[2012] VI Carrera del Rock and Roll

[Daniel.J]

Yo no me la pierdo ni de coña. Para mi es una de las carreras más motivantes en las que he participado. El ambiente es increible y el calor no es problema porque a las 21:00 ya casi es de noche como quien dice.

[runningbox]

yo nunca he sentido calor en esta carrera , si he sentido calor humano sobre todo en la famosa cuesta toda ella petada de gente animando , aver si se inscriben mas magnificos de los muchos que hay por aqui , son solo 7700 m  que se pueden hacer perfectamente a un ritmo de 5,30 , desde luego que es una fiesta de carrera ,

[vigaro]

Pues otro que está inscrito. Este año llego en mucha peor forma que el pasado, con lo que si en 2011 ya dejé patente lo paquete que soy subiendo (en la cuesta quede justo en el puesto doble que en la general), este año la petada puede ser legendaria y lo mismo acabo coronándola a gatas.

En fin...¿Quién dijo miedo?
Running, este año también hay melenas y peta?    Crack

[runningbox]

 completamente seguro que hay melenas , me encuentro con ellas bastante mas favorecido que con mi escaso pelo natural , y el peta por supuesto hay que estar un pelin con el punto para subir esas cuestas ,

 ya un poco pero poco mas serio , esta carrera la estoy preparando muy bien y voy a llegar a ella en un buen momento de forma fisica y confianza , espero mejorar las marcas de los años anteriores , y eso que en la edicion 2010 hice una buena carrera ,  nos vemos el sabado en la reina de las cuestas 

[vigaro]

Ese running 

Vicioso, que eres un vicioso ... y no por el petardo, sino por tus ganas de pegarle bocao a la rompecorazones.
Seguro que revientas la marca este año.

Por allí nos vemos el sábado compis

[runningbox]

hoy nuevo entrenamiento de cara a esta carrera , hoy entrenamiento casero donde le he dado fuerte a la sentadilla , los cuadrices no se quejaban , y echo sentadillas has aburrirme , la cosa pinta bien para esta carrera  , 

[Daniel.J]

Running, por si te interesa y tienes tiempo, este jueves en la Tapia tocan cuestas como el año pasado, por si te quieres pasar.

[runningbox]

muchas gracias daniel por la informacion , no voy a poder ir a esa tapia tan interesante , todavia recuerdo la del año pasado y fue tan duro aquel entrenamiento que no recupere para la carrera y lo pase fatal durante la carrera , esta semana en los entrenamientos que haga ya no hago cuestas , la proxima subida la rompecorazones ,

 lo dicho dani te veo en la salida   crak