxYHUbW7eVhk5D0Fzf7w!2e0?hl=es
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otra que me pierdo >:(( estare ese dia haciendo la media de Torralba , disfrutad choca!
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Allí estaré como un reloj!!!!
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Genial allí estaremos
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Buenas.
Pues por Leganes nos vemos.
Un saludo.
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Como os gusta madrugar jodíos, no confirmo mi asistencia aún, pero creo que podré estar.
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Como os gusta madrugar jodíos, no confirmo mi asistencia aún, pero creo que podré estar.
Es la mejor hora, corremos con la fresca que es muy maja
Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
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Me pilla en la media de Ciudad Real... Joderrrr
Pasarlo muy bien chavales
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Dejad la ruta por aquí ,todo sera que pueda alcanzaros , si es que teneis prisa pá tó ,tanto madrugar , tanto madrugar jejeje
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Esta es la ruta con 5 kms menos que dimos una vuelta extra a polvoranca Sin título - http://connect.garmin.com/activity/579031732
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Venga, foreros, animaos a leganear... que es guays a pesar del madrugón!!!!
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Lástima que esté fuera. Buen recorrido han diseñado los superclases del LagoNess
Enviado desde mi GT-I8160P
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20 km......a las 8 en Lega......una tapia el dia anterior.......puuuuf....que uno tiene ya una edad.
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20 km......a las 8 en Lega......una tapia el dia anterior.......puuuuf....que uno tiene ya una edad.
Mat tu eres más joven que yo, y si puedo ir el sábado iré y el domingo no puedo faltar, vente
próximo objetivo Ciudad Real
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vaya con los pepineros no parais , que grandes sois :drinks:
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Qué buena carrera. Disfrutad mucho.
La mejor compañía en la tierra del monstruo.
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No se atreve nadie a venir a Leganés, no nos comemos a nadie y el bar del post esta bastante bien
próximo objetivo Ciudad Real
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Sábado tapia y domingo con los del monstruo, buen menú para el finde, inscrito, con permiso de Don Brad y Don Frasco
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En un principio y si no ocurre nada que lo impida alli estaré CHACHI
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Si todo va bien y el jueves y el sábado salgo sin dolor, el domingo hago tirada leganesera
Próximo objetivo: Luchar contra molinos de viento
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Por allí nos veremos
Si alguien se anima a un bonus? En teoría tendría que hacer 28km según el plan para Valencia :heat: :heat:
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Yo según vaya la cosa quizas me haga una tirada a mi ritmo y por mi cuenta por allí cerca para coincidir en el post y tomarnos una o dos aquarius, que estoy a plan mu stristo....
Ya de ir me conozco Leganés como si fuera mi barrio... :drinks:...8 o 10 Kilometrillos por Polvoranca apetecen, quizas.
:wizard:
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Pero esto al final quien lo organiza ¿? es un cachondeo vais a ir cuatro por tres calles :))) :)))
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Esto es la evolucion de las ¿ quedadas?,Los que salen por los que entran ,empiezan 4 ó 5 y a lo largo del recorrido suman forofos, los que necesitan bonus ,pues con acompañar a los que iniciamos el recorrido desde los pueblos cercanos ,( fuenlabrada, getafe, alcorcon,etc),esto es como las lineas regulares de transportes,coges la parada que quieras y te bajas donde te apetezca
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No puedo finalmente, estaré fuera de Madrid
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Por allí nos veremos
Si alguien se anima a un bonus? En teoría tendría que hacer 28km según el plan para Valencia :heat: :heat:
Para los que quieran hacer un bonus antes de la hora fijada para la kdda, dejo este enlace, incluye cuesta del cementerio.
https://www.endomondo.com/routes/402427147 (https://www.endomondo.com/routes/402427147)
Si alguien se anima yo me comprometo a recibirle tomarme un café con el, explicarle la ruta y volverme a mi camita hasta las 8:00 H, porque el bonus no lo hago
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GANAS, GANAS, GANAS DE COMPARTIR EL DOMINGO KMS CON MIS AMIGOS LEGANITOS!!!!
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Otro que se apunta .
Lo que me preocupa es las liebres que van..
Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
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Yo no tengo seguro todavia si ire, pero si voy, hare como Gandalf......una tiradilla de 10/12km. (ya te confirmaria y quedabamos) y a postear, pero lo que no tengo claro es la hora. A las 8h. los de la tirada de 20......a las 8h. todos....el bonus ese, seria aparte de los 20....vamos un lio.
Los que solo hiciesemos 10/12 km. , si los hay...... que estais todos hechos unos toros, podiamos quedar en el Afrika a las 9, asi luego coincidiamos con el resto en el post.
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Yo al final correr no correré, porque le estoy dando descanso a la fascia hasta el Trail de El Pardo el día 13, porque si no veo que lo voy arrastrar todo el año....pero trataré de ir al post, sin asegurarlo, a tomarme unas raddler....
Sería a eso de las 10:00, imagino, si hacéis los 20 de rigor, no? Yo ire yendo al bar del post y allí les esperamos allí colocando las sombrillas con el marido de la rumana....
(Yo si voy es por ver a Cheve, SRG y MAT, que los demás os tengo muy vistos, perros....)
:wizard:
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Yo al final correr no correré, porque le estoy dando descanso a la fascia hasta el Trail de El Pardo el día 13, porque si no veo que lo voy arrastrar todo el año....pero trataré de ir al post, sin asegurarlo, a tomarme unas raddler....
Sería a eso de las 10:00, imagino, si hacéis los 20 de rigor, no? Yo ire yendo al bar del post y allí les esperamos allí colocando las sombrillas con el marido de la rumana....
(Yo si voy es por ver a Cheve, SRG y MAT, que los demás os tengo muy vistos, perros....)
:wizard:
Yo también te quiero kike
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Yo al final correr no correré, porque le estoy dando descanso a la fascia hasta el Trail de El Pardo el día 13, porque si no veo que lo voy arrastrar todo el año....pero trataré de ir al post, sin asegurarlo, a tomarme unas raddler....
Sería a eso de las 10:00, imagino, si hacéis los 20 de rigor, no? Yo ire yendo al bar del post y allí les esperamos allí colocando las sombrillas con el marido de la rumana....
(Yo si voy es por ver a Cheve, SRG y MAT, que los demás os tengo muy vistos, perros....)
:wizard:
Yo también te quiero kike
Brad, envidioso, que a tí no te quiere!!!!
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Pues lo he comentado con mis compañeros de Valencia Palermo y Fer_Rivas y nos tocan 28 km a 5:50-6'.
A falta de confirmación oficial, haremos 8 km de previo y nos unimos a la salida del grupo, a ver si el sábado al llegar de la playa miro por donde hacer el bonus que en Leganés ando perdido...
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Por allí nos veremos
Si alguien se anima a un bonus? En teoría tendría que hacer 28km según el plan para Valencia :heat: :heat:
Palermo, fer_Rivas y un servidor tenemos que hacer 8 de bonus también
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como ya a puesto paco el os dara instrucciones y yo haber si al final puedo estar tambien no os preocupeis no os vais a perder
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Pues como ha dicho Pablo, allí acudiremos...
A ver si este constipadillo que tengo encima me deja rodar tranquilo jejeje..
Imagino que saldremos desde la churreria sobre las 07:05-07:10
Saludos cracks!
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oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando
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oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando
Pues allí nos vemos Brad!!!!
La duda que tengo de la KDD es : ¿Cómo va a aguantar Cheve 20 kms a 5:50?
Suena complicado!
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oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando
Pues allí nos vemos Brad!!!!
La duda que tengo de la KDD es : ¿Cómo va a aguantar Cheve 20 kms a 5:50?
Suena complicado!
Tiene que entrenar el ritmo de ciudad real para ser finisher sergio:D;)
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oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando
Pues allí nos vemos Brad
La duda que tengo de la KDD es : ¿Cómo va a aguantar Cheve 20 kms a 5:50?
Suena complicado!
Tiene que entrenar el ritmo de ciudad real para ser finisher sergio:D;)
Será eso...
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oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando
Pues allí nos vemos Brad
La duda que tengo de la KDD es : ¿Cómo va a aguantar Cheve 20 kms a 5:50?
Suena complicado!
Tiene que entrenar el ritmo de ciudad real para ser finisher sergio:D;)
Será eso...
Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real,
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oeoeoee, confirmo definitivamente mi asistencia me acaban de confirmar que el chaval juega a la 1 y cerquita de ahi en la cantera por si alguno se anima a ver buen futbol, ademas para los del corredor del henares jugamos contra el san fernando
Pues allí nos vemos Brad
La duda que tengo de la KDD es : ¿Cómo va a aguantar Cheve 20 kms a 5:50?
Suena complicado!
Tiene que entrenar el ritmo de ciudad real para ser finisher sergio:D;)
Será eso...
Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real, Voy a ser finisher en Ciudad Real,
cheve va a ser finisher en Ciudad Real, y verá aquella hermosa torre, allá en el fondo; cheve va a ser finisher en Ciudad Real, y verá aquella hermosa torre, allá en el fondo; cheve va a ser finisher en Ciudad Real, y verá aquella hermosa torre, allá en el fondo; cheve va a ser finisher en Ciudad Real, y verá aquella hermosa torre, allá en el fondo; cheve va a ser finisher en Ciudad Real, y verá aquella hermosa torre, allá en el fondo; cheve va a ser finisher en Ciudad Real, y verá aquella hermosa torre, allá en el fondo; cheve va a ser finisher en Ciudad Real, y verá aquella hermosa torre, allá en el fondo; cheve va a ser finisher en Ciudad Real, y verá aquella hermosa torre, allá en el fondo... Y llegará a ella.
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Pues lo he comentado con mis compañeros de Valencia Palermo y Fer_Rivas y nos tocan 28 km a 5:50-6'.
A falta de confirmación oficial, haremos 8 km de previo y nos unimos a la salida del grupo, a ver si el sábado al llegar de la playa miro por donde hacer el bonus que en Leganés ando perdido...
Yo os he preparado esta ruta para el domingo, como he dicho yo os recibo con los brazos abiertos os explico la ruta y me vuelvo a casa para luego volver a las 8:00
https://www.endomondo.com/routes/402427147 (https://www.endomondo.com/routes/402427147)
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No puedo ver la ruta, la miraré el sábado, pero si a mis compañeros les parece bien, a mi también
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Pues lo he comentado con mis compañeros de Valencia Palermo y Fer_Rivas y nos tocan 28 km a 5:50-6'.
A falta de confirmación oficial, haremos 8 km de previo y nos unimos a la salida del grupo, a ver si el sábado al llegar de la playa miro por donde hacer el bonus que en Leganés ando perdido...
Yo os he preparado esta ruta para el domingo, como he dicho yo os recibo con los brazos abiertos os explico la ruta y me vuelvo a casa para luego volver a las 8:00
https://www.endomondo.com/routes/402427147 (https://www.endomondo.com/routes/402427147)
Frasquito, pabloch entonces nos vemos antes sobre las 07h?
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A la hora que digáis, pero yo no hago el bonus yo bajo os recibo me tomo un café y me subo a casa
Esto es porque vivo a 20 mts de la churreria África
próximo objetivo Ciudad Real
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Es que no quiero cargar mucho de kms y llegar a ciudad Real con el cuerpo agotado
próximo objetivo Ciudad Real
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Como al final no puedo ir a la tapia de mañana, casi seguro que me desboque e intente hacer esos 20 km.
Desde la Media de El Escorial no he pasado de 10 km, asi que lo mismo ni los acabo.
Apiadaros de mi liebres!
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Como al final no puedo ir a la tapia de mañana, casi seguro que me desboque e intente hacer esos 20 km.
Desde la Media de El Escorial no he pasado de 10 km, asi que lo mismo ni los acabo.
Apiadaros de mi liebres!
Never run alone mat!!!!
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Pues lo he comentado con mis compañeros de Valencia Palermo y Fer_Rivas y nos tocan 28 km a 5:50-6'.
A falta de confirmación oficial, haremos 8 km de previo y nos unimos a la salida del grupo, a ver si el sábado al llegar de la playa miro por donde hacer el bonus que en Leganés ando perdido...
Yo os he preparado esta ruta para el domingo, como he dicho yo os recibo con los brazos abiertos os explico la ruta y me vuelvo a casa para luego volver a las 8:00
https://www.endomondo.com/routes/402427147 (https://www.endomondo.com/routes/402427147)
Frasquito, pabloch entonces nos vemos antes sobre las 07h?
Si, en la churreria a las 7?
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A la hora que digáis, pero yo no hago el bonus yo bajo os recibo me tomo un café y me subo a casa
Esto es porque vivo a 20 mts de la churreria África
próximo objetivo Ciudad Real
Es la churreria del pre de San Nicasio?
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Pues lo he comentado con mis compañeros de Valencia Palermo y Fer_Rivas y nos tocan 28 km a 5:50-6'.
A falta de confirmación oficial, haremos 8 km de previo y nos unimos a la salida del grupo, a ver si el sábado al llegar de la playa miro por donde hacer el bonus que en Leganés ando perdido...
Yo os he preparado esta ruta para el domingo, como he dicho yo os recibo con los brazos abiertos os explico la ruta y me vuelvo a casa para luego volver a las 8:00
https://www.endomondo.com/routes/402427147 (https://www.endomondo.com/routes/402427147)
Frasquito, pabloch entonces nos vemos antes sobre las 07h?
Si, en la churreria a las 7?
Perfecto allí estaré a las 7:00
próximo objetivo Ciudad Real
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A la hora que digáis, pero yo no hago el bonus yo bajo os recibo me tomo un café y me subo a casa
Esto es porque vivo a 20 mts de la churreria África
próximo objetivo Ciudad Real
Es la churreria del pre de San Nicasio?
Esa es, efectivamente
próximo objetivo Ciudad Real
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Pero no es a las 8?
Enviado desde mi moviluco SG4
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Pero no es a las 8?
Enviado desde mi moviluco SG4
Vas a hacer el bonus también? Que grande eres manolo, sino es así a las 8 esta bien:P
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Mat para los mortales es a las 8:00
próximo objetivo Ciudad Real
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Recopilando chicos, dónde, a qué hora y cuántos km????
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Recopilando chicos, dónde, a qué hora y cuántos km????
DOMINGO 7/9/2014
20 KMS A 5':50"
LUGAR DE ENCUENTRO. CHURRERIA AFRICA, CALLE RIO DUERO, 34
https://www.google.es/maps/@40.3350773,-3.7703877,17z (https://www.google.es/maps/@40.3350773,-3.7703877,17z)
HORA: 8:00 H.
POST:BAR RUPE (EL DE LAS RUMANAS) CALLE RIO GUADALQUIVIR, 5-7
https://www.google.es/maps/@40.33389,-3.770151,3a,75y,186.39h,81.87t/data= (https://www.google.es/maps/@40.33389,-3.770151,3a,75y,186.39h,81.87t/data=)!3m4!1e1!3m2!1sn7JxYHUbW7eVhk5D0Fzf7w!2e0?hl=es
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Recopilando chicos, dónde, a qué hora y cuántos km????
DOMINGO 7/9/2014
20 KMS A 5':50"
LUGAR DE ENCUENTRO. CHURRERIA AFRICA, CALLE RIO DUERO, 34
https://www.google.es/maps/@40.3350773,-3.7703877,17z (https://www.google.es/maps/@40.3350773,-3.7703877,17z)
HORA: 8:00 H.
POST:BAR RUPE (EL DE LAS RUMANAS) CALLE RIO GUADALQUIVIR, 5-7
https://www.google.es/maps/@40.33389,-3.770151,3a,75y,186.39h,81.87t/data= (https://www.google.es/maps/@40.33389,-3.770151,3a,75y,186.39h,81.87t/data=)!3m4!1e1!3m2!1sn7JxYHUbW7eVhk5D0Fzf7w!2e0?hl=es
Perfecto, Frasco!!!!
Ganas, ganas, ganas de veros!!!!!!!!!
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ASISTENTES
20 KMS 20KMS+BONUS 8KMS
CHEVE FMVA74
BRAD PALERMO
ELIOT FER_RIVAS
JULES PABLOCH
RAFA1903
SGR
MAT
OLDER
JUAILLO7
FRASQUITO
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apunto como probables a gandalf y runni espero que puedan, y ademas casi seguro llevaremos a el panzer de lega con la bici anda lesionado pero asi si alguno le da el bajon tendra apoyo logistico para volver, vamos no queda na¡¡¡¡¡¡¡
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Qye ganas de correr con vosotros!!
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Parece que el Lago Ness Team ha formado un buen equipo forofo.
Qué envidia me dais, jodíos xD
Que lo vais a pasar más que bien, lo sabemos todos, así que me alegro mucho por ello.
Espero que, además de la c. del Cementerio, entre la c. de las Vacas...
Aunque sea a ritmo tranquilo.
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Me apunto, aprovechando que se hace en mi pueblo. Es la primera KDDA que hago y confio que no sea la ultima. Hasta el domingo.
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Pues lo he comentado con mis compañeros de Valencia Palermo y Fer_Rivas y nos tocan 28 km a 5:50-6'.
A falta de confirmación oficial, haremos 8 km de previo y nos unimos a la salida del grupo, a ver si el sábado al llegar de la playa miro por donde hacer el bonus que en Leganés ando perdido...
Yo os he preparado esta ruta para el domingo, como he dicho yo os recibo con los brazos abiertos os explico la ruta y me vuelvo a casa para luego volver a las 8:00
https://www.endomondo.com/routes/402427147 (https://www.endomondo.com/routes/402427147)
Frasquito, pabloch entonces nos vemos antes sobre las 07h?
Si, en la churreria a las 7?
Sin ver el perfil y por lo que conozco de leganés, por mi, perfecta la ruta. Creo que tiene algunas cuestecitas.
Gracias Frasquito crack!!
Hasta el domingo y ganas de correr con todos vosotros por leganés!!
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No os voy a llevar por cuestas esta vez, lo prometo
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Pues lo he comentado con mis compañeros de Valencia Palermo y Fer_Rivas y nos tocan 28 km a 5:50-6'.
A falta de confirmación oficial, haremos 8 km de previo y nos unimos a la salida del grupo, a ver si el sábado al llegar de la playa miro por donde hacer el bonus que en Leganés ando perdido...
Yo os he preparado esta ruta para el domingo, como he dicho yo os recibo con los brazos abiertos os explico la ruta y me vuelvo a casa para luego volver a las 8:00
https://www.endomondo.com/routes/402427147 (https://www.endomondo.com/routes/402427147)
Frasquito, pabloch entonces nos vemos antes sobre las 07h?
Si, en la churreria a las 7?
Sin ver el perfil y por lo que conozco de leganés, por mi, perfecta la ruta. Creo que tiene algunas cuestecitas.
Gracias Frasquito crack!!
Hasta el domingo y ganas de correr con todos vosotros por leganés!!
En la ruta del bonus sólo hay una cuesta digna de mencionar, la del cementerio
próximo objetivo Ciudad Real
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No os voy a llevar por cuestas esta vez, lo prometo
No?, que aburrido:'(:'(
próximo objetivo Ciudad Real
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No os voy a llevar por cuestas esta vez, lo prometo
Leches, sé que sé pocas historias, pero no sabía que había que prometer semejante cosa...
Pues nada, sólo la del Cementerio, como dice frasquito.
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DOMINGO 7/9/2014
20 KMS A 5':50"
LUGAR DE ENCUENTRO. CHURRERIA AFRICA, CALLE RIO DUERO, 34
https://www.google.es/maps/@40.3350773,-3.7703877,17z (https://www.google.es/maps/@40.3350773,-3.7703877,17z)
HORA: 8:00 H.
POST:BAR RUPE (EL DE LAS RUMANAS) CALLE RIO GUADALQUIVIR, 5-7
https://www.google.es/maps/@40.33389,-3.770151,3a,75y,186.39h,81.87t/data= (https://www.google.es/maps/@40.33389,-3.770151,3a,75y,186.39h,81.87t/data=)!3m4!1e1!3m2!1sn7JxYHUbW7eVhk5D0Fzf7w!2e0?hl=es
ASISTENTES
20 KMS 20KMS+BONUS 8KMS
CHEVE FMVA74
BRAD PALERMO
ELIOT FER_RIVAS
JULES PABLOCH
RAFA1903
SGR
MAT
OLDER
JUAILLO7
FRASQUITO
CARMOR
CORE
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Pensando en los que van a hacer un bonus los del café venir con tiempo para engancharnos con ellos a las 8 y no paren
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Tema agua,
Hay fuentes en la ruta?
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En la ruta de los 20 kms, haremos 2 paradas técnicas, sobre el km 9/10 la primera y en el 15+- la segunda
próximo objetivo Ciudad Real
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Frasquito cabrito, antes me llamabas SeRGio y ahora S G R,jajaja,llamame SAN _ TI jajaja,
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En el bonus no ha fuente
próximo objetivo Ciudad Real
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Pensando en los que van a hacer un bonus los del café venir con tiempo para engancharnos con ellos a las 8 y no paren
No se si podre estar a tiempo, me pilla un poco lejos :P:P:P
próximo objetivo Ciudad Real
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Frasquito cabrito, antes me llamabas SeRGio y ahora S G R,jajaja,llamame SAN _ TI jajaja,
Ha sido para no equivocarme SAN_TI
próximo objetivo Ciudad Real
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En la ruta de los 20 kms, haremos 2 paradas técnicas, sobre el km 9/10 la primera y en el 15+- la segunda
próximo objetivo Ciudad Real
Lo tienes todo controlado Frasquito :bienhecho:
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Pues si no hay incoveniente me uno tambien a la quedada, que hoy me tocan 16 Km rapidillos y me vendrá bien para soltar y ir aumentando la distancia y el fondo.
Voy a los 20 Km, que llevo demasiados Km metidos esta semana para encima hacer el previo, me quedo sin piernas :heat:
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Allí os esperamos a todos pedazo kdda, ganas,ganas y más ganaa
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Duda, ¿Donde dejareis mochilas, ropa y demases?
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Duda, ¿Donde dejareis mochilas, ropa y demases?
Habra coches ropero.
El mio por ejemplo.
Enviado desde mi moviluco SG4
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Duda, ¿Donde dejareis mochilas, ropa y demases?
Habra coches ropero.
El mio por ejemplo.
Enviado desde mi moviluco SG4
xDD
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Frasquito cabrito, antes me llamabas SeRGio y ahora S G R,jajaja,llamame SAN _ TI jajaja,
No doy una Santi o eres Sergio?
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cabe alguien mas ???
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Que disfrutéis mañana de la kdd :bienhecho:.
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cabe alguien mas ???
Nicolás, eres la guinda del pastel, me parece grandioso...
Esto debe significar que estás mucho mejor, de lo cual se alegra el foro entero.
Claro que cabes, tú no sobras en parte alguna, es un honor.
Aún tengo más envidia -de la mala, mala- de no poder estar, y cómo me alegra ver esto por los lares donde suelo correr y organizado por la buena gente de Leganés.
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Oeoeoeoe grandísima noticia contar con su eminencia!!!!
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En la ruta de los 20 kms, haremos 2 paradas técnicas, sobre el km 9/10 la primera y en el 15+- la segunda
Lo tienes todo controlado Frasquito :bienhecho:
Paco es un tipo serio y muy organizado. Menudo lujo tenerle por aquí cerca...
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Me apunto, aprovechando que se hace en mi pueblo. Es la primera KDDA que hago y confio que no sea la ultima. Hasta el domingo.
Todas las KDD son buenas, pero ésta ha cogido un sabor espectacular...
¡Cuidado! Son adictivas...
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Qué ganas tenía de responder a este individuo de humor inglés, pero gran persona -aunque no debería decirlo-...
Pero esto al final quien lo organiza ¿? es un cachondeo vais a ir cuatro por tres calles :))) :)))
¡Pedazo de KDD que se ha montado en la tierra monstruosa! Y aún puede irse sumando alguno más.
Fer, bien cubierto queda Leganés, mañana nos toca manchar de naranja las tierras de vivas gacelillas y escondidos aguiluchos, pero todos grandísima gente ;-)
Nunca había ido a Ciudad Real, y voy a ir dos veces en dos meses, a ver cómo se me da...
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Pasarlo muy bien!!!
Mañana os ponemos las calles sobre las 6 de la mañana que andaremos skivo y yo de camino a Ciudad Real, no os vayais a encontrar sin camino... :))) :)))
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cabe alguien mas ???
Por supuesto Nico, siempre hay un hueco para ti
próximo objetivo Ciudad Real
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madre mia!! que recibimiento CHACHI
me teneis que prometer que no me vais a insultar ni nada si voy despacio :)))
es la primera salida desde hace 36 dias
algo de cinta y bici estatica pero para rehabilitar
mañana nos vemos
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madre mia!! que recibimiento CHACHI
me teneis que prometer que no me vais a insultar ni nada si voy despacio :)))
es la primera salida desde hace 36 dias
algo de cinta y bici estatica pero para rehabilitar
mañana nos vemos
Yo voy a tu ritmo, si es que puedo, que llevo 10 días parado y aún sigo con molestias
Próximo objetivo: Luchar contra molinos de viento
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madre mia!! que recibimiento CHACHI
me teneis que prometer que no me vais a insultar ni nada si voy despacio :)))
es la primera salida desde hace 36 dias
algo de cinta y bici estatica pero para rehabilitar
Yo voy a tu ritmo, si es que puedo, que llevo 10 días parado y aún sigo con molestias
Me gustó la frase de Brad en este hilo, dirigida a Mat: never run alone. Aquí nadie se sentirá solo.
Mat, Obispo y Rafa, mucha suerte y buena carrera, estáis con amigos, que vuestras recuperaciones se confirmen mañana, esperaré ansioso vuestras crónicas.
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Otro mas para la kdda pepinera!!! Aunque yo estoy mas interesado en el post del bar de las rumanas!!!!sera un placer correr junto a vosotros!!!
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Otro mas para la kdda pepinera!!! Aunque yo estoy mas interesado en el post del bar de las rumanas!!!!sera un placer correr junto a vosotros!!!
Qué satisfacción que también estés ahí :-)
Humm, esto me recuerda que hay más de Leganés, ¿dónde estáis, bandidos? ¡Dad la cara!
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la calle rio duero es por leganes 1??
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Buenas.
Afirmativo Obispo, que alegría verte mañana.
Un saludo.
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Si nico la paralela de delante
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Chicos, me acaban de llamar del curro: mañana por la mañana me tengo que marchar zumbado a Barcelona. Me caigo de la kdd....
Lo siento en el Alma.... joder, qué rabia!
Tenía ya hasta la ropa lista....
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Curro mañana entro a las 5:30 y de todas formas no se si estoy para hacer 20 kms 15 igual si. A ver si en las próximas puedo sumarme.
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gracias chicos!!!
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La gente del bonus ya esta en marcha
próximo objetivo Ciudad Real
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Espero que os haya gustado a todos la tirada que os hemos preparado en Leganés
próximo objetivo Ciudad Real
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Uno que escribe tirado en el sofá y que cuando termine lo voy a reventar a dormir un par de horas que los 29km de hoy y puede que los ayer me han dejado roto.
Estupenda mañana y magnífico recorrido el que nos han preparado los Pepineros, sin mencionar el Bar del post que ha finiquitado la existencia de cervezas Radler que tanto gustan últimamente.
Salu2.
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Impresionante la kdd y el recorrido, muy buena gente!!! para la proxima avisamos a las rumanas para que compren 12 cajas!!! de radler...
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Gran mañana con una gran compañía!!
Buena tirada, aunque haya acabado con algo de dolor.
Pensándome seriamente si ir a Ciudad Real o descansar un tiempo hasta que esté completamente recuperado.
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Buenas tardes, nada más que agradeceros a todos vuestra asistencia y deseando que os haya gustado el recorrido, siento no haber podido quedarme más tiempo al post. La familia me reclamaba, me alegro mucho de las buenas sensaciones en general muy especialmente de nico y a los que andáis tocadillos suerte en la recuperación y a pabloch decirle que durante una preparación de una maratón pueden ocurrir estas cosas, descansa y ya verás como la semana que viene todo va mejor, un abrazo gracia!!!!!!
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Muchas gracias a la gente de Lega por ese pedazo recorrido que nos han preparado, asi como al resto de forofos por la compañia. CHACHI
Era mi primera tirada de mas de 10 km. desde la fatidica Media de El Escorial donde me lesione. Las sensaciones en cuanto a la lesion muy buenas, creo que esta esta olvidada del todo (tocare madera) pero la forma....la forma...¿eso que es?......gracias a Santi y Juanillo puede llegar al km. 14, y luego y como mis piernas ya no daban mas de si, pues cambie el asfalto por la bicicleta durante los ultimos 6 km. (gentileza del colega de Brad que no recuerdo como se llama)
El post como siempre genial, y el sitio por cierto perfecto. Eso de que te pongan todos los apeitivos delante tuyo no tiene precio. Pero que maja la chiquita rumana. :drinks:
Nos vemos la proxima....que creo que es La Elipa, aunque lo del bonus de 10 km. puuuf, habra que ver como evoluciono hasta entonces, pero duda razonable soy.
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Gracias a todos los forofos por una gran mañana.
Al final 26 km en un recorrido no muy duro pero qye después del viaje de vuelta de la playa y haber descansado poco me saben muy bien a pesar de las molestias eb la cintilla.
A la próxima repito fijo!!
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Muy buena mañana por Leganés y con muy buena compañía y más después de ver a gente que no veía desde hace unos meses. Agradecer a los anfitriones pepineros por organizarla. Mención para obispo porque sale del túnel y a gandal por venir al post, pronto, muy pronto estarás dándole a la zapatilla.
Quedadas así y rodeado de tan buena gente no tienen precio.
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Definitivamente paso de ser SRG a San_ti ,si es que algunos tienen mucha guasa jajaja,
esto es lo que mas me gusta de ser un FFDR, CORRER CON LOS FOROFOS,
Buena mañana y gran alegria de ver a los que hacia mucho que no veia , compartir km con vosotros es un lujazo,buen entreno todos juntos y mas de 20 km por Leganés,en algunos tramos algunas viejitas nos aplaudian ( que salás), buen circuito chicos , se nota que sabeis de esto, espero que os sigais recuperando los que estais tocaillos, un abrazo y toda la fuerza de los FFDR,y encima se unieron dos forofos nuevos CARMOR Y KASTY que creo que vendran a mas quedadas , un saludo
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Lo he pasado muy bien en mi primera salida con este gran grupo.
Me he sentido a gusto desde el primer momento, ya en la presentación, el compañero de Getafe, disculpa se me ha ido tu nombre, me ha integrado rápidamente en el grupo.
El recorrido muy bueno, a ritmo y hablando con diferentes compañeros.
En definitiva muchas gracias a todos, es mi primera KDDA pero no la ultima, seguro.
Por cierto Nico, el nuevo soy yo, Carlos, muy agradable tu compañía y suerte para tus próximos objetivos.
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SRG. Gracias. Que mala memoria tengo.
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Me lo pasé muy bien ayer en la macrotirada. Buen sitio para correr, muy buena compañía, y buenas Radler jejejeje.
Dispuesto a acudir a muchas kedadas de estas...
Un saludo.
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Así me gusta...¡¡que lo paséis bien!!
Aunque sea Leganés:D
¡¡¡Va por ti Alberto!!!
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Que envidia una quedada tan cerca de casa y no haber podido ir!! La proxima espero no perdermela!
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Me ha encantado que a todos los participantes les haya gustado este magnífico recorrido y estupenda compañía que se ha juntado.
Viviendo como vivo en Leganés, me hubiera gustado participar, pero estaba a unos cuantos kilómetros de aquí. Ocasiones habrá, desde luego, asi que espero poder estar en cuantas me sean posible.
Enhorabuena a los organizadores, me alegro de las buenas sensaciones percibidas, en especial, de los lesionados. Pabloch, te deseo una pronta salida del bache, por lo que te llevo leído, eres un tipo que tira hacia delante, así que ese ánimo es el que debe imperar. Cormor, lo de los olvidos de los nicks, qué decirte, llevo ya unos meses, y meto la pata aún que da gusto, y lo que me queda, así que, sin complejos, y, si te viene bien, sigue yendo a quedadas de este tipo, el grupo humano es excelente, y siempre estarás arropado, pero, además, te sentirás tan dentro que parecerá que llevas con ellos toda la vida.
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Leganes.... leganes...... leganes????
El caso es que me suena.
Siento muchísimo..... pero muchísimo no.... haber podido asistir,pero las obligaciones mandan.
siempre que he tenido la suerte de correr por Leganes con sus anfitriones y demás gentes que nos hemos juntado, me lo he pasado genial.
A ver sin en otra kedada tengo la suerte de poder asistir.
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Definitivamente paso de ser SRG a San_ti ,si es que algunos tienen mucha guasa jajaja,
Pues menos mal Santi que el nik no es ASRG....que sino menudo cachondeito con esa cancioncita que no paraba de sonar hace unos años y que decia algo asi como.....
Asrg...jab...the jibi....the heb
Enviado desde mi moviluco SG4
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Realmente genial la quedada, yo que iba como uno de los dos novatos al minuto ya estaba integrado, hablando con todo el mundo. El circuito uno maravilla, se hizo muy ameno, y cuando esté por Madrid pienso volver a más, o sino a alguna post tras alguna carrera :drinks:
Lo dicho un placer conoceros a todos y nos volveremos a ver sobre el asfalto.