Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Vuestros Entrenamientos => Mensaje iniciado por: airgamboy en 23 Agosto, 2012, 10:47:39 am
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Hola amigos.
Creo que algunos conocéis lo de "Deportistas Solidarios", o al menos os puede sonar ... a raiz del reto solidario que algunos foreros hicísteis junto con Radio Vinilo FM, aquellas 5 carreras este verano. Resulta que yo formo parte de este grupo de Deportistas Solidarios, tenemos un grupillo de entrenamiento en Madrid y os quería presentar esto por si a alguien le interesa. Estamos abiertos a que más gente se una al grupo.
Entrenamientos conjuntos:
Sábados: 10 am. Sesiones con entrenador. Trote algunos kms y mucho acondicionamiento físico y gimnasia específica. Un par de horas mínimo. El entrenador es una persona que fue atleta y campeón europeo y que de forma altruista nos ayuda en nuestra preparación física, incluso con cierto seguimiento semanal en los casos que exista compromiso.
Domingos: 9:30 am Tiradas largas. Se hablan el día anterior.
Punto de encuentro: aparcamiento del Lago de la Casa de Campo (detrás del Urogallo)
Después de los entrenos de los sábados, suele haber la correspondiente recuperación cervecera...
Comunicación: Grupo Entrenamiento Madrid Deportistas Solidarios
https://www.facebook.com/groups/250123955043503/ (https://www.facebook.com/groups/250123955043503/)
Este grupo está abierto a cualquier corredor/a que quiera preparar un reto solidario en Madrid, mejorar su estado de forma o sus marcas personales.
Comenzamos de nuevo la temporada a mediados de Septiembre.
Deporte con Causa
El primer objetivo de este grupo es compartir nuestro tiempo de ocio mejorando nuestra salud y forma física aprendiendo a entrenar. Si quieres mantenerte en forma o mejorar tu marca personal es una decisión personal de cada uno.
El objetivo común del grupo es difundir el Deporte con Causa como una forma de unir deporte y solidaridad. El grupo tiene un sentido solidario y durante la temporada de running nos marcamos un reto solidario en el que la participación es voluntaria, pero comprometida. El año pasado hicimos el reto de hacer la maratón de Barcelona y conseguir dinero para ayudar a financiar un proyecto con una ONG, a través de la plataforma de Deportistas Solidarios (http://www.deportistassolidarios.org/equiposretos/retos-terminados/item/81-5-maratones-contra-la-mutilación-genital-femenina.html (http://www.deportistassolidarios.org/equiposretos/retos-terminados/item/81-5-maratones-contra-la-mutilación-genital-femenina.html)).
Pues nada , que si alguien está interesad@ ... estamos deseando ampliar el grupo.
Salu2 a to2 !
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me parece una fantastica iniciativa,espero que dure mucho tiempo,con un poco de suerte de aqui a 10 años podria formar parte de el,de momento me resultaria imposible,que le vamos a hacer,realmente espero que funcione durante mucho tiempo y ojala pudiera llegar a participar algun dia, :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:
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Gracias Nuria!
buff!! a saber dónde estaremos dentro de 10 años ... jeje. Bueno, espero que nos sigan quedando fuerzas para seguir corriendo sin arrastranos demasiado.
Solo aclarar que el primer objetivo del grupo es compartir ese rato del sábado por la mañana en la Casa de Campo para hacer deporte, correr, mejorar la forma física, aprender entrenando juntos, marcar objetivos personales, lo que cada uno desee, echarnos unas risas, ... lo del reto solidario es algo añadido, que el que puede comprometerse lo hace y el que no, con venir con el grupo ya es bueno para todos. Es como una quedada semanal de un grupete de runners.
Salu2!
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muy interesante el tema , y muchas gracias por compartirlo , seguramente que algun sabado me apunto ,
ya es hora de estrenar tu casillero hay te mando un merecido mas 1
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Gracias runningbox!
;DD ;DD :dance1: :dance1:
Cuando quieras. Yo no voy todos los sábados, pero lo hago siempre que puedo. Si te vienes algún sábado me dices para intentar coincidir.
Salu2
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Gracias por el aporte Airgamboy.... yo tambien es posible que me pase algun sabado mas adelante porque suelo ir a orrer los sabados por la mañana a la Casa de Campo.....
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Lo tendremos en cuenta, claro que si!!! Ademas me vendra bien para preparar el maraton de Valencia