(http://www.runners.es/rcs/galerias/2007/02_Feb/Fuencarral/Fuencarral07_s.jpg) | Domingo, 15 de Febrero de 2009 Hora: 9:30 Población: Madrid Lugar de salida: C\ Afueras de Valverde, Junto al IMD de Santa Ana Meta: Pistas de Atletismo del IMD de Santa Ana Distancia: Media Maratón Inscripciones: 10 Euros Otros datos: Inscripciones del 8 de Enero al 6 de Febrero. Máximo 2000 corredores Web: www.mapoma.es |
esta tarde me he inscrito a este pedazo de medio marathon a partir de hoy todos los dias que salga a correr voy a incluir en mis entrenamientos cuestas para arriba , que este madio marathon tambien las tiene para abajo y esa nadie las entrena no se porque yo tampoco las entreno es un misterio haber quien me lo esplica de mis compañeros del foro
Es una pena pero a esa no puedo :( :( :(esta tarde me he inscrito a este pedazo de medio marathon a partir de hoy todos los dias que salga a correr voy a incluir en mis entrenamientos cuestas para arriba , que este madio marathon tambien las tiene para abajo y esa nadie las entrena no se porque yo tampoco las entreno es un misterio haber quien me lo esplica de mis compañeros del foro
:D :D :D :D Pues igual a Amadablam le venía bien practicar un poco, según él no se le dan mu bien que se diga, igual le bajaba otro par de minutos a los diezmiles :D :D :D
yo me encuentro totalmente concentrado ya en esta carrera, espero que para el dia 15 el tiempo nos de una tregua y aconpañe un poquito , sigo subiendo cuestas no muy largas pero si con un importante desnivel , y luego a bajar por escalera y vuelta a subir , si he notado que cojo fuerza y tambien noto que me pueden hacer un poco mas lento , a esa carrera no se puede acudir sin entrenar cuestas
Aprovecha este domingo con el tiempo que a la de latina voy yo y como dice pepe siempre que aparezco llueve ;D ;D ;D
Pero que conste que yo no tengo nada que ver :D :D
Adios
que ocurre con los runingueros no os atreveis con esta carrera sin animo de ofender , es una carrera de las mas tradicionales de madrid y muy querida por todos los populares a pesar de su dureza ,Te podría decir que tenemos una agenda socio-deportiva muy apretada y no podemos cumplir con todos nuestros compromisos,pero si te soy sincero, entre los que están en el dique seco, los que estamos fuera de forma, los que n pueden por motivos laborales y los que no les cuadra en su programa de entrenos de cara a otros objetivos(entre ellos las 24 horas de Torrejón, que tenemos de todo :))) :))) :)))) os vamos a privar de nuestra inestimable presencia en tan insigne prueba. Otra vez será. Donde si habrá presencia runninguera es en Latina
Donde si habrá presencia runninguera es en Latina