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CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: Lopez de Egea en 19 Abril, 2015, 18:53:42 pm

Título: La importancia del diafragma en el rendimiento del atleta de fondo.
Publicado por: Lopez de Egea en 19 Abril, 2015, 18:53:42 pm

La respiración en la carrera es una cuestión básica para mejorar el rendimiento, el otro día un runner me comento un ejercicio muy interesante para mejorar el principal musculo de la respiración:
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