Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => NOVIEMBRE => Mensaje iniciado por: joanvato en 22 Septiembre, 2014, 01:12:08 am

Título: [2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: joanvato en 22 Septiembre, 2014, 01:12:08 am
IV Carrera de los Emprendedores
(http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-eu/dpt/cartel-emprendedores-20142.0.png)Domingo, 23 de Noviembre de 2014
Hora: 9:00
Población: Madrid
Lugar de salida:  Parque del Retiro
Meta:  Parque del Retiro
Distancia: 10.000 y 5.000 m
Inscripciones: 6,50 hasta el 26-10. 8 € hasta el 17-11.
10 € del 18-11 al 20-11.
Padre o madre e hijo: 6,50 + 1,50.
Hasta 7.000 dorsales desde 15 años.
Otros datos: Carrera de 800 m para niños de 6 a 14 años.
Web: IV Carrera de los Emprendedores (http://www.carreradelosemprendedores.com/em2-home)
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: fitomatic en 22 Septiembre, 2014, 09:17:25 am
Candidata para correrla dentro de la preparación de la Maratón de Sevilla.
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Maera en 17 Noviembre, 2014, 18:35:03 pm
Alguien sabe donde y cuando se recogen los dorsales ?
Título: [2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: matosinho en 17 Noviembre, 2014, 18:47:33 pm
Se recogen en el Centro Deportivo Municipal GO FIT Vallehermoso de Avda Islas Filipinas, 7 (antiguo estadio Vallehermoso) el viernes 21 de 12:00-20:00 y sábado 22 de 10:00-20:00. Metro Islas Filipinas (linea 7)


Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Maera en 17 Noviembre, 2014, 19:10:14 pm
Gracias Matosinho.
Título: [2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: matosinho en 17 Noviembre, 2014, 19:17:06 pm
Placer!
Si no os cuadrase a alguno el acercaros y me enviáis los datos, autorización y demás por PV me ofrezco a recoger el vuestro y dároslo antes de la carrera! Yo iré el viernes-tarde
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Grillo en 18 Noviembre, 2014, 00:50:16 am
La empresa en la que curro patrocina esta carrera y me han "recomendado" participar y que de chancletazos por Madrid  :)))  :)))

Así que si todo va bien esta semana, será mi vuelta tras la lesión  CHACHI



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: gacelilla en 18 Noviembre, 2014, 09:47:02 am
Grande Dani. A chancletear con cuidado y disfrutando a tope  choca!

La empresa en la que curro patrocina esta carrera y me han "recomendado" participar y que de chancletazos por Madrid  :)))  :)))

Así que si todo va bien esta semana, será mi vuelta tras la lesión  CHACHI



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Melibeo en 18 Noviembre, 2014, 21:04:57 pm
Creí que iba a ser el único...que os íbais todos a Canillejas.
Gracias por la información sobre la recogida de dorsales.
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: michu en 19 Noviembre, 2014, 19:03:18 pm
¿En esta carrera pone la organización liebres? Gracias
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: criojeno en 19 Noviembre, 2014, 21:54:54 pm
El año pasado no me suena que hubiera liebres...

Por cierto, que me tocó un dorsal para esta carrera, así que la correré!!
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: criojeno en 23 Noviembre, 2014, 16:45:50 pm
Pues ya se ha finalizado la última prueba de cara a la Media Maratón del próximo domingo en San Sebastián.

Sin un plan específico desde la Behobia (para la cuál sí me preparé), decidí incluir esta carrera como simulacro del ritmo que quiero llevar el domingo que viene (5:00 min/km). Es decir, la idea de esta mañana era no dejarme llevar y circular más o menos constante a 5:00 min/km y, más o menos, lo he conseguido.

No quiero explayarme mucho, porque para eso ya están Arganda, Canillejas y la Marmota...

Como viene siendo habitual, llego muy justo de tiempo y salgo en la zona media (tirando para atrás). Y cuando salgo, ya voy empapado de la lluvia que ha caído esta mañana en Madrid. Aún así, haciendo eses logro salir del Retiro en tiempo. Primer km clavado a 5:00. Cuesta abajo por Menéndez Pelayo, sin querer tirar demasiado, pero queriendo quitarme gente del medio, sigo haciendo eses y sin forzar hice esos dos km en 4:27 y 4:32. Bueno, como era cuesta abajo... me lo perdono.

Desde ahí hasta el final me porté bien. Los siguientes kms, bien fueran cuesta arriba o cuesta abajo los hice en 5:00, 4:53, 4:57, 4:48, 5:00, 5:04 y 4:53. Datos de Endomondo porque se me olvidó llevar el Garmin, en fin...

Entrada en meta con las piernas bastante frescas y la patata en aparentes buenas condiciones. Ahora, esta semana a descansar, comer algo de pasta, ver a la familia en Pamplona y hacer ese 1:45:00 en Donostia.



Es la segunda carrera que repito en mis 13 meses como "runner", así que pongo la evolución como ya hiciera en el Derbi de las Aficiones:

FechaCarreraTiempo NetoRitmo netoPuesto (en %)
24/11/13III Carrera de los Emprendedores0:57:365:4680%
23/11/14IV Carrera de los Emprendedores0:48:594:54¿¿ ??

PD: Este año han retrasado un poco el giro en el Paseo de la Castellana para llegar a los 10 kilómetros, algo que es de agradecer. Que se corrijan las cosas que salieron mal el año pasado es del agrado del corredor (o al menos, de mi agrado).
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Grillo en 23 Noviembre, 2014, 17:40:06 pm
Enhorabuena criojeno por tu carrera y pedazo de progreso en 12 meses!!!  :clapping:  :clapping:

Yo he aprovechado esta carrera para ponerme como una sopa y chancletear de charco en charco  :))) buenas sensaciones en mi vuelta tras la sesión... ahora a coger kms :victory:



Saludotes!! Cri cri

Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: jorpat en 23 Noviembre, 2014, 18:05:03 pm
Enhorabuena criojeno por tu carrera y a grillo por su vuelta.
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: canario_runner en 23 Noviembre, 2014, 19:34:42 pm
Hola compañeros,

Enhorabuena por las buenas sensaciones de esta mañana.

Yo esta vez me animé a correr únicamente los 5K... Pero comprobando los tiempos, veo que me han quitado un minuto. ¿Les ocurre lo mismo? Por mi reloj había entrado en meta a 21:06 y en la web de resultados veo 20:06... No sé si pueden confirmarme que hay un error en el cronometraje de carrera o mi reloj tiene un problema serio...

Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Grillo en 23 Noviembre, 2014, 19:52:54 pm
Yo esta vez me animé a correr únicamente los 5K... Pero comprobando los tiempos, veo que me han quitado un minuto. ¿Les ocurre lo mismo? Por mi reloj había entrado en meta a 21:06 y en la web de resultados veo 20:06... No sé si pueden confirmarme que hay un error en el cronometraje de carrera o mi reloj tiene un problema serio...

A mi el tiempo oficial me da +25 seg respecto a mi reloj... así que yo me decanto a fallo de cronometraje, porque demasiado desfase.

He preguntado a otro compañero y +27 seg. de desfase respecto a su reloj.

Para mí está claro, fallo de cronometraje.



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Melibeo en 23 Noviembre, 2014, 20:50:36 pm
Yo esta vez me animé a correr únicamente los 5K... Pero comprobando los tiempos, veo que me han quitado un minuto. ¿Les ocurre lo mismo? Por mi reloj había entrado en meta a 21:06 y en la web de resultados veo 20:06... No sé si pueden confirmarme que hay un error en el cronometraje de carrera o mi reloj tiene un problema serio...

A mi el tiempo oficial me da +25 seg respecto a mi reloj... así que yo me decanto a fallo de cronometraje, porque demasiado desfase.

He preguntado a otro compañero y +27 seg. de desfase respecto a su reloj.

Para mí está claro, fallo de cronometraje.



Saludotes!! Cri cri
A mí me pasa igual que a ti, Canario Runner, +1 minuto, sorpresón al verlo, pero no sirve de nada engañarse a sí mismo: el cronometraje estaba mal. Además me he fijadobien en el reloj de entrada en meta...
El domingo que viene clarificaremos...
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: victor6 en 23 Noviembre, 2014, 21:00:52 pm

Felicidades por el regreso, volver siempre es como conseguir una mmp en carrera,

Enhorabuena criojeno por tu carrera y pedazo de progreso en 12 meses!!!  :clapping:  :clapping:

Yo he aprovechado esta carrera para ponerme como una sopa y chancletear de charco en charco  :))) buenas sensaciones en mi vuelta tras la sesión... ahora a coger kms :victory:



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Grillo en 23 Noviembre, 2014, 21:05:44 pm

Felicidades por el regreso, volver siempre es como conseguir una mmp en carrera,

Muchas gracias Victor  CHACHI



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: runningbox en 23 Noviembre, 2014, 21:37:20 pm
Buenisimas noticias las que nos aporta esta carrera , a pesar de la lluvia , el regreso de grillo que aprovecho muy bien la mañana runera y posreriormente fotera , y a griojeno animarle pues esta a solo una semana de esa bonita marca de 1,45 en san sebastian , por supuesto enhorabuena a los demas foreros que os haveis portado como unos autenticos campeones emprendedores  :drinks:
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: matosinho en 23 Noviembre, 2014, 23:12:28 pm
Gracias!
Ha sido una mañana pasada por agua en una carrera mucho menos multitudinaria que la de las AFICIONES [2014], que fue mi primera carrera, en donde apenas he hecho 48´´más con un perfil algo menos favorable que aquella. Sin tener apenas experiencia en carreras me ha parecido bien organizada... si bien aunque "toooodas" las camisetas eran naranjas (era la que regalaban y casi había unanimidad) no vi ninguna de las naranjitas de los FFDR´s (faltó ese buen rollo que da verlas, :-))

la diferencia de tiempos que comentáis en el cronometraje de 30´´ e incluso de 1´(yo he corrido el 10K) no la he apreciado al no andar yo fino con el crono...  >:-(((

Habitualmente entreno por el Parque del Oeste y el Madrid Rio- Puente de los Franceses ó CDC, buscando siempre correr sobre tierra, así que estas dos carreras casi han sido mis primeros kilómetros por asfalto después de estos meses corriendo siempre en tierra... y no se si será por el "efecto dorsal" o por correr esta vez sobre asfalto, pero estas dos carreras he mejorado mis tiempos de entreno en 10k en más de 6 minutos! ...¿sabeis decirme si puede ser por el cambio de terreno?

Gracias Criojeno por mostrar tu evolución: mola que la muestres, una progresión así anima a los novatos como yo! y enhorabuena a Grillo por su reentré! (el chancleteo por los charcos ha sido la banda sonora de la mañana)
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Melibeo en 24 Noviembre, 2014, 09:30:31 am
Chicos, ya han arreglado las clasificaciones.
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: matosinho en 24 Noviembre, 2014, 09:49:40 am
... A mi un minuto clavao más!
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: criojeno en 24 Noviembre, 2014, 10:57:35 am
Chicos, son tiempos oficiales, no tiempos netos... Esto me han respondido de Forevent (cronometradores):

Citar
Hoy actualizaremos las clasificaciones con datos de algún corredor que faltaba por incluir, y con los tiempos netos.
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Runni en 24 Noviembre, 2014, 11:14:58 am
Enhorabuena a todos por vuestras carreras!! CHACHI

Y me alegro mucho por los Danis, a Criojeno por esa evolución que lleva y a Grillo por su vuelta, que gran noticia!! :dance: :party: :drinks:
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Fepar en 24 Noviembre, 2014, 11:24:04 am
Chicos me alegro por vuestros triunfos   por los lesionados que yo no lo están , en fin enhorabuena a todos



Tapatalkeando desde mi paketemovil

Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: carlosrunner en 24 Noviembre, 2014, 12:32:50 pm
Condiciones complicadas pero que habeis superado con creces, sois unos maquinas!!!  CHACHI

Me alegro especialmente por Grillo, otra vez con un dorsal en el pecho, esto significa que poco a poco abandona la fotografia para volver al habitat natural y donde se le echa mucho de menos, en el barro y el asfalto  :friends:
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: canario_runner en 24 Noviembre, 2014, 13:46:29 pm
Efectivamente. Ahora, sí.
Tiempo correcto.
Gracias por el aviso!

PD: Con lo bonito que quedaba con un minuto menos... jejeje
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Grillo en 24 Noviembre, 2014, 15:27:16 pm
Me alegro especialmente por Grillo, otra vez con un dorsal en el pecho, esto significa que poco a poco abandona la fotografia para volver al habitat natural y donde se le echa mucho de menos, en el barro y el asfalto  :friends:

Malandrín... ¿cómo que me echas de menos en el barro?  :)))  :)))  :)))



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: carlosrunner en 24 Noviembre, 2014, 19:39:58 pm
Me alegro especialmente por Grillo, otra vez con un dorsal en el pecho, esto significa que poco a poco abandona la fotografia para volver al habitat natural y donde se le echa mucho de menos, en el barro y el asfalto  :friends:

Malandrín... ¿cómo que me echas de menos en el barro?  :)))  :)))  :)))



Saludotes!! Cri cri
Ya tu sabes truhan! :D
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Sensei en 25 Noviembre, 2014, 01:11:26 am
Enhorabuena a todos!!
Pero como me alegro Grillo!!
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: aurelin67 en 25 Noviembre, 2014, 11:05:39 am
Enhorabuena a todos y cuanto me alegro por Grillo.
Título: Re:[2014] IV Carrera de los Emprendedores
Publicado por: Grillo en 25 Noviembre, 2014, 11:18:05 am
GRACIAS A TODOS!! En la próxima nos veremos fijo :drinks:



Saludotes!! Cri cri